Курил 13 лет, бросил без всяких таблеток, пластырей и пара. Просто понял, что эта дрянь мне не нужна. Я не лишился чего-то, я приобрел! Это гомно выкинул раз и навсегда. Выработал привычку на желание и предложение покурить отвечать резким отказом раз и навсегда. Только так, только категорично, никаких поблажек и мягкой хрени. Какое счастье не курить. Запах после дождя, запах леса, запах весны... дыша полной грудью и осознавая что ты не куришь, это такой кайф!

Я ВОТ ОДНОГО НЕ ПОНЯЛ.. С АЙКОСОМ ЛЕГЧЕ СО ЗДОРОВЬЕМ СТАЛО? ОДЫШКА... ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ ...?? ИЛИ НЕ ПОНЯЛ ПОСЛЕДНИХ ФРАЗ

Курил больше 25 лет. Лет с 14-15, не помню точно. Сейчас не курю больше 10 лет. И не тянет. Совсем. Делал несколько попыток бросить. Не получалось. Настоящая ломка начиналась. Тошнота, диарея, весь организм крутило, ломало. Моя привычка к табаку оказалась классической - хуже героина. По статистике, процент завязавших с героином больше, чем с табаком. Решил использовать против табака метод музыкантов для лечения героиновой наркомании - алкоголь. На Новогодние каникулы купил коньяк и твердый сыр. На работу не надо. И неделю держал всегда под рукой рюмку коньяка и тарелку с порезанным "сигаретками" сыром. Начинает "ломать" без табака - отхлебнул коньяка и сжевал кусок сыра. 7-10 дней. Помогло. Ломку пережил. Сложнее было с привычкой каждый час вставать и идти на перекур. Положительный побочный эффект метода - выпьешь рюмку и рука тянется не за сигаретой, а за второй рюмкой! А многие на рюмке курить срываются. Большой минус бросать после сорока. Часто врачи не рекомендуют это делать. Ровно через год., так же на Новый год, приключилось у меня дикое обострение бронхита с температурой за 40. 5 дней. Хронический бронхит курильщика. Пока курил - все с кашлем по утрам вылетало. Бросил курить - сразу кашлять перестал, радовался, а гадость в легких осталась. Надо было муколетические таблетки попить. Не знал. Хронический бронхит победил за три года. С конца ноября съедал по литровой банке барсучьего сала с Алтая. Каждое утро по дессертной ложке перед чаем. Начинал с двух ложек, но многовато было, колбасить начинало. Слишком много здоровья в организм за раз. Пока курил - весил 95 кило, а сейчас 105. Метаболизм изменился, а ложка прежняя осталась. Так обычно и бывает. Да, я еще в зоне риска от курения, так как 15 лет после того, как завязал с табаком не прошло. Но на рентген после флюорографии меня больше не гоняют. Последний раз это был аппарат, как в фильме "Ширли - мырли" у Кроликова с алмазом. Сильно напугали меня доктора. Не меняйте шило на мыло. Табак на никотиновый пар. Ничего хорошего.

курил 15 лет,попытки бросания ни к чему не привели. перешел на пар, за один день, не курю обычные сигареты уже год, парю самозамес с 0.1 никотином или нулевку, здоровье улучшилось, пропала отдышка. нормализовалось давление, бодрость , полно сил. купите нормальный девайс и бросайте с легкостью.

Андрей по моему это переход с пагубной привычки на ещё более пагубную у меня стаж курения был 15-17 лет примерно уже не помню когда начал курить бросал раз 7 наверное но все же бросил сам без никоретты и тд не курю уже 5 лет но до сих пор бывают позывы выкурить сигарету по поводу состояния после отказа от курения да состояние другое однозначно но не все так классно как вы думаете я набрал около 30 кг с 73 до 106 сейчас вот так вот

Доброго дня Андрей. Волевой поступок. Я перешёл на пар после 20+ лет курения, когда в конце концов осознал, что курю в основном не из-за желания получить дозу никотина, а из-за того, что мне больше нравится сам процесс пускания дыма. Как следствие прекратились головные боли по вечерам, стал лучше различать запахи, похмелье после посиделок с друзьями стало наступать гораздо реже. Ещё изо рта перестало вонять помойкой, а усы с бородой под вечер вообще благоухают разными вкусняшками. В общем пока с моей точки зрения одни плюсы, знаю, что пар тоже ни хрена не полезен, но пока меня всё устраивает, и окончательно завязывать с паром пока не думаю. А Вам удачи в Вашем правильном начинании, добра и здоровья, надеюсь всё получится.

Нужно читать раза 2 минимум, внимательно и не торопясь. Важно не переставать курить пока читаешь. Бросил без проблем, было первые недели 2 лёгкое физическое дискомфортное состояние, прошло и все.

полезное видео, спасибо. Как сейчас дела обстоят? Бросили?

