Основы Бокса. Как правильно стоять. Положение ног и корпуса.

  Рет қаралды 18,561

Coach Alik

Coach Alik

4 жыл бұрын

Записаться на тренировку: coachalik.com/
Социальные сети:
coach__alik
/ coachalik

Пікірлер: 101
@unerchelovek
@unerchelovek 4 жыл бұрын
Красавчик братан, выкладывай больше видео👍🏻 И американскую школу пожалуйста
@David_Webb_
@David_Webb_ 4 жыл бұрын
Братанчик) Услышал меня... Благодарю!
@arturwinner5117
@arturwinner5117 4 жыл бұрын
Филадельфийская раковина! Я считаю эта лучшая защита в мире!если ты умеешь ей пользоваться!!!! С возвращением Алик! не пропадай больше) Хороший контент делаешь!!!!!
@olegleningrad1356
@olegleningrad1356 4 жыл бұрын
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРИВЕТСТВУЮ ВАС !!! Благодарю за науку 🙏🏻
@gek1411
@gek1411 4 жыл бұрын
Спасибо за видео, интересно было бы услышать какие упражнения можно было выполнить, на обычной уличной площадке , одному, чтобы не потерять за лето форму.
@voronkin3381
@voronkin3381 4 жыл бұрын
Все очень круто, как всегда и было!Очень рад, что начали выходить выпуски! С возвращением!
@Alsutormin
@Alsutormin 4 жыл бұрын
Баланс понятно,стойка у каждого своя! Всё понятно и грамотно! Пожалуйста покажи джеб , как правильно ? Видео все классные 👍
@user-hu9go7de3d
@user-hu9go7de3d 4 жыл бұрын
Очень позитивно! Такие видео хочется смотреть ещё и ещё. Спасибо, Алик!
@samtimkov9998
@samtimkov9998 4 жыл бұрын
Просто и понятно. Рахмет! С возвращением)
@pitosha66
@pitosha66 4 жыл бұрын
Алик....ты прекрасен сам по себе...но твой дружбан ,"тренер по сексу" Это фишка которой нет ни у кого ...это крайне харизматичный чувак.И работает он именно в связке с тобой...ипользуй это.Не обрывай так резко...дай больше воздуха,больше его раскручивай на бла-бла-бла...пойми поучалокНАВАЛООООООМММММ!!! До хрена!!!!! А ты один ..а вот такой товарищ тоже не часто встречается.И ваш канал интересен ещё и вашим пикировками....БАЗАРЬТЕ БОЛЬШЕ......это ОЧЕНЬ прикольно! Больше юмора,смеха...добавьте жизни советской школе бокса...и канал просто заиграет как...ИГРУШКА,слушай!
@masterus4789
@masterus4789 4 жыл бұрын
Спасибо!! Снимай ещё) очень приятная подача
@wolfmers6688
@wolfmers6688 4 жыл бұрын
Ооооо Начали видео выкладывать) 👍🏻👍🏻👍🏻
@raimbekasatov1509
@raimbekasatov1509 4 жыл бұрын
Алике ты лучший! Пламенный привет из Алматы!
@user-kx2gt9tv8p
@user-kx2gt9tv8p 4 жыл бұрын
Алик наконец то. Появился. Мне понравился твоё занятие. Отработка смещений на мешке. Ещё такого материала
@user-fc4yy8ib8n
@user-fc4yy8ib8n 4 жыл бұрын
Ооо, ютубу тебя не хватало) с возвращением по боксу тренер)) ты красавчик)
@mraztt9505
@mraztt9505 4 жыл бұрын
Спасибо за труд!
@user-nh9hk4rl8l
@user-nh9hk4rl8l 4 жыл бұрын
Рад видеть !)
@aksel83
@aksel83 4 жыл бұрын
Алик Делай больше выпусков - у тебя данные от бога! )
@PavelKhanin
@PavelKhanin 4 жыл бұрын
Бигаев Алик я теперь только боком хожу! Спасибо за настоящий от души видос
@mrzv1
@mrzv1 4 жыл бұрын
Удары, ждем школу ударов 🙏🏼💪🏽⚡️
@artemywhite1487
@artemywhite1487 4 жыл бұрын
Интересный контент у вас.
@daurenkurmangaziev2454
@daurenkurmangaziev2454 4 жыл бұрын
Вот это да новые видосы! Рад тебя видеть на Ютубе Алик по боксу тренер. Лайк 👍 Жирный
@partizan5811
@partizan5811 4 жыл бұрын
Аааааааа.... да ладно !!!! Вернулся таки боксерчик на KZfaq :))) молоток !!!! Братка
@averboukhgerman8606
@averboukhgerman8606 3 жыл бұрын
🏋‍♂🥊🏋‍♀
@David_Webb_
@David_Webb_ 4 жыл бұрын
Красаучик) Братанчик, ну теперь уже попросить тебя стоит напомнить всем кто забыл про правильные удары тоесть одиночные джебы левые и правые , боковые, аперкоты, тоесть основы как их бить в челноке и как их бьют профи тоесть передвигаясь а не прыгая... Хочется азов чтоб понять что изменить в технике...
