Treino em FOCO Anatomia #7 - Flexores do Quadril

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Treino em FOCO

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11 жыл бұрын

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Пікірлер: 162
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco Жыл бұрын
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@alfistibrasiliani
@alfistibrasiliani 10 жыл бұрын
não sou médico nem fisioterapeuta e nem profissional de educação física, apenas um entusiasta do nosso fantástico e complexo corpo humano. Parabéns pelo alto nível tecnico e explicações com vídeo e animação em 3D. parabéns.
@maiaraferreira4702
@maiaraferreira4702 8 жыл бұрын
O melhor canal de conhecimentos do youtube! Jamais desistam desse trabalho!
@dr.joaomoura
@dr.joaomoura 7 жыл бұрын
Obrigado Maiara.
@Carlos-dq4ww
@Carlos-dq4ww 6 жыл бұрын
Concordo com vc.
@danielveiga8893
@danielveiga8893 3 жыл бұрын
@@dr.joaomoura Muito legal mesmo, parabéns! Muito útil, uso muito!
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Obrigado Alexandre2822, São músculos profundos da região abdominal por isso muitos praticantes de musculação desconhecem essa musculatura. abraço.
@jppsesa1551
@jppsesa1551 6 жыл бұрын
muito bom este canal e essas explicações!!! Deus seja louvado por sua vida!
@andersonasa
@andersonasa 6 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo, sou estudante e nenhum professor explicou o funcionamento do quadril com essa clareza.
@raurich26
@raurich26 10 жыл бұрын
Sou estudante de Massoterapia e curto muito os vídeos.Obrigado!
@natalymeira6324
@natalymeira6324 14 күн бұрын
Obrigada pelo conteúdo científico.
@marcelonunes50
@marcelonunes50 9 жыл бұрын
Os exercícios de Flexão de Quadril - FQ - [imagine-se na paralela com os membros inferiores lá embaixo. Quando levantar os joelhos (estendidos ou flexionados) até altura da cintura, isso caracterizará uma FQ), mesmo para aqueles que não são portadores de Hiperlordose Lombar - HL- (acentuação da curvatura lombar) só devem ser recomendado, se houver, paralelamente, um trabalho forte dos músculos abdominais. Caso contrário, aqueles que não são portadores de HL, poderão passar a ser. PARABÉNS DR JOÃO MOURA !!! Como sempre um execente trabalho !!!
@AnaMariaFerrraril
@AnaMariaFerrraril 2 ай бұрын
Amei!!!❤
@rosalinateodoro9126
@rosalinateodoro9126 Жыл бұрын
Corpo humano Perfeição como DEUS é ✧
@caroldocariartesanal
@caroldocariartesanal 4 ай бұрын
Que explicação genial!!! Descobri o motivo pelo qual o balé causa hiperlordose!!!!
@eustaquioluiz5013
@eustaquioluiz5013 8 жыл бұрын
Professor, parabéns! Meu nome é Eustáquio Luiz, não conhecia o seu canal no youtube e ao solicitar uma imagem de flexão de quadril tive a sorte e conhecer. Muito obrigado pelas aulas, são ótimas e de grande utilidade. Um grande abraço e tudo de bom.
@shirleyguerra5750
@shirleyguerra5750 9 жыл бұрын
Perfeita sua explicação, parabéns! E obrigada por nos ajudar a entender a anatomia com mais facilidade e prazer. O seu conhecimento e o seu método de ensino é maravilhoso, adorei !!!
@shekinadedeusfull1
@shekinadedeusfull1 8 жыл бұрын
agora eu sei onde me dói...kkk quando eu esforço mais nos meus exercícios,....parabéns pelo seu trabalho...
@jstasiakviana
@jstasiakviana 11 жыл бұрын
muito bom, didática incrível. meus parabéns, estamos crescendo (hipertrofia) e aprendendo. obrigado por dividir esse conhecimento conosco. continue assim estamos acompanhando.
@jussaraqueiroz1605
@jussaraqueiroz1605 9 жыл бұрын
Nossa TOP demais a sua explicação, Parabéns, aprendi nessa aula o que não venho aprendendo desde o começo do semestre , muuito BOM Parabéns!!
@daianets8341
@daianets8341 10 жыл бұрын
Muito bom os video aula ! Que venha muito mais !
@dfin_financas
@dfin_financas Жыл бұрын
Que vídeo incrível parabéns pelo conteúdo
@susanetamanho7725
@susanetamanho7725 10 жыл бұрын
Muito bom... Parabéns pela excelente didática
@levimartins7135
@levimartins7135 3 жыл бұрын
Professor João Moura, vocês são demais. Conteúdo riquíssimo, descomplicado, fácil de compreender. Muito obrigado mesmo!
