哪些食物隱藏了糖份, 吃後血糖會大幅升高? 營養師分享那些食物隱藏了不少糖份, 高血糖人士留意!
#營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #升糖食物
00:00 高糖食物陷阱
03:50 哪些人需要特別留意高糖食物
07:15 升糖食物有哪些
12:41 高糖食物一: 中式湯水
18:03 高糖食物二: 樽裝飲品
21:38 高糖食物三: 醬汁
24:05 高糖食物四: 果汁
29:21 高糖食物五: 低脂/脫脂乳酪
30:58 高糖食物六: 高纖早餐麥片
31:33 高糖食物七: 罐頭生果
有健康問題想諮詢營養師? 服務查詢電郵: www.hkdietitians.net
港營聚 HK Dietitians Network: www.hkdietitians.net
如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
reurl.cc/exXg6L
免費下載:
功能食物保健餐單: deft-thinker-8848.ck.page/61a...
降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364...
訂閱: 營養師媽媽 頻道: bit.ly/2CJUtum
商業合作及聯絡: info@hkdietitians.net
Facebook page (營養師媽媽): / mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): / dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。