ON MONTE LE COL PRÉFÉRÉ DES PROS | Col d'Eze et Col de la Madone | Sortie vélo Nice Côte d'Azur

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Le Petit Pignon

Le Petit Pignon

3 жыл бұрын

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Dans la région niçoise, il existe de nombreuses ascensions. 2 d'entre elles sont plus connues que les autres : Le col d'Eze depuis Nice et le col de la Madone depuis Menton. 2 ascension magnifiques que l'on va découvrir ensemble au cours de cette vidéo.
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Пікірлер: 64
@JUSTINBUISSON
@JUSTINBUISSON 3 жыл бұрын
Un régal les panoramas comme d'hab !! On est bien servi en France J'adore quand tu mets ton vélo contre chaque panneau de Col que tu montes c'est un peu comme le trophée personnel hahaha
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
La classique photo du panneau de col avec le bike 🤩
@martinth2529
@martinth2529 3 жыл бұрын
Bonjour de Texas. Superbe video pour ne pas oublier comme la France est belle, et surtout l'endroit au j'ai proposer a ma femme il y a presque 7ans. Le beau village d'Eze
@ludoviccastel148
@ludoviccastel148 3 жыл бұрын
Une très belle video qui donne envie de decouvrir ce magnifique panorama 👍
@tp1683
@tp1683 3 жыл бұрын
Que de bons souvenirs de cet arrière pays Niçois. Bravo pour la vidéo 👍👍👍
@jeromeb8546
@jeromeb8546 3 жыл бұрын
Habitant à Nice, j'adore les deux ! Merci pour ta vidéo.
@alainpryt9641
@alainpryt9641 3 жыл бұрын
Super vidéo pour moi les deux son magnifique bravo continue 👏👍🇫🇷🚴🏻‍♂️
@ericscaniavavite8807
@ericscaniavavite8807 3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo 🤟
@didvlotrail4673
@didvlotrail4673 3 жыл бұрын
Superbe et splendide vidéo du debut a la fin ,bien filmé et bien commenté, bravo aussi pour la performance 👏👏👏
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Merci, ça fait plaisir :)
@franckb473
@franckb473 3 жыл бұрын
Super Antoine ! Merci pour cette vidéo où chaque été je fais un peu de vélo autour de Menton . Mais depuis le covid, je ne peux plus y retourner ! Ça fait du bien de revoir ces paysages . Je préfère la Madone mais l’été, il y a trop de voitures ....bonne continuation. On a hâte de voir la suite de tes voyages !
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire ! Je ne connais la région qu'en dehors des périodes estivales mais oui j'imagine que ça doit être effectivement un peu plus chargé sur les routes
@franckb473
@franckb473 3 жыл бұрын
@@LePetitPignon continue t’es vide dans cet esprit sportif ! Top Antoine !
@jojodz2924
@jojodz2924 3 жыл бұрын
La vidéo est vraiment très chouette les images sont superbes le parcour est plutôt bien et moi c'est le col de la Madone que je n'ai pas grimper mais qui doit être chouette à faire 👍👍👍
@josephgentile5711
@josephgentile5711 3 жыл бұрын
Moi qui tourne toute l année dans les Alpes du côté de Grenoble c’est vrai que ça donne envie de faire un petit tour du côté de Nice en début de saison🚲🚲🚲🚲
@christianlanglade6044
@christianlanglade6044 Жыл бұрын
Salut Merci pour la vidéo de mes terres de jeux quotidiennes. Allez je file me faire justement la madone (encore). A +
@LePetitPignon
@LePetitPignon Жыл бұрын
Un chouette terrain de jeu 👌
@Emonda73
@Emonda73 3 жыл бұрын
comme d hab video très intéressante 👌 un peu plus souvent ce serait top
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Top merci ! Oui je comprends que l'irrégularité des vidéos peut frustrer un peu 😅 Je vais essayer d'être un peu plus régulier, en revenant aussi à d'autres types de formats. Tu peux aussi retrouver les articles du blog sur les méthodes d'entrainement : lepetitpignon.com
@mortderire54
@mortderire54 3 жыл бұрын
En vacances je suis plutôt au dessus de Cannes dans l Estérel. Les paysages sont magnifiques. Tres bonne vidéo qui donne envie. Je crois avoir vu que tu roules sur un Spe. Le tarmac peut être. Qu'elles sont tes impressions sur ce vélo car je viens de commander le Sl7 s works. Bonne route a vous
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Je suis sur Spé depuis plusieurs années, toujours des Tarmac (dans l'ordre sl3 sworks, sl5 sworks, sl6 sworks et dernièrement le sl7 mais en version pro). Dans cette version avec les roval Alpinist, je le trouve vraiment très polyvalent, j'en suis très content. ça pourrait être le sujet d'une future vidéo
@fredhypno
@fredhypno 3 жыл бұрын
Bo.jour vidéo sympa...la prochaine fois...faire le col d'Eze depuis Nice St Roch car il y a de fort pourcentages au départ...par les 4 chemins le col est tronqué...
