Salut mec, j'aime beaucoup, authentique, souriant, vrai, des vrais conseils, depuis que j'applique ta méthode de la mâchoire, depuis 5 jours, je vois quand même une différence, j'ai une bonne mâchoire naturelle, mais grâce a tes conseils ça marche vraiment bien, je rajouterais juste que après les les 2 série de 1 minutes comme tu l'as dis dans une autre vidéo tu avais dis de terminer avec 3 série de 1 minute de gainage avec la gomme noire, chose que je fais aussi, donc mille fois merci mec, plus d'autres exercices faciaux tu te rends encore plus beau!

T’as l’air vraiment d’un bon gars mon reuf souriant, joie de vivre etc force à toi, j’espère ça va marcher pour moi 🤝

Génial merci ! J'ai déjà fait ce matin donc j'utiliserai la vidéo Jeudi

Je l’ai regardé en entier et merci pour ça !!

Je vais pas mentir j’ai fais les exercices 3 jours mais pas d’affilé et je vois deja des résultats d’un homme charismatique

Salut Loan t'es Gomes sont excellentes cependant pour ma part je ne ressent pas beaucoup de difficulté à mâcher les Gomes c'est normal pense tu que je peut quand même évoluer avec ?

Salut tu pourrais expliquer comment bien les positionner pour éviter de faire mal les mouvements + peut on s'entraîner plusieurs fois par jour où tout les jours ?

Vue en entier ! j'attend de voir les résultats

je suis tombé sur ta chaîne y'a pas longtemps, j'ai commencé l'entrainement . Je te tiens au courant des résultats mais ca a l'air de fonctionner !

Yo bg j ai regarde la vidéo en entier tu m as Grv aidé sinon j attend le résultat

Super vidéo mec ! Tu pourrais faire un tuto sur la coupe de cheveux ? Style pretty boy

Moi j’ai les blanches depuis 3mois environ et j’ai eu très peu de résultats, je vois personne que ce soit sur tiktok ou youtube (amateur) montrer qu’il est possible de se muscler la mâchoire. Les seuls personnes que je vois qui on eu apparement des résultats, sont des personnes en lien avec jawdesign

Incroyable

J’aimerai savoir si il est possible de faire ces exercices et si il va y avoir du résultat si on a un peu un menton fuyant donc pas très développé ?

La meilleure vidéo muscu du fitgame ^^

Salut, je viens de suivre ton entraînement, super vidéo ! De base j'utilisais des gommes de la marque Jawliner mais j'ai réussi à en casser une en les machouillants 🧐 (Du coup j'ai passé commande sur ton site partenaire, hâte de voir les résultats 💪).

Salut frero je le fais tout les matins en conduisant pour aller au taff en pleine progression merci pour les conseils croisons les doigts pour devenir des beaux goss comme toi poto merci 🫶🏻

Je l ai reçu aujourd’hui je commence et j espère avoir des résultats de dingue

C forttttt🎯

super vidéo bg

Salut j’ai juste une question, es que faire cette exercice à un impact sur la dentition?

est ce que tu conseil de contrôler la descente de la machoire au fur et a mesure pour plus d'intensité mais moins de rep ou de faire l'inverse ?

Salut mec, super vidéo, tu motives de ouf. Petite question : j'ai commandé la paire de gommes il y a moins de deux mois, et elles sont fissurées. J'ai vu que la garantie couvrait 2 mois, mais je n'ai pas conservé la facture. Mais j'ai les deux packs en photo, je pourrais en obtenir de nouvelles ?

Franchement rien qu'après cet entraînement ma machoire est déjà beaucoup plus carrée après je suis fin du visage je pense que ça aide aussi, hâte de voir les résultats dans 60 jours 💪🏻

Ouais tu as une chouette vibe ! T'as vraiment pas l'air prise de tête !

Salut Loan🙂 j'ai reçu mes jawdesign blanche je suis une femme et je viens de m'entraîner en même temps que ta superbe vidéo👍 qui ma énormément aider pour une débutante je suis très contente d'avoir fait cette entraînement jusqu'au bout tu ma vraiment encouragé et je reviendrais pour te dire ce que sa a pu donné j'ai hâte merci encore 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Sa fais 3 jours que j’ai reçu les jaw disgn , franchement merci je vais pouvoir manger des pierre avec ma future mâchoire de titan

Hey ! Chaud d’avoir un entraînement différent , histoire des changer les habitudes 🙂

Merci pour la vidéo, dis moi à quelle fréquence il faut répéter les exercices par semaine ?