@dvfp2007
@dvfp2007 Жыл бұрын
Muito bom excelente explicação💪🏼
@dalvaniasantos8868
@dalvaniasantos8868 6 жыл бұрын
É o melhor canal... Informações de qualidade!
@the47alex
@the47alex 9 жыл бұрын
Suas explicações são excelentes. Parabéns.
@Ferreirathi
@Ferreirathi Жыл бұрын
Video de altíssimo nivel 👏👏 estou tentando corrigir uma leve hiperlordose, mas ao mesmo tempo faço muito treino de abdômen com foco nos flexores de quadril. A partir de agora tomarei cuidado com isso. Obrigado!
@valmirjorgedossantosjorged5119
@valmirjorgedossantosjorged5119 9 жыл бұрын
gostei muito da sua explicação, show de bola.
@amarildodeo.sottorivaamari5244
@amarildodeo.sottorivaamari5244 9 жыл бұрын
Obrigado João. Esse seu programa é bem esclarecedor e dinamico. perfeito.
@rodrigotomic5489
@rodrigotomic5489 9 ай бұрын
Top vídeo aula 👏👏👏👏 excelente
@MisterZenna
@MisterZenna 3 жыл бұрын
Fantástico! Deus abençoe sempre!
@deuzuitexavier542
@deuzuitexavier542 10 жыл бұрын
Amei este video.Quero mais
@cleidimarlucio4719
@cleidimarlucio4719 7 жыл бұрын
O melhor canal de conhecimentos do youtube!
@replaysinho
@replaysinho 10 жыл бұрын
Cara, perfeito o vídeo relata tudo bem declarado e amplo é muito bom mesmo e vai me ajudar muito nos estudos .Você é fera velho !queria adicionar no Face o Treino em foco ou alguém que faça parte . Abraço
@wellingtonsodrepassos474
@wellingtonsodrepassos474 7 жыл бұрын
Parabéns,ótima didática!!! Entendimento fácil!!
@thirleymuller4309
@thirleymuller4309 10 жыл бұрын
Me ajudou bastante a estudar para as aulas de Cinesio e Anato. Obrigada.
@flaviacampion6266
@flaviacampion6266 8 жыл бұрын
Explica muito bem! Excelente vídeo! Parabéns!
@daschagascruz5252
@daschagascruz5252 4 жыл бұрын
Que professor top, explicações extremamente pontuais melhor conteúdo que já vir de graça no KZfaq 👋👋👋
@rodrigoferreiradacostarodr6916
@rodrigoferreiradacostarodr6916 9 жыл бұрын
excelente dr. joao sou seu fã. parabens
@cleonicemendonca8536
@cleonicemendonca8536 5 жыл бұрын
Parabéns, sou leiga, mais fixei meu olhar e não sai, isto é fantástico e consegui entender muita coisa inclusive pelos problemas que estou enfrentando. Você é claro, objetivo e dinâmico. Excelente! parabéns. Tenho certeza que todos gostaram e muito.
@dayaneborges3400
@dayaneborges3400 9 жыл бұрын
Excelente!!! Estou quase concluindo bacharel em Ed.Física e pode ter certeza que você é um grande exemplo de Profissional para mim!!!Parabéns!!!!
@jezraeleliezer1154
@jezraeleliezer1154 11 жыл бұрын
Cara, simplesmente otimo, otimo mesmo Parabens!
@maisagiacomine
@maisagiacomine 11 жыл бұрын
Muito bom, obrigada pelos esclarecimentos. Realmente esses videos são um ótimo material e já estou divulgando. Gostaria de pedir, se possível, que vcs falem sobre os músculos que atuam nos arcos plantares e eversão do pé. Agradeço. beijos à todos e parabéns pelo excelente trabalho.
@PauloGamerZone
@PauloGamerZone 7 жыл бұрын
Já assistir faz tempo, mas sempre será um vídeo de cabeceira...excelente trabalho e recurso excelente Professor! Agrade abraço.
@anaizabel6669
@anaizabel6669 7 жыл бұрын
Parabéns pelo canal! Excelente. Nota 10
@jacksonsantos2014
@jacksonsantos2014 10 жыл бұрын
Muito bom o vídeo, perfeito.
@rosangelaaparecida9280
@rosangelaaparecida9280 2 жыл бұрын
Show de explicação
@wesleysantanadesouza2140
@wesleysantanadesouza2140 8 жыл бұрын
Muito obrigado professor!!!
@rodrigoliberato2955
@rodrigoliberato2955 7 жыл бұрын
muito bom, parabéns !
@rinaldocfilho
@rinaldocfilho 10 жыл бұрын
Muito Boa aula explicando a origem do musculo e inserção e sua funçao
@rafaelasima8100
@rafaelasima8100 25 күн бұрын
Top Professor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ozielescher
@ozielescher Жыл бұрын
Muitíssimo bom!
