Pra mim a causa maior do FOMO é a ansiedade. A maioria das pessoas hoje em dia tem ansiedade; e como as redes sociais são "escapes" e antecipações de fácil acesso, são elas o alvo dos ansiosos. O problema é que as redes sociais causam efeitos contrários. Se antes o problema era estar excluído, agora o problema é estar "incluído" em excesso, e ao mesmo tempo, não estar incluído. Em síntese: é inteirar-se de tudo, sem inteirar-se de nada!

Sim sofro com FOMO! Mas não se aplica somente as redes sociais, mas na vida também, sinto a necessidade de saber e entender tudo que está ao meu redor,mesmo sendo uma informação completamente desnecessária, afeta bastante na produtividade e no foco, vamos trabalhar isso, obrigado pelo vídeo Passa

Verdade. Saí do face há 1 ano e do insta há 3 dias. Por motivos de foco maior. Mas o KZfaq fica rolando 100% do tempo, como moro sozinha eh como se fosse a companhia de uma TV, mas quero diminuir. Importante escutar os próprios pensamentos.

Eu não conseguia desligar da internet desde SEMPRE mas nos últimos 3 meses eu me desliguei de tudo, principalmente por causa do trabalho no digital. Os meus amigos da infância, que nunca entenderam meu "vício" em ficar online, são os que hoje curtem, compartilham e comentam tudo o que aparece na timeline. E eu sinto cada dia mais que o offline é o mundo que precisa ser mais explorado hoje em dia. Reflexões similares e tema completamente pertinente. E é por conta disso que eu te admiro cada dia mais!

Primeiro video seu q vejo e percebi q os livros estão organizados por tonalidade, muito obrigado kkkkkkk

Desse mal eu não....kkk.. Ja dizia Bukowski: Me sinto bem em não participar de nada. Me alegra não estar apaixonado e não estar de bem com o mundo. Gosto de me sentir estranho a tudo.

Ótimo estou me desligando dessas mídias sociais pra que eu possa viver mais o real com as pessoas que estão ao meu lado

Eu encontrei seu Canal hj, mas eu deveria ter encontrado a mais tempo. Maravilhoso seus vídeos Gratidão! ❤

Quando ouvi falar sobre FOMO pela primeira vez a sigla contrária que me apresentaram foi POMO, mas, pensando bem, para chegar ao pleasure é necessário um certo tempo de joy. Creio que uma boa alternativa pra roladores de feed é, no começo, usar apps que bloqueiam o uso do celular, como o Forest, ou apps que calculam o tempo diário gasto no aparelho

Primeira vez que eu vejo um youtuber falar isso 8:30, parabéns pelo trabalho!

Nossa, Passa, que maravilhosidade de vídeo! É uma das coisas que quero fazer para o meu ano, desconectar mais do virtual e viver o real. Eu não era uma pessoa ligadona nas redes sociais, mas com as eleições ano passado, eu me senti pressionada a entrar para “não perder nada”, mas sinto que isso me adoeceu, é muito forte o lance de fake news, discussões, mexe comigo. E aí, agora está sendo difícil desconectar e fico rolando Instagram. Então, no meu balanço de início de ano, percebi que eu posso me informar de outras formas, conectar mais comigo, no presente e focar em outros objetivos aqui na vida real, como: terminar meu doutorado, fazer atividade física, cuidar do meu doguinho, etc. E, sim, em alguns momentos, deitar no sofá e não ter nada para ler, ouvir, apenas estar. Percebi que isso também é uma forma de resistência e vc falou isso “nadar contra a maré, dar um exemplo diferente”. Obrigada!!!!

Vídeo maravilhoso! ❤️

Sábia Passa! ❤️ me inditifico muuuuito!

Que recado bom e importante. Infelizmente a gente só pára e começa a respeitar o próprio ritmo quando nos falta saúde e isso tem que ser modificado. Glorificar correria não está com nada mesmo! E sim: Parar de entrar no facebook foi A THE melhor decisão que tomei nos últimos anos.

Gratidão por tudo que você faz por nós! É revigorante passar por aqui!

Uma das melhores coisas dos seus vídeos em minha opinião, é sua voz. É tão prazerosa de se ouvir. É um toque à mais nas informações que é passada em cada vídeo.

Que vídeo útil! Tudo que eu precisava ouvir!

Ótimo vídeo!

Muito obrigada, Passa. Encontrei apoio em vc, criadora de conteúdo, que usa internet para o trabalho, mas não quer mais adoecer com tudo isso. Obrigada mais uma vez.

Adorei o vídeo, bem explicativo e uma linguagem super agradável, muito interessante a forma tratada com o assunto. Maravilhoso, parabéns !!!

Primeiramente, oi Emma! Ah esse canal...me passa uma paz. Gratidão por existir, provocar, afetar. Vc é incrível!!!

Maravilhosa 🤩

Obrigada! Esse vídeo certamente salvou minha saúde emocional de 2019

Primeiro KZfaqr que eu ouço dizer que não precisa ligar a notificação de vídeo novo postado no canal... Amei

Oiiii Emmaaa💛💛💛💛💛💛

Tenho 22 anos, cai meio de paraquedas aqui pesquisando sobre fomo para um trabalho e amei o vídeo. Parabéns.

Me identifico muito também!!

Muito bom

Oi Emma fofa! ❤

Passa, uma das minhas metas no Canvas do Passa Tempo da area Saude Emocional é exatamente acessar menos as midias sociais! 😉 parece cliche o assunto, mas coloca-lo em pratica é revolucionario nos dias de hoje!👊

Meu Deus obrigada

Oi Emma!! 😍

Amei o video!!! Eu tenho mta dificuldade de me desconectar e meu namorado sempre me fala para eu soltar o celular. Por algum tempo morei sozinha, então o KZfaq e o Instagram foram minhas companhias. Mas em 2019 quero vencer essa ansiedade de saber o q se passa principalmente no Instagram. Obrigada! 🌼

Oi, Emma 🌻

Emma😍😍

Oi, EMMA! Você está cada dia mais linda!

Oi Emma!!!

Oi Emma! Obrigada pela lição, Passa, eu precisava dessa sacudida.

Oi Emmaaaa 🤣🤣👏🏼👏🏼

Eu senti isso. Que era só mais uma produtora dr conteudo na timeline e nao tava evoluindo. Recentemente eu tive que abandonar todas as redes sociais por motivo de depressao profunda pela minha separação. Ainds to em rehab.

Apesar do tema desse video ser interessante (inclusive eu ter ressado)... fiquei curioso na maneira que arruma os livros, tom sobre tom... rs quando precisa procurar um tema especifico nao fica mais dificil ?

Oi Emma!

OK mais nada vai mudar as mudanças que tentam mudar a gente...os padrões da vida normal ou perfeita.

oi emma!

oi Emma!

Já sofri muito com FOMO. Exclui minhas redes sociais, hj estou bem melhor.

OI EMMA fofinha!!!!😍👩‍👦

Passa, comigo nada tá rolando. Eu tô perdido a nas coisas.

Oi

tdo tem que ter um balanço, fomo e jomo juntos. fiz um video sobre isso kzfaq.info/get/bejne/aK6EfpaeyZOriWw.html