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Oui je connais bien aussi le version "officiel" depuis St Roch, on l'avait fait plusieurs fois déjà au cours de notre semaine de stage, on est monté depuis Villefranche pour changer un peu. La montée en soit est comparable en terme de pourcentage moyen et de distance mais oui les 2 premiers km depuis St Roch sont bien sympas !
@arnaudbabel4578
@arnaudbabel4578 3 жыл бұрын
Ça donne envie de rouler par là-bas 😎
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
En dehors des Alpes, c'est l'endroit en France où j'aime le plus rouler. La mer et la montagne, le meilleur des 2 mondes
@franckb473
@franckb473 3 жыл бұрын
@@LePetitPignon et rouler en Italie sur la Riviera, le top ! Mais bon pour l’instant, c’est cuit !
@stefanovieni8815
@stefanovieni8815 3 жыл бұрын
La bella Nizza Jolie col ...la Madone dur
@alainfalaise2101
@alainfalaise2101 3 жыл бұрын
Bonjour bonne vidéo ! Le coin est magnifique ! Bravo ! Cela motivé et donne envie ! Question : comment fais tu pour afficher le profil des cols sur ton garmin ? Merci et prend soin de toi !
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire ! Pour le profil, je crée au préalable mon parcours sur Strava et l'importe sur mon Garmin edge 1030. Certains des modèles les plus récents comme le mien permettent de détecter les longues montées du parcours et affichent le graphique du profil. C'est assez pratique lorsque l'on découvre de nouveaux endroits. En entrée de gamme, le edge 130 + doit aussi avoir cette fonctionnalité
@patrickclair2529
@patrickclair2529 7 ай бұрын
Julien Bernard s'entraine aussi sur ces routes
@alainpryt9641
@alainpryt9641 3 жыл бұрын
👍👏🇫🇷🚴🏻‍♂️
@kevsweb747
@kevsweb747 3 жыл бұрын
Dans la descente faire gaffe de ne pas croiser gmk qui monte avec son rs6 !
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Ouais c'est sûr, si on peut le croiser dans le coin c'est bien sur cette route !
@kevsweb747
@kevsweb747 3 жыл бұрын
@@LePetitPignon 😉
@anthop1859
@anthop1859 3 жыл бұрын
Encore une vidéo à la maison, et sans faute de prononciation cette fois :) Celles là, on les connais par coeur de d'ascensions. Pour ta montée du col d'èze, tu as vraiment louper toute la première partie qui est vraiment difficile au départ de Nice. En revanche, c'est un très belle variante du départ de la Madone que tu as prise, pour éviter le centre ville de Menton. N'hesites pas à me contacter lors de tes prochains roulages dans le 06, pour la découverte de nouveau parcours.
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Ahah j'ai fait gaffe cette fois :) Bon faut dire qu'il y avait moins l'occasion de se tromper ! Yes je connais bien aussi le versant "officiel" depuis Nice, on l'avait déjà fait plusieurs fois au cours de la semaine, comme on logeait à Villefranche, ça permettait de varier un peu en montant par le versant de la vidéo. ça marche, n'hésite pas à me suivre sur Strava, ça sera plus simple pour s'organiser si je suis de retour dans le coin.
@MaximeCJ
@MaximeCJ 3 жыл бұрын
Je ne compte plus le nombre de fois où j'ai grimpé ces deux cols étant de Nice :) Deux petites questions : - Vous utilisez quelle fixation pour la GoPro (principalement en descente) - Quel est votre GPS ? Merci pour ces videos !
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Des classiques :) Pour fixer la camera, j'utilise le support rotor avec adaptation pour la goPro : amzn.to/3b5svbm Mon gps, c'est un Garmin Edge 1030
@MaximeCJ
@MaximeCJ 3 жыл бұрын
@@LePetitPignon Merci beaucoup pour les infos ;)
@jean-louismedina3116
@jean-louismedina3116 3 жыл бұрын
une bonne astuce pour la sécurité , mettre des gants
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
En course je ne les quitte jamais, à l'entrainement où le risque de chute est tellement plus faible, je ne mets quasiment jamais de gants courts. Question d'habitude, le ressenti sur le cintre est tellement différent, je trouve ça vraiment plus agréable. En cas de chute, on est d'accord que le mieux reste d'en porter, les mains étant souvent le premier truc qu'on mets pour se rattraper.