@SeregaBichurin
@SeregaBichurin 4 жыл бұрын
хотелось бы узнать ,не будете ли вы делить ваше видео на плей листы ,и к примеру один плейлист назвать уроки бокса и с азов все разместить,удобнее будет искать то ,спасибо
@antonstepanov5348
@antonstepanov5348 4 жыл бұрын
Алик ! Спасибо вам за видео, очеь качественный материал, правда помогает. А можно было бы видео о том как бить удары по профи и разница между ударами у любителей и профи? А еще может как бить двойку по профи? Спасибо вам очень, подписан и жду постоянно новые видео
@user-hh4rk9gy7n
@user-hh4rk9gy7n 4 жыл бұрын
Продолжай 👍
@user-ui6wp7ii8r
@user-ui6wp7ii8r 4 жыл бұрын
Алик, я думаю много кто поддержит, будет очень интересно разобраться в такой теме как постановка кулака при боковом ударе (кружкой или пальцами вниз)
@user-nc4xy6fw1w
@user-nc4xy6fw1w 4 жыл бұрын
Алик давай пожалуйста про комбинации ударов)
@user-gc6ql9lw1e
@user-gc6ql9lw1e 4 жыл бұрын
Алик красава
@user-sk9sd8xh7x
@user-sk9sd8xh7x 4 жыл бұрын
Всё правильно !!!
@user-yv2kk8zk9w
@user-yv2kk8zk9w 4 жыл бұрын
Алик. Поделись пожалуйста базовыми защитными действиями
@user-ls4xp3zr5s
@user-ls4xp3zr5s 4 жыл бұрын
Категорически приветствую!✋ Алик покажи работу в боксе комбинациями(желательно что-нибудь чего нету на ютубе , из американской школы) Заранее спасибо!
@detektorlgi5815
@detektorlgi5815 4 жыл бұрын
Алик,сделай видео как боксировать высокому с низким))
@eddzha111
@eddzha111 4 жыл бұрын
prosto zaebaw ego i vse ? vot u tebja problemi...... ponjal bi ewe naabarot
@alexstarr3294
@alexstarr3294 4 жыл бұрын
Алик, с возвращением, рад опять тебя увидеть. Привет Саше и пацанам в зале. Будешь в Нью-Йорке - заезжай в гости ))
@alexstarr3294
@alexstarr3294 3 жыл бұрын
@Альберт Амирович Аллиулов с удовольствием, брат.
@SoulMaoInMyRofl
@SoulMaoInMyRofl 4 жыл бұрын
Давай про контроль дистанции!
@ama9703
@ama9703 4 жыл бұрын
Обзор Боксера, Лома) спс за відео, в такому дусі продовжуй
@user-cb3wx5ii2c
@user-cb3wx5ii2c 2 жыл бұрын
Где ваш зал хочу прийти на тренировки
@user-bo6eq4zi6n
@user-bo6eq4zi6n 4 жыл бұрын
А можно будет увидеть на вашем канале видео, которое посвящено защите. Как её улучшить? Ведь бокс это не ударить, а не пропустить
@user-zz5xr1tq4v
@user-zz5xr1tq4v 4 жыл бұрын
Алик,вставляй видео именитых боксеров..будет топ.
@AlexandrZakidonsky
@AlexandrZakidonsky 4 жыл бұрын
Объясните пожалуйста как в такой стойке работать правой рукой ну или дальней? Выходит что ноги почти на одной линии стоят! Как правильно вкручивать корпус? Не тянуть задняю ногу и не проваливаться?
@romantikh6728
@romantikh6728 4 жыл бұрын
Сними видео про свое питание
@rplusn89
@rplusn89 4 жыл бұрын
интересно про работу ногами, стоять, прыгать, перебирать?
@SoulMaoInMyRofl
@SoulMaoInMyRofl 4 жыл бұрын
Родственника Тайсона помним!
@xptanki
@xptanki 4 жыл бұрын
еее бойй,дава1 видос как найти свою дистанцию)
@user-ih7vj8tb2d
@user-ih7vj8tb2d 4 жыл бұрын
Побольше видосов Алик по теме техники бокса.. соскучились. В частности техники передвижения! Респект Вам и "тренеру по сексу".
@user-mr2qm6ui1t
@user-mr2qm6ui1t 4 жыл бұрын
Андрюха топ 💪
@user-ml4lz3gc1z
@user-ml4lz3gc1z 4 жыл бұрын
Привет) Когда ты говоришь: "РОЙ ДЖОНС делал так или так" , добавь видео где он так делает!!!
