Hoe je bij Chronische Pijnklachten op een veilige manier kunt blijven bewegen. Ook online én op eigen houtje.
In deze video vertelt Rita Vaessen van Mind Your Body hoe je juist bij Chronische Pijnklachten Online Yoga moet inzetten als medicijn. Met de Online lessen van Mind Your Body TV ben je in goede handen. Je wordt door Rita op een prettige én uitdagende manier, veilig door de oefeningen heen geloodst. Rita helpt je te luisteren naar de signalen van je lichaam en ze op de juiste manier te interpreteren. We beschikken allemaal over een prachtig, krachtig zelfherstellend vermogen.
MUZIEK in deze video: Epidemic Sound: Nylonwings - Alma Azul
Epidemic Sound voor rechtenvrije muziek - www.epidemicsound.com/referra...
⏱ TIMESTAMPS ⏱
0:00 - Intro - Yoga Mythe
0:19 - Het klopt niet!
0:24 - Rita Vaessen: Yoga Docent en Medisch Fitness Specialist
0:42 - Hoe het wel zit
1:21 - Wat ga je doen? Laat je de angst om te bewegen alleen maar groter worden? Of ga je bewegen inzetten als medicijn!
1:42 - Volg de Online Yoga lessen van Mind Your Body TV
1:52 - Ervaren hoe dat in zijn werk gaat? Bekijk deze video: • Ochtend Yoga voor Begi...
#yogavoorbeginners #yogabijchronischepijnklachten #onlineyoganederlands
Wil je uitgebreider kennismaken met Rita en haar Online Yoga-aanbod: volg dan deze gratis Yoga Challenge - de Kickstart 5-Daagse: yogaschool-mindyourbody.nl/yo...
Meer over Mind Your Body:
==============================
‣ WEBSITE: yogaschool-mindyourbody.nl/
‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
‣ GRATIS YOGA CHALLENGE: yogaschool-mindyourbody.nl/yo...
‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: yogaschool-mindyourbody.nl/co...
En verder:
===============================
‣ LESROOSTER: www.momoyoga.com/mind-your-body/
‣ PODCAST: yogaschool-mindyourbody.nl/po...
‣ Rita's Favorieten: kit.co/ritavaessen
Volg me op:
==============================
INSTAGRAM: / rita_vaessen
FACEBOOK: / mindyourbodyharderwijk
LINKEDIN: / rita-vaessen