С детства у человека формируется много различных навыков. Его постоянно учат взаимодействию с внешней средой, будь то природа или социум, оставляя без должного внимания важнейший вопрос самонаблюдения. В результате внутренний мир - и телесный, и психический - воспринимается как непредсказуемый, неуправляемый, хаотичный. А единственным способом его структурирования остается помощь извне. И человек обращается за ней к врачу или психологу.
Эта помощь порой необходима, но недостаточна. Ведь никто не сможет понять и принять человека лучше, чем он сам.
Организм и личность. В чем их интересы «расходятся»? Как распознать, кто подает сигнал? Почему это важно понимать?
Потакать, подавлять или наблюдать. Как разобраться в запутанном клубке эмоций и мыслей? Как распознавать эмоции? Для чего необходимо уметь их называть? Как научиться не подавлять то, что в себе не устраивает, а позволить ему стать стимулом и проводником к развитию?
Замечательная лекция Александра Васильевича Мартюшева, к.м.н, врача гомеопата о том как понять о чем "говорит" нам наше тело.
Узнать о деятельности нашей клиники по ссылки: zagerclinic.ru