O QUE FAZER COM ABOBRINHA | 5 RECEITAS RÁPIDAS E SAUDÁVEIS

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Thaisa Leal Nutricionista

Thaisa Leal Nutricionista

Күн бұрын

#Abobrinha #ReceitasSaudáveis #Vegetariano
Ninguém merece comer o mesmo alimento com o mesmo corte, temperos e forma de preparo, né?
Você gosta de ABOBRINHA? Ela é super leve e tem muito poucas calorias! Vou te ensinar muitas formas de preparar-la para nunca mais enjoar. E se não gosta, pode se surpreender e passar a gostar.
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem ou usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
1. Carpaccio:
-Abobrinha
-Molho pesto ou de mostarda
-Azeite
-Sal
2. Recheada:
-Abobrinha
-Cebola
-Ricota
-Cebolinha
-Azeite
-Sal
3. Macarrão
-Abobrinha
-Molho de tomate
-Alho
4.Grelhada
-Abobrinha
-Sal
-Pimenta
5.Creme
-Abobrinha
-Cebola
-Açafrão
-Pimenta do reino
-Sal
Quantidades, modo de preparo e outras dicas no vídeo!
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Пікірлер: 500
@janioliveira
@janioliveira 5 жыл бұрын
Eu faço ralada,e refogo com alho e cebola
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 5 жыл бұрын
janieli oliveira adoroooooo
@marianamartina9583
@marianamartina9583 5 жыл бұрын
Deve ficar mara, vou fzr
@mariadasgracassouza8781
@mariadasgracassouza8781 2 жыл бұрын
88
@luizamouracastro
@luizamouracastro 4 жыл бұрын
01:08 carpaccio de abobrinha com pesto 04:10 Abobrinha recheada com ricota 08:25 Macarrao de abobrinha 11:48 Creme de abobrinha 14:23 Abobrinha grelhada
@fernandasousadomingues4911
@fernandasousadomingues4911 4 жыл бұрын
Que anjo! Tem que e Subir pro primeiro comentário esse índice! Adoro!
@edylanaalvesdecarvalho8129
@edylanaalvesdecarvalho8129 3 жыл бұрын
Up
@alinemorais1523
@alinemorais1523 3 жыл бұрын
Obrigada você é tudo 💗
@MarinaMorais
@MarinaMorais 5 жыл бұрын
Eu adoro essa ideia de pegar um vegetal/fruta e explorá-lo de vários jeitos diferentes!
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 5 жыл бұрын
Siiim.. ninguém aguenta a mesmice, né?
@naniliramatos2618
@naniliramatos2618 3 жыл бұрын
Duas nutris maravilindas que amo de coração 🥰🥰
@carolcardoso14
@carolcardoso14 3 жыл бұрын
Marina e Thaisa 💚💚
@julianacosta2147
@julianacosta2147 Жыл бұрын
Amo as duas 💕💕💕
@keisemotta
@keisemotta 5 жыл бұрын
Quem aí tá maratonando os vídeos dela Também?😂😊👏
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 5 жыл бұрын
Aiiiiiii, lindaaa!!! :)
@daianabarbosa5438
@daianabarbosa5438 5 жыл бұрын
Eu
@cidaf04
@cidaf04 5 жыл бұрын
Eeeeeuuuuu
@roselibarbosa1360
@roselibarbosa1360 4 жыл бұрын
Eu n
@luandasiqueira
@luandasiqueira 4 жыл бұрын
Keise Motta um atrás do outro! Linda e talentosa!
@ministeriokellycarvalhoval2850
@ministeriokellycarvalhoval2850 5 ай бұрын
Quem em 2024? 🎉🎉
@danielagomesdemorais568
@danielagomesdemorais568 8 ай бұрын
Hum… abobrinha é tudo de bom! Amo receitinhas práticas.
@Cristina7556
@Cristina7556 5 жыл бұрын
Thaísa, minha mãe faz uma farofinha deliciosa. Refoga a abobrinha ralada (uma pitada de bicarbonato ajuda a ficar verdinha rsrs). Depois acrescenta um ovo levemente batido e por fim a farinha. Fica uma delícia. Bjs..
@alinearaujodonascimentoara4921
@alinearaujodonascimentoara4921 5 жыл бұрын
Laila Cris vou fazer 🥰
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 5 жыл бұрын
Uauuuuuuu!!! Delicia! Uma vez comi em um restaurante uma farofa cheia de abobrinha também! Vou fazer um dia desses
@ninasimone6932
@ninasimone6932 5 жыл бұрын
Eca🤮bicarbonato e ovo batido dentro da farofa 🤮🤮🤮🤮
@natashacollins8873
@natashacollins8873 5 жыл бұрын
Que tipo de farinha ?
