お腹いっぱい食べても太らんご飯作ろ
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5 ай бұрынお腹いっぱい食べても太らないよく作るダイエットメニュー！🍳
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#料理 #ダイエット #本田真凜
@hana_aa 5 ай бұрын
真凜ちゃんのお顔も話し方とか全部がどタイプ🥹💖ほんまに可愛すぎる、、🫶🏻くせ強いとこも可愛くて大好き笑
@user-jd4vf1tm6m 5 ай бұрын
まず真凜ちゃんの手が綺麗すぎるんよ(きれいすぎ)
@murasaki1114 5 ай бұрын
ほんとに😳 白くて細くておまけに爪も綺麗な形 私と正反対だから 羨ましい🥺 爪は自前ですよね？
@Orion-onion321 5 ай бұрын
手だけでもずぅっと観てられる
@user-pg3yx6hv7n 5 ай бұрын
ホントそれ( ´-ω-)σ 手だけでご飯🍚いける！
@haruka-925 5 ай бұрын
おにぎりのヘアピンがじわる
@pic1908 5 ай бұрын
見てるだけでホント癒やされる。
@__kty. 5 ай бұрын
顔と手が綺麗すぎて話が入ってこなくて何回も見返した😂😂
@Saaaaa_s-su3ss 5 ай бұрын
毎回ヘアピンが可愛すぎます‼️🤦♀️ こういうシワシワTシャツ着ちゃう真凜ちゃん、ほんとに面白くて大好き🫶
@takumimushiii 5 ай бұрын
白菜との出会いのシーン、さすがの表現力でした😂 エビフライが乗ってるおにぎりヘアピンも最高〜！！いつも癒されます👏
@Eita37 5 ай бұрын
かわいくてお料理上手で癒やしてくれて、真凛ちゃんのこと嫌いになる人がいるわけない❤
@user-te1yq5mo2w 5 ай бұрын
可愛すぎて栄養過多だよ..... モリモリ食べる姿をもっと見たい！！！！！
@runatakaki2533 5 ай бұрын
まりんちゃん、この前の動画でも今回の動画でも部屋着が半袖で、冬なのに半袖着てるんだ！！！って思ってました😂シワシワシャツも着こなしちゃう真凜ちゃん流石ですかわいい🩷🩷🩷🩷癒しをありがとう❤
@Marin_luv_0821 5 ай бұрын
更新頻度高くて嬉しい💗 無理しないでね、
@YUI-gx4rs 5 ай бұрын
可愛い🤍🥂 真凜ちゃんこれからも大好きです！！
@user-fc2mr6wc7s 5 ай бұрын
夜中お腹すいてる時に見てしまったら、もうお腹空きすぎて寝れなくなってしまいました😂笑笑 真凜ちゃんの動画見て元気出して明日からも頑張ります！！！
@YUI-gx4rs 5 ай бұрын
前髪クリップ可愛い🍙 毎回楽しみにしてます！！！
@dobasakioshi 5 ай бұрын
今回もめちゃくちゃ可愛いし癒やされた〜また次の動画も楽しみにしてます 毎回野菜切る音が気持ち良すぎて真凛ちゃんの声も最高だけど料理過程も最高すぎた〜
@user-pc1un8dg3l 5 ай бұрын
真凜ちゃん見て元気でます！！😊
@muncha0821 5 ай бұрын
更新頻度高くて本当に嬉しい😢🫶🏻 今まで自炊全くしてなかったけれど真凜ちゃんのお料理動画見てると料理に挑戦してみたくなります！ 明日から実習で憂鬱だったけど新たな真凜ちゃんの供給をいただけたので頑張ります🥺💖
@I_love_Sheeta 5 ай бұрын
三つ編み可愛すぎる…！ 定期的に三つ編みしてください🙇
@user-ev6ll5nh8p 5 ай бұрын
かわいい上に、ご飯が美味しそうで、Tシャツとヘアピンのセンスも好きすぎます！
@user-tl6mh4sn2m 5 ай бұрын
まりんちゃん忙しい中お料理しててえらいな〜私も見習って頑張る！
@user-hp2dg9ur3z 5 ай бұрын
真凜ちゃんの手際の良さにいつも感心してます✨ いつもヘルシーだけどとっても美味しそう🤤今日の夕飯の参考にします！ さつまいもとレンコンの酢？もすごく気になるので次回の動画で教えてください！
@18uv9cbkb 5 ай бұрын
ただただ可愛くてさ、良き。
@chibatto-mayuleaf 5 ай бұрын
美味しそうないいにおい伝わりました😋箸使い綺麗だなぁ！白菜との出会い最高！！🍙ピン似合います︎︎👍センス抜群動画ありがとうございました！
@reiro629 5 ай бұрын
髪型にTシャツを合わせてかわいい！！野菜を紹介する時の表情笑
@SHARON-kr3qh 5 ай бұрын
天むすクリップ🍙🍤ぽんジュースTお似合いカワイイ💖 更新嬉しいけど無理なくね〜🍀
@KING-qh4mz 5 ай бұрын
癒されました☺️ これからも楽しみにしてます!
