O que comer para conseguir baixar a PRESSÃO ALTA

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Күн бұрын

A nutricionista Tatiana Zanin (CRN-3 15097) explica o que fazer para controlar a hipertensão com uma alimentação rica em alimentos diuréticos. Ela diz quais são os melhores alimentos que ajudam a controlar a pressão alta e também quais são os alimentos que não se pode comer para que a pressão arterial permaneça controlada evitando complicações como AVC, infarto, falta de ar e até problemas de memória, além de explicar a importância da atividade física no controle da pressão arterial.
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Пікірлер: 1 600

@deusuilabraz8494 3 жыл бұрын

NEM TODOS OS MÉDICOS AGEM DESSA MANEIRA, MUITAS VEZES A IMPRESSÃO QUE TENHO É QUE ESTOU PEDINDO FAVOR MESMO PAGANDO. OBG DEUS TE ABENÇOE.

@Eversonjks 3 жыл бұрын

Ela faz com prazer... que fofura de pessoa, que grande ser humano. Parabéns doutora, vou tentar ontem minha pressão deu 21 x 12... to com medo

@ivoneinnocencionovais742 6 жыл бұрын

Você não é chata de jeito nenhum! Adoro suas dicas ... Parabéns! Você tem me ajudado muito! Obrigada ❤️❤️❤️

@mariaesterlitatavaresjose7044 2 жыл бұрын

Que vídeo maravilhoso, realmente se todos os médicos tivessem uma atenção assim, muitas pessoas não estavam consumindo mais remédios do que alimentos. Obrigada 💛

@helenaoliver7239 3 жыл бұрын

Complementando, vc é altamente espontanea, e isso a faz ser carismática. Continue assim do seu jeitinho. Abraços.

@espacoartespliniopaisagismo 7 жыл бұрын

Minha pressão até abaixou depois de tanta simpatia!!! Parabéns por sua postura profissional e sua sutileza em dizer não!!! linda!!!

@joaciralves8466 2 жыл бұрын

Uma pessoa que ama o que faz , meus parabéns dra , que Deus lhe de muita saúde e muitos anos com essa alegria contagiante.

@veronicasatiro4271 3 жыл бұрын

Maravilhosa suas explicações é com simplicidade generosidade tudo bem explicado sem enrolação Muito obrigado Deus abençoe vc e sua família todos os dias 💐💐💐

@ChacaldoParana 7 жыл бұрын

Simpatia total. Como não seguir essas regras com esse baita humor de incentivo. (rssss)

@nazarevieira6754 6 жыл бұрын

Chacal do Parana receita. Cabelo com baboza

@raxsuwellsilvagalinhos 5 жыл бұрын

Chacal do Parana

@simonefigueredo1442 3 жыл бұрын

Eu simplesmente amo seus vídeos, você deixa tudo mais leve.

@priscilafranca4565 4 жыл бұрын

Da vontade de ser amiga dessa medica, top!❤

@elianeassis838 2 жыл бұрын

Concordo com vc!! Eu a conheci a uma semana e não consigo parar de ver rsss

@Jairoribeirosilvafilho 2 жыл бұрын

Amei tanto, que vou seguir as dicas, parabéns pelo seu carinho, isso que precisamos nós profissionais principalmente os da saúde, que Deus abençoe cada dia sua vida 😍

@ailtoncioffi3637 3 жыл бұрын

menina, vc é um encanto...parabéns pela forma simples e brincalhona com que expôs o problema e aa dicas para soluciona--los

@adilsoncapoeira 5 жыл бұрын

Vou tentar levar tudo à sério à partir de agora. Dra Tatiana, você explica com tanto carinho que ganhou mais um admirador.

@leonicemilhomem6048 Жыл бұрын

Nossa gostei muito de ver seu vídeo . Aprendi muito ..vou fazer todas as dicas .. minha pressão é muito alta

@mabellemichele6768 5 жыл бұрын

Simpatica e que não enrola... simpatia de moça!

@lenitavalentim6708 3 жыл бұрын

Todas pessoas que tem problemas de pressão arterial tem que se cuidar

@tuasaude 3 жыл бұрын

Tem mesmo! Saúde é tudo!

@sandrateixeira572 3 жыл бұрын

Nossa, q amor de pessoa. Muito didática e simpática. Amei o vídeo

@hlsampaio1 4 жыл бұрын

Show essa sua forma didática, descontraída. Nossos incentivos! Parabéns!!!