@user-yq8tf2tm1b
@user-yq8tf2tm1b 4 жыл бұрын
Алик ты будешь разбирать на 5 выпуске технику знаменитых боксёров? Если да то разбери технику Василия Ломаченко.
@Arturov_2002
@Arturov_2002 4 жыл бұрын
Сделай разборку техники Тайсона
@alexeyfrolov877
@alexeyfrolov877 4 жыл бұрын
Алик, давай про Лому
@dmytrobakakin6801
@dmytrobakakin6801 4 жыл бұрын
Хотелось бы вставки с видеопримерами Тайсона и тд
@miners64rus65
@miners64rus65 4 жыл бұрын
Разбери 1 важную тему которой нет в интернете все об искал)есть зал но нет хорошего тренера и суть темы такая.полный план тренировки проф боксера с учетом если занимаешься один тоесть без спаррингов и лап и парных отработак-разминка,бой с тенью мешок и тд то есть сколько раундов сколько отдыхов какое время раундов и отдыхов какие упражнения.вот интересно очень как занимаются именно профи в какой последовательности они что и как делают в каком количестве)ну блин надеюсь ты понял суть вопроса
@user-dg2yv5ed8h
@user-dg2yv5ed8h 4 жыл бұрын
Алик ты чем то похож на Рой Джонса! 😎👋💪👍
@user-cd2kn9gx6t
@user-cd2kn9gx6t 4 жыл бұрын
👍👍👍
@user-mm7nu8vv3r
@user-mm7nu8vv3r 4 жыл бұрын
Сделай выпуск про работу ног, покажи развивающие упражнения, он которым в америке на учился, что то новое, а не банальную лесенку
@user-dv1cm5gq1j
@user-dv1cm5gq1j 4 жыл бұрын
💪🏻
@aleksandrryabov3203
@aleksandrryabov3203 4 жыл бұрын
Сделай видео как боксировать у кого длинные руки и высокий рост 👊👊👊👊👊👊
@user-ln4us9zp4j
@user-ln4us9zp4j 4 жыл бұрын
Алик братишка вызывай на бой Тарасова Старшего
@maksyag1536
@maksyag1536 4 жыл бұрын
🙌
@timmybad
@timmybad 4 жыл бұрын
Алик разыграй кепку))
@stefanja9796
@stefanja9796 4 жыл бұрын
Ну ты модник казахофил. Одна футболка круче другой👌👍
@bahtiyarbirlenov8306
@bahtiyarbirlenov8306 3 жыл бұрын
Здравствуйте , меня зовут Бахтияр и я с Казахстана , хотел бы попросить помощи , так как у меня есть проблема ( нарко зависимый ) и хотел бы вернуть себя прошлого , но здесь в Кз очень тяжело, так как везде соупотребители - думал взять билет туда где ни кого не знаю и начать , не могли бы первое время по тренировать бесплатно ? Вдруг получится у вас спасти грешную душу, очень очень буду признателен!!!
@user-zl5yu1ue8d
@user-zl5yu1ue8d 4 жыл бұрын
Охуенный контент )))
@user-dy3xu1rs4i
@user-dy3xu1rs4i 4 жыл бұрын
Как набрать вес и продолжать заниматься боксом
@user-kx2gt9tv8p
@user-kx2gt9tv8p 4 жыл бұрын
А вот людям в 42года дай материал тренировок
@user-ut6bj7uv9r
@user-ut6bj7uv9r 4 жыл бұрын
Тренировка с другом на улице,так сказать что в парах отработать
@user-ww5tj3gf7g
@user-ww5tj3gf7g 4 жыл бұрын
«Очень интересно ! Сам имею опыт в боксе - кому интересно совмешать единоборство с качкой - переходите ко мне !»
@user-hf6kr8qu4c
@user-hf6kr8qu4c 4 жыл бұрын
Помним Андрюху
@abdul-azimalhamdulillah528
@abdul-azimalhamdulillah528 4 жыл бұрын
Я чувствую что я и есть Тайсон 2-ой
@mishaa1919
@mishaa1919 4 жыл бұрын
Про ноги так и не рассказал.. в инсте писал что широко стоят
@user-ux4ru9wf7g
@user-ux4ru9wf7g 4 жыл бұрын
Советская школа рулит!)) Красава веселый тренер по сексу)
@MMA_NEWS
@MMA_NEWS 4 жыл бұрын
Левый на скочке и продолжение !)