@ko_kun 5 ай бұрын
今回もかわいい！お料理おいしそう！！すき！！！
@min-kt9wt 5 ай бұрын
前回の料理動画を参考に夜ご飯作ったりしてたので、料理動画嬉しいです🥰 来週国試なんですけど、真凜ちゃんの動画のレシピ食べならが、もうひと踏ん張り頑張ります！！
@soku_mame 5 ай бұрын
おいしそう！！！ 真凛ちゃんすごい！料理上手！！！😊❤
@user-to1jn8wu4b 5 ай бұрын
ご飯動画需要ありすぎます！！！ありがとう😭
@user-lx8xv3ot9x 5 ай бұрын
19時に投稿されると思って待機してました笑来週も楽しみにしてますね🥰🥰
@KK-cn9rw 5 ай бұрын
マリンちゃん可愛すぎるやん😊マリんちゃん見とると元気出るわ✌️
@y127luv 5 ай бұрын
こんなに三つ編み似合う人見た事ない🫠🩵🩵
@user-ec3ch9yd1i 5 ай бұрын
オレンジのTシャツ可愛い🧡🍊 真凜ちゃんの動画をお供に夜ご飯食べてます！今度は食べてる所も載せて欲しいな〜！
@user-du1to6vr7g 5 ай бұрын
真凜ちゃん見てダイエット頑張ります😆明日からまた一週間頑張ります❤
@user-gp8vs5qc9h 5 ай бұрын
真凜ちゃんのお料理動画、美味しそうだしASMRも楽しめるので大好きー🩷🥰 しわくちゃTシャツも可愛すぎました！ 次の動画も楽しみにしてまーす❤︎✌🏻
@user-kf3or6th6w 5 ай бұрын
三つ編み最高です👍
@milk-ro4ez 5 ай бұрын
可愛すぎるんですが！！！！ お料理もお仕事も頑張ってるの尊敬です！🫶🏻🫶🏻 無理しすぎず程々に頑張ってください！🥰
@nanase67 5 ай бұрын
真凜ちゃん可愛すぎ🙈いつも動画楽しみにしてます！いつもありがとう！😊
@cosDtom1129 5 ай бұрын
6:47唐突なぶっとい声も可愛いなんて何事だぁ
@tooooooko.21 5 ай бұрын
投稿頻度多めで嬉しいです🫣♡ 三つ編みも、シワシワのお気に入りシャツ着てるのも、食材紹介も可愛すぎます。。。。。 春休みに入ったので、私も料理頑張ります！最近、2回も真凜ちゃんが夢に出てきて幸せです！笑
@user-po5tl1vv5h 5 ай бұрын
まってました！まりんちゃんの動画🫶🏻 ダイエット食とか最高すぎる💞💞
@mitsuki9826 5 ай бұрын
まりんちゃん可愛すぎる！またまりんちゃんのメイク動画みたいです！🥰
@user-lo5ks8rh2q 5 ай бұрын
三つ編み可愛い👧🏻 思ったより投稿頻度高くて嬉しいです⸜❤︎⸝
@ym_ym4020 5 ай бұрын
お気にTシャツしわしわ弁明が可愛すぎた件について。かわちい。天使やん👼
@mt-fx5pl 5 ай бұрын
めっちゃ美味しそうです！ 毎週見たいでーす
@kurara-ot6ni 5 ай бұрын
投稿沢山してくれてありがとう！😢🥰
@user-lj5zm4zg7u 5 ай бұрын
真凛ちゃんの動画さいこうです！ 日曜の夜で落ち込んでましたが、真凛ちゃん観て元気出ました！ いつもありがとうございます😊
@user-gf1no1uw3r 5 ай бұрын
お洗濯に散髪🤣🤣めちゃめちゃ面白かったです😂まりんワールド全開、楽しすぎますありがとうございます！！✨
@eeemarin_love4464 5 ай бұрын
絶賛ノロちゃんでしんどかったけど、真凜ちゃんみたら元気でるー！ありがとう！😻 tシャツしわしわ！！
@user-uj1vc1td2n 5 ай бұрын
更新多めで嬉しい！！
