Омега 3 добавки: А есть ли польза?
Рет қаралды 349,764
5 жыл бұрынДля записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Омега 3 жирные кислоты в виде капсул принимает громадное количество людей. Все они надеются, что это принесет им пользу. Последние исследования поставили это под сомнение. Я решил разобраться сам и поделиться результатами с вами.
Видео содержит обзор современных представлений о пользе омега 3 жирных кислот. Вы узнаете, стоит ли вам принимать омега 3 профилактически и в каких продуктах эти вещества содержатся.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@doctorpetrik 7 ай бұрын
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
@kriskofitkult 4 жыл бұрын
Были проблемы с холестерином низкой плотности, за рубежом врач назначил омега 3 . Через месяц анализ был хорошим. Омега 3 одна из самых рабочих добавок.
@kriskofitkult 4 жыл бұрын
Yuliya Razumouskaya правильно, не показатель! А факт.
@user-zv2ml3nz9x 4 жыл бұрын
Холестерин вырабатывает печень,при чем тут омега3?
@user-jb9nv8nd2n 4 жыл бұрын
можно поконкретней пожалуйста, какую омегу принимали, в какой дозе, на сколько снизились ЛПНП?
@user-pj9um5eo7r 3 жыл бұрын
Согласна полностью! У моей знакомой доже бляшки пропали, она принимала омегу
@user-qy3gu2ux2x 3 жыл бұрын
@@user-pj9um5eo7r Бляшки пропасть не могут, если бы они пропадали, людям не делали операции по стентированию, это бабские росказни на скамейке.
@user-oz4mi6ik5q 3 жыл бұрын
Один медик одно говорит, другой другое . И все очень умно и доказательно .
@user-cc8we1im6c 3 жыл бұрын
своей башкой попробуйте разобраться
@WALTHEEEEEER 2 жыл бұрын
@@user-cc8we1im6c это полная херня а не совет. Как своей башкой разобраться если отсутствует банальная компетенция в этом вопросе? Намного полезнее слушать врачей, хоть они и разные вещи говорят. Нужно свой организм слушать. Я купил банку омега 3 и пропил месяц - и без внушения просто стал чувствовать себя лучше, заметил повышенную концентрацию и лучшую память, значит у меня - работает, значит мне - нужно. У всех разный организм и генетика, пока не попробуешь - не поймешь. Добавка безвредная, если пропить и не заметить ощущений - значит не надо оно вам. Баночка в районе 1000 стоит с курсом на месяц, от такого эксперемента не обеднеешь...
@svinskyi_biochto 2 жыл бұрын
Думайте своей головой, анализируйте информацию!
@user-zq3ds6hf9v 2 жыл бұрын
По крайней мере она не вредна
@user-dt4ed1dy7j 2 жыл бұрын
@@user-cc8we1im6c это как? Если как раз своей башкой я и ищу две стороны мнений! Своей бошкой-это ты называешь, когда тупо выбрал кому больше поверить?
@user-sm8wh2tp1j 3 жыл бұрын
Сколько докторов,столько и мнений.
@user-lz6mv4xs3w 4 жыл бұрын
Благодарю за информацию,интересно и очень полезно это знать всем!
@vovanpak3109 3 жыл бұрын
Я вас очень уважаю !Вы настоящий !не шарлотан. СПОСИБО!!!!
@user-fu9mr9lc3c 3 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию Доктор Петрик 🌷👍
@guesswho3134 Жыл бұрын
Спасибо, что просвещаете. Про ртуть в рыбе не знал. А насчёт спросить у своего врача, читал ли он последние исследования, мне кажется, кроме вас вообще никого из врачей их не читает😄 уровень наших врачей в лучшем случае чуть повыше плинтуса.
@user-ue8ns8pf5u 4 жыл бұрын
Большое спасибо за информацию вы очень доступно расказали
@andreyanov6858 3 жыл бұрын
Спасибо вам за ваш труд и вклад в здоровье людей! Низкий поклон...
@ludmilachernova3142 4 жыл бұрын
Спасибо. Все понятно и обоснованно
@Nina-qh6pj 4 жыл бұрын
ОМЕГА 3 - положительное влияние оказывает однозначно.
@user-uz1mc9mn7r 4 жыл бұрын
Лично подтвердить могу в пользе !!!
@user-zv2ml3nz9x 4 жыл бұрын
На кого?У нас омега3 заменяется омегой6,мы же не японцы.У нас другие гены и пищевые привычки.
@VladimirKlichko1393 3 жыл бұрын
@@user-cr2gj8kw4e насчёт 6и 9 мне сказали надо консультироваться. Они могут негативно повлиять
@VladimirKlichko1393 3 жыл бұрын
@@user-cr2gj8kw4e 👍
@anet8773 3 жыл бұрын
@@user-cr2gj8kw4e Это скорее маркетинговый ход.
@littlefox6786 4 жыл бұрын
🌹благодарю Вас ) 🐾
@user-sb7og7eg8g 4 жыл бұрын
Волосы лезли три года, через месяц приёма омега 3 они перестали выпадать. Так что он работает......