@clodoaldolucas6505
@clodoaldolucas6505 7 жыл бұрын
Altamente profissional!
@alexandremachado5067
@alexandremachado5067 5 жыл бұрын
Muito top essa aula de anatomia humana sobre articulações muscular
@lazarobaltizidiz9987
@lazarobaltizidiz9987 Жыл бұрын
Conteúdo de qualidade
@ricardowilhelm1070
@ricardowilhelm1070 9 жыл бұрын
muito bom anatomia e o conhecimento do professor
@iasminfernandes7332
@iasminfernandes7332 10 жыл бұрын
Excelente, estou viciada agora no canal na parte anatômica. Por ser uma estudante de Fisioterapia os vídeos me ajudaram muito em origem e inserção pelo fato de estar vendo onde e como são os músculos. Canal totalmente lindo, aula espetacular, mais que recomendado e estou ansiosa por mais vídeos com o boneco anatômico.
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Ok Micchell, faremos sim, estamos levantando material para essa análise do agachamento. abraço
@gabrielsarriabernardes3840
@gabrielsarriabernardes3840 Жыл бұрын
excelente explanação
@azazazazazazazazaz23
@azazazazazazazazaz23 9 жыл бұрын
perfeito!
@jessicatome2671
@jessicatome2671 8 жыл бұрын
gostei desse videoooo muitoooo pq no final mostra o movimentoooo foi bommmm
@edevaldolima153
@edevaldolima153 4 жыл бұрын
Muito boa aula! Muito obrigado!
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco 11 жыл бұрын
Obrigado por estar divulgando nosso material Maísa. Colocamos na lista de pautas e quando pudermos iremos abordar e demonstrar os arcos plantares. Provavelmente faremos isso no nosso novo canal no youtube que abordará também corrida de rua... teu tema fica mais adequado para o novo canal. Acompanhe lá Maísa. Abraço.
@pedro-gz3rv
@pedro-gz3rv 2 жыл бұрын
Show mestre!
@elisangelabrito7528
@elisangelabrito7528 5 жыл бұрын
Amei tenho prova amanhã de anatomia do aparelho locomotor e tirou todas as minhas dúvidas. Parabéns pela excelência. Explica muito bem.🙏😍
@fernandafeitalprado5
@fernandafeitalprado5 7 жыл бұрын
aprendi muito
@100nome...
@100nome... Жыл бұрын
muito útil !!!!!
@deusdetemoreira792
@deusdetemoreira792 5 жыл бұрын
Muito Bom o canal
@marcelonunes50
@marcelonunes50 11 жыл бұрын
Esta última parte dinâmica do vídeo, em flexão do quadril, poderia também ser utilizada em todos os outros vídeos.... Muito bom...
@aalvarezfisioterapeuta4287
@aalvarezfisioterapeuta4287 7 жыл бұрын
Eu gostei, é muito bom o material. Parabéns, irei divulgar o seu site entre os meus colegas fisioterapeuta. Muito bom, obrigado.
@lazarolima9717
@lazarolima9717 4 жыл бұрын
Análise cinesiológica inteligente !!!
@lucymegtambosi7182
@lucymegtambosi7182 10 жыл бұрын
Excelente vídeo, parabéns.Só não entende quem não quer.
@maxwelandradelima6227
@maxwelandradelima6227 8 жыл бұрын
Parabéns belo trabalho
@wellington92554
@wellington92554 8 жыл бұрын
Excelente aula !!
@Marcusrafaelfet
@Marcusrafaelfet 10 жыл бұрын
Sou desenhista autodidata, e é muito interessante esse video pra estudar anatomia, obrigado por postar :D.
@comissaoformatura6692
@comissaoformatura6692 7 жыл бұрын
Muito BOm!!
@sidneiapereiraalves6959
@sidneiapereiraalves6959 10 жыл бұрын
eu gosto muito das aulas me ajudou em todas as aulas de anatomia muito brigada pelos vídeo.
@katiadacosta1970
@katiadacosta1970 10 жыл бұрын
Com muito foco!
@dranorganafisio
@dranorganafisio 8 жыл бұрын
Ameiiiiii!!!
@dcms3346
@dcms3346 9 ай бұрын
Show...
@AnaMaria-ir5lj
@AnaMaria-ir5lj 8 жыл бұрын
Muito bom!!!!
@RynnuZenithy
@RynnuZenithy 9 жыл бұрын
..bom vídeo.
@williamewerton8918
@williamewerton8918 3 жыл бұрын
Eu tenho ressalto interno no quadril na extensão do quadril, vídeo excelente, acredito que o ressalto é no PSOAS maior
@caiopersonaltrainer
@caiopersonaltrainer 8 жыл бұрын
sou profissional em Educação física, e é muito bom esse trabalho do treino em foco, meu amigo, gostaria de saber dicas de treino, minha cliente tem duas protusões discais para o lado esquerdo, eu tenho duvidas enquanto a zelo que devo tomar,, desde ja obrigado.