Ça me donne la gerbe frero sinon super

J'ai reçu mes JawDesign (noires) aujourd'hui, j'ai bien senti mes masséters lors de la 1ère séance, c'est normal d'avoir des empruntes de dents sur les gommes où ça veut dire qu'il faut que j'y aille moins fort ?

On sent un gros travail c'est impressionnant ! A chaque 30s de repos la mâchoire semble super légère et remonte toute seule. Par contre je congestionne beaucoup au niveau temporal, j'ai 2 boules qui gonflent à coté des yeux, j'espère que c'est bien ma mâchoire qui va se renforcer et que je finirai pas avec le visage d'ET ^^'

Ça fais 2 semaines que j'ai commencé, je mâche pendant 1 min avec 30 s de repos ,l'entraînement dure 20 min. Sa travail l'hypertrophie ou l'endurance?

J'ai une question j'ai un coter le côté gauche de ma mâchoire et muscler mes le coter droit n'es même pas du tout muscle quànd je contracte je sens le cauter gauches mes pas le droit esse Normal et si non je peut avoir un conseil pour le muscle aussi

Il faut faire a quel fréquence cet entraînement ?

Salut, merci pour tes vidéos ! J'ai une question : je sens plus le muscle temporal travailler que le muscle masséter, est-ce normal et si non, comment puis-je y remédier ? Merci d'avance !

J'ai encore recommandé les gommes...bien je travaille tout les jours ma mâchoire depuis 2 mois...mais résultats très long a venir

J'ai fait ma routine en meme temps que toi, c'est mon premier jour, j'ai pas trouvé ça difficile. J'imagine que le pire reste à venir. encore merci!

Petite question, moi je l’ai met sur les molaires mais je vois que meme sur les pre-molaires ça travail qd meme bg ?

En entier et tous les jours

Je suis en train de le faire la, je souffre vraiment c'est très dur espérons que les résultats soient à la hauteur !

Salut j'aimerais savoir quel que chose que j'ai vu sous l'une de tes video en commentaire qui disait Es ce qu'une fois le résultat obtenus on peux arrêter ou c'est comme la muscu si on arrête on pert tout

J’ai une petite question je vais commander les gommette pour muscler les masséters ça devrais arriver en combien de jour à mon domicile ?

Salut mec j’ai une petite question qui est là suivante : est ce que quand on commande les gomme pour la première fois faut prendre directement les gomme blanche et noir et faire lés entraînement commet avec gomme blanche et comme noir ou alors commmencer par exemple que gomme blanche pendant qu’elque semaine et ensuite faire comme blanche + comme noir Car ce que j’ai pas trop compris dans la vidéo c’est est ce que faut faire directement tout l’entraînement avec les deux gommes quand on commence ou juste les gomme blanche

Salut esk la livraisons est possible au senegal

Salut loan, superbe vidéo. Est ce que l’entraînement aide à corriger des asymétries du visage ? Car j’ai l impression qu’un des coté de ma mâchoire est plus musclé que l’autre. C’est vite faits embêtant si tu vois ce que je veux dire 😅😂

Fin du 1er entraînement ✅

J'ai fait l'entrainement complet J'ai surtout peur pour mes dents et plombage mes jai kifer

Merci pour la vidéo

Ouffffff 😂😂 j'ai la tête a Michelin la mascotte

Hormis le bénéfice esthétique sens tu d'autres améliorations ? Par exemple l'élocution..ou autre

😂😂😂 j'ai des joues gonflées à mort, un vrai ballon 😅

C’est normal que je préfère quand c’est congestionné ? Ahahahahah

Salut, comment acheter les gomme si on est en Afrique

Salut c'est possible de travailler en continue genre 3min sans temps de repos ? Ou faut vraiment s arrêter a 1min ? Merci 👍🏼

salut loan tu pense que se serait possiible de faire cela sous forme de podcast ?

Cela va faire presque 3 semaines que je m’entraîne avec les gommes et je sens que mes muscles masséters ont pris en volume. Je vois que mon visage et plus carré qu’avant (même si j’ai toujours du gras et que je suis en déficit pour l’éliminer) je recommande les gommes et je serai prêt pour l’été haha

Est ce que je suis le seul à avoir envie de vomir en faisant les exos ? 💀🤣

Combien de fois par semaine faut le faire ??

Go muscu !!

Tu peux m'aider loan, quel partie faut il mâcher ? La ou il ya les troué ou le côté opposé ?

j'ai un macétere qui est retard par rapport à l'autre.omment je peux faire ?