@MMA_NEWS
@MMA_NEWS 3 жыл бұрын
@Альберт Амирович Аллиулов норм, на мой канал тоже залетай может чё и понравится
@pokerboss6160
@pokerboss6160 4 жыл бұрын
Алик смотрит Шталя ахахахахаха и по его урокам делает свои видеоролики
@yashkevich8164
@yashkevich8164 4 жыл бұрын
Для левши разве нужно тоже развернутым стоять. Вроде многие тренера сошлись на том что в отличие от правши, левша должен стоять более фронтально??? прокомментируйте плиз
@user-lw1ti1tp8h
@user-lw1ti1tp8h 2 жыл бұрын
А почему так?
@user-dr7jx6hk8g
@user-dr7jx6hk8g 4 жыл бұрын
Надо хайпануть Алик, выйди у Амирана с кем не будь зарубись
@user-fm4nn4yp6b
@user-fm4nn4yp6b 4 жыл бұрын
Что везде с час тренера
@onevini
@onevini 4 жыл бұрын
Здравствуй! Забиваются плечи, уверен что я не один такой, есть физическое лекарство действенное, что бы плечи работали в конце тренировки так же, как и вначале ))
@David_Webb_
@David_Webb_ 4 жыл бұрын
Есть, простое и эффективное, взял гантели по 1 кг и стоишь в динамике накидываешь аперкоты минуту , это отдых, потом 30 секунд держишь руки ровно прямо потом 30 сек в сторону потом удары вверх, потом отдых а отдых это просто накидываешь удары разные прямые боковые аперкоты и тд, потом сразу опять держишь по 30 секунд в 3 или 4 позициях, и так минут 5.Упражнение на связки и через пару месяцев будут руки покрепче...
@user-8fna3m0ga
@user-8fna3m0ga 4 жыл бұрын
Вам на канал Кости Дзю, там он комплексы показывает с маленькими гантелями
@grug2288
@grug2288 4 жыл бұрын
Разбери технику усика
@ruslanuvarov6844
@ruslanuvarov6844 4 жыл бұрын
Стойка левши)
@student6236
@student6236 4 жыл бұрын
Кто то продолся)
@user-lv6iv6jr1r
@user-lv6iv6jr1r 4 жыл бұрын
Пусть тренер по сексу Корнея Тарасова на бой вызовет.
@user-lv6iv6jr1r
@user-lv6iv6jr1r 4 жыл бұрын
П. С. Добавьте "мяса" на канале. Больше спаррингов и вызовов на бой.
@user-qz9mt7wo3d
@user-qz9mt7wo3d 4 жыл бұрын
Смотрю только из-за мастера по сексу!
@DeDVanya
@DeDVanya 4 жыл бұрын
первыйнах
@user-zj3vk5sl7k
@user-zj3vk5sl7k 4 жыл бұрын
уе
@jackassdndz5437
@jackassdndz5437 4 жыл бұрын
Трешу на выносливость, функционал покажи
@evgenijmatveev8157
@evgenijmatveev8157 4 жыл бұрын
Ну и хде пропал? Епта
@rrs6509
@rrs6509 4 жыл бұрын
Если бы ты Алик боксировал ты бы не задавал таких глупых вопросов!!! А так тебя даже мешок Джиган ушатал!
@Massoud-rf2jc
@Massoud-rf2jc Жыл бұрын
👍👍👍
#24 Постановка нокаутирующего удара
7:17
Don't eat centipede 🪱😂
00:19
Nadir Sailov
Рет қаралды 23 МЛН
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
00:19
OKUNJATA
Рет қаралды 14 МЛН
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
01:00
БЕРТ
Рет қаралды 2,2 МЛН
Miracle Doctor Saves Blind Girl ❤️
00:59
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 25 МЛН
EVERY BOXER SHOULD KNOW THIS | Secrets and Types of Racks in Boxing
14:35
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 97 М.
Основные ошибки НОВИЧКА в СТОЙКЕ!
11:48
#12 Совместимость бокса с качалкой
6:27
Как бить джеб правильно.
6:12
Школа Бокса
Рет қаралды 1,4 МЛН
Boxing: how to not be afraid of counter-punches
9:25
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 791 М.
Хочешь стать боксером? Тренируй ноги
9:37
Куда Смотреть Во Время Боя
1:31
ExpertBoxing RUSSIA
Рет қаралды 25 М.
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Venix
Рет қаралды 23 МЛН
Casemiro VS Griezmann VS Messi VS Mbappe VS Ronaldo Robot Challenge🤖
0:27
The impossible goal! Insane
0:13
Foot Africa
Рет қаралды 17 МЛН
bu insoniylik
0:21
Xiziraliyev Ulug'bek
Рет қаралды 647 М.
Whatever You Land On, Take The Penalty!⚽️😱
0:38
Joris
Рет қаралды 8 МЛН
Casemiro VS Griezmann VS Messi VS Mbappe VS Ronaldo Robot Challenge🤖
0:27