@user-ud6ok9op3h 4 жыл бұрын
Подтверждаю. Некоторые пациентки говорили мне об улучшении состояния волос на фоне приёма Омакора. Хотя препарат назначался с другой целью.
@alexanderprokopenko8198 4 жыл бұрын
Значит у вас жиров не хватало. Попробуйте больше есть масел, сливочное, подсолнечное, оливковое, льняное.
@lubovgoi251 4 жыл бұрын
Сколько рыбы масел нужно есть? В дверь не пролезешь ... семь дней как начала пить Омега 3 +Q10 - расчёска чистая от волос, кожа подтянулась разгладилась, усталости нет, просыпаюсь легко, даже разборка с домашними- шучу весело с юмором ругаюсь и не доходит до скандала...до этого три месяца - волосы клоками, морщины, усталость сонливость раздражительность... БАДы принимать регулярно будешь здоров . Живу на юге фруктов ем море, орехи все экологически якобы чистое, дача солнце, все ноет болит скрипит... БАДы в полгода раз пропью - здорова
@The_Trevor 4 жыл бұрын
aaa asdasd тем, что оно очень быстро окисляется и становится вредным В открытой таре храниться считанные недели, не более месяца
@user-it7zl7ni5u 4 жыл бұрын
@@user-ev4ks4xe1s портит кожу и зрение.
@musicworld4002 3 жыл бұрын
Спасибо, полезная информация!
@ninakutsentova1439 3 жыл бұрын
Информативно, познавательно.
@user-fy4ts4xv4g 4 жыл бұрын
Спасибо ! Будем думать как привести более менее себя в порядок....
@sb_boiler 4 жыл бұрын
В спорт зал!
@user-oi5wq8bm1q 3 жыл бұрын
Я употребляю Омега-3 компании Тяньши, в составе облепиховое масло и рыбой жир. Чувствую себя хорошо
@user-qo3eb2wf8f 4 жыл бұрын
Братуха,ты просто Красава,,,всегда по существу глаголишь,уважуха. Я с Тобой-учу здоровье жизни по новому-СПАСИБО!!!
@user-kc5qb5sg7m Жыл бұрын
нашел с кем учиться
@user-df3vv5xc6r 3 жыл бұрын
Эффект есть , всё!
@zarematungatarova6028 3 жыл бұрын
Благодарю вас за информацию и за ваш труд!
@user-tj5zq3if4y 3 жыл бұрын
Спасибо! Очень полезное видео))
@vitymak5479 3 жыл бұрын
Док Вас всегда интересно слушать,очень познавательно,спасибо за ваши труды!!!👍
@user-en5yf2sp9u 3 жыл бұрын
Доктор, большое вам спасибо за ролики. Обожаю Вас слушать и делать выводы. Таких умных людей как вы единицы. Слава интернету, что я имею возможность слушать умнейших людей.
@user-so6qu4fd1p 3 жыл бұрын
Южbh
@danaaviv5607 2 жыл бұрын
есть еще один док. Берг . в принципе я слушаю док.Петрика и д.Берга короли разборов на всем ютюбе .
@user-hh8yj2qv1n 3 жыл бұрын
Доктор, спасибо что просветили!
@user-nr1tx6cx4m 2 жыл бұрын
Аргументовано, обожнюю такий підхід !!! Жива енциклопедія :) Дякую!
@user-jf9mx8xj7p 3 жыл бұрын
Большое спасибо!!!
@ilsiya3978 4 жыл бұрын
Доктор, посоветуйте в следующем видео некоторым что-нибудь для уменьшения агрессии. А от себя: доктор "разобрался и поделился", спасибо.
@user-zh1yi5yv8z 3 жыл бұрын
Магний цитратной(хелатной)формулы, витамины группы В, покупать на сайтах спортивного питания или на сайте iHerb, дешевле чем в аптеке. Магний пить вечером.
@user-me5cy3cp2o 3 жыл бұрын
Сушоные шляпки мухоморов
@user-nk2hy5hy8r 3 жыл бұрын
Спасибо огромное за полезную информацию. Вы супер.
@yelenasamoilova817 4 жыл бұрын
Доктор, вы говорите по поводу сердечных заболеваний, а вот Омега 3 для кожи?
@19676787 4 жыл бұрын
Благодарю. Очень полезная информация
@kristinabogoslovskaya3004 4 жыл бұрын
Эти дорого стоящие добавки просто развод на деньги! !! У меня такая от них изжога и такие колики в животе после каждого приёма, что возникает вопрос это действительно рыбий жир или дизельное топливо.не один раз пробовала и потом бросила в течении многих лет.это как с широко ра зрекламированной гиалуронкой.прям от всех бед один ответ.и для кожи и для суставов.и что в конечном итоге? Уже научно подтвердили что она рак может провоцировать.а нас как стадо разводили на деньги столько времени.
@user-wm4de9se7f 3 жыл бұрын
Спасибо!
@loo9904 3 жыл бұрын
Спасибо вам за ваш труд док , жаль что только вчера открыл вторую банку омега-3 с айхерб, и вот были были сомнения,,,,,,, ах интуиция интуиция.
