Поздравляю, Ольга!!!

Оля, спасибо тебе за твой опыт😊🙏 Я знаю, что все получится, что ты достигнешь своего индивидуального идеального веса🙏 Пусть меня люди, которые за бодипозитив предадут Анафеме, но я считаю, что нужно не "любить" себя в большом виде, а взять да и привести в порядок мозги, наладить режим дня, сна, питания. Не "кормить" усталость или стресс, не заедать эмоции, а учиться их проживать! Я сейчас кушаю потому, что мне это жизненно необходимо или я себя "жалею" едой? Эта порция полезна для моего тела или это мусор, который ляжет грузом килограммов на мои бока?) С вопросов к себе начинается присутствие в своей жизни! Если человек не знает к какой гавани плывет его корабль, то ни один ветер ни будет попутным!) А у тебя уже есть и компас и навигатор! Да ты и сама для нашей терапевтической группы еще тот мотиватор! Спасибо еще раз. Люблю тебя❤