Рет қаралды 120
В этом видео вы узнаете что такое отжимания и научитесь самостоятельно выполнять тренировку по отжиманиям. Особо способные быстро освоят технику отжиманий.
_________________________________________________________________
Группа ВК - club169459153
Моя страница ВК - wadimschwarz
KZfaq - / @fcandsport
RuTube - rutube.ru/channel/24427378/
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/622d9ee48b26...