يوجد ثلاث أصوات داخلنا: الصوت المربي الصوت الطفل الصوت الجلاد و علينا التفريق بين الأصوات و فهمها كي لا تختلط هذه الاصوات علينا شكرا للفيديو الجميل و الراقي

كيف اتعامل مع مجتمع عنده اهم انجاز هو الزواج؟انا عندي كثير مواهب لكن الاهل دائما مقولتهم المشهورة انتي بنت وعيب تطلعين لوحدك ..احس عندي مواهب وافكار ومشاريع كثير حلوة بس اتمنى لو ما كانت عندي اتمنى اكون بس بنت حلمها تتزوج وتربي اطفالها وبعدها تموت وينتهي دورها ..اكيد كلنا هنتزوج بالاخير بس اتمنى احقق احلامي قبل الزواج ...الوعي احيانا بيكون قاتل لما يكون كل الي حواليك عايشين وكانهم اموات بس ياكلو وينامو لما يشوفو انسان بيحلم يتجننو ويريدو يرجعوه للسبات الي هم عايشين فيه

كل ما نشعر به الآن هو تبعات وانعكاس للماضي ❤️

يالله انا أول مرة في حياتي أحس أحد جالس يحس باللي أنا أحس فيه و الطفلة الصغيرة في حياتي دائما أسمعها و مو قادره أساعدها و أحس بتأنيب ضمير سنيين و فشل و عدم إنجاز و لكن خلاص قررت إني أبغى أتشافى من الأشياء اللي متعبتني في حياتي و جد شكرًا نوف ❤

انا خلال هاليومين طلعت لي مواقف طفوله ومشاعر وأنخفاض طاقه لدرجة بوعي قررت ماأكل وأكرس وقتي كله بالكتابه .. كتبت اول موقف في الطفوله وطلع بعده ١٠٠ موقف ، لدرجة بحثت عن اسم وحساب استاذه بتويتر حصل معها موقف ومتنمره وكتبت لها تغريده كل الكلام اللي ماقدرت اقوله وانا صغيره 🥺 .. احلى شيء أن اسمك نوف ولما تخاطبين نفسك كأنك تخاطبيني " نوف انتي قادره تسوين شيء لنفسك ❤️ ""

كنت عم أهرب من هالكلام بس محتاجة اسمعه واشعر فيه ويتوضح بهالصورة القريبة للعقل والقلب.. شكراً نوف انا كل يوم أؤمن بالحاجة للتشافي أكثر من اليوم اللي قبله

هذا بالضبط الي حصلي اجت مواقف مشابهة تماما لاشياء مريت فيها و انا صغيرة،صرت بسوي كوابيس و تجيني افكار مكركبة بتخنقني،فعلا مرحلة التشافي صعبة و مؤلمة ❤️🩹

امتنان نوف 💗💗💗

الله يا نوف ✨الله يبارك فيكم يا رب 🙏🏼

مره شكررراً على قد ما اتفرج فيديوهات الا ان هالشي واقعي صدق💞💞

ممتنة لك نوف ❤❤🙏

بانتظار كل جديد

بالتوفيق نوف بداية خير إن شاء الله 🥰

شكراً نوف ممتنة لكلامك و وجودك🌿🤍

شكراً جداً جزاك الله الف خير ♥️

سمعت الفيديو مرات كثيرة،وكل مرة أرجع اسمعه،أحسه فيديو مرجعي لكل مرة ترجع لي قوة إني أكمل برحلة التشافي

مرة شكرا استاذة نوف على الطلاقة والسهولة في اسلوبك .. بالتوفيق

مبدعة :) شكرا نوف

شكرًا يانوف، حقيقي شكرًا شكرًا

شكرا نوف💛😭

مبسوطة انك جالسة تستمري فالمحتوى وممتنه لك جدًا

شكرا لك يا جميلة، استمري 🤍🤍🤍

الكورس جاء في الوقت المناسب ممتنة لك كثيييير والله ينفع فيك وين ما كنتي يارب

نوف هي أول فيديو بحضرو الك كنت مخليتو بالمشاهدة لاحقا ... فيي قلك كلماتك لمست قلبي و بكيتيني .