@loo9904 3 жыл бұрын
@@user-ui5xc2xu5u А какой эффект должен быть.?
@user-mz1ze5ii2n 3 жыл бұрын
Какой же вы замечательный доктор, замечательный человек....очень грамотный и симпатичный....огромное спасибо за желание помочь нам
@babura 4 жыл бұрын
Огромное спасибо! Подписался на канал!
@liudmylade9809 3 жыл бұрын
Когда кто-то из внуков( более 25 лет назад) начинал кашлять и сопливить, мой папа выстраивал их (четверо ребят) в шеренгу и каждому давал по 1 чайной ложечке рыбьего жира 2 раза в день. Затем дети дальше вместе играли. Через сутки кашля и соплей уже не было и никто друг от друга не заразился. С осени на зиму стоит пропить рыбный жир и бронхитов будет меньше, а как побочный эффект- волосы станут гуще.
@user-uu9dj6nm6h 4 жыл бұрын
Спасибо огромное,Доктор за просвещение.
@user-wk5le8ek5e 3 жыл бұрын
Доктор, сделайте видео о PQQ витамин от старости.Что то новенькое и очень интересно.Правда, что вместе с коэнзимом Q10 очень хорошо для сердечной сосудистой системы. Спасибо вам за ваш труд!!
@user-ql9ry4mq9i Жыл бұрын
ку 10 и рыбий жир и льняное масло это топчик,пью уже года три
@sergosamusenko3586 4 жыл бұрын
Спасибо за информацию!Вы высказали мнение врача и специалиста,а народу самому решать принимать или не принимать Омегу-3.Если позволяет материальное состояние можно принимать-хуже точно не будет! Меня интересует Ваше мнение по поводу спирулиныи.так как я подписан на Ваш канал,надеюсь в недалеком будущем узнать Ваше мнение.Удачи и здорровья Вам и успехов в развитии канала!😎
@Alien4sl 3 жыл бұрын
На этом канале больше полезного, чем во всем интернете, спасибо большое за вашу работу.
@NitroCyclist 2 жыл бұрын
Канал хороший, но так "нападать" на интернет тоже не правильно, все что там написано - написано людьми и так уж случилось что на первых этапах формирования интернета в основном к сети были подключены различные институты, исследовательские центры и военные, от чего там было крайне много полезной информации и минимум информационного мусора. К несчастью сейчас интернет есть у всех даже у самых конченых персон, но полезную информацию ни кто не изымал из интернета, просто её обильно приправили помоями.
@dimlil6259 4 жыл бұрын
Тысячный лайк)))
@user-sj3yt2se2p Жыл бұрын
Блина!Вот мы молодец,спасибо вам!
@sfed4416 3 жыл бұрын
Док, купил омегу 3 пару дней назад, большую банку Солгара. Расскажу потом, что и как. Спасибо за видео.
@sfed4416 3 жыл бұрын
@@NorthOsetia-Alania , разницы не заметил. До начала приёма, и сейчас чувствую себя хорошо.
@dlr5668 2 жыл бұрын
@@sfed4416 хоть хуже не стало. У меня за месяц приема начала регенировать кожа. До этого на руке было участок который до крови стирался и никак не заживал
@iraoleksa6029 3 жыл бұрын
Я испытала на себе Омега3 и эта добавка вернула меня к нормальной жизни. Давление нормализовалось и сердце перестало болеть и прошла тахикардия.
@Online-ck2zt 3 жыл бұрын
у моего мужа так же прошло и давление было постоянно высокое и проблемы с сердцем. Пил Омегу, Витамин С и пчелиную пыльцу.
@user-yy6jl9fn6s 3 жыл бұрын
А что за производство пили омегу?
@iraoleksa6029 3 жыл бұрын
@@user-yy6jl9fn6s Польша, а потом не было польской, сейчас через три месяца перерыва американскую принимаю. Аминокислоты там лучше, результат радует. Меня проконсультировала знакомая медсестра. Потому что я в этом мало понимаю.
@iraoleksa6029 3 жыл бұрын
@@user-yy6jl9fn6s а и вместе с Омегой пью вытамин Д и цинк. Короновирус перенесла в лёгкой форме и семья моя тоже.
@user-yy6jl9fn6s 3 жыл бұрын
@@iraoleksa6029 спасибо за отзыв.приму во внимание!!!
@Andrey2000cw 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое за видео
@lvhualian Жыл бұрын
В конце года я буду защищать свой проект об Омега 3 добавках. Прочла в интернете почти ВСЕ статьи, но я всё ещё не знаю о чем мне конкретно написать. Однако после вашего видеоролика я получила довольно таки значимаю информацию. Я вам очень благодарна!
@lesechka_khamidullina2721 Жыл бұрын
Напишите о том что аптечная омегато пустышка а на постоянной основе может и навредить
@user-ll5uber Жыл бұрын
Так что по вашему сбору инфы, какой Ваш ответ к Омега 3?
@lesechka_khamidullina2721 Жыл бұрын
@@user-ll5uber пустышка
@user-ll5uber Жыл бұрын
@@lesechka_khamidullina2721 маркетинг?