@princesamoura367
@princesamoura367 5 жыл бұрын
Vou fazer♥amuh farofinha
@fernandaribeiro87
@fernandaribeiro87 5 жыл бұрын
Gente, to maratonando o seu canal hahaha Tava assistindo o que fazer com a couve-flor! Você é muito fofa e tá me despertando uma vontade de uma vida mais saudável, confesso que estou comendo muito mal ultimamente... mas com os seus vídeos tô mudando os meus pensamentos! Te desejo muito sucesso com o seu canal, Deus abençoe ❤️
@mellissasilva7843
@mellissasilva7843 5 жыл бұрын
É verdade Israela! Tb estou maratonando!
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 5 жыл бұрын
Aiiiii lindas!!! Fico tao feliz em saber que to plantando uma sementinha em voces e que estao gostando! Obrigada de verdade!!! ❤️
@marciosilva-ji5wf
@marciosilva-ji5wf 5 жыл бұрын
Eu tbm tô maratonando, dicas ótimas!
@debora3113
@debora3113 5 жыл бұрын
Coincidência! Faço minhas suas palavras.
@larissachiovato8637
@larissachiovato8637 5 жыл бұрын
Me identifiquei muito! Hoje fiz aquela receita das marmitinhas e mudei um pouco. Coloquei curry nos legumes pra dar um tchan :)
@elianedeniro
@elianedeniro Жыл бұрын
Adorei. Rápida objetiva sem falar. Demais...grau 10
@beatrizbrandao9938
@beatrizbrandao9938 2 жыл бұрын
Comecei a acompanhar esse canal agora e eu já amo essa nutricionista maravilhosa que consegue deixar uma refeição saudável ser super atrativa 🥰
@anaelibastos182
@anaelibastos182 5 жыл бұрын
Sou só eu ou vcs tbm são apaixonados no jeito que ela fala ? Muito amorzinha ❤️
@Edi-we4qd
@Edi-we4qd 4 жыл бұрын
Roxi Fenix é mesmo cativante e agradável, que sorte ter esta senhora neste mundo, uma benção de Deus para nós.
@mariasilveriaferraz7797
@mariasilveriaferraz7797 5 жыл бұрын
Top.
@luisabrito9659
@luisabrito9659 5 жыл бұрын
Ameeeeiiiii
@tanicekormann7677
@tanicekormann7677 4 ай бұрын
Me surpreendeu, muito criativas as receitas, arrasou! Várias ideias aqui, esse macarrão de abobrinha refogado com alho e cogumelos, hum!
@MsPriPaiva
@MsPriPaiva 4 жыл бұрын
Abobrinha é vida 💚💚💚💚💚
@marianabojanowshi4755
@marianabojanowshi4755 2 жыл бұрын
Fiz o macarrão amanteigado com a parte da casca até o miolo, e com o miolo fiz um carpaccio, gente, que delicia! Coloquei meio limão no carpaccio pra dar um azedinho, ficou sensacional! Não imaginei que podia gostar de abobrinha sem ser empanada 🤣 Ameeeei!
@julianacosta2147
@julianacosta2147 Жыл бұрын
Uau 😍
@paularenata9675
@paularenata9675 3 жыл бұрын
Ameiii😋😋😋
@giovanaansoain672
@giovanaansoain672 5 жыл бұрын
Adorando esse quadro!
@Limites-dg1ju
@Limites-dg1ju 5 жыл бұрын
amo seus vídeos ❤️
@lindineialima8408
@lindineialima8408 5 жыл бұрын
Ameiiiiiiiii adorooooo
@irmarodrigues7084
@irmarodrigues7084 5 жыл бұрын
Amei!!!!
@carvalhomona2
@carvalhomona2 5 жыл бұрын
Ameeeiii as dicas!!
@sabornatural1438
@sabornatural1438 4 жыл бұрын
MUITO BOM!!!
@arielribas8476
@arielribas8476 5 жыл бұрын
Ameiiiiii
@fatimagalindo7133
@fatimagalindo7133 5 жыл бұрын
Adorei as receitas
@simonecostaguimaraes5480
@simonecostaguimaraes5480 5 жыл бұрын
Adorei!
@kerolaynesantos7263
@kerolaynesantos7263 5 жыл бұрын
Amei
@giuliacampos123
@giuliacampos123 2 жыл бұрын
amei muito!!
@gabrielalopesk2227
@gabrielalopesk2227 5 жыл бұрын
Amoo seus vídeos! Sempre me ajudam muitoo! Obrigada 🙏🏻❤️
@vaahsouza7870
@vaahsouza7870 5 жыл бұрын
Canal maravilhoso!! Amei as dicas pra fazer com abobrinha
@Camilaleite
@Camilaleite 5 жыл бұрын
Amei o vídeo
@cindyraqual2054
@cindyraqual2054 4 жыл бұрын
Que vídeo top
@alinemaia1239
@alinemaia1239 5 жыл бұрын
Menina bacana!
