No último treino de natação do ano de 2020, resolvemos brincar um pouco e fazer um nado submerso, ou seja, sem respirar. O desafio era fazer 50 metros em baixo d'água e a primeira tentativa foi de 25 metros, logo após a segunda de 50 metros. Veja nesse vídeo como foi esse desafio. Nadar sem respirar sempre é um desafio, e muito perigoso, por isso sempre deve ser supervisionado e acompanhado por algum profissional capacitado, veja as recomendações de segurança:
Recomendações de segurança:
Mesmo sendo um esporte praticado num ambiente tranquilo e até prazeroso, a água pode se tornar perigosa já que não é o nosso habitat por natureza. E quando falamos disso, estamos também mencionando piscinas e outros locais rasos, porque a longa privação do corpo de oxigênio pode levar ao apagamento e a um possível afogamento se não houver uma rápida intervenção de alguém que esteja no local.
Não se treina ou pratica mergulho em apneia sozinho, mesmo que seja em piscina ou por simples brincadeira. Há casos de morte registrados em situações onde pessoas, mesmo preparadas, estavam treinando ou brincando sozinhas.
(www.aidabrasil.com.br/dicas-d...)
- Receba dicas no Telegram 100% Grátis: t.me/nadamelhor
- Meu Instagram: / nadamelhor1
- KZfaq: bit.ly/NadaMelhorYT
O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação.
- Contato Profissional: jotacampos@usp.br
- Outras informações:
Vídeo gravado com: Samsung Note 9 e Gopro Hero 8 Black
Edição: Camtasia Studio 9
Capa/Thumbnail: Canva / Camtasia