@lesechka_khamidullina2721 Жыл бұрын
@@user-ll5uber да, 1- везут сырье на склад, а не саму рыбу, жир при попадание на него 3ислорода портиться, так что привет метод СССР где кормили детей рыбьем жиром с ложечки этот термин называется химическое прогоркание, во 2 более менее не тухлая Омега стоит 5-7 тысяч, подумайте проще купить тунца образно да, в котором недельный запас Омеги, 2 дешевую Омегу делают из рыбьей печени, океаническая рыба сама по себе в больших количествах не полезна, так как в её печени как раз много тяжелых металлов, ртуть и тд, ну и 3 есть сиксилиард иследования, которые я лично видел и даже под руководством правительства сша проводилось, и Европейского комитета здоровья, делаем вывод-очень хороший маркетинг
@user-zs8ej1bi3r 4 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Мне прописали омега 3, я попила, но очень дорого для пенсионеров. Теперь вижу, что можно обойтись льняным маслом, селёдкой, грецкими орехами.
@user-pj9um5eo7r 3 жыл бұрын
Льняное масло продают неправильноz. Его нужно в темной бутылке продавать, а мы покупаем в светлой бутылке . Заказывайте омегу на сайте IHERB , получается не дорого . На 6 месяцев употребления-2 тысячи руб . Это не дорого
@user-tx2qc8ub8o 3 жыл бұрын
@@user-pj9um5eo7r только тоже нужно знать, что покупаешь. Сегодня на IHERB много потделок и не качественных товаров. К сожалению.
@user-hm3yd2oh7g Жыл бұрын
@@user-pj9um5eo7r да полно маслобоень . И точно дешевле и максимально свежее.
@user-hk7ss4ue3l 4 ай бұрын
Огромное спасибо
@jannabhattacharjee4313 4 жыл бұрын
По моему, пока не было интернета - люди здоровее были...
@elalex9817 4 жыл бұрын
Никогда не видели данные о продолжительности жизни людей в разные периоды истории?
@dashabarsova39 4 жыл бұрын
По -моему, столько темных, безграмотных людей - даже интернет не помогает! мммааа миа
@elalex9817 4 жыл бұрын
@@dashabarsova39 : Знаете данные влияния Интернета на распространение грамотности? Хотите сказать, что Интернет и безграмотность распространяются одновременно?
@user-wc9fi2zt1v 3 жыл бұрын
@@elalex9817 а что тебя так бомбит под каждым комментом? Как жук навозный, всё дерьмо с собой носишь
@elalex9817 3 жыл бұрын
@@user-wc9fi2zt1v : 1.Бомбит отсутствие логики и знаний. 2.Показываю это, и людям нравится. А вот Ваше дерьмо - не нравится.
@user-it5dw9gu9c 3 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Утром граммов 50-70 сельди малосольной. Я её еще вымачиваю от соли. Так лет 20 уже. И года 3 - 1 чайную ложку масла тмина. Ложку чайную хорошо размоченных семян льна. Промываю их холодной подкисленной водой. Думаю, хватит разных омег? И не чаще раза в неделю - кедровых орешек горсточку. Всегда интересно вас слушать. Вам желаю хорошего здоровья. Берегите себя. Знаю, как тяжело восстановиться после ковида .
@user-vt4wr6lp4o 4 жыл бұрын
Как всегда, коротко и ясно. Спасибо за хорошие советы.
@user-fn8cx7co4c 3 жыл бұрын
"Питайтесь теи что вы любите" - ок док, я за пивом и бургером
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@user-il5it9jy4z 3 жыл бұрын
Здравствуйте доктор!!! Покупал однажды капсулы с омегой-3, но почему-то во время приема сопровождала слабость и боли в сердце. Скажите пожалуйста, с чем это может быть связано? А так со здоровьем вроде все норм! Спасибо за ваши полезные видеоролики👌
@user-hm3yd2oh7g Жыл бұрын
Скорее всего качество не очень.. из всех , что встречались только одни оказались рабочими!
@christiangrzenia4837 3 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Пожалуйста, сделайте ролик как поддержать свою память. Что делать, если с памятью проблемы. Причины этой проблемы и что в таких случаях делать. Благодарю.
@user-ev7qn7yz7c 3 жыл бұрын
Пейте Омега-3, мне очень помогло
@svetlanabondarenko6462 Жыл бұрын
Благодарю вас за тщательное отношение в своей работе, что, бесспорно, положительно сказывается на ваших пациентах и на ваших слушателях. Где бы найти такого врача в Харькове? И ещё такой вопрос: где найти качественное льняное масло? Ведь оно быстро окисляется. Ещё раз благодарю.
@Drawc3 3 жыл бұрын
Ну то что в рыбе много полезных жирных кислот в том числе омега 3 это понятно, но я например рыбу категорически не люблю, за месяц 1 кг съедаю не больше, это очень мало. Так что добавка в виде омеги 3 это отличное решение кто редко ест рыбу.