@mariarochaensina
@mariarochaensina 5 жыл бұрын
Que bacana amei tudoooo😉👌👏👏👏👏
@geovannamoreira1351
@geovannamoreira1351 5 жыл бұрын
Ameiii
@halexiahagler5770
@halexiahagler5770 4 жыл бұрын
Incrivel
@paulamd.03
@paulamd.03 4 жыл бұрын
Nossa quantas ideias ! Adorei
@marinamartins7521
@marinamartins7521 5 жыл бұрын
Gostei.
@ksgomes
@ksgomes 5 жыл бұрын
Amei!
@geanedecastro9267
@geanedecastro9267 2 жыл бұрын
Ótimas dicas!
@julianagomesferreira1690
@julianagomesferreira1690 Жыл бұрын
Ameiiiii as receitas
@marciacaetanorabelo3322
@marciacaetanorabelo3322 5 жыл бұрын
PARABÉNS, adorei.
@cristianfit2969
@cristianfit2969 5 жыл бұрын
Eu amo suas receitas😋😋😋
@grazielagusmao4501
@grazielagusmao4501 5 жыл бұрын
Adorei todas!
@analopes275
@analopes275 3 жыл бұрын
Achei sensacional. Gostei mto.
@vanessaspinelli5227
@vanessaspinelli5227 3 жыл бұрын
Adorei.... muito obrigada ❤❤❤❤
@irenevilela3311
@irenevilela3311 2 жыл бұрын
Gostei muito. Obrigada
@grazielesirzilio6404
@grazielesirzilio6404 5 жыл бұрын
Adorei as receitas.Bjs
@Gabrielle586
@Gabrielle586 5 жыл бұрын
Uaaau!!! SUCESSO
@ele0946
@ele0946 5 жыл бұрын
Casi 100k💓💓💓 felicidades hermosa!!!
@alessandraogrizio4909
@alessandraogrizio4909 5 жыл бұрын
Só uma dica...tenta filmar dentro da panela...pra gente ver como esta o alimento... ;)
@vanessaalvarenga6561
@vanessaalvarenga6561 5 жыл бұрын
Adorei, sempre tenho em casa
@isapalmeira8358
@isapalmeira8358 3 жыл бұрын
Excelente! Salvando e experimentando já!!! Parabéns!
@AnaMaria-qh5mu
@AnaMaria-qh5mu 5 жыл бұрын
Parabéns Thaisa, estou amando suas receitas bjs
@AlaisBortolozzo
@AlaisBortolozzo 5 жыл бұрын
Ameiiii eu amo muito abobrinha 😍😍
@giselelislygomes6771
@giselelislygomes6771 5 жыл бұрын
Top
@renatapintodefaria8419
@renatapintodefaria8419 5 жыл бұрын
Tudo perfeito😋😋😋😋#ReceitasDa thaisa
@elizabethrubiominchola7225
@elizabethrubiominchola7225 5 жыл бұрын
Me encantaron todas las recetas 😍😍
@diariodaro2339
@diariodaro2339 5 жыл бұрын
Perfeito vou fazer
@marialucia9621
@marialucia9621 5 жыл бұрын
Amo abobrinha!!
@claudiavasquez1722
@claudiavasquez1722 5 жыл бұрын
Adorei a abobrinha grelhada!
@fransmag
@fransmag 5 жыл бұрын
show!
@anamariadias4141
@anamariadias4141 5 жыл бұрын
Adorei seus vídeos, simples e prática! Continue assim com essa simpatia!
@MariaClara-og9xl
@MariaClara-og9xl 5 жыл бұрын
Q fome!!!!
@ionaraleite2780
@ionaraleite2780 4 жыл бұрын
Amo o seu canal, mto obrigada por compartilhar o seu conhecimento!
@nathalyvillavicencio5229
@nathalyvillavicencio5229 5 жыл бұрын
Muchas gracias por las recetas saludables, hermosa Thaísa 😘
@brunaizzo7703
@brunaizzo7703 5 жыл бұрын
Estou adorando as dicas !!
