ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | Анастасия Веретенникова

Рет қаралды 8,381

3 жыл бұрын

✅Самый крупный центр йоги в России: pranayoga.ru/
В этом видео ведущий преподаватель "Праны" Анастасия Веретенникова раскроет секреты освоения бакасаны. На самом деле секретов нет, есть подготовка и правильная техника!
►Еще видео о бакасане: • БАКАСАНА: КАК ПРАВИЛЬН...
►КУРС ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИ: yogateach.ru/
► Центр Йоги Прана: pranayoga.ru/
► Инстаграм: / pranayoga_ru
► Йога онлайн pranayoga.online/
#центрйогипрана #йогавмоскве #хатхайога #бакасана

Пікірлер: 29

@annasharnina5301 2 жыл бұрын

Как важно освоить подводящие прежде чем вставать в сам баланс! подробно,доступно и понятно! Настя,Благодарю!

@PRANAYOGA108 Жыл бұрын

Так и есть! Когда освоены подводящие, асана начинает "сама собой" получаться )

@Valij_Galkina Жыл бұрын

Настя, вы находка для меня, так хорошо, подробно и профессионально объясняете! Благодарю!

@lilale Жыл бұрын

Великолепное объяснение. Спасибо за все эти мелкие подробности, которых так не хватает в том, что я видела до сих пор.

@whitneyiwillalways8979 2 жыл бұрын

девочка - умничка! спасибо!

@user-do6vg2ft2u 3 жыл бұрын

Большое спасибо за видео

@vladlenadei1000 25 күн бұрын

Очень полезное видео, недавно встала в бакасану. Хочу теперь в ней быть увереннее и как раз искала себе подводящие упражнения к ней и все в вашем видео нашла! Спасибо огромное!

@veraarev708 Жыл бұрын

Благодарю. Объяснения - супер!

@Suzi_openyoga 4 ай бұрын

Спасибо за подробный разбор!

@Olly1509 5 ай бұрын

Это просто фантастическое объяснение! За такое объяснение надо медаль выдавать. Все доступно и подробно. Спасибо вам и процветания !

@halinaseverjanova5084 Жыл бұрын

Как понятно всё объяснили ,вы чудо

@user-wp6rd8jm6k 8 ай бұрын

Анастасия, Благодарю 🙏

@user-zg2oi7it1x 2 жыл бұрын

Спасибо, Насть, очень хорошие советы 👍

@Alsu.A 2 жыл бұрын

Очень полезно, благодарю!

@user-mo9so7bj3q Жыл бұрын

Благодарю, всё понятно)

@aseldegenbaeva5884 Жыл бұрын

Анастасия, вы - умница! У меня получилось! Спасибо вам за прекрасное разъяснение.

@PRANAYOGA108 Жыл бұрын

Мы очень рады, что вам понравилось) Посмотрите другие видео с Настей ) Например, про освоение наули )

@larissafghale6454 2 жыл бұрын

Благодарю🙏🙏🙏

@user-gs3hb3tm7q Жыл бұрын

Очень полезно!!! Благодарю!!!!

@PRANAYOGA108 Жыл бұрын

Очень рады что вам понравилось, смотрите и другие полезные видео на нашем канале )

@MsMiusi 3 жыл бұрын

Спасибо.

@user-iv5xt1rl8s Жыл бұрын

Обалденно! Получилось, спасибо)

@PRANAYOGA108 Жыл бұрын

Мы очень рады! Смотрите и другие практики на нашем канале )

@lll8912 2 ай бұрын

Благодарю! Замечательно объяснили🥰

@Svetlana-mx5wz 6 ай бұрын

Настя,бакасана -хорошо ! А косы твои -отлично ! Умница !

@Svetlana-mx5wz 6 ай бұрын

Да ,это было полезно ! Благодарю !

@lolitaochirova1438 Жыл бұрын

👌👏👏👏

@user-vj4tt2gj7o 4 ай бұрын

Почему то больно трицепсам,куда упираются колени((( в руках мышцы перекатываются и не возможно найти точку опоры для коленей((( что то не так делаю?

@alexeyyushin8358 5 күн бұрын

только вот спина должна быть параллельна полу