📝ORGANISATION, COURSES, RECETTE , MENUS + MEAL PREP OU BATCHCOOKING ? 🤷🏽‍♀️😅🤣

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3 жыл бұрын

Je t’embarque avec moi pendant mes courses de la semaine + mon organisation pour gagner du temps sur ma préparation de repas & goûter
Et quelques recettes 😋
J espère que ça te plaira et inspira !
N’hésites pas à mettre un pouce bleu , t’abonner ou même mettre un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ☺️
QUI SUIS-JE?
Je m’appelle Lou (et non pas Lovely) j’ai 25 ans et je suis maman de Noé 9 ans , Mahdi 3 ans et Eyden 1 an .
J’ai créé cette chaîne à fin de partager avec les mamans, parler de ménage , d’organisation familiale, de cuisine et de parentalité. J’espère que mon contenu te plaira, n’hésites pas à lire le reste de ma barre d’info pour avoir les réponses aux questions que tu pourrais te poser vis à vis de cette vidéo ⤵️
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Пікірлер: 286

@kallistetrentekatre7157 3 жыл бұрын

Impressionnante organisation ! Pour le meal prep, l'explication de Mariannick Isnard est très claire, pour t'en souvenir, "meal" veut dire repas, c'est donc quand tu prépares un plat de A à Z tandis que "batch" signifie lot, par exemple tu fais toute ta vinaigrette pour la semaine, tu cuits des haricots pour trois plats différents... Je voudrais attirer ton attention sur un danger potentiel : la viande hachée crue et l’œuf cru que tu gardes trois jours dans tes samoussas (si j'ai bien lu ton menu). Si une bactérie s'est introduite dans ta préparation, elle a tout le temps de se développer et de vous causer de gros soucis même après cuisson. Enfin, à propos du bicarbonate, je te confirme que c'est l'idéal pour neutraliser l'acidité. C'est une question de chimie simple : la tomate est acide, le bicarbonate est basique, l'association des deux rétablit un PH plus neutre. Alors que le sucre ne fait que masquer le goût acide et ne rend pas la sauce plus digeste, au contraire ! Par contre, c'est vrai que c'est un sel, donc il faut en tenir compte quand tu assaisonnes ton plat, mais on n'en met qu'une pincée. Encore bravo pour ton sens de l'organisation et tout ce que tu fais pour ta famille, tu as toute l'admiration d'une mamie de 65 ans ;o)

@ousmaneniakhate3548 Жыл бұрын

❤❤❤

@mariannickisnard2561 3 жыл бұрын

Précisions : Le Batch Cooking consiste à préparer un ensemble de bases que l’on assemble ensuite les 5 jours suivants. Pas de portions mais des protéines, des légumes cuisinés ou non, des céréales des légumineuses, des sauces que l’on assemble ensuite comme bon nous semble en respectant le fait que l’on consomme les choses les plus fragiles les premiers jours. Le Meal Prep consiste à cuisiner des plats complets de A à Z, à les séparer dans des boîtes en verre type Pyrex ou en plastique type Tupperware afin d’avoir des portions individuelles. Typiquement vous avez dans chaque boîte une protéine (poulet, crevettes, boeuf haché, etc.), des légumes et une céréale ou des mélanges de légumes et légumineuses pour les version veggie. La boîte se met au frais pour être réchauffée dans les 2 jours qui suivent ou s'emporte au boulot.

@Mmrcc 3 жыл бұрын

Toujours aussi parfaite ! (Je ne sais pas si c’est moi mais il y a un beug au début, il y a 2x l’intro !)

@hafsa5540 3 жыл бұрын

Si tu es une nouvelle ici c'est normal. Parce que elle en met une pour présenter sa vidéo. Et l'autre pour se présenter elle et ces enfant voilà .☺️

@throughmylife 3 жыл бұрын

Pareil

@luciledeville1923 3 жыл бұрын

@@hafsa5540 elle (il) ne parle pas de l’intro du départ mais celle là où elle dit bonjour à tous

@emerancecornec9802 3 жыл бұрын

Oui j'ai vu aussi .

@moimy2071 3 жыл бұрын

Bonsoir juste pour une petite contribution Le meal prep ça vient littéralement de l'anglais Meal=repas et Prep=préparation. Et batchcooking qui vient de To batch=faire plusieurs choses et Cooking=cuisson que l'on pourrait traduire par préparer en lots mais qui n'est pas un plat à proprement dit. En résumé le Meal prep sont des repas prêt et le batch Cooking des aliments prêt à être assemblés.

@Elena-wo7qd 3 жыл бұрын

Mon téléphone beug ou il y a 2fois la première scènes? En ts cas je sais déjà que la video va être super.🤍✨

@larab2228 3 жыл бұрын

Pareil

@ness883 3 жыл бұрын

Vous parlez de l'intro ou il y'a la musique ou celle ou elle dit cc a tous?

@aurorehumbert6568 3 жыл бұрын

Hello lou! Petit conseil de vendeuse en alimentation, il est préférable de prendre les aliments secs avant le frais par rapport aux températures. Il faut savoir qu'il faut pas plus de 20 mn hors des frigos ( produits frais) avant l'arrivée à la maison .il vaut mieux toujours prévoir un sac de congélation avec de la glace pour préserver les aliments même en hiver.voire une glacière dans la voiture et mettre les produits frais des l'arrivée en voiture.les bactéries commence a proliférer au-delà de 20 mn.bref, il fallait que je le dise.lol

@Dina-wl4hl 3 жыл бұрын

Le fait de nettoyer tous les légumes avant de les ranger réduit leurs longévité, ils se conservent moins longtemps du coups, je penses qu'il faut mieux nettoyer avant la consommation :))

@florenzelle 3 жыл бұрын

Oui suis d'accord aussi

@nadiamakh952 2 жыл бұрын

Bonjour, je lave mes fruits, légumes et herbe (persil, menthe et coriandre) toutes les semaines, je peux vous dire qu'ils ont une plus longue durée de vie. Il faut juste bien veiller à les essuyer.

@muriellechanteclerc9546 3 жыл бұрын

Bonjour pour moi c’est du batch cooking.... on prépare à l’avance pour aller plus vite le moment venu... belle organisation ! Bravo

@marieanise5881 3 жыл бұрын

Je ne commente jamais, mais j'aime beaucoup ton organisation. Pour laver mes fruits et légumes surtout si ce n'est pas du bio , je laisse tremper mes légumes et fruits dans mon évier avec du bicarbonate de soude, si cela peut aider.

@bymariem. 3 жыл бұрын

👌🥰 *Encore une super vidéo, de super astuces !!! On adore ! merci* 🥰👌oui effectivement l'intro apparaît 2 fois, mais c'est pas bien grave 😉

@britanymarne6126 3 жыл бұрын

Bonjour Marie ! C'est quand tu sors une nouvelle vidéo. On t'attends toi aussi. 😊

@barbaracros8654 3 жыл бұрын

Coucou, merci pour ta vidéo. Pour les œufs le paysans chez qui je vais m’a appris il y a pas longtemps qu’il ne faut pas les laver car cela enlève la couche protectrice qui les conservent. Je suis donc ensuite allé sur le net et j’ai appris qu’en France on ne les lavent pas pour garder cette protection et donc il ne fait pas les mettre au frigo car cela altère leur conservation. Au États-unis ils lavent les œufs et donc les conservent aux frigos. J’espère que mon commentaire t’aura éclairci sur la conservation des œufs. Bonne continuation.

@Onlyshana 3 жыл бұрын

J’aime bcp tes vidéos je suis une jeune maman et sa m’aide à mon quotidien

@Mfleur628 2 жыл бұрын

Coucou Lou. Merci pour tout ce que tu fais. Tu es super, une maman géniale. Gros bisous à vous 5. 😘

@Niinoush32 3 жыл бұрын

Coucou Lou ! Pour le curcuma j'ai souvent eu le soucis, remède miracle (pas si miracle que ça..): la javel ! Je sais c'est anti écologique et il y a le risque qu'elle décolore ou tâche le tissu mais c'est à tester. J'ai une nappe blanche et grise qui avait des tâches d'épices impossibles à nettoyer, j'ai fais un essai dans un coin, ma nappe n'a pas bougé. Depuis je la nettoie direct à l'eau javelisée et c'est top. Par contre je te conseille de tester dans un coin discret et d'observer quelque temps la réaction du tissu. Et surtout ta javel tu la dilues bien dans de l'eau ! Gros bisous 😚

@cheyene6109 3 жыл бұрын

Bonsoir pour le nettoyage des legumes le bicarbonate suffit 😉. C'est top mais dommage que les produits frais soient autant emballés.

@vicky1736 3 жыл бұрын

Oui ou même de l'eau fraîche et un peu de vinaigre blanc.

@rebeccatropycalys6294 3 жыл бұрын

Merci Lou pour ce partage, il arrive au bon moment, j'aime tout ce que tu postes, je n'en loupe pas une 😘👏👏❤️❤️❤️❤️

@emilieellis2856 3 жыл бұрын

coucou lou, sa fais plaisir tes videos et sa aide beaucoup pour les jeunes comme moi a se responsabliser a travers tes video merci vraiment a toi gros bisous et bonne fin soiree

@catherinecath8890 3 жыл бұрын

Merciii Lou, j'aurais vraiment aimé connaître ta chaîne quand mes enfants étaient petits et que je galeraient. Tu as l'art de l'organisation et c'est un réel plaisir de regarder tes vidéos. Après tous ces nieuws désagréable à la tv en ce moment, j'ai vu ta vidéo et mon moral est remonter d'un coup 😍😍😍😍😍 merci beaucoup 😍 😍 😍 gris bisous à toi et ta belle petite famille 😘

@kilyanbelasri8793 3 жыл бұрын

J’adore tes vidéos Continue comme ça❤️

@wassilaechkaou9387 3 жыл бұрын

Trop top la video lou a comme toujours des bonne idée et l'idée des recette a l'avance pour les pancake, crêpes..... Je kifff ❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍

@mariehauger4452 3 жыл бұрын

J'ai adorée cette vidéo !!!! Ton organisation m'impressionne 😍 et merci pour les idées recettes, je pense tester les samosas maisons et les raviolis avec le poulet pané ! Merci pour tout 🥰

@mariecaucer3662 3 жыл бұрын

J'adore comme d'habitude. Merci de partager avec nous

@cecilepoivret9600 3 жыл бұрын

J'adore vraiment tes video !! Elles sont tellement inspirantes !!! Gros bisous ne change rien !!!

@oliviermouttou3423 3 жыл бұрын

Ta video m'a vraiment fait plaisir bravo ma belle

@boudaliaassia3116 3 жыл бұрын

Toujours un plaisir de regarder tes vidéos tu es une inspiration pour moi Grâce à toi et tes conseils ma vie est plus simple j'arrive a mieux organiser ma vie Vraiment du fond du cœur merci Tu es un rayon de soleil 🥰

@cloerodde8263 3 жыл бұрын

C'est pile la vidéo qu'il me fallait 😍 merci pour tout tes bons conseils 🥰

@dolenedesousa5885 3 жыл бұрын

Bonsoir , super vidéo et plein d’idées pour les recettes et pour les préparations en avance ! Merci beaucoup .

@dodo____ 3 жыл бұрын

Le genre de vidéo que j'adore ! 😃

@mariongauriveau4945 3 жыл бұрын

Coucou, même problème pour l'introduction quand je visionne ta vidéo 😉 j'adore tes vidéos. C'est motivant et donne des idées de repas 😁 continue comme ça c'est top 👌🏼

@salimatoudiallo7247 3 жыл бұрын

Merci pour toutes tes idées. Sa donne envie de cuisiner !

@aureadias6826 3 жыл бұрын

Salut Lou, j'aime bcp ce tu fais. Juste une idée gourmande pour la sauce tomate, faut le toi même avec des tomates fraîches si c'est la saison, sinon prend des tomates pelés ou coupes en morceaux que tu cuisines avec tout tes épices habituels. Tes papilles verront. la différence. Continue👌

@priscilla7116 3 жыл бұрын

Toujours au top Lou je suis contente de voir ton évolution.😍👍🏾

@cynthiaschlee766 3 жыл бұрын

Coucou j'ai tellement aimer ta vidéo ces des vidéo que je kiffe :) merci beaucoup pour ton partage 😘😘

@patricialacroix3788 3 жыл бұрын

Cc Lou Super vidéo comme toujours Merci pour toutes astuces. Bizettes 😘

@rosemathejulien2578 3 жыл бұрын

Je suis contente de te voir ma jolie Lou

@gougi3525 3 жыл бұрын

Superbe vidéo comme a chaque fois continue ainsi ma meilleure youtubeuse

@SRBYable 3 жыл бұрын

T’es vidéos sont trop motivantes 😍😍

@trypheneyala4494 3 жыл бұрын

J'aime trop tes vidéos merci💜💜😍

@severinelepaih5189 3 жыл бұрын

Lou toujours au TOP du TOP je ne peut plus me passer d'elle surtout ne change rien Lou on t'adore!!

@edaa2029 3 жыл бұрын

La meilleure ❤️

@dreamheart7167 3 жыл бұрын

J'adore. Merci pour ces astuces et recettes

@warda8330 3 жыл бұрын

J'adore les meal prep 😍😍😍😍

@helenegrospas1239 2 жыл бұрын

Mais quelle bonne idée pour les gâteaux je suis fan Merci J'adore t'écouter tu as une voix très douce et c'est un plaisir d'entendre des voix aussi apaisantes ça donne une impression de légèreté à notre journée. Encore merci 👍🙏😇🤗

@Celina13200 3 жыл бұрын

Bravo pour votre vidéo, vous êtes géniale ! Tout comme vous je mets les aromates (à salade) partout, j'adore ! Merci pour vos recettes, ça donne des idées. Je m'abonne et je like ! 👍💓🌺😘

@francoisvanessa9208 3 жыл бұрын

Bonne Lou, Merçi pour tes recettes 😊👌👌 j'adore et pour tes conseils. Très belle vidéo comme toujours, bisous aux petits et prenez soins de vous je t'adore tu es géniale Lou bonne soirée à vous ❤💋💋💋

@anaisseadameali2868 3 жыл бұрын

Je te jure tu es la meilleure KZfaquse que j'ai vue je suis très contente d'avoir tomber sur tes vidéos et merci beaucoup à toi J ai appris beaucoup de choses aujourd'hui.

@mariamdia5045 3 жыл бұрын

Continue comme sa t la meilleure

@fadilaamokrane 3 жыл бұрын

Franchement chapeau à vous pour toute cette organisation

@marieodiledelalleau8824 3 жыл бұрын

Vous êtes êtes une jeune femme très belle très organisée et de très beaux enfants.merci de nous faire partager votre organisation et vos menus. Cest une grande source d'inspiration pour moi .continuez ainsi

@eauderose8431 3 жыл бұрын

J'aime bien ce genre de vidéo. Encore Merci

@thelauramakeup 3 жыл бұрын

C trop génial ton idée des bocaux de préparation de dessert 🍰😍

@famillearabegitane2979 3 жыл бұрын

Toujours aussi parfait elle me donne en vie de cuisine fair mon ménage bisous lovely

@odilapin6062 3 жыл бұрын

Super organisation ! Tu peux être fière de toi .

@loicduguesclin5466 3 жыл бұрын

très bien organisé j'aime regardé tes vidéos sa m'aide bku du coté d'arrangement

@jugedianetemgoua4380 3 жыл бұрын

Je like même avant de voir la vidéo 🥰tellement j’ai confiance pour ses qualités ✌🏻♥️

@alvinapascal1420 3 жыл бұрын

J’adore l’organisation ....

@danielponchateau7475 3 жыл бұрын

c'est le top de l'organisation 🤗🤗👍

@Nvrax 3 жыл бұрын

🤗 Waou, vos vidéos juste ❤❤❤❤❤

@yaraa8572 3 жыл бұрын

j'adore le concepte ma chérie

@zoecochet6983 3 жыл бұрын

J'adore les vidéos comme ça 💜et les routines

@fodag1427 3 жыл бұрын

Juste wahou ✨✨merci pour les astuces 😘😘

@leldombaye4904 3 жыл бұрын

Petit soucis au début tu as remis le début de la vidéo 😂♥️♥️

@ness883 3 жыл бұрын

Apparemment tous le monde a un bug avec l'intro j'ai essayé de voir mais dsl y a pas de bug .En tout cas pour moi.

@CaroleC13700 3 жыл бұрын

Bonjour pour nettoyer les fruits et légumes vous pouvez prendre du vinaigre blanc. C'est ce qu'on utilisait pour nettoyer au rayon fruits et légumes avant de préparer les plateaux tout frais tout prêt... Ça ne l'ai see pas de goût et c'est efficace, pas cher non plus 😉

@jujugthti76 3 жыл бұрын

J'aime trop tes videos . Jeune maman de 2 filles ca m'aident bcp pour mon quotidien.. tu es tjrs au top.. je te suis depuis la Nouvelle Calédonie. J'espère que tu trouves un moment de repos apres tous ces efforts. Bsx du pays 🥰

@oceanemoliere9140 3 жыл бұрын

Pareil le même beug sinon toujours aussi top j'ai liker dès la première minute continue comme ça 😘

@suzon9868 3 жыл бұрын

J'adore tes vidéos et tes vignette sont très souvent super Je te souhaite le meilleur 😘

@miss888nadia 3 жыл бұрын

tu es la meilleure!!!!! j'adore tes vidéos!!!!!

@samenerve3416 3 жыл бұрын

Super idée pour les prépas gâteaux. Merci

@matm2956 3 жыл бұрын

Top top top 👍❣️

@helenelempereur9516 3 жыл бұрын

Qu'est ce que c'est bien de préparer a l'avance comme ça j'adore merci tu as beaucoup d'idées

@ingridmarimoutou 3 жыл бұрын

Cc Lou comme dab je kiff des idées menu et tn frigo le rangement zadoreeeee tu es tjr organisé,et tjr sur le front....💪👍😉bon courage a toi et merci de nous faire des vidéos qui nous rend service...bisouuuuuuuu😘😉😉😉😉😂

@aniani-mn6kn 3 жыл бұрын

Top comme toujours

@Lysa72 3 жыл бұрын

Coucou ! Le meal prep c'est bien le fait de préparer (et planifier) ses repas (de la semaine par exemple) à l'avance ☺️ Le bath cooking c'est cuisiner ses ingrédients en grande quantité donc effectivement, quand on meal prep on peut potentiellement faire du bath cooking en même temps finalement ^^ La nuance je crois c'est qu'en bath cooking, les ingrédients cuisinés ne sont pas assemblés ensemble à la fin, contrairement au meal prep où tu as juste à sortir ton Tupperware. Des bisous

@wahibamerkhous5204 3 жыл бұрын

Super vidéo merci pour tes astuces🤗

@saracoco7967 3 жыл бұрын

Y’a pas à dire tu es vraiment inspirante bravo!!!

@francoisekoenig950 3 жыл бұрын

Bonjour j admire votre organisation vous êtes parfaite. Merci pour ce partage et ces recettes.

@hananeelgamouz8378 3 жыл бұрын

Enfin quelqu’un qui lave ses légumes comme moi 😂

@samgueb243 2 жыл бұрын

Meal prep qui veut dire plat prêt, est pour moi de préparer les repas à la semaine et Batch cooking est de préparer les ingrédients à l'avance afin de gagner du temps pour cuisiner. Donc tu as complètement raison.😘👍

@Ceysi4 3 жыл бұрын

Bonjour ou bonsoir, merci beaucoup pour ton partage de menue. C’est super, ça me donne de bonnes idée pour m’organiser en cuisine. Pour la bicarbonate dans la sauce tomate je le fait aussi, car elle change le pH de la tomate hors le sucre ne fait que masquer son goût, donc pour les égreurres d’estomac c’est génial, attention de ne pas en mettre trop. J’aime beaucoup tes vidéos merci encore pour ton merveilleux travail.

@marie-claudecourteaud5281 3 жыл бұрын

Super vidéo j ai adoré !

@myriamdescamps5034 3 жыл бұрын

Tu as fait de belles courses. On reconnaît la maman qui cuisine et qui achète du frais. Merci pour cette video

@emerancecornec9802 3 жыл бұрын

Bonjour , j'adore vos vidéos elle m'inspire pour faire pleins de choses comme les bacs de rangement dans le frigo 😊 , mais pour faire pleins de choses chez nous et vos recettes sont super . Merci

@MC-vi3wz 3 жыл бұрын

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 super toujours au top Vraiment 💋💋💋

@notrejournal8666 3 жыл бұрын

tu est vraiment inspirante j aime bien tes vidéos 🤍

@catydavinha2510 3 жыл бұрын

Je suis assez passive dans les commentaires, mais j’ai adoré cet épisode. Je crois que c’est mon préféré et j’ai vu tous tes épisodes qui sont une source de bonnes idées. Merci

@lacuisinedalex9727 3 жыл бұрын

Bonjour superbe vidéo. Oui moi dans mes sauces tomates ou plats à base de tomate je met du bicarbonate de soude alimentaire c'est super 😉

@jessyk_make_up359 2 жыл бұрын

Tjrs de bonnes idées de recettes :)

@MEl-rr3ot 3 жыл бұрын

Comme d'hab super vidéo 👍👍😘❤. Pour le rangement des courses tu fais comme nous wallah. J'aime beaucoup ton organisation j'espère l'être comme toi incha'allah. Je commence petit à petit l'oiseau fait son nid. ☺😁

@pascalebabarit158 3 жыл бұрын

Très belle organisation merci pour ta vidéo je vais essayer de faire comme pour organiser la préparation des repas car le soir je manque de courage pour préparer et mange n importe quoi bon week-end

@minou8910sp 3 жыл бұрын

Bonsoir merci pour cette vidéo avec plein de petites astuces🙏 🙂

@melanierodriguesdasilva4103 3 жыл бұрын

Merci pour tes astuce et recette 🥰

@virginienm6062 3 жыл бұрын

Bravooo ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

@mariamabalde3562 3 жыл бұрын

Je suis une fan de toi franchement tes vidéos sont tops

@beatricenoirot8838 2 жыл бұрын

Super😃

@oumines8400 2 жыл бұрын

grace a toi g attaqué les menus pr 2 semaines, ce soir je dois créer une 3 eme demain histoire de pvoir varier et ne pas creer de frustration. donc merci ❤️ demain je crée les liste en fonction de la semaine 1, 2 et 3

@asmaasmaa1241 3 жыл бұрын

Superbe vidéo bravo pour une jeune maman de trois enfants très bon organisation

@sandrarenard89 3 жыл бұрын

Super bien organisée bravo 👏😁

@latherapiedudeuil 3 жыл бұрын

Bravo pour ce meal prep ! Perso je ne fais pas ma semaine sans batch cooking ! C'est un gain de temps énorme 😉

@tulinkaraca2160 3 жыл бұрын

T'es la meilleure 🤗

@LeQuotidienDuneFamilleYtb 3 жыл бұрын

Coucou lou Le batch cooking consiste donc à préparer à l’avance, en une seule session de cuisine, les bases de tous vos repas de la semaine Et le meal prep préparer des plats complets qui se conservent au frigo pour le reste de la semaine Honnêtement un mix des deux c est le mieux hihi moi je fais des grosses séance de Batch Cooking complet pour congeler pour avoir de bon plat maison au congélateur et ne pas se prendre la tête de savoir quoi manger le soir ^^