ОШИБКИ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И ПОХУДЕНИИ

Рет қаралды 17,146

2 жыл бұрын

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ про стройность без диет
web.asya-rosh.com/transformac...
Марафон "Философия Тела"
web.asya-rosh.com/marathon/
Мой инстаграм
/ asya.rosh
Академия Здоровья: / asya.rosh_academy !

Пікірлер: 36

@vetakoralin9618 Жыл бұрын

Ася, вы красотка ♥️ Ждём новое видео! 💕

@mariyagryanchenko1712 Жыл бұрын

Гениально! Вроде бы ничего нового не услышала, но вся эта информация настраивает на нужные рельсы. Спасибо Вам!

@svetlana_363 2 жыл бұрын

Совершенно верно 🙌 БАЛАНС основа основ❤️

@tamaracake4232 2 жыл бұрын

Дорогая Ася,громное спасибо за такие информативные видео 💗💗💗

@arinkkast6741 2 жыл бұрын

клад информации✨ася,спасибо большое!!!Вы меняете жизни🌸

@va8662 2 жыл бұрын

Ты прекрасна , спасибо за твои старания и помощь ☺️☺️☺️☺️😘😍🥰

@babybornhappy6739 2 жыл бұрын

большое спасибо, у меня инсайты! вы прекрасная!

@user-fx9sk9eb8r Жыл бұрын

Очень классные и полезные видео. Я пришла с тиктока в инст, и не знала, что у вас есть ютуб. Как мне нравятся ваши видео! Особенно пROSHарка. Жду новых видео💕

@vikivi4334 2 жыл бұрын

Спасибо большое за познавательное видео)

@veronikagoncharovaa 2 жыл бұрын

спасибо большое за полезное видео ❤️

@feruzakhaydarova6610 Жыл бұрын

Спасибо большое! Изменили кардинально мою парадигму на еду

@user-nm2bg1ts2r 2 жыл бұрын

спасибо за видео

@ttt-ix7go Жыл бұрын

Ася сними рум тур своей квартиры, в которой ты живёшь сейчас.

@mariamakarenko248 2 жыл бұрын

В каких числах начнется курс в мае? Когда будет набор в следующую группу?

@user-gn7ri4yf5c 2 жыл бұрын

Ты лучшая 💗

@user-mc3if7ik9i 2 жыл бұрын

,,эмоциональные едоки,, -В ТОЧКУ.

@user-pg7gi8kl8v Жыл бұрын

Я полюбила многие продукты на ПП, гречку готовлю пальчики оближешь, раньше я на нее смотреть не могла, от спорта стала получать удовольствие через полгода, так, что все приходит во время. Тело просит полезные продукты, а не габургеры с булками. Люблю себя и ловлю кайф. Спасибо тебе Наташа, что ты тогда не сдалась и не бросила, прошла через этот опыт. Слушайте только себя, не ходите на платные марафоны, только ваш опыт ценен

@KL-me6ec Жыл бұрын

Расскажите пожалуйста, как гречку готовите?)

@forgetmenot9691 Жыл бұрын

Мой мозг радуется

@minegadoeva8973 2 жыл бұрын

Я очень хочу в Нью Йорк ♥️💋 , а там задний вид я токо туда и смотрела 🥺

@babenko.nastya 2 жыл бұрын

Всю, информацию, уроки и чек листы вы найдёте под этим видео... И под видео нет описпния👀

@adolfpinochet3067 2 жыл бұрын

У меня так постоянно, вес то уменьшается, то потом быстро набирается очень и всё оказывается зря

@user-yt3cm3in2z Жыл бұрын

Как у вас теперь с весом?

@vladruks Жыл бұрын

Куда вы пропали?(

@cherilady_1i 2 жыл бұрын

А можно сделать видео об sofi_lipch ? Это не очень популярный блогер,но мне кажется,что у неё орторексия

@irynamelnychuk1605 2 жыл бұрын

Я согласна со многими вещами и, к сожалению, замечаю все признаки рпп у себя. Но вот какая вещь: я ем очень мало, 1200-1500 калорий в день (а мой вес 83 кг). Я себя не ограничиваю, просто больше не лезет. Но меня постоянно тянет на запрещённые продукты, раз в день, немного, но съем. Но даже сходив в макдональдс моя суточная доза никогда не привышает 1800 калорий. И с таким бэкграундом я не худею. Потому что у меня диагностирована инсулинорезистентность, для ее лечения нужны голодания и ограничения в определенный продуктах. А тело врет, оно всегда хочет сахар и насыщенные жиры, потому что оно врет само себе. Жалко что в описании вашего курса не указаны моменты болезней

@AsyaRosh 2 жыл бұрын

1. Подсчет калорий так или иначе нужно прекращать, потому что он только развивает тревогу вокруг еды. Вы себя ограничиваете, только в цифрах на упаковке. Это тоже ограничение. 2. Любое ограничение приводит к перееданию. Плюс вы явно не доедаете питательных веществ и это провоцирует дикий голод. 3. Это не правда, что при инсулинорезистентности нужно голодать и исключать продукты. Это только будет вызывать переедания и всплески инсулина. Приходите на обучение, там мы это разбираем.

@murmuri3900 11 ай бұрын

При проблемах с инсулином нужно кушать много и правильно,у меня бабушка похудела на 35кг,когда начала есть правильно по советам диетолога,мне кажется вам нужно ходить к диетологу что бы он следил не только за кг но и за здоровьем

@RichSymbol Жыл бұрын

Я худею на пп 😅

@user-rr7yi3ru2p 2 жыл бұрын

Вы замужем? я серьезно...

@justagirl264 2 жыл бұрын

Информация интересная ,не поспоришь !но вы так говорите ,словно ругаете ваших зрителей за их ошибки,как-будто вот вот заорёте на всех !Вам так легче живётся ?или вы самооутверждаетесь таким образом ? Оооочень отталкивает ,неприятно и противно слушать Да и в вашу команду совсем не хочется 😀антиреклама .

@maryzaharova176 2 жыл бұрын

хахахаха,это же на сколько вы имеете низкую самооценку

@justagirl264 2 жыл бұрын

@@maryzaharova176 не беспокойтесь ,моя самооценка не ниже чем ваша 😁

@user-zx5ld1co7g 2 жыл бұрын

Ваша проекция на мир ☺️ вы чувствуете себя ребёнком на которого кричат. Что то случилось в прошлом? Подумайте об этом

@Kamila_tv_moscow 2 жыл бұрын

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ это же надо так загоняться по жизни…. Ася до предела спокойный, тактичный, культурный и воспитанный человек. Она очень спокойно и по доброму доносит информацию. Бесплатно! Полезную информацию! Вы , когда писали это сообщение Вы точно ее слушали? Противно ее слушать? Не слушайте. Антиреклама . А она ничего и не рекламирует. Заорёт? Ну это жесть… про человека говорящего спокойно , говорить , что он заорёт. У Вас есть психологические проблемы. И вам на это не надо обижаться! А надо разбираться! Чтоб стать счастливым человеком. На вас никто не собирался орать. Ася точно не собиралась. Это вы сами придумали причём без основательно. Работайте над собой и будет в вашей жизни радость и счастье !

@devidsgamesgo7617 2 жыл бұрын

У меня совсем нет ощущения, что на меня кричат, может проблема не в асе?