@Roseguedesoficial 5 жыл бұрын

Q vídeo show!!!! Bem humorado e rico em informações!!!! Parabéns doutora ,amei!! Não me aguentei!!!!! Voltei o vídeo no começo pra assistir denovo!!! Muito bom!!

@celsolopessilva9644 9 ай бұрын

Bom dia doutora !! Gostaria de ser seu paciente , você é muito simpática e bem humorada, precisamos de mais médicos assim ...👍👍♥️

@fernandosilva-kn7df 6 жыл бұрын

Pratica, direta e explicativa, sem enrolação.

@joadson15 5 жыл бұрын

LINDA, INTELIGENTE E SIMPÁTICA! OBRIGADO PELO VÍDEO!

@Dickvigaristarj8 9 жыл бұрын

Muito bom o vídeo, adorei, muito simpática, parabéns pelo vídeo e pelo seu trabalho.

@jubiracyalves 2 жыл бұрын

Tati você é incrível e inimitável!!! Parabéns por tudo, rigorosamente tudo!

@auberisgabriel8371 5 жыл бұрын

já vi vários vídeos.mas o seu foi o único que gostei e entendi, vc sabe explicar super bem.obrigado doutora q DEUS abençoe vc sempre e tudo d bom

@carlabarreto4115 6 жыл бұрын

Oi, estava pesquisando sobre a pressão alta e encontrei teu vídeo, acabei de me inscrever, esta semana fui ao médico por causa de uma infecção urinária e descobri que estou com pressão alta, no dia estava com 22/14, hoje 14/6 estou tomando remédio, já estava fazendo jejum intermitente de 18/6, quando abro minha janela de alimentação como ovos, carne, verduras, legumes e frutas 😘Cláudia guedes de Santana do livramento RS

@amiltonmoreira8734 4 жыл бұрын

Gostei Muito das dicas

@nararosanaalvesmoreira7785 2 жыл бұрын

Gostei do seu vidio minha pressão nao sai de 17 por 10 a 20 dias nao comimbutidos nem temperos prontos tenho q melhorar mais com comida aprendi bastante muito obrigado doutora 😘😘😍😍😍❤❤❤

@marianagoncalves8092 2 жыл бұрын

@@nararosanaalvesmoreira7785 oiiii vc ja tentou o alho Cha de alho mto bom viu tá dando resultado em mim e tbem cebola ralada põe na bacia e coloca os pés e deixa um pouco !ok

@marisabatista2413 4 жыл бұрын

Excelentes conselhos. Te desejo mt sucesso e mts bençãos de DEUS,dra✨🌟✨

@nicknafe8298 3 жыл бұрын

Essa médica ua profissional excelente ela explica tudo com detalhes até uma criança pode entender glória a Deus 👍

@sergiohenriqueteixeira344 Жыл бұрын

Não adianta ser apenas um médico, tem que ter esta desenvoltura com segurança exemplar. Parabéns pela excelente explicação!

@tuasaude Жыл бұрын

Eeheh muito obrigada pelo elogio!

@somusicboa 8 жыл бұрын

Ah! se todos os médicos fossem assim. Com esta atenção.

@cleidismarrocha3417 6 жыл бұрын

Ngttrdbkkiuygbnkllkhg m,oiygykmbhuo,Só Música Boa

@suzybaeta5747 6 жыл бұрын

cleidismar rocha

@luciaoliveira1593 6 жыл бұрын

Só Música Boa

@nilzabevenuta8760 5 жыл бұрын

moro na Bahia cidade de Feira de Santana.Ba

@marianerm9695 5 жыл бұрын

Doutora você é sensacional amei

@onilcerolim8011 8 жыл бұрын

adorei o entusiasmo! parabéns

@kmdmedeiros9378 2 жыл бұрын

A sua simpatia contagiante nós dá coragem de fazer tudo doutora, muito obrigado Deus abençoe a senhora

@camargoandre8435 6 жыл бұрын

Além de muito bem explicado, portadora de uma simpatia contagiante. Parabéns.