كلامك رائع نادرا ما نسمع متلو

انتي انسانه رائعه💙💙💙

كلام عميق . سالي اكثر المسلسلات الكرتونيه أثرت في . شكرا لك

Grateful Nouf , thank you so much

انتي جميله ف كل شي شرحك مريح وكأنك تتكلمي عني أسلوبك يوصل بسرعه ♥️🌹🙏🏻

طريقة شرحك للموضوع واضحة وجميلة شكرا نوف ❤️

شكرا نوف ،، ممتنة لوجودك كل الحب 🤍

شكرا لحقيقتك نوف❤️

شكرا نوف بحجم السماء شكرررررا

✨أعظم فيديو عن التشافي الذاتي✨

حقيقي أنا أحبك وانتِ انسانه عظيمة بكل ماتعنيه هالكلمة من معنى كل من سمعلك هو ممنون وتأكدي انك علامة فارقه

ممتنه نوف 🌹

كلام عميق

كم انت راقية بكل شيئ

نوف و نور ، حرف النون مشترك بين المحبين

اشكرك جدا كوتش نوف جالس تنوري جواتي اشياء بشكل جميل اسلوب بسيط ويوصل لانه من قلب انتي انسانه مميزه وقبولك كبير وربي يسعدك انتي ونور وانشاء الله اخذ معاكم كورس التشافي

الله يسعدك وصلتيلي حاجات كتير اوي كنت اجهلها عن نفسي يارب يعافينا جميعآ ♥️

احببت الفيديو استفدت ممتنة شكرا

يالله مني قادر اقولك قدايش الفيديو هدا خلاني احس بشعور ارتياح

والله انتي روعة❤👌 Plz keep going

ان شاءالله قريب اشترك ف دورة التشافي الذاتي متحمسه مرهه لتجربه 🤩

يعطيكي الف الف عافية🤗🤗

أتمنى لك كل الحب...

نحن بإنتظار 😍😍 وان شاء الله تكون سلسلة كاملة من الفيديوهات على التشافي 💚

شكرا جزيلا انا محتاج لتشافي بشده ورحله التعرف علي الذات

ربي يوفقك من جد احنا محتاجين نطلع لانا ناس جدا جميلين الروح والانسانيه

شكراا حبيبتي على هذا الوعي ممتنة الك

شكرا نوف 👍

شكرا كتير كتير حبيبتي نوف حكيك روعة I had tears in my eyes, I started applying how to following the root of the feeling and it is amazing technique , hopefuly in yhe future I will participate in your programm 🙏🏻😘

اشكرك استاذة ممتن لك وعلى المعلومات الراقيه

نوف استفدت منك جدا ، و كلمه إيش قصتك ما بتفارق أفكاري ، دي يمكن ٣ أو ٤ مره اسمع هذا الفيديو و عشان كدا احب اقولك شكرا

شكراً لك حبيبي انتبهت على احاسيس ومشاعر امر بها مش عارفه ليش بتحصل شكر شكرا 😘

بالتوفيق❤️

شكراً نوف

بارك الله فيكم وفي جهودكم 💖🕊🌸💚💚🖤💞🤎🤎💝💘💘يعطيكم العافيه كوتش شكرا من الاعمااااق وتحياتي لكم 🙏🌱🍃🌹🕊💚☘️💕💕💚💚💕💕💕💜

شكرررا❤

شكرا لكي

احبك مره نوف،انتي تساعديني اني اكون صديقه نفسي♥️

جزاك الله خير

ماكنت اعرف ليش في مشاعر قويه تجيني اتجاه موقف بسيط سواء غضب او حزن او كلمه عابره قالها شخص استفزتني او علاقه كان فيها تعلق قوي او نفور قوي الا بعد ماعرفت التشافي او الوعي الطفولي وكيف ان الماضي مستمر داخلنا وقاعد يشتغل ولازم نعالجه وننظفه عشان نقدر ننطلق بقوه اكبر ووعي افضل شكرا لكم انكم درستوا هالعلم وعلمتونا اياه والفضل اولا لله 💚

مفيد جداً

شكرا نوف

حبيت تفنيد كل شخصيه لوحدها الطفله والجلاد والمربي جدًا فادتني عشان اعرف مين انا الحقيقيه