@user-zx3mu6lb5d 5 ай бұрын
まりんちゃんの前回の料理動画見て美味しそうすぎて今日作りました！今回の動画も美味しそう、、今度作ります❣️そして愛媛県民としてポンジュースTシャツうれしい🍊
@user-ez9pl8mo8t 5 ай бұрын
ダイエットはじめようて思ってたからありがたすぎる動画🥲
@user-og6zx9qe6g 5 ай бұрын
ほんまにまりんちゃんかわいすぎ❤
@user-ib4ni1oy5m 5 ай бұрын
Tシャツｗｗｗ 全部美味しそう、私も食べたくなっちゃった🤤
@taka852 5 ай бұрын
美味しそう、調理の音もASMRの様にハッキリ聞こえてるので更に美味しそうです。😊
@ito0408 5 ай бұрын
真凜ちゃんの動画をみると元気出ます! いつもありがとう♥
@gif147 5 ай бұрын
リセッタマイクにしてるの可愛い♡ しわしわでも洋服かわいい天使すぎ
@RJ-iw2bz 5 ай бұрын
可愛すぎる、同い年としてもっと頑張ろうって思える！！
@nandesu5774 5 ай бұрын
真凛ちゃん料理も上手とかもう無敵すぎやろ
@non_smail 5 ай бұрын
何事も笑顔で楽しむ真凜ちゃん☺️本当に幸せな気分になります🥰
@user-oy6sm5dp5s 5 ай бұрын
真凜ちゃん今日も動画更新ありがとう！！ 来週の動画も楽しみ😏
@user-bf9ij1do4w 5 ай бұрын
いや、Tシャツのシワよりポンジュースのが気になって…🍊🤣 そして定点カメラで突然座っておでこしか見せない謎の赤飯タイムwww かわいい😍
@14mmmmh5 4 сағат бұрын
ただただ可愛すぎるんよ、、、、全てが綺麗すぎるんよ、、、、、
@user-ln4jt2rf5l 5 ай бұрын
可愛い😍❤癒されます。 しかも、お料理上手✨話上手✨ 白菜のほんだしと、マヨの味付けのが、どんな味なんだろ〜？？と気になって作ってみたくなりました。
@mie7007 5 ай бұрын
癒される〜可愛い〜
@user-gh9im4et1o 5 ай бұрын
今日もかわいい❤ 私もダイエット始めたいので真凜ちゃんのメニュー参考に作ってみます😊
@user-gs6wx8rd2r 5 ай бұрын
インフルエンザにかかって元気なかったけど、真凜ちゃん見たら元気でる！！
@YUI-gx4rs 5 ай бұрын
今度、友達とスケート行きます！ 憧れの真凜ちゃんになった気分で楽しんできます💕🫶🏻
@mason_mt 5 ай бұрын
絶賛食べてダイエット中なので、参考にさせていただきます！！！！
@user-us9ej4qh6k 5 ай бұрын
三つ編みかわいい💕 料理も美味しそう😊
@user-hq1fv4qo6d 5 ай бұрын
料理中に洗濯とか散髪とか言葉のチョイス？独特すぎました😂
@nanashi_sushi 5 ай бұрын
まりんちゃん可愛くて癒された🩷🩷🩷🩷🩷
@yuzupooh1485 5 ай бұрын
真凜ちゃんの動画、面白いし可愛くて大好きです！
@user-jq7dx2gr5d 5 ай бұрын
え、かわいすぎるやろ
@broccoli5215 5 ай бұрын
ちょうど来週に国家試験があるのでどきどきそわそわしてました😥がちょいと元気出ましたっ💛真凜ちゃんパワーだいすき
@user-uy5qd4op4p 5 ай бұрын
チャンネル登録しました❤もぅ、まりんちゃん癒されるわぁ…。お料理作るのも上手やし。ありがとう❤️
@user-hv2gp4px8t 5 ай бұрын
