Jsou kloubní výživy účinné nebo to je jen marketingový tahák na peníze? Komu mohou pomoci? Petr Havlíček a Jirka Vacek odpovídají na vaše otázky.
0:00 úvod
1:10 Lze při zátěži preventivně chránit klouby?
2:00 Doporučili byste nějakou kloubní výživu?
4:45 Jaký máte názor na kolagen?
8:45 Slyšel jsem, že při užívání kreatinu se zastaví vlastní produkce, je to pravda?
11:25 Lze nabírat svalovou hmotu i při full body tréninku 2x týdně?
13:56 Ve videích jste nikdy neuvedli, jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?
19:07 Když katabolizuješ, jsi cítit čpavkem! Jak tomu zabránit?
21:15 Má vliv intenzita tréninku na kvalitu tréninku?
22:07 Petr Havlíček začal cvičit?