@neusacosta8535
@neusacosta8535 5 жыл бұрын
Meu deus eu amei seu canal ❤️ muito bom
@luciahelena9877
@luciahelena9877 4 жыл бұрын
Parabéns muito bom
@antoniafreitas3101
@antoniafreitas3101 5 жыл бұрын
Estou amando seu canal
@giovanariambau157
@giovanariambau157 4 жыл бұрын
Adoro vc maluquinha!!!! Bjin
@patriciazuchetti2822
@patriciazuchetti2822 4 жыл бұрын
Ameeei! Vou fazer com certeza! 👏🏻💕
@Nicole-gv9dq
@Nicole-gv9dq 4 жыл бұрын
amo demais abobrinhaaa, uso mt 💙✨
@florvelez3416
@florvelez3416 5 жыл бұрын
Lo haces tan sencillo y práctico, me encantó gracias ♥️
@carlabuenoribeirobelanmamm5661
@carlabuenoribeirobelanmamm5661 5 жыл бұрын
parecer ser muito bom, vou tentar fazer.
@leninhacardoso7482
@leninhacardoso7482 5 жыл бұрын
Muito obrigada pelas receitas . Vc e um amor.
@alessandramazini3900
@alessandramazini3900 5 жыл бұрын
Adorei o creme de abobrinha
@RegianiVeiga
@RegianiVeiga 5 жыл бұрын
Thaisa, vc tá me levando pra cozinha. Obrigada! :)
@veronicagama4741
@veronicagama4741 3 жыл бұрын
Quanta receita boa que dá água na boca😍😍
@nilvasilva8598
@nilvasilva8598 5 жыл бұрын
Apaixonada por esse canal 😍
@lenytorrebaumgartner4751
@lenytorrebaumgartner4751 5 жыл бұрын
Adorei o carpaccio e o creme de abobrinha. Parabéns e sucesso!!
@Manuella4543
@Manuella4543 4 жыл бұрын
Ameiii, amo seu canal..tô aprendendo muito com vc! Irei fazer todas essas receitas! 🥰❤❤
@maiaramuller
@maiaramuller 5 жыл бұрын
Amo abobrinha grelhada!
@amandaquintanilha3794
@amandaquintanilha3794 5 жыл бұрын
SIMPLESMENTE VICIADA nesse canal! Amei seu conteúdo! Varias receitas maravilhosas e super acessível para todo mundo! ❤️❤️❤️
@Julianavasquezz
@Julianavasquezz 5 жыл бұрын
com oleo do trufa ... uma beleza
@fabianadias2563
@fabianadias2563 5 жыл бұрын
Amooo esses.vídeos de o que fazer com .... Me salva total
@marianapreciosorochadasilv2618
@marianapreciosorochadasilv2618 5 жыл бұрын
Vc é muito fofa! Receitas fáceis, sempre simplifica! Seus vídeos são muito bons, gosto de comida e saudável 😋❤️ parabéns
@v_myhoneybread6001
@v_myhoneybread6001 4 жыл бұрын
Eu a conheci ontem e estou apaixonada, maravilhosa!❤❤❤
@thaiscarvallet6411
@thaiscarvallet6411 2 жыл бұрын
Amei o vídeo!! Muito gostoso, acessível e fácil! Obrigada 💖
@angelafernandes3218
@angelafernandes3218 5 жыл бұрын
Amei todas as receitas! Deu vontade de correr comprar abobrinha!! 😃 Parabéns pelo trabalho!
@andrezacamara6827
@andrezacamara6827 5 жыл бұрын
Estava querendo fazer algo com abobrinha. Obrigadaaaaaa
@beatrizbacelar2680
@beatrizbacelar2680 4 жыл бұрын
Amei a ideia do quadro e vou estar sempre de olho aqui pra comer mais saudável
@cantoralosangelarodrigues4752
@cantoralosangelarodrigues4752 5 жыл бұрын
Gostei
@adrianapessoa8096
@adrianapessoa8096 5 жыл бұрын
Thaisa, descobri você a pouco tempo e estou amando suas receitas. São todas deliciosas, praticas e fácies! Obrigada por compartilhar.
@JessicaSouza-jr5bu
@JessicaSouza-jr5bu 5 жыл бұрын
Fiz em forminhas individuais ficou muito gosto, obrigada por compartilhar conosco 😘. Deus te abençoe.
@renatapintodefaria8419
@renatapintodefaria8419 4 жыл бұрын
Amo suas receitas! Ontem fiz o macarrão de abobrinha,ficou super gostoso.
@cynthianunesalvesmothe3683
@cynthianunesalvesmothe3683 5 жыл бұрын
Você tem muito talento Parabéns 😊
@solangecoelho1695
@solangecoelho1695 Жыл бұрын
Gratidão querida Deus te abençoe Vc é linda e leve
@gloriafelicia3616
@gloriafelicia3616 5 жыл бұрын
Vc é uma fofa ,obrigado pelas idéias maravilhosas . Ganhou mais uma inscrita, vou fazer o macarrão .bjuss
@shirleykesia1415
@shirleykesia1415 5 жыл бұрын
Adoro abobrinha!
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 5 жыл бұрын
EU também!!
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