Очень легкий комплекс йоги

Рет қаралды 16,922

2 жыл бұрын

Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-prakti...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: goyoga.pro/goyoga-ru/

Пікірлер: 26

@olgasoukhanov9052 2 жыл бұрын

Спасибо очень красиво делаете, если можно, хотелось бы чтобы вы подробней объясняли где напрячь а где расслабить, чтобы не повредить во время прогибов спины например 💖❤️💗

@augustjustlastname1976 9 ай бұрын

действительно как и заявлено легкий комплекс, спасибо за него и другие!! не раз пыталась заняться йогой, но именно с вами получилось!

@IriskaPan Жыл бұрын

Очень-очень-очень классно 😍 благодарю 🙏 перед занятием смотрю на время видео и думаю ого на сколько времени выпаду из жизни, так долго!)) А урок для меня пролетает будто 5 минут прошло))) спасибо 🤩

@tatyanatolmacheva8428 2 жыл бұрын

Намаскар 🙏 Серж Шанти🙏замечательный, расслабляющий комплекс, благодарю, всегда просто супер!!!🙏❤️🌱

@user-gy4ju7fx3o 2 жыл бұрын

Йога очень полезно

@user-hl4jr6en1t 2 жыл бұрын

Ребята, большое спасибо за Ваши уроки!🥰

@tatyanazhurauskaya 11 ай бұрын

Благодарю

@user-vl2nc9nk5e 2 жыл бұрын

Спасибо за комлекс!🙏

@linanoth7368 Жыл бұрын

Мне очень понравилось! Особенно, что часто звучало слово "заканчиваем" и совет не думать..именно это позволило закончить урок. Спасибо!

@tatyanatatyana1250 Жыл бұрын

Я вам так благодарна....мое тело изменилось! Делаю через день!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍

@kudadalshe-to9197 Жыл бұрын

спасибо

@irina_puppit 2 жыл бұрын

Спасибо, уже не первый раз занимаюсь йогой с вами!

@user-he6fy7qk2c 2 жыл бұрын

Здравствуйте. Спасибо за комплекс ! Будем делать!

@Oulezhka 2 жыл бұрын

Лайковский!

@user-qe6ih2ut1s 2 жыл бұрын

Потрясающий комплекс! После работы супер 🙂

@nitrusova8464 2 жыл бұрын

Ребята, спасибо огромное, уже проделала комплекс, как всегда кайф! И очень сегодня в тему, много на растяжение задних поверхностей ног, а они у меня как раз туго поддаются 🙈 Намаскар вам, благодарю душой и телом 😊🙏

@rositsakirkova2670 Жыл бұрын

Благодаря Ви!

@user-pc2ys8df1p 2 жыл бұрын

Благодарю за урок!!!❤️❤️❤️

@tatyanatatyana1250 Жыл бұрын

Спасибо огромное,начала делать комплекс упражнений! ❤️❤️❤️❤️

@user-ny7gu9si3m 7 ай бұрын

Я заметила мелодию из твин пикс🥰

@Sidorefasol 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Прекрасный комплекс! Скажите, пожалуйста, что это за чудесное место, где вы снимаете? Буду очень благодарна за ответ! Ваш бодрый комплекс для ног стал для меня, как настольная книга.