Благодаря ти! 🥰

Яж сладко на всеки 30мин и пий вода или най-добре електролити. Другото е просто каране и не се пренапъвай :))

На моето първо участие и първо състезание въобще, направих мого грешки като всеки начинаещ. Взех си твърде много багаж, допълнителни дрехи, голяма раница, вода мъкнех, ядене, фотоапарат освен телефона .... че и калници за колелеото. Това с калниите е най-голямата грешка на Чепан, защото на тези камъни шанса да се раздънкат е голям. Като за първи път си спирай на подкрепителните пунктове и си почивай. Това с 44 км не е нещо като експедиция за каквато се бях подготвил. По-малко багаж е по-добре. Успех и се забавлявай!

Състезанието тръгва с тежък и дълъг баир, на който е крайно препоръчително да НЕ СЕ СЪСТЕЗАВАШ и да не натискаш на откат. От върха, участъка с камъните, няма да ти хареса хич :) Слизай и си прибутвай на съвсем спънатите места! Колкото и да ти е криво нещо текущо, после ще избледнее и ще останат само хубавите изживявания :) Успех и безаварийно!

Средния е около 9%, като на най-стръмните места гони 16%, според картата. Аз съм го карал отдавна....2018 май беше.

@@BorisParvanov Благодаря, къде ходиш да илядиш🙏

Брадата е от мързел🤣🤣🤣

Чисто: 91-91.5. Състезателно тегло:93,5-94🥲

Това ли е прагът? Мислиш ли, че можеш лда свалиш още, без загуба на сила? Много слаб изглеждаш на видеата, ръцете на вени, корема го няма. Евала!

@@donchev Няма как това да е прагът. На тази височина би следвало 85 да се поддържат спокойно. Но от към мазнини мисля, че не съм далеч от здравословния минимум. Явно имам в повече мускул - било ген, било такъв който е трябвало да поддържа масата с годините. За догодина ще се пробвам да го махна някаква част. Общо взето имам желание, но не е самоцел и не държа да става бързо, защото ще загубя мотивация. Ако теоретично изведнъж стана 75 кила, подкарам колело за 20к и ......стана 1-ви някъде......кво правим? Постигаме си цел максимум и............. спираме със спорта! :)))) А толкова забава ще изпуснем! :D

Като цяло съм доволен. В 98% от времето по състезания е със сходно представяне на 150-довия PIKE преди. Е сега на Чепън усетих недостиг, но дори за моите кила тези 300-500 гр. разлика следва да дават повече полза цялостно, от колкото дискомфорта по спускане за малко. Но си е вилка за надъхани. Иначе PIKE чарджер 2.1 или 3 - с две ръце за всичко друго - здраво, комфортно, лесно за поддръжка

@@BorisParvanov Хайде и аз да питам. Успя ли да нагласиш налягането? Общо взето я дават по 1psi на килограм лично тегло, 83кг съм на 80psi и нещо ми е твърда. Факт, с 2 токена съм, които ще махна за утре. Все пак имаш ли някаква насока по темата?

@@georgim2741 Бате нещо или кардинало бъркаш мерните еденици или дишате лепило......80 psi?!?! Че това са 5.5 бара?!?! Че то макса на на мтб гумите рядко стига и 4 бара! За твоите кила тублес 2 бара е абсолютния макс демек - 29 psi. Аз карам 1.8-1.9 bar отзад, 1.6 отпред

@@BorisParvanov единия говори за гуми, другия за вилки :)

@@galinkarlov Да! Това обяснява нещата😘😘😘 Сори! Аз карам на "саг": 25-30% Не помня какво е налягането вътре.