Рет қаралды 254,078
Для всех интересующихся
Сериал про дыхательные методики и упражнения
Серия 2: разбор метода Вима Хофа с позиции врача
Рассматриваем с позиции физиологии и доказательной медицины.
Долго, но познавательно.
Смотрите до конца))))
Следующая серия будет посвящена Стрельниковской гимнастике.
00:45 составляющие метода ВХ
02:55 эффект дыхательный гимнастики по методу ВХ
06:30 эффект закаливания + медитаций + ОФП
07:34 противовоспалительных эффект - доказательная база
09:00 противовоспалительный эффект при артрите
11:45 акклиматизация при восхождении в гору
13:35 улучшение спортивных результатов
16:12 противовоспалительный эффект при введении эндотоксина
18:10 кому метод МОЖЕТ БЫТЬ РЕКОМЕНДОВАН
20:25 почему пользу приносят ЛЮБЫЕ систематические занятия
22:10 кому метод НЕ РЕКОМЕНДОВАН - противопоказания !!!
Серия 1: Обзор холотропного дыхания
• Обзор: холотропное дых...
Подробнее про физиологию процесса гипервентиляции
t.me/cardiolog_chaykovskaya/321
Он-лайн программа по "Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками"
cardio-doctor.pro/vegetatica
Яндекс дзен zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b480...
Телеграм канал t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ В ОБСУЖДЕНИИ АКТУАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И НОВЫХ РОЛИКОВ
Запись +7(925)930-1714 на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена