Рет қаралды 11,883
🇪🇬 Экскурсии в Египте по доступным ценам (Хургада, Шарм-эль-Шейх) -
🇪🇬 imperiya-turizma24.com/
🇪🇬 +20109 031 1467 Viber / WhatsApp / Telegram
🇪🇬 Империя Туризма - imperiya__turiz...
______________________________________________________
🔴Мы в инстаграмм 🔴
otdixdosug?igsh...
______________________________________________________
🎬 Ссылка на наш второй канал, на котором мы показываем свою жизнь и свой город Киев: Олег и Валя VLOG bit.ly/39SEFnp
______________________________________________________
► По поводу рекламы и сотрудничества пишите - Olegvaliakiev@i.ua
______________________________________________________
Вы давно меня просили рассказать как я похудел на более чем 20 килограмм, а если быть точнее, то на 25 кг. Так вот сегодня этот день наступил и я записал откровенный разговор о своей истории похудения. Кому подойдет и стоит ли перенимать мой опыт похудения, какую диету я соблюдал? Сидел на гречке? Или на любимой диете?
Как я худел и продолжал есть сладкое? Почему я негативно отношусь к подсчету калорий и тяжелым тренировкам? Как скинуть вес без интервального голодания. Обо всем сегодня в ролике.
______________________________________________________
🎬 Ссылка на видео:
• От ЖИРДЯЯ до ДРЫЩА - К...
______________________________________________________
► По поводу рекламы и сотрудничества пишите - Olegvaliakiev@i.ua
#похудение_2024
#похудение
#похудеть
#похудетьбыстро
#похудетьлегко
#похудениедопосле
#похудетьбездиет
#какпохудеть