@canalprimer7466 2 жыл бұрын

Tem uma PLANTA DA AMAZÔNIA que é MUITOO boa para BAIXAR A PRESSÃO ARTERIAL, me ajudou bastante 💖💖💖 O vídeo sobre essa planta ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO

@adrianomoraes1592 2 жыл бұрын

O VÍDEO É ESSE kzfaq.info/get/bejne/f9eAgJOcnrfUZKM.html

@marquespontes 5 жыл бұрын

Eu me apaixonei por ver você conversando é muito linda... tudo bem explicado e essas caras e bocas muito show parabéns. Sou seu fã. Agora o não pode toda vez que for comer algo vou lembrar de vc falando não pode😂😂😂😂

@csam83 4 жыл бұрын

Adorei sei vídeo, direto ao ponto sem blá blá blá, e muito instrutivo! Muito divertido e muito bem ilustrado! Parabéns 🥰👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

@valdomiropaton8066 2 жыл бұрын

Gostei... Explicação rápida e rasteira sem churumelas..parabéns!!!

@rodrigomendes8586 8 жыл бұрын

Excelentes dicas, muito simpática, falou tudo de forma fácil e agradável.

@mariaana7819 2 жыл бұрын

So magra e tenho pressao alta

@lequinho4 4 жыл бұрын

4:55 "Tem mais? Eu não acredito..." Ki gracinha!!! meu Deus! Meu coração chega derrete kkk

@oxitom06 3 жыл бұрын

Neh Kkkk

@MrTryunfo 3 жыл бұрын

Vejo muitas dicas e comentários sobre como baixar a pressão alta, mas este daqui é disparado o mais essencial e efetiva solução. Muito bom e abrangente.

@FranciscoSousa-bj9rg 5 жыл бұрын

Excelente vídeo, até o exemplo da mangueira d'água perfeito, muito bom

@abraaosousa8646 6 жыл бұрын

Seus vídeos são maravilhosos! Continua assim, pelo amor de Deus rsrs. Te gosto muitoooo!!!

@ojacksonmartinsjunior8263 4 жыл бұрын

Top, linda, simpatia, inteligente, a mulher perfeita! Parabéns doutora

@carlosaugusto1033 2 жыл бұрын

Que espetáculo de dicas! Parabens Dra.!

@luciamalheiros5737 5 жыл бұрын

Adorei sua explanação muito simpática e sem muito mimimi deu seu recado.Obrigada

@luciananagashima5131 3 жыл бұрын

Amei o vídeo! Divertido, direto e esclarecedor!! Muito obrigada pelas dicas,!

@helenaoliver7239 3 жыл бұрын

Colega, vc é uma figura! Deveria ter como hobbie atriz teatral. Vc é Mara!

@handreyquadros3660 5 жыл бұрын

Amei o seu jeito de passar essa mensagem pra nois, obrigada por está compartilhando todas essas dicas. 👍

@marlialves587 4 жыл бұрын

Ameiiii!!!! Deus te abençoe!! Linda e explicação nota 10000mil

@miguelabdiasdossantos3210 6 жыл бұрын

Gostei muito do que você falou parabéns doutora

@almirsilva4873 8 жыл бұрын

Olá Dra. Seus vídeos e explicações são excelentes, parabéns. Além de ser linda demais e muito simpática! !!!!

@ednagoncalves9034 3 жыл бұрын

Amei suas dicas e a lista de tudo que devemos comer para manter a pressão arterial regularizada.

@fernandosd10 4 жыл бұрын

Medica linda e de um ótima vibe ; ah eu quero essa médica 😊👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@alexartes4727 9 жыл бұрын

Linda tô apaixonado , doutora muito obrigado você me ajudou e encentivou muito.

@NomeSobrenome-pw8cd 9 жыл бұрын

lindinha e muito didática!!...vou te levar pra casa!

@tuasaude 9 жыл бұрын

Nome Sobrenome Obrigada

@gilmariavilas5152 5 жыл бұрын

Vc foi um anjo que Deus enviou pq estava orando como seria uma alimentação adequada ajudar a pressão alta regularizar apesar q sempre fui cuidadosa e prudente na alimentação mas nada melhor dq alguêm nos ajudar obrigada prncipalmente nós q dependemos do sus humanamente falando pq temos q dpender de Deues

@wilmanlopes6673 4 жыл бұрын

Vc é uma Graça e CONVENCE que Vai dar TDDD certo seguindo suas dicas..MUITO OBGDAAAA .BJO

@julialais3417 7 жыл бұрын

Muito bom o vídeo... Aprovo e recomendo 100% e ela é muito carismática... Se eu precisar de uma dicas já sei o canal q vou procurar... AMEEII

@hamiltonoliveira4229 9 жыл бұрын

Gostei demais da sua maneira de explicar...simpática e cativante.

@miriamnemestomiriamnemesto7088 6 жыл бұрын

Dra. Você é um amor em pessoa!!

