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Guardare il video facendo colazione con fiocchi D'Avena integrali, due mele tagliate e un cucchiaio di burro d'arachidi aggiunge qualcosa in più

Questo video capita a pennello mentre preparo l’esame di principi della nutrizione,è bello vedere ciò che sto studiando applicato alla vita di tutti i giorni, mi ha proprio dato una botta di motivazione 💪🏻

Complimenti veramente quanto è bello ascoltare un grande professionista come lui che consiglia uno stile di vita sano e equilibrato ma flessibile comprendendo i momenti difficili e facendo capire che il giusto non è nella perfezione, grazie per questi 30 minuti veramente utili, piacevoli e educativi❤️❤️🙏🙏 ADC sempre il top con questi contenuti🔝

Grazie mille per questi contenuti, sono davvero preziosi. Studio medicina e ti seguo da quando preparavo il test, i tuoi contenuti mi hanno tanto aiutata e nei momenti no mi hanno impedito di crollare, aprendomi nuovi orizzonti( e lo fanno tutt’ora). Grazie🤍

Non hai idea di quanto mi stiano aiutando i tuoi videoo 🥹🫶🏻

Mi piace molto l'approccio di Mattia. Lo dico da nutrizionista mancata. Oggi che noi fortunati abbiamo tantissime possibilità di scelta sul cibo, lo possiamo ordinare, trovare ovunque e in qualunque forma credo che non sia più rimandabile porsi il problema della questione etica di quanta sofferenza ci sia dietro i cibi di origine animale. Anche qui bisognerebbe conoscere, avere la coerenza di guardare film come earthling e dominion e poi decidere che fare. Grazie ad entrambi per questa intervista 💛

Grazie per questa bella chiacchierata 💪🏼

Bella chiacchierata…bravi…. È difficile trovare due persone contemporaneamente con tanti capelli come Voi😂😂😂

Bellissimo video e davvero interessante🔥🔥

Interessantissimo! Come si può bilanciare il desiderio di cibo 'sporco' quando si è sotto stress? Quali strategie consigliereste?

Ottimo contenuto, Mattia é veramente preparato

mattia mi ha così ispirato che adesso torno a studiare il ciclo di krebs

Potresti pubblicare questi episodi sulle piattaforme podcast, farebbero un bel po di ascolti secondo me

Complimenti video interessantissimo

Ah... i bei tempi delle sessioni d'esami superate con 1kg di insalata di riso per 3gg, uova sode e pioggia di caffè. E "c'horrabbia" sfogata sulla ghisa. Buon fine settimana a tutti, soprattutto agli studenti prossimi alla sessione estiva!

Metto like e poi guardo il video

Ottimo video, mi piacerebbe molto vedere anche il padre Italiano della nutrizione Stefano Vendrame a.k.a. Domande al Nutrizionista, magari anche con un bel confronto tra i due perché qualche punto di discordanza lo sento😅

Eilah alessandro, vedo dei bei volumi nuovi sotto quella camicia blu 💪💪💪💪🫶🫶🫶🫶

Utile

ciao! Io ho fatto diario alimentare per 1 mese con fatsecret, ma faccio fatica a trovare un nutrizionista che voglia controllare tutto il mese. mi rispondono spesso: " porta in seduta qualche giorno che hai fatto, così vediamo". Questa cosa non la capisco, come fai a giudicare la mia alimentazione da un campione di qualche giorno, almeno un mese ha qualche significato (non so se a livello statistico sia così, ma a livello di buon senso secondo me più o meno sì). Anzi, 1 mese sarebbe pure troppo poco, è solo la partenza. Come faccio a trovare un professionista che ascolti questa mia esigenza?

Ciao Alessandro non hai mai parlato di Matteo Salvo e del suo metodo di studio, cosa ne pensi?

Salve le volevo chiedere mangiare una zuppa pronta al giorno però quelle buone senza conservanti e sale in eccesso, può andar bene?