@alexanders370 4 жыл бұрын
Было бы интересно,услышать мнение по поводу ЛЕЦИТИНА
@doctorpetrik 4 жыл бұрын
Обязательно. Планирую
@alexanders370 4 жыл бұрын
@@doctorpetrik спасибо,грамотно,интересно витаминD,B12,лицети,янтарная и никотиновые кислоты
@doctorpetrik 4 жыл бұрын
@@alexanders370 kzfaq.info/get/bejne/or91hqSU3MCplXU.html Есть уже.
@user-zv2ml3nz9x 4 жыл бұрын
@@doctorpetrik Док расскажите про ацетил л карнитин.
@danilanoskov8757 2 жыл бұрын
Полностью согласен с доктором!
@tatianazgarda1925 3 жыл бұрын
Доктор большое спасибо Вам 🙏 омегу З постоянно в итоге жировая печень?
@user-ky8vp3yl6q 2 жыл бұрын
Я математик ОБЛАДАЮ логическим мышлением и мне пришлось поразмышлять на эту тему и что интересно я тоже пришла к такому же выводу еще до встречи с вашим видео Вы подтвердили мои мысли Спасибо Вам за честность !!!
@MariaArfilin Жыл бұрын
А мне ревматолог сказал принимать Омегу 3. И в рекомендации ВОЗ всём рекомендовано принимать, особенно после ковид
@MoXHataR_Bu111eHka 5 ай бұрын
Цифры подсказали?) Или в химии сильны?)
@solwayg 3 жыл бұрын
А кто будет доказывать вам явную пользу бадов? Я не только об омеге 3. Давайте я? Я провела на себе эксперимент. Открыла для себя бады несколько лет назад, была уже уставшей толстой тёткой. Начали ваши врачи уже на сахар и давление меня к клинике подгонять. И что теперь? Молода и похудевшая, здорова по всем показателям,и самое главное!!: в конце месяца жду ребёнка!! А ваши врачи давно меня в старухи записали)))) 43 года, буду молодой мамой. Всем здоровья!!
@user-pq1xd9hf7j Жыл бұрын
Какие бады принимали?
@ci4ok 9 күн бұрын
@@user-pq1xd9hf7j мужика она принимала ))
@margaritasalom 4 жыл бұрын
Здравствуйте! Очень интересно! А что вы думаете об омеге 7?
@doctorpetrik 4 жыл бұрын
Не читал, что они необходимы.
@user-ko2ho4zu7z 4 жыл бұрын
Вы подтвердили мое мнение! Спасибо!
@user-yv4xy4vy1g 4 жыл бұрын
Если бы это не было полезно в СССР не давали бы в садиках рыбий жир. Я пью омегу но не нашу, а Солгар или Нау Фудс
@lenafischer9506 4 жыл бұрын
Я пью курсами от pharma nord.
@JackWnite 4 жыл бұрын
А потом были проведены исследования все теми же советскими учеными и они пришли к выводу о бесполезности,а порой и вреде данной добавки.
@oleg_hardstyler 4 жыл бұрын
Рыбий жир давали в СССР потому что он содержит витамин Е, насколько я помню, а не из-за омеги
@kassdi4971 4 жыл бұрын
@@oleg_hardstyler Вит. Д
@IDFK232 3 жыл бұрын
Да, а ниче что в ссср спаивали русский народ
@habrahrabra 3 жыл бұрын
Доктор с большой Буквы!
@user-tc7wz6cn9u 3 жыл бұрын
Спасибо большое!!!
@user-pp5xc9lh6k 4 жыл бұрын
Спасибо, было бы отлично ссылку на исследования, если можно...
@doctorpetrik 4 жыл бұрын
На бэкграунде в видео
@dmitriynikiforov3394 3 жыл бұрын
уважение и почет таким квалифицированным специалистам , которые честно открывают нам глаза на многие вещи , спасибо вам , вы лучший
@cacaocolacao2829 4 жыл бұрын
Просто нужно употреблять нормальные БАДы, содержащие необходимое количество ЭПК и ДГК, а не 1000 мг рыбьего жира (или Омега-3), а по факту там очень мало ЭПК и ДГК или вообще не определено. АЛК которая есть в растительных маслах не особо превращается в ЭПК и ДГК. И чтоб получить их нормальное кол-во нужно съедать 600 г сырого дикого тунца в день! Вы столько съедите? А если и съедите, то в диком тунце есть тяжелые металлы, которые пагубно повлияют на организм. Поэтому выбирать нужно грамотно добавки с ОМЕГА-3, по кол-ву ЭПК и ДГК, потому что они нам нужны!
@user-sk6ve8zq8f 4 жыл бұрын
Я хочу обратиться к вам со своей проблемой, у меня эпилепсия и я пью лекарства, карбамазепин и депакин, какое у меня должно быть питание? Ваши видео вызывают доверие, спасибо Виктория.
@doctorpetrik 4 жыл бұрын
Некоторым помогает кетогенная диета.
@lidialita3618 2 жыл бұрын
Мой любимый доктор 🥰🥰🥰🥰
@user-il9mw9ro3y 2 жыл бұрын
Для врачей не выгодно , когда есть разные пищевые добавки, например омега -3 и т.д. Чем меньше больных тем меньше у них работы . Что бы получит нужную дозу тои же омега 3 , надо употреблять тонну продуктов которые он перечислил . И заработоть ожирение.
