Побольше бы таких выпусков.Интересно!

Подобные выпуски очень полезны, давайте еще😉

спасибо за такое видео,будем рады еще новым видео тренировок юниоров,технические и силовые)

вот отлично что выкладывают видео, ясен уровень тренерской подготовки.. "три года в команде отжиматься не научился"...

Разминка в виде резкой активной игры на асфальте с сильными спортсменами не безопасна может надо сначало сделать обычную спокойную разминку и потом включить игру как активную часть по опыту знаю и на более слабых упр бывают очень серьёзные травмы. Это у вас 30 мин +4 кр по35 мин+ 4 серии силовой по 20 мин + 0,5 кр за 15 мин + 20 мин вело + 15 мин стреч итог 5 час и это юниоры в мужиках им надо будет делать на 25% больше то есть 6,5 час .вторая трен дабл 1,5 час+ размер и зам 30 мин итог 7,5 час за день и это без зарядки. Надеюсь на след день отдых .по силовой: я увидел наличие соростносиловых ,статодинамич ,на максимально силу и других упр. такое сочетание выносливости и нагромождение силовой сомнительно, особенно для силы.я бы для себя провел длительность работу на ноги на пример: вело быстрая ходьба,кросс поход и ТД. вечером на след день провел дабл его к стати можно проводить по разному но это долго объяснять.теперь по силовой: на брусьях сжелетом никто не выдержал более 15 сек остальное время мясо это максимальная на тележках 35 45 сек дальше мясо это значит 45-20 сек хорошего закрепления ,на прыжках за 1 мин очень серьёзные закислиния это видно по видео хотя у правильно подготовленных спортсменов этого не должно быть ,к стати там такие были.много ещё хотелось сказать но эту трен я бы не назвал силовой ,но в сборной самые одаренные ,дай бог им все это выдержать. Ещё небольшие размышления: если подем в 7 утра ,зарядка,завтрак в8,30 то трен в9,30+5 ч трен то в15,00 обед. На вторую трен выход в 18,00 ? Ужин в20.30? Это чисто мое мнение не судите строго удачи нашим мальчишкам Эх эх эх хзэ

Спасибо большое, хотелось бы видеть ещё больше тренировок именно юниоров)

да у меня самого мышцы ног жечь начало глядя на эти труды

Да, класс, ещё бы наших чемпионов посмотреть))

Серджио,мои поздравления!!!Успехов,удачи и здоровья в сборной!

Очень интересно, потому что самому так можно тренить !!!👍👍👍

Спасибо за видео. Хорошая работа и большая польза.

МОЩНО!!!!!!

Тема мы с тобой

Да. Пацаны устали. Тяжело. Все равно Кравченко-молодец! - из этой команды вышел Спицов. И я видел как бегут братья Жуль на Универсиаде в Красноярске. А Сан Саныч-молодец! - он не зря отобрался на Олимпиаду в Нагано не из сборной, а из региона!!! Голова. В него надо верить.

Классное видео 👍👍👍 Подскажите, что пьют ребята во время тренировки? Спасибо.

Впринципе отжимания на брусьях с доп весом-основное для силовой к лыжам?

Как согласуется развитие силы и выносливости в одном тренировочном занятии? Если это развитие силовой выносливости - то название ролика некорректно.

Вторая пульсовая зона это 60-70% от МЧСС ?

Силовая тренировка с оъёмом 25 км......😨

Абсолютно не нравится , что они уже пререкаются с тренерами, что в потенциале приводит к бесконечной смене тренеров и потере себя как спортсмена.

Подскажите где данный состав сборной можно посмотреть?

А девушки-юниорки тренируются там же? На сайте федерации как будто устаревшая информаци по женскому составу юниоров.

Один из парней немного на Клэбо похож, как братец русский))

Ого тренировочка😁👍💪СУПЕР!!!

А чё без лыж то?

Силовая ни какая, это на определенные группы мышц. Место хорошее, природа. 20 км. В завершении это перебор.

Все хорошо в видео, кроме одного... Осанка... Все как знаки вопроса ходят! Это побочка от занятий лыжами?

Ощущение что уважительного отношения к тренеру мало, и это во многих видах спорта. Чуть какие - то результаты у спортсменов есть, попадут в сборную и всё, "великими "стали. Но это не ко всем относится

Тренировка однобокая.... я так считаю... нужно разные группы мышц качать на выносливость.. не только для лыж... в итоге это даст офигенные плюсы.. мне так кажется.... а одинаковыми треньками спортсмены тупеют.... доказано наукой... а нестандартно мыслить это часто выручает.....

Детский сад, пацаны сами должны знать что им делать, творчески подходить к тренировке. Вы так норвежцев не обыграете... Задача тренера - сделать самостоятельную личность, в кротчайшие сроки, а не быть наседкой.

силовая то где?

Халтура,а не тренировка 😢Смотреть печально 😢