@jpedrosmooth
@jpedrosmooth 10 жыл бұрын
Muito bom mesmo! Minha única dúvida que ficou é onde e como posso adquirir esse programa. É pago? Agradeço se responder!
@TheRonaldoDinho
@TheRonaldoDinho 6 жыл бұрын
Excelente didática! Parabéns. Qual software vc usa para demostrar os movimentos ?
@LucasReiiiis
@LucasReiiiis 11 жыл бұрын
Ótima explicação, como sempre né... ^^'
@jessicatome2671
@jessicatome2671 8 жыл бұрын
prof: o sartorio tb abduçao e rotaçao lateral da coxa e flexao da perna
@Lucianakpinto
@Lucianakpinto 9 жыл бұрын
excelente vídeo.
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco 9 жыл бұрын
Luciana k. pinto A equipe Treino em FOCO Agradece por acompanhar nosso trabalho!
@lukarock12
@lukarock12 8 жыл бұрын
Aula excelente! Ajudou muito.
@dr.joaomoura
@dr.joaomoura 7 жыл бұрын
Excelente Luana.
@eduaf5
@eduaf5 9 жыл бұрын
aulas perfeita..........
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco 9 жыл бұрын
Flavio Eduardo A equipe Treino em FOCO agradece por acompanhar nosso trabalho!
@josegilsonsilva8040
@josegilsonsilva8040 7 жыл бұрын
d+ estes videos
@EfraimCREFT
@EfraimCREFT 5 жыл бұрын
Tem algum vídeo que fala sobre os músculos Sinergista, antagonista e agonistas?
@EFisica-vw2nu
@EFisica-vw2nu 7 жыл бұрын
show
@rlegendasgospel
@rlegendasgospel 8 жыл бұрын
BOM DIA JOÃO MOURA ACHEI ÓTIMA A SUA AULA Nº 7 SOBRE FLEXORES DO QUADRIL. ACHO QUE EU TENHO UM PROBLEMA DE POSTURA DE INCLINAÇÃO PÉLVICA CREIO QUE LATERAL PORQUE O MEU LADO ESQUERDO É MAIS ALTO QUE O LADO DIREITO E QUANDO EU ANDO BALANÇO MUITO O TRONCO FICANDO UMA MARCHA PARECIDA COM A DOS PINGUINS EXISTE ALGUM EXERCÍCIO NO SEU CANAL DO YOU TUBE QUE POSSA ME AJUDAR? OBRIGADO
@robsonrodolfo8395
@robsonrodolfo8395 9 жыл бұрын
Eu tive uma lesão ruptura no tendão patelar reto femoral e estou tendo muita dificuldade em fortalecer o músculo pois tive muita atrofia,faço execício especifico ,mais estou com pouca força muscular.Teria algum vídeo de execício para este tipo de musculatura.GRATO.
@luizhenriquesilva1773
@luizhenriquesilva1773 6 жыл бұрын
Sensacional a aula professor, está de Parabéns, tanto pelo conteúdo como pela didática, curso Ed. Física e seus vídeos me ajudam demais !! Obrigado !! Poderia me dizer qual programa é esse que utiliza nesses vídeos sobre anatomia ??
@daianets8341
@daianets8341 10 жыл бұрын
Oi posta se possível Articulações ! Obrigado
@micchellmic7511
@micchellmic7511 11 жыл бұрын
professor to um pouco ansioso pra vc fazer analise de agachamento livre essa semana fui questionado sobre esse assunto na academia onde trabalho e esclareci mtas coisas mas qria sua opinião pra mim ter uma certeza ... outra coisa qria q vc fizesse igual ao video de hj com movimento articular ok braçaum bom trabalho
@antoniocostasantoscostasan9336
@antoniocostasantoscostasan9336 10 жыл бұрын
prof:gostaria que o SR:pudesse dá uma aula sob planos,eixo,movimento.
@nataliasantos4679
@nataliasantos4679 7 жыл бұрын
onde consigo esse programa de músculos tao fantástico???
@insanephil
@insanephil 9 жыл бұрын
Otima analise prof. Tenho uma pergunta. Sou portador da condicao fisiologica hiperlordosi. Quais exercicios sao indicados para trabalho do rectus abdominais? E quais sao contra indicados para nao colocar enfase nos musculos flexores do quadril para que na haja sobre carga na regiao lombar?
@grungovesq
@grungovesq 11 жыл бұрын
Prof° poderia falar sobre lesões nos flexores do quadril? qdo flexiono sinto dores na região poderia estar relacionado a os flexores ??
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