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O que fazer antes da musculação, AQUECIMENTO ou ALONGAMENTO? - Fisioprev
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4 жыл бұрынOlá Galera, hoje vou mostrar pra vocês o que fazer antes da musculação, aquecimento ou alongamento ?
Espero que gostem !
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@Fisioprev 4 жыл бұрын
Olá Galera, hoje vou mostrar pra vocês o que fazer antes da musculação, aquecimento ou alongamento ? Espero que gostem !
@Isa-hw1vi 4 жыл бұрын
Muito bom, aprendi mais alguns alongam/aquecimento nesse vídeo para fazer antes da musculação. Eu TB acho perda de tempo e tb não ajuda andar na esteira antes da musc. ☺️😆
@silvanagaban4051 4 жыл бұрын
Bom dia. Sempre faço essa série de exercícios. É ótimo!!
@KellySilva-xj5kg 4 жыл бұрын
Feito! Vamos ao treino forte. Obrigada!
@rosecristinalimadasilva8205 4 жыл бұрын
Bom dia, amei a dica. Começo a práticar hoje
@marcinaferreiradocarmoarat213 4 жыл бұрын
Excelente! Parabéns!
@rogeriocosta6885 3 жыл бұрын
Ainda não decorei todos, mas já faço alguns como aquecimento na academia. Muito melhor que 10 minutos de esteira.
@pierregarcia4935 Жыл бұрын
gostei dms das dicas muito da hora para aquecer antes do treino vídeo top fisioprev ✌✌✌✌✌✌
@anacladia1860 4 жыл бұрын
muito bom mesmo
@leticialee351 4 жыл бұрын
Muito bom!!
@anacladia1860 4 жыл бұрын
tudo q ajuda na coluna é bem vindo 👊👊
@canalmetanoia8041 4 жыл бұрын
Guilherme gostei muito de vídeo...entao posso fazer tanto antes quanto depois da musculação??
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