ما هي قوة الإرادة؟ وكيف تكتسب المزيد منها؟
----------------------------------------------------
00:00 ماهي قوة الإرادة
02:05 خطوات زيادة قوة الإرادة
02:30 الطرق البيولوجية
07:13 الطرق النفسية
11:15 ملخص الفيديو
11:53 خاتمة
---------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: Ossagitub@gmail.com
---------------------------------------------------------------------
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
🔻
"Keys Of Moon - Yugen" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license
/ keysofmoonm. .
Music promoted by BreakingCopyright: • 🎎 Free Soft Japanese M...
🔺
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
-----------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
------------------------------
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 707.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو :
flaticon.com
freepik.com
-------------------------------------------------------------------------------------
📘بعض المصادر المعتمدة📘
📘 Duckworth, A. L. (2011). The significance of self-control. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, (7). 2639. doi:10.1073/pnas.1019725108
📘 Moffitt TE, et al. (2011). A gradient of childhood self-control predicts health, wealth, and public safety. Proc Natl Acad Sci USA 108:2693-2698. doi: 10.1073/pnas.1010076108
📘 Oaten, M., & Cheng, K. (2006). Longitudinal gains in self-regulation from physical exercise. British Journal of Health Psychology,11, 717-733
📘 Pantović Nataša, 2017, “Mindful Being towards Mindful Living Course”. Mindfulness and Willpower (1). [Artof4elements Press, AoL Mindfulness Series Book #4]: pg43. ISBN-13: 978-9995754037.
📘 Roberts, Robert C.. 1984. “Will Power and the Virtues”. The Philosophical Review 93 (2). [Duke University Press, Philosophical Review]: 227-47. doi:10.2307/2184584.
📘 www.prevention.com/weight-loss...
📘 www.prevention.com/weight-loss...
📘 www.prevention.com/weight-loss...