@elisangelaconceicaodantasl835 2 ай бұрын

Maravilhosa! Até fiquei animada. Vou fazer tudo que vc sugeriu. Gratidão infinita!

@luiz1paulo2almeida3 7 жыл бұрын

melhor video sobre o assunto que ja vi.

@tuasaude 7 жыл бұрын

Uau, que legal ler isso! :) Já viu este aqui, Luiz? Ajuda muito para quem quer reduzir o sal: kzfaq.info/get/bejne/hp2RYMagrJ3PYHk.html

@joaoalcantara4368 4 жыл бұрын

@@tuasaude Se todos os Medicos e Nutriçionista fossem igual a vc ( Tatiana ) seria uma maravilha, Parabeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnnnnssssss

@jhonnymathis7506 3 жыл бұрын

@@tuasaude VC É LINDA ! AMO ESSE SOTAQUE PAULISTANO É CORRETO E CHARMOSO!

@elbamariaprofessora4848 6 жыл бұрын

Explicação maravilhosa , didática e muito pratica . Parabéns Doutora.

@osvaldodelimacalixto7032 4 жыл бұрын

Amei seu canal, sua criatividade na orientação é show,meus parabéns!!!!

@gesto4818 5 жыл бұрын

Tatiane obrigada. Muito esclarecedor e didatico!

@claudinezsilva3976 5 жыл бұрын

Gostei Dra..com essa diga ...vou correr atrás da minha recuperação. ...vou estar atento ...obrigado

@franvigar1109 6 жыл бұрын

ahhh q simpatia... adoreii 😍😍

@lilianasilva2787 4 жыл бұрын

Obrigada Dra. Você é bem objetiva, gostei, só os que se amam vão ouvir seus conselhos . Fico com pressão alta, quando engiro alimentos que me dá enxaqueca.

@leandroteixeirajesus9252 4 жыл бұрын

A NUTRI MAIS SIMPÁTICA E COMPETENTE DO KZfaq .

@monak2010 8 жыл бұрын

AMO TODOS OS SEUS VIDEOS! estou aprendendo muito : )

@andresilveira5378 8 жыл бұрын

Excelente explicações, ensinamentos, parabéns!!!

@reflexoesbiblicaselouvores8344 3 жыл бұрын

Amooo de mais te assistir, tenho fé q ainda serei uma nutricionista 😍

@rosyrosa7755 4 жыл бұрын

Vc eh ótima a explicação é ainda o incentivo nas palavras ...dinâmica 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼...Obgda

@sidneyaraujo777 5 жыл бұрын

Oi linda passei a te ama . brigado viu, você é um anjo parabéns tá ,, continua sempre assim , Deus abençoe sua vida.

@tuasaude 5 жыл бұрын

Obrigada pelo carinho Nycollas. :)

@juliaalexandra1766 4 жыл бұрын

@@tuasaude bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

@detetivemarquinho9328 9 жыл бұрын

parabens doutora!!

@claudiarodrigues9127 3 жыл бұрын

Gostei do vídeo!! A maneira que explicar foi ótima, parabéns!!

@marlialves587 4 жыл бұрын

Você não é chata!!! Você é demaissss

@CAPITAODJ_OFICIAL 8 жыл бұрын

ADOREI O CANAL!

@freakxandao 9 жыл бұрын

dicas incríveis valeu !

@vemcomadonnamaria1423 Жыл бұрын

Doutora tô a procura de ótimas informações para abaixar a pressão arterial. E assistindo seu trabalho na integra e amei as informações obrigadão.

@franciscocarlos7199 3 жыл бұрын

Tatiana obrigado pelas dicas, vou seguir as suas orientações; parabéns pelo video

@icostaieda 4 жыл бұрын

Realmente vou me esforçar pra seguir as orientações.

@marisolmar 8 жыл бұрын

maravilhosa ela!!!

@gabriellesoares988 4 жыл бұрын

meu deuss eu to apaixonada nesse canallll

@josematias7270 4 жыл бұрын

Tenho pressão alta, olha muito obrigado pela ajuda, Deus abençoe VC doutora.

@akaminenyu691 8 жыл бұрын

Nossa ,adorei o video ,muito bem explicado *-*

@zeneidemonteiro9930 8 жыл бұрын

Obrigada amei o vídeo ,você e muito simpática.

@tuasaude 8 жыл бұрын

+Zeneide Monteiro Zeneide, tem gostado dos vídeos novos?