めっちゃ美味しそうです❤今度、まねして作ります！！ ポンジュースTシャツ、シワシワでも可愛い💕
@user-eh3td8bg4k 5 ай бұрын
果汁100%Tシャツ可愛い😂 ダイエット中でもたくさん食べたいですよね😊 全部おいしそうですー💖
@Shimboku 5 ай бұрын
シワシワポンジュースT真凜ちゃんかわいいです🥰 お料理も野菜たっぷりで美味しそう🥬最高です❣️
@user-fe1mz7gi3u 5 ай бұрын
動画更新ありがと〜♡ また月曜日から頑張れる！
@user-cm7pz3hp2x 5 ай бұрын
まりんちゃん本当可愛い🥰🥰 スキンケア紹介して欲しいです🩷
@user-jy3fi3r 5 ай бұрын
真凛が笑うと世界が笑う 今日も動画ありがとー！一日お疲れ様ですー！
@monma6692 5 ай бұрын
ヘアピンが可愛いすぎる😍 今日もまりんちゃんが可愛いなぜそんなに可愛いの？！
@yuchi_lifework 5 ай бұрын
真凛ちゃんの動画がきっかけで料理モチベ上がりました！！私も自炊に挑戦します❤
@user-dh7cd3gr2f 5 ай бұрын
顔も可愛いし面白いに加えて手も爪も綺麗って何😂😂
@user-ek2fl8bn1v 5 ай бұрын
しわしわのポンジュースTシャツかわいい！🍊 VINANTめっちゃ面白い！！ めっちゃ美味そう！！😀🍲
@kisaragi2417 5 ай бұрын
同じ白菜でも別の人生を歩んでいく… 奥が深いお言葉です。 真凜ちゃんの手料理見ながら、人生勉強も出来る。 ためになるねー🥰 どれも美味しそう🤩🧑🍳
@user-pv5td8xu1y 5 ай бұрын
小松菜と厚揚げの煮物栄養たっぷりでとっても美味しそうです🥬♡
@user-nf6uw8yo7n 5 ай бұрын
モチベすぎる~🧸真凜ちゃん大好きﾃﾞｽ🩶
@user-gh4pz9kv2y 5 ай бұрын
シャツシワシワでもかわいい😍 料理上手ですね。 すべらないクッキングもまたやってほしい😊
@user-em1fm4wx9s 5 ай бұрын
真凜ちゃんがポンジュースのTシャツを着てくれてる🥺 愛媛県民としては嬉しい限りです。 しかもお気に入りだなんて🥰 料理も美味しいそうな匂いしましたよ👍
@user-soreike4 5 ай бұрын
今日も可愛いです😍お芋と蓮根のはどんなお料理になる予定だったのかまた見せてくださーい❤😊
@ikkoh1922 5 ай бұрын
ダイエット用の料理参考にします。今度日々の運動とかで気をつけていることがあったら、動画で上げてくれると嬉しい♥️
@user-ik8si8rx5f 5 ай бұрын
食べて痩せれる料理紹介助かる〜
@y127luv 5 ай бұрын
ダイエット私ずっとしてて丁度ダイエット飯の動画あげてくれるの嬉しい😭🩷🩷
@user-eg8wx4tm9o 5 ай бұрын
お肌ちゃるちゃる真凜ちゃん🫶
@user-fk3jy6vk9o 5 ай бұрын
真凜ちゃん可愛い🥺ほんと🥺
@user-lm6sw7yk3f 5 ай бұрын
真凛ちゃん超絶可愛い過ぎる😍🩷ずっと応援してます📣😍いつもありがとうございます😊❤真凛ちゃん見てると凄く癒されるし和むし元気パワー沢山貰えます😊❤寒暖差あるので体調にも気をつけてくださいね👍😊
@dtdta-kw2mg 5 ай бұрын
シワシワのTシャツなのにこんなに可愛いて凄いよ🧸❤
@suzudayo 5 ай бұрын
早く見れた！！ 真凜ちゃん今日も可愛い大好き❤️🔥❤️🔥
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