@user-jl9pf7ei4n Жыл бұрын
А то что это выгодно компаниям по производству этих "чудо пилюль" вас не смущает? Миллиарды оборота, одна из самых ходовых добавок в мире, вот где выгода, вот где выгодно говорить, что омега 3 хорошо для всего, ну прям панацея
@Ha3Jlo 8 ай бұрын
@@user-jl9pf7ei4nвесь мир это те или иные продукты (добавки), подсолнечное, оливковое масло покупаете? А ведь его тоже выгодно продавать. Может картошку едите, фрукты? Представьте и на их продаже тоже зарабатывают. Я жил у океана и поверьте, есть рыбу часто очень быстро надоедает, тем более часто эта рыба хищная типа тунца который чем больше, тем больше накопил ртути. Да и океан и тем более реки весьма загрязнены, поэтому даже при употреблении обычной рыбы (которая тоже приносит прибыль и не маленькую) не факт что пользы будет больше чем вреда.
@user-ix9is6jr7c 2 жыл бұрын
Спасибо за информацию!
@user-sc8rk1qw6c 3 ай бұрын
Спасибо.Дай бог всем здравия
@oleksandrparkhomenko8281 4 жыл бұрын
1кг лосося стоит как большущая банка омеги))) которой мне хватит на 2 месяца.... так что рассуждать о правильном питании, это конечно хорошо, но не у всех есть финансовые возможности так питаться...именно для этого и существуют добавки... Польза от этой добавки однозначно есть! на счет сердца не уверен, но на состояние кожи и волос определённо есть положительное влияние..так же есть исследования в которых описывается положительное влияние на восстановление хрящевой ткани в суставах P.S. А миллиардный бизнес, как многие тут пишут, построен вокруг всего,что продаётся и покупается!!! так давайте опровергнем необходимость всех благ человечества и от всего откажемся... и посмотрим во что это нас превратит.
@user-gw3em5yd4k 3 жыл бұрын
У меня начали волосы оставаться на расческе. Скажите,пожалуйста,где вы приобретаете омегу 3?
@oleksandrparkhomenko8281 3 жыл бұрын
@@user-gw3em5yd4k Я покупаю в магазинах спортивного питания... а вообще в любой аптеке продается. лично мне приглянулся производитель GymBeam. а вообще с волосами могут помочь и витамины, типа AEvit. но лучше с доктором консультироваться т.к. можно и навредить.
@user-lz4ti8xl6f 3 жыл бұрын
@@user-cr2gj8kw4e ят
@user-ql9ry4mq9i Жыл бұрын
@@user-gw3em5yd4k нужно брать ТРИГЛЕЦИРИДНУЮ ФОРМУЛУ !!!!! и льняное масло и пить вместе а еще лучше + ку 10
@WhiteBlackEarth 4 жыл бұрын
Мнение врача,а не маркетинговые разговоры о полезности продаваемого товара. Однозначно ,лайк и подписка. Ну в наше время понятное дело малолетки и недалекие скорее будут верить всратым блоггерам ,нежели человеку с медицинским образованием ,с чёткой профессиональной речью и уровнем знаний.
@AnnaAnna-ih6oo 4 жыл бұрын
Этот человек с мед.образованием( хотя диплома никто не видел😊) рекламирует БАДы, за которые ему платят...так что если заплатят он будет собачье дерьмо рекламировать...а вы наивная как слабоумная...
@BoJlWebHuK 3 жыл бұрын
Он прочитал статью, для этого не нужно быть врачом. Завтра будет другая статья, что тогда? "Мнение врача" - это он собственные исследования провёл и практически доказал? Я не рассуждаю однобоко, лишь хочу сказать, что нужно всегда искать информацию из всевозможных, перекрёстных источников, всегда всё проверять, даже в библии об этом есть (как бы смешно это сейчас не звучало) - "отделяйте зёрна от плевел". Вы думаете, что употребляете качественную и полезную пищу? Задайтесь вопросом, как её выращивают, чем обрабатывают, как модифицируют семена, сколько антибиотиков в мясе, как это всё хранится, и т.д. и т.п. Именно поэтому и делаются биодобавки. Дополнить недостающее, заменить сомнительное, к примеру. Или где вы возьмёте суточные нормы цинка, магния, кальция, всех витаминов и много чего ещё? Это сколько надо всего жрать в день? А у кого проблемы с ЖКТ, например, и кто не может просто никак есть мясо, или рыбу, или яйца, или ещё что?
@algerdalismatacyja2589 2 жыл бұрын
А маркетологи берут интэрвью у всяких врачей, мннение которых от одного к другому радикально отличается
@user-kc5qb5sg7m Жыл бұрын
мне один маркетолог сказал что мне надо кушать персики свежие летом типа там витамины итд кароч маркетинговый ход пытается впарить мне свежие витамины и нагло ездить по ушам что мол это полезно ...ох уж эти производители персиков хитрые какие ...
@tamarakulikova5661 2 жыл бұрын
Благодарю Вас доктор !
@forzaiceland5100 3 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию!Я тоже недавно решила пить льняное масло,чем тратить 1500руб.на сомнительный препарат,который выписал кардиолог.
