O wychodzeniu z marazmu.

Рет қаралды 241

Ewa Boszkowska • Dobra Codzienność •

3 ай бұрын

Krótka pogadanka o wychodzeniu z marazmu. Bez magicznych metod, bez szybkich efektów. Z mocnym naciskiem na podstawy, które wydają się banalne, ale o których często niestety zapominamy. Moje podejście do tematu. Daj znać co o tym sądzisz!
Kim jestem?
Jestem Ewa, jestem prawniczką, coachką, studentką psychologii, a przede wszystkim marzycielką, która postanowiła zmienić swoje życie i podążać za pasją. Długa droga zmian od sali sądowej do miejsca, w którym jestem zaowocowała tym, co widzicie - miejscem, w którym chcę Was zainspirować do budowania własnej, wyjątkowej dobrej codzienności.

Пікірлер: 9

@ewska3758 3 ай бұрын

Mi się Twoje vlogi bardzo podobają . Są takie normalne, zwyczajnie i dzięki temu przyjemnie się ogląda.

@ewa.boszkowska 3 ай бұрын

Dzięki, że to napisałaś! To mi dodaje wiatru w żagle ❤️❤️❤️

@ewska3758 3 ай бұрын

❤

@pati4023 3 ай бұрын

Bardzo wartosciowy film. Nie zawsze mam czas obejrzec w calosci i skomentowac ale bardzo lubie ogladac Twoje materialy, zostawic lapke w gore. Bede sie starala chocby ❤ dla zasiegow dodawac w kom. Jesli chodzi o tresc filmu to zagadzam sie ze wszystkim co powiedzialas. Zwykle zmiany wg mnie lepiej jesli przebiegaja droga ewolucji a nie rewolucji. Czasem trzeba sie zdecydowac na wieksze przewroty w zyciu ale tak na co dzien dobre sa metody malych krokow ktore na przestrzeni miesiecy, lat beda sie sumowac. Sama jestem w trudnym momencie zycia, mam duzo zawahan i watpliwosci co do podjetyvh decyzji. Jest to bardzo trudne ale chyba konieczne. Jeszcze co do podstaw jakim jest nasze zdrowie to zgadzam sie ze jest to fundament naszego dobrostanu. Pochodze z mniejszej miejscowosci i niestety to co mowisz o dbaniu o zdrowie psychiczne, pomoc specjalistyczna to dalej jest sredniowiecze, temat tabu albo doklejenie latki takiej osobie ktora korzysta z tego typu uslug. Smutne to bo bardzo wielu osobom moznaby pomoc polepszyc komfort zycia czy w trudniejszych przypadkach uniknac najgorszego. Mam nadzieje ze doczekamy czasow ze korzystanie z pomocy psychologicznej i psychiatrycznej bedzie w ogole spoleczenstwa postrzegane jako cos normalnego. Duzo zdrowka ❤

@ewa.boszkowska 3 ай бұрын

Dzięki za Twój komentarz! Nawet takie ❤w komentarzu dużo dla mnie znaczy, bo widzę dzięki temu, że ktoś ogląda, że komuś się może podoba, że ma ochotę zostawić jakiś ślad po sobie :) a to mnie bardzo motywuje! Jak sobie myślę o mniejszych miejscowościach (a sama pochodzę z niewielkiej wsi) to czasami nawet ciężko z dostępem do psychologa czy psychiatry. Bo to są dojazdy, koszty. Nawet jak ktoś się załapie na psychoterapię na NFZ, to czasem ciężko jest mu dojeżdżać. Sama pamiętam, że jak szukałam psychoterapeuty to zależało mi na znalezieniu kogoś blisko, tak żebym tam mogła dojść spacerem, żebym np. po psychoterapii nie musiała z zapuchniętymi oczami, zapłakana jechać tramwajem albo roztrzęsiona prowadzić samochodu. Niby taka głupia sprawa, ale dla mnie to było wtedy bardzo ważne. Miałam tyle szczęścia, że mieszkałam w Krakowie, mogłam w promieniu 15-minutowego spaceru znaleźć kilku jak nie kilkunastu specjalistów. Tak że też mi się marzy, żeby dostęp do lekarzy czy do psychologów i psychoterapeutów był większy. No i żeby kiedyś było to tak oczywiste jak wizyta u dentysty czy lekarza pierwszego kontaktu!

@astridastryda7998 3 ай бұрын

Dziękuję.

@ewa.boszkowska 3 ай бұрын

❤️❤️

@mariaj.831 3 ай бұрын

Jeśli ten podkast nie jest konkretny, to nie wiem, co jest! ;) A o tych pozornie podstawowych sprawach w praktyce często się zapomina, więc warto o nich mówić 😊

@ewa.boszkowska 3 ай бұрын

Dzięki ❤️❤️❤️ miło mi to czytać! Sama mam kilka takich „podstaw”, które są zdecydowanie do poprawy. I widzę potem, jaki czasami mają ogromny wpływ na moją energię życiową 🫣