@abmaylsonmoura5577 8 жыл бұрын

+TuaSaúde nossa simpática pura essa mulher

@vidomarsilvafilho3746 6 жыл бұрын

Simpática e muito didática. Muito obrigado pelas informações.

@cristianosales7459 6 жыл бұрын

Amei seu vídeo!!! Abordagem de assunto muito leve e simpática!!!

@maryshorts1766 6 жыл бұрын

vc poderia trabalhar na minha cidade,vc e uma excelente médica,parabéns pela educação e as dicas😍😍😍😍

@lechackosky1 5 жыл бұрын

Ela é nutricionista.

@antoniomorada9937 6 жыл бұрын

Excelentes dicas obrigado!

@saletemarques3703 2 жыл бұрын

Maravilhosas explicações !! Essa doutora é 1o amei esse canal ..

@anamara2497 6 жыл бұрын

Simpática e carismática! Obrigada pelas dicas!

@jenifernayara1967 7 жыл бұрын

você é muito simpática parabéns pelo seu carisma te conheci agora é ganhou uma seguidora pois nós falta profissionais com toda essa atenção nossa saúde é mto importante mtoa adoecem por falta de informações..Obrigada...

@ivaniantonia8734 6 жыл бұрын

Joinha doutora gostei dos consellos que deu para quem tem pressao alta

@auroraaguiardasilva5932 6 жыл бұрын

Ivani Antonia l

@luicianasouza6767 6 жыл бұрын

Ótima explicação, valeu muito a pena assistir.

@mariahelanegomes142 2 жыл бұрын

Amei Dra já me tornei inscrita agora parabéns dra a senhora explicar tudo tão direitinho 😘

@ritamorais1536 5 жыл бұрын

Gostaria que fosse falado Sobre Alimentos Funcionais para Diabeticos...😙

@FuxWolf7 4 жыл бұрын

Antes tarde do que nunca, tente alimentos com baixo indice glicemico (tem uma materia bem legal no site do Tua Saude, e caso queira dar uma elevada no nivel sem ter problemas, tente alimentos que liberam a glicemia devagar, ou seja, menos processados como por exemplo alguns alimentos integrais, assim não haverá um pico de glicemia no sangue e consequentemente não haverá tentos problemas, exercicios são bons pois o musculo consome o açucar do sangue para realizar atiidades... Posso ter 17 anos, mas já sou formado pela UVESP (Universidade da vida do estado de São Paulo, pois tem coisas que só aprendemos procurando...

@FuxWolf7 4 жыл бұрын

Talvez o próprio canal do Tua Saude possa dar mais dicas e correções, por ser uma equipe de médicos, eles tem entendimento mais aprofundado no assunto....

@FuxWolf7 4 жыл бұрын

Sobre a materia dos alimentos com baixo indice glicemico: www.tuasaude.com/alimentos-com-baixo-indice-glicemico/

8 жыл бұрын

doutora amei seu video! hoje comecei a perde o ar, as mãos tremia e fico gelada! pensei q ia morrer! fui no hospital me deram o remedio la e baixo minha precao, nunca tive isso primeira vez! tenho q me cuida neh? seguir seu video q nunca mais tenho isso ?

@tuasaude 8 жыл бұрын

Sim, precisa cuidar da sua saúde com carinho. Existem muitas coisas que você pode fazer para controlar a pressão. Além do vídeo, confere aqui nossas orientações sobre pressão alta: www.tuasaude.com/pressao-alta/ www.tuasaude.com/5-dicas-para-controlar-a-pressao-alta/

8 жыл бұрын

+TuaSaúde obrigado doutora :)

@roseligraciano5900 3 жыл бұрын

Que fofa obrigada mas quando a pressão é um estado momentâneo ou seja emocional?❤️💋🙏

@lucienejacinta3775 3 жыл бұрын

@@tuasaude adorei seu. Video. Muito bem. Explicado pode. Tomar. Wisk

@celiasantissima9581 3 жыл бұрын

Você e ótima

@sampaiocosta4270 5 жыл бұрын

Parabéns pelas dicas e sobretudo pela forma engraçada que expõe os cuidados a ter com a pressão alta.

@euniceamanciosilva8686 3 жыл бұрын

Excelente , Dr. Objetiva e sem enrolação. Direto ao ponto. Até uma criança vai entender. Tds os medicos deveriam ao menos imitá- la.E muito simpática! Parabéns!

@tuasaude 3 жыл бұрын

Obrigado pelo elogio :)