OS EFEITOS DA ORAÇÃO NO CÉREBRO.
Você sabia que a oração pode transformar seu cérebro?
Ciência e fé se encontram para revelar segredos surpreendentes."
"Olá e bem-vindos! Hoje vamos descobrir como a oração pode impactar poderosamente seu cérebro e sua vida. Vamos mergulhar juntos nessa jornada fascinante onde ciência e espiritualidade se encontram!"
Esse é o assunto que vamos vamos tratar neste, e nos dois próximos, Superando o nosso 1porcento de Todos os dias.
Bora lá? Então fica até o final, e já pega papel e caneta para anotar tudo que vai ser dito aqui, pois modesta a parte eu te garanto que você aprender algumas coisas aqui.
"A oração não é apenas um ato de fé, mas também um aspecto científico."
Alguém já te disse o que acontece no seu cérebro quando você ora?
Possivelmente não né, pois orcao e cerebro naontem nada haver para muitas pessoas, mas Estudos mostram que a oração ativa regiões importantes do cérebro, incluindo o córtex pré-frontal, responsável pela atenção e tomada de decisões."
O que mais a oração causa no cérebro?
"Redução do Estresse"
"A oração regular pode reduzir os níveis de cortisol, que é o hormônio do estresse. E menos estresse significa um cérebro mais saudável e uma mente mais tranquila." Você quer isso? Eu quero!!
Voce pode me peeguntar: tem mais algum efeito que a oração causa no cérebro?
Tem sim.
"Aumento da Empatia e da Compaixão"
"A oração também aumenta a atividade no sistema límbico, que é a parte do cérebro associada às emoções. Isso pode levar a um aumento na empatia e na compaixão, tornando você mais conectado com os outros." E isso é maravilhoso 👏
Posso comparrilhar algo com vocês?
Desde que comecei a orar diariamente, sinto-me mais calmo e focado. A oração tem esse poder, e não digo isso para parecer arrogante, mas sim para compartilhar algo real em minha vida.
Outra coisa que a oração tem como efeito inclussive em minha vida é...
"A oração me ajuda a enfrentar os desafios do dia a dia com mais serenidade."
E sem dúvida a oração traz
"Melhoria na Saúde Mental"
Você sabia que pessoas que oram regularmente relatam menos sintomas de ansiedade e depressão. Pessoal A oração pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde mental."
E por último...a oração tem o benefício de um
"Fortalecimento Espiritual"
"A oração não só beneficia o cérebro, mas também nutre o espírito, proporcionando um senso de propósito e conexão com algo maior."
Sabe pessoal hoje espero que estejam aprendendo que é possível unir Ciência e Fé para o Bem-Estar Total.
"A ciência está começando a entender o que muitos já sabem: a oração tem um impacto profundo no nosso bem-estar físico, mental e espiritual."
"Experimente o Poder da Oração!"
"Pronto para transformar sua vida? Comece hoje mesmo a incorporar a oração na sua rotina e sinta a diferença. A ciência e a fé estão do seu lado."
O Marcos vai continuar no próximo vídeo trazendo alguns textos bíblicos e os efeitos que eles causaram e causam em nosso cérebro. Enquanto isso...
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