@forzaiceland5100 3 жыл бұрын
@@misanthrope_666 а что, тебе помогло?
@user-ok3fc1ez9v 2 жыл бұрын
У каждого свой выбор и своя ВЕРА !) Я лично принимаю омега 3
@viacheslavshabalin8726 7 ай бұрын
Да, нужно найти свою качественную Омега-3 и свои индивидуальные дозы! И всё будет работать!
@user-ol4bp7zj4u 4 жыл бұрын
Доступно и понятно, спасибо. Ещё один плюс - лектор не размахивает руками. Приятно смотреть.
@user-ql1ro8ly4o 4 жыл бұрын
Очень приятно смотреть и слушать, и дикция и без всякой жестекулиции!
@AnnaAnna-ih6oo 4 жыл бұрын
Лучше размахивать руки, чем нести чушь...
@user-bn3qs5kt6e 2 жыл бұрын
Нашла ответ на свой вопрос 😄👍
@rimmantika870 3 жыл бұрын
Благодарю🙏
@user-rc2co9bu3q 4 жыл бұрын
Хотелось бы узнать о семенах льна.На самом деле они так полезны?И если да,то как их принимать?
@koshara2243 3 жыл бұрын
Я принимаю.Лично для меня польза в том что нету застоя желчи и жкт работает как часы.А это уже очень много для организма.Начинала пить с ч/л предварительно на 30 мин замачивала и после блендером измельчала.Ела натощак.Сейчас по 2 ст.л ем
@ivanvodonaev3957 2 жыл бұрын
Прагматичный подход, основанный на фактах и знаниях, это то чего сегодня не хватает большинству современных врачей. Не развиваются, а дают по протоколу. Спасибо вам доктор Петрик за ваш подход, и информацию которой вы с нами делитесь.
@user-md9ky5tb4y 10 ай бұрын
Хороший обзор.
@irenabaranauskaite1951 3 жыл бұрын
Только что купила supradyn для детей с dha. Начну употреблять масла и орехи вместо когда закончу Спасибо за информацию 🌹
@Sirius-qy7io 3 жыл бұрын
На айхербе есть отличная детская омега. А растительная омега не так полезна, как из рыбы.
@user-fe2cd7jx5g 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ.!
@user-hk8jc4yp6t 4 жыл бұрын
Здравствуйте доктор! Спасибо за ваши лекции) У меня вопрос, если сильный дефицит витамина Д, как можно его поднять? Жирную пищу, масла, рыбу и т.д. употребляю., НО пока без результата...
@user-de2sz9mn4k 4 жыл бұрын
Пить витамин Д не пробовали?
@user-hk8jc4yp6t 4 жыл бұрын
@@user-de2sz9mn4k Пробовала, 2й год принимаю.
@dmitrid8170 4 жыл бұрын
по витамину Д есть отдельная лекция у доктора на канале. там в комментариях люди пишут, что принимают по 5000-10000 МЕ (условно говоря это 10-20 капель аквадетрима), потому что меньшие дозы не помогают. Еще возможно у вас плохая всасываемость этого витамина в кишечнике.
@user-kc9ui7pt4b 4 жыл бұрын
совершенно точно, если вы сдавали анализ и у вас дефецит витамина Д, от дозы должны быть действительно 10-20 капель 5000-10000МЕ
@Unseed 3 жыл бұрын
Доктор здорового человека, вот какие геном должен быть у врача ! Благодарю Вас
@user-nu3vi9eo7n Ай бұрын
Спасибо, очень полезная информация😊
@aleksandrzebrev 4 жыл бұрын
Вы заявляете, что пить Омега 3 не нужно, при этом говорите, что нужно ее потреблять, она должна поступать в организм. Цели только тут совсем непонятны. Если только в виде экономии денег. Тут совсем сомнительно. Только с растительными маслами (льняным, прям традиционным компонентом всех блюд ), есть рыбу (при том видимо хорошего качества, по низкой цене, не выращенную на комбикормах и не содержащую ртути) и есть недорогие грецкие орехи (средняя цена 209 руб/150 грамм- как раз на 2 раза = 3000 руб на человека в месяц. Экономия для бюджета вообще ощутимая:) Нам вот намного спокойнее, что мы и наши дети получаем необходимую дозу Омега 3 с проверенной добавкой, которая гарантированно имеет очистку от не нужных и вредных примесей, имеет ДОЗУ этих активных веществ. Это недёшево, но гораздо дешевле , чем обеспечить адекватное качество продуктов питания, в достаточном количестве.
@aleksandrzebrev 4 жыл бұрын
Исследование коснулось только влияния на развитие сердечно сосудистой патологии и никак не противоречит не менее авторитетным исследованиям, о положительном влиянии на суставы, лечении заболеваний глаз, состояние кожи, влияние на психические состояния и память. Омега 3 не влияет, по мнению группы Британских ученых на развитие сердечнососудистых заболеваний, но в тоже время, ссылаясь на самого автора данного поста обязательно должна поступать в организм.
