«Осознанное намерение»
Мы ежедневно делаем огромное количество вещей, которые не доставляют особого удовольствия, некоторые - просто автоматически, а другие и вовсе, по нашему мнению, не имеют особого смысла… но продолжаем делать! А что, если сейчас вместе с вами мы найдем для каждого такого дела - новый смысл? (конечно, если вы решили продолжать делать это) Мы заякорим позитивное намерение, которое будет включаться и работать каждый раз, когда вы будете повторять определенное рутинное дело.
Практика подходит для любого уровня, даже для тех, кто еще пока не знаком с медитациями, как с действенным инструментом управления своей реальностью.
По окончании практики рекомендую добрать до 10-12 связок дело-намерение по данной мной схеме, а также «тренироваться» в течение трех суток. Можно спустя время в любой момент вернуться, а также дополнять свой уникальный список.