Os Incríveis Benefícios dos Exercícios Físicos Para o Cérebro

Os Incríveis Benefícios dos Exercícios Físicos Para o Cérebro | Neurocientista Wendy Suzuki

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4 ай бұрын

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Пікірлер: 31

@marcelosena 4 ай бұрын

Vídeo top, estou 🏃🏼 há 200 dias, meu corpo e sono melhora bastante.

@user-ws2ft3pu2c 4 ай бұрын

Treinar em casa é bom 😊

@lucaolucao25 4 ай бұрын

Concordo

@diogoferreira5035 4 ай бұрын

Estou a 2 meses construindo uma rotina de exercicios e mesmo não mantendo uma frequencia diaria, a diferenca no campo mental é visivel, vale muito a pena.😊

@carl_von_clausewitz85 4 ай бұрын

Corro 1 km todos os dias, é o que está me mantendo "vivo".

@t.skh9 4 ай бұрын

Excelente vídeo. Coloquei os exercícios físicos na minha rotina e melhorei muito a saúde mental, sono e principalmente nos estudos de concursos… 🧠🔋

@Homo-Flow-nv5zj 4 ай бұрын

Que trabalho incrível! Esse canal salva e muda vidas. Abordagem envolvente e didática cativante tornam esses assuntos complexos e extremamente importantes acessíveis a todos. Seu canal é uma fonte valiosa de conhecimento, Muito obrigado pelos seus vídeos!

@marciodesouzacarvalhosouza9521 12 күн бұрын

Pessoal atividade física , leitura e meditação hoje em dia são fundamentais pessoal recomendo que vão no KZfaq e digite meditação mindfulmes abre vários vídeos 5 a 10 minutos escolham um coloque um fone no ouvido ou pela manhã ou a noite e se surpreenda com os resultados puro equilíbrio. Gratidão

@adelinasantana1930 4 ай бұрын

Um grande aprendizado pra nós por em prática, ótima vídeo

@batataemuitobom4289 4 ай бұрын

O Matheus, vc poderia fazer um vídeo sobre jejum pra eu saber mais sobre o assunto pfvr?

@luismarioave 4 ай бұрын

Ja estou a 8 meses colocando os execicios físicos como prioridade, depois de ver esse vídeo fico ainda mais feliz por saber que faço algo que melhora minha vida tanto no curto quanto longo prazo

@VibracaodaProsperidade 4 ай бұрын

Voltou com os vídeos com a voz do Matheus 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@gerdyenemartins8553 4 ай бұрын

Muito bom essas informações neste vídeo!

@paulogaleno3749 3 ай бұрын

aquele vídeo que explode a tua mente na hora certa, muito obrigado irmão por esse vídeo valioso, isso que vc mencionou no vídeo é muito importante mesmo para o nosso cérebro, concordo plenamente contigo, hoje em dia a única atividade física que eu faço é jogar bola na praia, mais em breve quando tiver orçamento para poder pagar uma mensalidade de uma academia eu entro, nos meus 25 anos!😊

@amandav1128 4 ай бұрын

Mateus, você tem curso ensinando a fazer vídeos como o seu ?

@jamesmelodesousa2289 4 ай бұрын

Parabéns pelo vídeos, muito bom.

@H3N.R1QU3 4 ай бұрын

Excelente conteúdo!!!!

@luizfernandojunior1926 4 ай бұрын

Belo Vídeo !!!!

@user-ut3rk5kf7p 4 ай бұрын

Gosto muinto do seus videos mim ajudaro muinto atre hoje❤🎉😮

@viniciussilvasantos6307 4 ай бұрын

Só treinem e não pensem muito sobre isso, não é preciso estudo pra saber que exercicio físico regular faz bem, vão pra suas academias, adotem hobbies como corrida e biscicleta e não parem