Здравствуйте!!! Мой стаж курения 15 лет. Курю iqos один месяц. Эмоции положительные. К обычным сигаретам тяги вообще нет. Привык к устройству за пару дней, без особой тяготы!!! Раньше был постоянный кашель - сейчас вообще забыл что это такое! Курю меньше стиков чем курил обычных сигарет. Может и не панацея, но как альтернатива мне кажеться супер. Улучшилось самочувствие, добавились силы, Не травлю окружающих меня близких!!!

Правильно, 80% зависимости - мышечная память. Уже месяц не куря, иногда ловил себя на том, что руки ищут сигареты после еды или выхода на улицу. Гнойная ангина помогла бросить)))

Самый кайф начинается через год-два. У меня даже волосы на голове расти на плеши обратно начали. 40 лет.

Vot smotriu na tiebia, takoi drugoi vopros vyskakivajiet, a sam nieimiejies takuju bolezn kak diabet 2 tipa?

2месяца назад купил айкос. С сигарет слез. Вейп тоже купил месяц назад. 2 с лишним недели пыхтел вейпом потом опять к айкосу вернулся. В вейпе не понравилось что не накуриваюсь и пыхчу много. Однозначно айкос лучше обычных сигарет. От вейпа у меня сушит горло и покраснение на глазах. Сейчас пробую парить основу без аромок, посмотрю что будет. пускай и айкос и вейп будет, посмотрю что приживется. К айкосу привыкать не пришлось. С первого дня понравился. Без вони и дыхалка лучше стала. Пробовал сижку один раз выкурить - выкинул, противно. Стаж курения больше 20 лет.

Izvini nasciot etogo licnogo voprosa no prosta u mienia iest etat niedug i bylo analagicnoje privikanijie tabaku i chociu papytatsa podelitsa svajim opytam kak legcie brosit vsio eto ,ja uzie 12 miesiecov niekuriu i uzie nidumaju ob etom...

курил 30лет, потом жахнуло по башке и бросил без всяких прибамбасов(не дай вам бог), да просто жить захотелось...-бросай сразу , без всяких заменителей. Просто прояви себя мужиком( кстати пить станет легче - без одури)

По коду 93XW-GGAT-BSGJ Александр Юдин вы можете купить устройство. Код и данные надо сказать оператору по телефону если заказ с сайта. Или показать в магазине. Iqos за 3000₽. После покупки устройства надо оформить подписку номер 3. И купить первые два блока стиков за 1000₽. Итого 4000₽. Удачи!

Какой пар ты о чем??? Автор явно пряник. Это тоже самое курение, там обычный табак который при нагревании тлеет. Ты потом стик посмотри.

Нужна другая жидкасть с болшим содержания глицерина 60/40 или 70/30

Случайно, весной 2011 г. мне в руки попал текст А.Карра «Лёгкий способ бросить курить». «Ну-ну» - подумал я, и потихонечку, постепенно стал погружаться в чтение, сначала с ухмылкой. Ситуация позволяла читать понемногу и регулярно, так сказать от нех# делать. Автор излагал свой личный опыт и своё видение проблемы со всех сторон. Короче, я с ним во всём, или почти во всём (всё-таки он англичанин) согласился внутренне, по-честному перед самим собой. 25 ноября 2011 в пятницу вечером выкурил свою последнюю сигарету, окончательно прервав где-то 37-летний стаж