Pour ma part je n’avais pas accès au matériel donc j’ai tester assez intensément pendant un mois sans matériel : j’ai littéralement garder le sourire plusieur fois , ça dessiner mes pommette et j’ai garder les dents serrer pour bien sentir les muscles de mâchoire . Sa chauffait . Et je faisait ça plusieur fois pas jour J’avais déjà un visage sec mais je vois la différence . Après le hic c’est que je n’est que ce n’est pas bon de serrer les dents , je veux dents contre dents ? Tandis que la gomme fait une sorte de cousin finalement . Tu me diras . Alors oui sans matériel , avec un visage sec de bases j’ai eu de bon résultat mais je ne peux aller plus loin . Donc là comme serait ma prochaine étapes .

c'est combien de lbs la pression des gommes que tu as?

Bonjour, question atypique, il me manque la premiere molaire en bas coté gauche (molaire n°36), du coup ça suffit si je mache seulement avec ma deuxieme molaire ?

Comment on nettoie les gommes ?

Sa brule cmb de calorie cet entraînement mâchoire ?

5 fois par semaine 3 serie de 1 m de gainage 10s de repos + 10 serie des mastik de 1m avec 15s de repos

Les Gomes sont excellentes dommage que je ressent aucune difficulté a les mâcher je sait pas pourquoi 😂

Cool

Merci beaucoup ! Ca a été mon premier bon entraînement je pense que ca part sur une lancee et une belle transfo. Passes une bonne journée

merci champion

Regardée en entier

Est ce que tu peux donner les mesures des gommes stp

J'ai enfin reçu mes gommes depuis le Sénégal 🇸🇳. Je suis prête pour les entraînements 🥰🥰🥰🥰 J'ai commandé grâce à toi et avec ton code promo. J'ai reçu dans un délai d'une semaine via la poste. Satisfaction totale 🫡🫡🫡🫡

Bonjour Est-ce que vous livrer sur l'île de la Réunion s'il vous plaît

Salut Loan j'ai acheté les Gomes blanches ainsi que les Gomes noires les gommes sont de bonnes qualités et résistantes cependant j'ai l'impression de ne pas ressentir de grosse difficulté à entraîner ma mâchoire avec les deux Gomes donc je me pose des questions pourait il y'avoir malgré tout une évolution chez moi ?

Bonjour, Je me permets de vous demander quelle est la composition du produit ? ... Histoire de savoir s'il a des certifs et pas de perturbateurs endocriniens etc... parce que la marque ne communique pas à ce sujet. Merci :)

Oui j'ai l'impression que chaque fois que je finis une session mes joue gonfle de fou

Salit j'ai une question de quel côté Est-ce qu'on les places

1er entraînement 😂

Toute ma vie j'étais malheureux, je n'avais pas de but.. aucun point d'ancrage à l'horizon .. mais quand j'ai vu que certaines personnes se demandaient comment avoir une mâchoire carrée, ce fut la révélation pour moi aussi, je suis désormais un homme comblé ! n'ayant plus foi en l'humanité.

J’ai une question pourquoi faire cette exercice tout les jours ? Chaque muscle nécessite un jour de repos alors pourquoi pas les masseter ?

J'ai commencé aujourd'hui et j'ai fait la partie blanche à la différence que j'ai fait avec ta vidéo récente (4/5 séries de mastications de 1min30) le matin et cette vidéo le soir La noire je me suis juste contenté de regarder ta gueule à galérer avec les gommes noires mdrrr Mais ouais rien que ce premier jour, je sens bien ma congestion, c'est donc bon signe 💪

J’étais bien congestionné jusqu’au tampes ahah

Je voulais aussi savoir si cela ne risque pas de déplacer les molaires ?

Salut, j'ai une question, est-ce que les gommes sont dangereuses pour les personnes portant un appareil dentaire comme moi ?

Ma mâchoire fume 😂😂

17:45

Ca reboote la mâchoire mdr

On peux avoir des résultats que avec les gomme blanches ?

le processus prend combien de temps en général ?

Combien de fois par jour svp?

Dommage que ce n'est pas disponible en Algérie

OMG « le muscle temporal ne se développe pas vraiment » Moi j’ai la marque des branche de mes lunettes sur la gueule maintenant 😂

J’ai commander les gommes blanche et noir , les blanches sont deja légèrement coupées au milieu en apeine une semaine d utilisations alors que j’ai bien attention a pas les mettre sous les canine, je les posse uniquement sur mes molaires comme tu dit de faire

Y a-t-il de livraison a lalgerie et merci

Actuellement je jawdesign ma mâchoire

Salut, est-ce que comme pour les autres muscles l'alimentation est primordial pour développer sa machoire ??

La douleur est atroce parcontre, c'est pire que le leg day