Bellissima chiacchierata… è possibile fare un video in stile beauty influencer in cui ci spieghi come fai ad avere quella chioma di capelli? 🤣🤣🤣

Domanda, ma se la qualità del cibo sempre peggiore ,il controllo di trasporto e stoccaggio inesistente, l'assenza di trasparenza che quello che ti vendono sia effettivamente quello per cui stai pagando... Mi sembra un momento in cui i valori nutrizionali degli alimenti siano così instabili da costringere l'assunzione di integratori sia vitaminici che proteici... Quale sarebbe il miglior consiglio e/o la migliore "mossa" da fare?

All’inizio pensavo fosse Adrien Rabiot

Ciao Alessandro, cosa ne pensi di studente felice? ( se lo conosci)

Perché con "sughi pronti" ha pensato proprio a Dario Torrisi con i suoi pesti

Doctor Besca approved. Taac.

Il mio shock quando ho realizzato che era un green screen 🤨

Non mi piace questa intervista, per vari motivi: 1. Fino al minuto 20 dice sostanzialmente ovvietà banali, riscontrabili in qualsiasi guida OMS e mille altri video, le domande sono troppo generiche. 2 dal 20:00 inizia a dire cose importanti, principi e abitudini generali, che nella vita di tutti i giorni sono essenziali, tuttavia il tema che evidenzia Alessandro nel canale è dedicato in particolare agli studenti, e considerando quelli di scuole e università pubbliche, sono costretti a fare una vita totalmente sregolata e priva di ogni principio (anche etico vorrei aggiungere vista l obbligatorietà del G.P. anche nelle lezioni online, questo vorrei che mi fosse spiegato ma non c è nessuno, è quasi un assioma, un dogma.....) 3. Si demonizza la classica "scatoletta di tonno" poi però si parla bene della pasta di qualità con filetti di tonno saltati in padella. Sul serio ma di CHE CAZZO STATE PARLANDO? Ragazzi state commettendo errori di comunicazione MOLTO gravi! Magari gli studenti mangiassero abbastanza tonno! Io nella mia dieta ho una scatoletta grossa (104gr) di tonno all olio al giorno, più 5 uova la mattina, parmigiano, e la sera mangio proteine, analisi PERFETTE. Ma sul serio che messaggio mandate? Il problema VERO è che gli studenti fanno orari improponibili, mangiano MERDACCIA delle macchinette come merendine (e io ne ho abusato per anni spaccandomi il colon...) e nei weekend si sfondano di alcool. E il fumo di sigaretta? Anche quello fa parte della "nutrizione", visto che è assunto quotidianamente, al pari della caffeina (non mi sembra che sia stata neanche nominata), per non parlare degli aspetti ormonali, e del doping studentesco (abuso di farmaci per migliorare le prestazioni ai danni del fegato) 4. Al 26:00 inizia a parlare di business, marketing e fuffaguru, invece di parlare di integratori ad esempio. 5. Non si parla di studenti che sono in qualche modo obbligati (es borse di studio) a mangiare nelle mense, dove sono costretti a mangiare roba non propriamente sana o bilanciata, come si compensa? Con una "camminata la sera"? Ma magari.... 6. Non si è minimamente parlato di salute intestinale, macrobiota, macronutrienti, assorbimento di zuccheri maggiore da parte del cervello, giusto un piccolo accenno all abbiocco e la giusta domanda sul finale della fame nervosa. L importanza di suddividere i pasti, e direi altre mille cose che potevano essere dette tranquillamente in 32 minuti di intervista. Andrebbe totalmente rifatta. Per gli studenti: informatevi sui FODMAP, poi recatevi da un professionista della nutrizione... ne scoprirete delle belle. Io non mi rivolgerei mai a lui per un piano nutrizionale. Gli auguro una brillante carriera.

Questo ospite mi sta antipatico