У психології сепарацією називають процес «відділення» підлітка від батьків і перехід у статус окремої дорослої людини. Це не про розрив зв’язку з батьками, не про сварки чи конфлікти з ними, проте в момент сепарації конфлікти можуть загострюватися.
Сепарація насамперед проходить всередині і це відділення від переконань, думок, бажань, поглядів, моделей поведінки, сценаріїв батьків. Якщо вони не відповідають поглядам, бажанням, думкам самої людини.
Насправді процес сепарації відбувається з нами все життя і не тільки від батьків. Ми завжди із ним стикаємося, коли виходимо із старого та ідемо у щось нове. Для цього потрібно вміти відпускати та проводити межі між старим і новим. Усередині себе та зовні.
Дивіться у відео:
✔️ Чому важливо сепаруватися від батьків.
✔️ Які виникають труднощі сепарації у дорослому житті.
✔️ Що робити, щоб вдало сепаруватися від батьків.
Відео по темі:
"Образи на батьків дорослих дітей. Як простити. Відносини з батьками" - • Образи на батьків доро...
"Психологія образи. Хто правий" - • Психологія образи. Хто...
"Сепарація від батьків. Як психологічно подорослішати" - • Сепарація від батьків....
Сепарація від батьків. Від яких матерів складно піти. Нарцистична мама" - • Сепарація від батьків....
"Почуття провини. Як перестати звинувачувати себе" - • Почуття провини. Як пе...
"Глибинне почуття провини. Самобичування. Причини та як самостійно справлятися" - • Глибинне почуття прови...
"Почуття провини і особисті кордони. Як зберегти власні межі" - • Почуття провини і особ...
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#оксанаянчак #сепарація #саморозвиток