O que é o Paradoxo de Lombard ?
Por isso que o agachamento não é um bom exercício para desenvolver o reto femoral e os isquiotibiais.
Se você é estudante de educação física ou um praticante do treinamento resistido, esse é um conteúdo relevante para o seu repertório.
Se você tem dúvidas do que fazer e de como realizar os seus treinos para que ele seja eficiente e seguro, eu posso te ajudar!
Venha fazer parte do time e leve seus resultados para outro nível.
linktr.ee/RenadeOliveira
#academia #fitness #personaltrainer #treinoespecifico #saúde #agachamentos #posteriordecoxa#academia #fitness #treino #gym #foco #dieta #fit #moda #musculacao #saude #musculação #modafitness #vidasaudavel #lifestyle #workout #bodybuilding #nopainnogain #fitnessmotivation #brasil #emagrecer #maromba #personaltrainer #muscle #emagrecimento #crossfit #modafeminina #saúde #bermuda #bemestar #qualidadedevida