Я тоже около месяца пользуюсь IQOS. До этого курил около 20 лет обычные сигареты. Перед покупкой IQOS не курил 2 недели и очень страдал симптомами отказа от курения... а потом купил себе IQOS. И вот что я хочу вам сказать - во-первых, я не знаю, что они намешали в эти стики, но уже через два дня использования IQOS я попробовал выкурить обычную сигарету и чуть не блеванул. Вкус и запах сигаретного дыма был сравним со вкусом и запахом гуталина или самой дешевой масляной краски вперемешку с гуталином - очень отстойный запах и вкус. Больше у меня не было желания курить сигареты. При этом самое удивительное - запах сигаретного дыма, когда кто-то курит рядом - это неизменный запах сигаретного дыма. Он как всегда раздражает, но не более. Этот момент меня с одной стороны порадовал, а с другой насторожил. Все же, на мой взгляд, просто так вкус сигарет не может поменяться при использовании какого-то заменителя, содержащего всё тот же табак и тот же никотин. Значит туда что-то подмешано специально чтобы изменить вкус сигарет. К этому же выводу меня подводит и то, что продавцы еще до покупки убеждали меня, что от обычных сигарет меня будет воротить. Поэтому у меня складывается мнение, что производитель IQOS добивался этого эффекта намеренно. Во-вторых, стики горят. Вопреки всем рассказам продавцов и рекламе. Вернее, они, конечно, не горят, как горит сигарета, но табак в них тлеет. В этом можно убедиться разломив выкуренный стик. А если они тлеют это означает, что при их использовании все равно происходит все тот же процесс горения, что и в обычной сигарете, с выделением все того же угарного газа и других продуктов горения. Я уже говорил об этом продавцам и просил их еще раз уточнить механизм работы... Но они дружно (почти хором) повторили мне свою выученную мантру про то, что ничего там не горит, а нагревается и под воздействием тепла происходит выделение пара и блаблабла! К сожалению, на момент моего разговора с продавцами, у меня не было возможности показать им использованный стик. Но как-нибудь я это обязательно сделаю. Итог: да, IQOS достаточно удобный девайс для замены сигарет (это не вейп ни разу и никогда им не будет!); да, возможно негативное влияние на организм несколько меньше, чем оказываемое обычной сигаретой. Скорее всего, за счет меньшей температуры нагрева и отсутствия горения бумаги, фильтра (а он ведь тоже подгорает) и соответствующего выделения производных этого горения. да, удобно, что курить можно теперь практически везде - дым, выделяемый стиками, не пахнет сигаретным дымом и практически не ощущается окружающими людьми (проверено!) НО ЭТО ВСЕ ЖЕ ДЫМ!!! И на пар он как-то не очень похож... Может быть там и есть немного пара, но и дым там есть - определенно! Зачем производитель намеренно лжет своим покупателям мне лично пока не ясно. Но я попробую разобраться. Во всяком случае, для себя. Кстати, снятие никотиновой зависимости при помощи штук, произведенных табачным гигантом и содержащих никотин, на мой взгляд, сомнительная затея. Возможно, сигареты курить вы и перестанете, а вот перестать курить совсем вы, скорее всего, не сможете. Филип Моррис вряд ли потратил столько денег и времени, разрабатывая IQOS, для того чтобы потерять гигантские прибыли, помогая людям отказаться от курения. Скорее всего, нас просто хотят пересадить с одной хрени на другую и срубить очередную порцию бабла на тех, кто собирается отказаться от курения и на на тех кто не хочет, но задумывается о вреде обычного курения. Но это ИМХО.

17 лет стажа, последних лет 5 курил 2-3 пачки кент8 в день. Не курю три года, бросил легко, обошлось в 120р. Купил книгу Алана Карра "Лёгкий способ".

Откурил 18 лет,доза была почти две пачки,бросил с помощью "табекса". Уже 5 лет вообще не тянет,даже не вспоминаю.

курил долго ..бросил теперь не курю понимаю что с этой привычкой придётся баротся всю оставшеюся жизнь....

Сейчас акция: покупаешь айкос за 2 тыщ + два блока и 5 месяцев привозят по два блока домой

Да да - бросить курить с помощью продукции фирмы philip morris (табачного гиганта) - это ж блять просто гениально, вот они там спят и видят как бы растерять последних клиентов (тех, у кого ума не хватило перейти на электронки) - к успеху идешь. Да, и твой "комплект", так называемого "вейпа", вот хоть убейся не стоит 8000р - насколько я понимаю в девайсах начального уровня, у тебя iStick 100W TC + SUBTANK Mini, т.е. 33$ +22$, т.е 4000р максимум, жадность ваших местных продавцов и\или твое нежелание погуглить, к делу отношения не имеет www.fasttech.com/products/0/10011027/4200101-authentic-eleaf-istick-100w-tc-vw-apv-box-mod www.fasttech.com/products/3006/10004861/2106401 С бесплатной доставкой в любую дыру мира. В режиме самозамеса, даже Ооочень парящему человеку, хватит 500р в месяц на жидкость и еще останется - если жижа покупная то от 300-400 р на 2-3 дня.

We show and tell the whole truth about the work of Philip Morris international. The work of the division of Compliance and senior management, PMI Andre Calantzopoulos and Louis Camilleri У нас показана и рассказана вся правда о работе Филип Моррис интернэшнл. О работе отдела Комплайнс и высшего руководства ФМИ Андре Kalantzoupolusa и Луи Камильери kzfaq.info/love/myWlzs617pqwlOjy5CZrcA

круто ты загнул, обнародовал, придется бросать, у меня тоже были порывы, табекс даже купил, так и лежит в шкафу, (сосед бросил после него), но я пока не решился, тебе желаю удачи

Желаю скорейшего отказа от вредной привычки.

Лучше заходит и небьет по горлу

тьфу, а стики ментоловые с ментоловой жижкой не надо сравнивать? или стики ментоловые а жижка табачная? хрень а не сравнение!

Можно зарегистрировать промо-код 50418643 купить за 4т.

Сука, чють не уснул!

Много лишнего текста и заминок, эти томные паузы между словами\предложениями - кумарят, всем насрать сколько тебе тебе лет и что там у тебя в жизни, много лишнего текста, моя оценка 3- Выключил видео на третей минуте

Ну ты хренов блогер,во первых айкос курить надо не 1.5мин,а между затяжками 20-30 сек-соответственно около 5ти мин.Съемка тоже Гав но,говор бухаря какогото