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💡 Descubra os Segredos da Flacidez nas Coxas! 💪🩹
🔬 Já se perguntou por que a flacidez nas coxas acontece? Vamos desvendar juntos! 👇
1️⃣ Perda de Elasticidade: Com o tempo, nossa pele perde colágeno e elastina, fibras que dão firmeza. Isso pode ser influenciado por fatores como envelhecimento, genética e perda de peso.
2️⃣ Excesso de Exposição Solar: A radiação ultravioleta pode prejudicar a elasticidade da pele, contribuindo para a flacidez.
3️⃣ Falta de Exercícios Específicos: Fortalecer os músculos das coxas é essencial para manter a firmeza. Agachamentos e exercícios direcionados são aliados nessa jornada.
4️⃣ Hidratação Adequada: Manter a pele bem hidratada é crucial para sua saúde e elasticidade.
5️⃣ Cuidados Alimentares: Uma dieta equilibrada, rica em proteínas e nutrientes, pode ajudar a manter a saúde da pele.
🌟 Agora você entende um pouco mais sobre a flacidez nas coxas! Compartilhe esse conhecimento com quem também quer saber mais! Juntos, podemos conquistar coxas firmes e saudáveis! 💪🌟
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Sou Dr. Alexandre Lima. CRMMG 38981. Esse vídeo é meramente educativo, de instrução à população. Seguindo o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica. As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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