@aleksandrzebrev 4 жыл бұрын
Если нужна, то какая у Вас гарантия поступает она в нужном количестве или нет. Как Вы собираетесь контролировать ее достаточное потребление? То, что она должна поступать с едой это неопровержимый факт. А уж как ее потреблять с едой или в виде добавок пусть каждый решает сам для себя. Нам вот намного спокойнее быть уверенными, что наши дети получат необходимую ДОЗУ Омега 3 с проверенной добавкой, которая гарантированно имеет очистку от не нужных и вредных примесей, имеет ДОЗУ этих активных веществ.
@user-ut2gi6mj2n 4 жыл бұрын
@@aleksandrzebrev Полностью с Вами согласен...
@AnnaAnna-ih6oo 4 жыл бұрын
Конечно вы правы. Он сам себе противоречит...и где только нашёл дешевые грецкие орехи😂
@user-vc8wo3mj2n 4 жыл бұрын
@@aleksandrzebrev подскажите какую омегу приобрести? Название и фирма пожалуйста .
@user-yu1ye3vu9l 2 жыл бұрын
Уважаемый Доктор у меня появились вопросы: 1) вроде бы растительная АЛК не может заменить животные ЭПК и ДГК, и конвертируется в них в организме в очень маленьком проценте, до 10 % в ЛУЧШЕМ случае, то есть для получения суточной нормы ЭПК и ДГК надо полбутылки масла выпивать в день 2) какой Ваше мнение о процентном содержании в организме омеги 6 и омеги 3, с учетом того что у новорожденных этот процент 1 к 1 , а у взрослого человека доходит до 1 к 50 Спасибо.
@user-dt4ed1dy7j 2 жыл бұрын
Узнал ответ? Любопытно узнать!
@user-yu1ye3vu9l 2 жыл бұрын
@@user-dt4ed1dy7j что в сети есть то и читал , интересно мнение доктора услышать
@alekseyshumilov2304 3 жыл бұрын
Спасибо, полезная информация! Так, для справки, в Швеции, Национальная продовольственная администрация рекомендует - беременным, кормящим, женщинам детородного возраста, употреблять дикого лосося и балтики не чаще трёх раз в год. Всем остальным, не чаще чем раз в неделю. По причине высокого содержания диоксина и PCB. Выращеный лосось (обычно с норвежских ферм), 2-3 раза в неделю, даже детям.
@mayyanevermind457 3 жыл бұрын
Спасибо доктор тема очень интересная. Как Вы считаете фермерская красная вредная?
@doctorpetrik 3 жыл бұрын
Нет, в ней просто больше жира, но и омега больше
@mayyanevermind457 3 жыл бұрын
@@doctorpetrik Спасибо большое.
@user-zk2ww2bo6p 3 жыл бұрын
Омега работает точно,употребляю уже 5 лет льняное масло,память стала шикарная
@Semakr1984 4 жыл бұрын
Благодарю за интересный обзор. Сам ем по 2 капсулы каждый день. Однако масел и орехов не ем. Насколько я знаю, тестостерон - жироподобный гормон. И для его синтеза нужны жиры. В этом плане омега 3 положительно сказывается?
@doctorpetrik 4 жыл бұрын
Нет, никаким образом омега 3 не взаимосвязаны с продукцией стероидных гормонов. Их предшественник - холестерин. Омега 3 влияют на выработку простациклинов, тромбоксана, простагландинов и лейкотриенов.
@DrGefer 2 жыл бұрын
А какие пищевые добавки вы б порекомендовали принимать всем, для профилактики дефицита и поддержания здоровья? Может у вас есть на эту тему видео?
@gannigudini1567 Жыл бұрын
У него все видео такие
@Captain_Cat 3 жыл бұрын
Каждые 8 лет 80% информации устаревает, дошло и до омеги) еще через 8 лет омегу реабилитируют)
@dnstestzxcv6235 2 жыл бұрын
Никто и не говорит что она бесполезна, просто доказательная база исключительной пользы только лишь омеги в контексте конкретного вопроса несущественна, для того чтобы продвигать ее как панацею - что и делают коммерсанты. А коммерсанты не утруждаются проведением серьезных исследований, они просто, из умных, не делают однозначных утверждений а используют формы близкие к тому, а люди уже из-за лени отбрасывают мысли о вероятности и делают из этого уже утверждение. Так же на руку играет слова людей которые на себе проверили "эффективность" - эффект плацебо никто не отменял.
@user-mm5tf9gz2p 2 жыл бұрын
👍
@stepen_svobody 3 жыл бұрын
спасибо
@potassiumc 3 жыл бұрын
Годами пью омегу 3,но тут нужен в целом здоровый образ жизни. Необходимость омеги 3 факт.
@user-bl8xg9hs9z 2 жыл бұрын
Крутой мужик 👍
@user-bu6mv7kr7q 4 жыл бұрын
Есть Вопрос о пользе сала) Стоит ли его употреблять и сколько?
@irinagalimova2969 4 жыл бұрын
Содержится арахидоновая кислота, употреблять около 20 грамм
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 3,4 МЛН
doctorpetrik
Рет қаралды 356 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
doctorpetrik
Рет қаралды 1,1 МЛН
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 25 М.