@jean-louismedina3116
@jean-louismedina3116 3 жыл бұрын
@@LePetitPignon tout d ' abord merci de m avoir répondu avec courtoisie , j ' ai apprécié votre approche du col d ' eze par la moyenne corniche sûrement plus sympa que l ' approche classique .Quant au col de la madone , pouvez m ' indiquer svp ou se trouve le départ de votre variante en début de parcours , Bonne continuation .jean louis
@nograciasD23
@nograciasD23 3 жыл бұрын
Salut Petit Pignon! Stp, où trouver l'info pour connaitre la réouverture des cols? des alpes . j'habite très loin, il faut se programmer Merci pour la video
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Je sais que le site : cols-cyclisme.com propose le statut d'ouverture des grands cols alpins. Petite astuce aussi si tu utilises Strava, tu peux sélectionner le segment du col que tu souhaites monter et filtrer les sportifs qui ont effectué la montée dans la dernière semaine. Si il y en a plusieurs, le col est certainement praticable, sinon c'est très probable qu'il ne le soit pas.
@simoncordier5896
@simoncordier5896 3 жыл бұрын
salut c'est quoi comme support de compteur Garmin ? j'ai un Garmin et je cherche le même support que toi. Pourrais-tu me donner la référence stp ?
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
C'est le support rotor avec adaptateur GoPro (amzn.to/3b5svbm) placé sur le cintre
@guybol9402
@guybol9402 3 жыл бұрын
Superbe ! Je confirme que les pros aiment beaucoup ces routes, dans le col d'Eze je me suis déjà fait doubler par Steven Kruijswijk et Geraint Thomas. Ils allaient tellement vite que j'ai eu l'impression d'être à l'arrêt. kzfaq.info/get/bejne/rJ6Vh7OXpq--oZc.html kzfaq.info/get/bejne/gLBpbM9q1pzdpHk.html
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Oui c'est clair, on a pas eu de chance cette fois mais j'avais aussi eu l'occasion d'en croiser sur ces routes, avec en bonus la rencontre avec Sagan dans les rues de Monaco en 2019 ! C'est donc toi qui est à l'origine de la vidéo sur la route du bord de mer à Villeneuve-Loubet, je l'ai vue il y a pas très longtemps :)
@francoishnz
@francoishnz Жыл бұрын
l’autre jour au sommet de la madone il y avait caleb ewan, richie porte, froome et thomas, c’était cool de les voir quelques jours avant le tdf
@alainpryt9641
@alainpryt9641 3 жыл бұрын
Bonjour j aurai une question pour monter un col vaut mieux un 50 ,34 et casssettes 11.30 j ai 53 ans et roule entre 10 000 et 15 000par ans merci de ta réponse et bravo pour tes vidéo👏👍🇫🇷🚴🏻‍♂️
@LePetitPignon
@LePetitPignon 2 жыл бұрын
En fonction de son niveau, c'est important d'avoir un braquet qui permette d'avoir un bonne cadence. 34 x 30, voire 34 x 32 devrait te permettre de monter n'importe quel col et de tenter des enchaînements sans problème.
@CocoandZo
@CocoandZo 3 жыл бұрын
c'est quoi la musique à partir de 11:12 ? sinon superbe vidéo 😊
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Calling me - Ooyy
@Tomsa43
@Tomsa43 3 жыл бұрын
Ou est placé exactement la camera à 4:37 ?
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Sur un support rotor avec adaptateur GoPro (amzn.to/3b5svbm) placé sur le cintre
@Tomsa43
@Tomsa43 3 жыл бұрын
@@LePetitPignon Merci de la réponse 😊👌
@romainginot
@romainginot 3 жыл бұрын
salut tu roule en club
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Yes, je fais aussi de la compétition en club, en Bourgogne
@franckb473
@franckb473 3 жыл бұрын
@@LePetitPignon t’as un sacré niveau !
@thierrylegrand2037
@thierrylegrand2037 3 жыл бұрын
Sauf que vous avez fait la moitié du col d'eze et évité deux kms dans la madone
@LePetitPignon
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Ce n'est pas vraiment éviter, ce sont dans les 2 cas des variantes qui reviennent quasiment au même en terme de distance et de pourcentage moyen. Dans le cas du col de la Madone, c'est même un peu plus dur car la distance totale est légèrement plus courte en montant depuis le centre que depuis l'Intermarché.
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