فيديو توضيحي رائع جدا شكرا لكي استفدت كثير منه ❤️❤️

ممتنه لك شكراً من القلب❤

أنا إكتشفت إني ميس هاني .. رغم أني مش معلمه بس في أي مكان تلاقيني ألتقي بطفله صغيره مررررره تحبني وتتعلق فيني .. كنت دايما بتسائل شو السبب العميق..بعدما سمعتك قررت إلتقي ببنتي الصغيره يلي داخلي واشوف كيف حالها 😭😭😭😭😭

شكرا جزيلا

فيديو تحس بصدقه، ممتنة لك

شكرا لك مره والله يعينني وكل شخص في هذي الرحلة

😍حماس

انت انسانه رائعه وجميله🌹

متابعة جديدة لكي ممتنة لاني عرفتك

شكرا لك

يا رب نورلي طريقي❤❤❤❤ حقق لي حلمي قبل ٢٠٢٤

ناخد بيدنا، بدل مكنا طوال حياتنا بندور ع أي أحد يرضى يكمل معانا الطريق!

كلامك صحى جروحي اللي حقيقي سارت داك الوقت وسويتلها سكيب قبل سنوااتتتت

احبك وممتنة ليك

سبحان الله طريقة حكيك بتشبه طريقه حكي حنان الشهري …وتقريباً نفس الصوت 💙

أحبك

تحيات من الجزائر انت رائعة

حلو اسلوبج وثقافتج.. وتلقائيتج.. كلنا اكيد عانينا في الطفولة، عن حالي الي فرق وياي وخلاني اتجاوز كل اوجاعي هو القرب من الله عز وجل كأنه دلاني على الطريق الصحيح، كان بحق طريق التشافي المذهل... ربي يذيقكم جميعا شعور الأكتفاء بالرحمن

ايوة ولله جدا اتفق تشافي جدا مبدع مع برشلونه

صوتك يشبه صوت حنان وتشبه محتواك سبحان الله ...احب كلامها وكلامك

عاااااشت حبيبتنا نونو 💞💞💞💞🌹🌹🌹💞💞💞💞💞💞💞💞

بصراحة مافهمت يعني ايش وعي وتشافي الا من فيديوهين شفتهم لك عاليوتيوب انتي ولجين داغستاني ومع حنان الشهري قبلها كنت بوهم الوعي حقيقة مرة شكراً

انا دايم اسئل نفسي ليه ردة فعلي قوية ومبالغ فيها , واذا احد انتقدني لو شي بسيط احسه جالس يهاجمني؟ صراحة للحين مو لاقية جواب لها وانا متأكده انو كل شي يصير لي حالياً هو متعلق بالطفولة ، صراحة نفسي اقدر اسوي كنترول واتشافى من هالشي لانه مخرب حياتي وطريقة تواصلي مع الناس القراب لي

يارب

ايش الجوانب الي في حياتي يحتاجلها تشافي؟؟؟ وكيف ممكن اتشافى جسديا وروحيا بسهل والطف طريقة ممكنة؟؟؟سؤال وحدة يريح مابالك لو صارت واقع

ما الفرق بين التشافي و بين العلاج

شنو اسم الفلم

جيت من رقو❕🤍

و انا اشوف فيديوهاتك نوف تجيني افكار كثيييرة مرة اوقف الفيديو و احكي مع حالي و مرة اتذكر مشاعر و اقعد اتبع جذرها زي ماتقولي و يجيني بكا ..الان لما راقبت حالي لاحظت انو ماتجيني هالحالات الا من فيديوهاتك شكرا كثير لمشاركتك النا هالافكار الرائعة ♥

ممكن تعملي فيديو ( كيف نتجاوز كيف نقدر ننسى كل شخص او موقف سبب لنا ندبة مولمة او تركنا بتساؤلات اكلت راسنا بعدها ما قدرنا نغفر ونسامح او حتى نعرف نثق ياليت ياليت ياليت )

نوف أختي أنا محتاجة اتواصل معك واخد نصيحتك

شفت فيديو مشترك لك مع حنان الشهري

رائع نوف، يمكن أن نسمي ذلك التشافي من الصدمات ونفس الموضوع تكلم عنه الباحث محمد الكيلاني ونزل دورته كامل على يوتيوب.