Я отказалась от соцсетей на 30 дней & вот что произошло

Рет қаралды 228,971

Күн бұрын

Социальные сети- главный наркотик нашего времени. Уведомления, лайки, подписчики - все это вызывает всплеск дофамина, на который мы очень быстро подсаживаемся. Зная это, цифровые гиганты тратят миллионы на разработку алгоритмов, которые заставят нас не выпускать телефон из рук... но что же случиться, если отказаться от соц.сетей... насовсем?
🔥 Кликай: clc.to/LLdccg
-45% на профессию графического дизайна с 0 до PRO в онлайн школе дизайна Contented
ТАЙМ-КОДЫ:
0:00- главный наркотик нашего времени
1:13- секрет успеха Бенджамина Франклина (да-да, это тот парень с долларовой купюры)
2:55- План эксперимента
3:39- Как ходить в туалет без телефона? День 1
4:33- Чем заполнять "черные дыры" безделья? День 14
5:32- Весомые плюсы отказа от соцсетей! День 20
6:11- Мои впечатления от эксперимента) День 29
______________________________
📌 Интенсив "Быстрый старт на KZfaq": alinamuradimova.com/
Узнай основы создания успешного канала - где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на KZfaq ❤️
Inst: alina.murad...
Telegram: t.me/alina_muradi
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и KZfaq ⭐️
Мой английский канал:
/ @alinamuraddi
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️
Сотрудничество: linkaxp@mail.ru
Alina Muradimova
Алина Мурадимова

Пікірлер: 412

@luybapopik6288 2 жыл бұрын

Я заметила, что в дни без телефона дни идут намного медленнее, в хорошем смысле. Вместо пустой траты времени ты делаешь свой день более насыщенным.

@user-sr5if2bn9k 2 жыл бұрын

Я тож. Сижу в телефоне и уде ночь честно. А когда свет уходит,то так много дел везде найдешь.

@karinaverse Жыл бұрын

Дадада,когда родители забирали телефон в наказание,первый день было невыносимо тяжело А потом,спустя неделю его возвращали И даже как то радости не было,даже наоборот....

@user-pw3lt9ny3c 2 жыл бұрын

попробуй 30 дней ,не откладывать ничего на потом,а делать все сразу)лайк чтобы Алина увидела)

@user-ft7nh7lx8z Жыл бұрын

Оо, сделаю когда-нибудь этот эксперимент

@user-fc1ui5cq4y Ай бұрын

Ты просто супер!❤

@andreylobachov2692 2 жыл бұрын

Сижу в Ютубе, и залипаю на видео:" Как не сидеть в Ютубе"

@nastayriki9082 2 жыл бұрын

Ахах, та же ситуация

@denzeroneYT 2 жыл бұрын

Ну на ютубе тоже залипаю, но это же видеохостинг, а вот в соц сетях я действительно редко бываю, а раньше помню днями сидел

@juliachuprey3112 2 жыл бұрын

"Как и каждый уважающий себя наркоман"... И смешно и страшно😅😰

@horse_world8837 2 жыл бұрын

Так сказать мем смешной ситуация страшная

@sunnylife09 4 ай бұрын

реально, я как то так себя сейчас чувствую, после страшных рассказов о зависимостях.

@user-qm7wb9qn1s 2 жыл бұрын

В моем детстве меня гоняли за то, что я много читаю. Я любила читать за едой😂 Это был для меня тикток. сейчас родители детей писают кипятком если ребенок читает.

@user-lx7hj5om2w 2 жыл бұрын

@@fff_viktoria жизнь боль скучно вконтакте я умераю нету родственники или одноклассники

@luybapopik6288 2 жыл бұрын

То же самое😅

@cofarei583 2 жыл бұрын

Всмысле писают кипятком елс ребенок читает ?ахаха что это значит ?

@ekaterinamilova 2 жыл бұрын

@@cofarei583 это сленг,означает, что родители в восторге

@e.8806 Жыл бұрын

Тагже ругали за книгу, я даже ночью. Читала

@aisulala 2 жыл бұрын

Я отказалась от соцетей на год... ощущение будто заново родилась

@katakinalorna2285 Жыл бұрын

что вы делали в это время?

@duatedross3663 Жыл бұрын

вау, я бы так никогда не смогла… белая зависть 😁 а сколько Вам лет, если не секрет?

@aisulala Жыл бұрын

@@duatedross3663 сейчас мне 16))

@aisulala Жыл бұрын

@@katakinalorna2285 думаю ответ очевиден. После ухода из социальных сетей я старалась больше времени уделять на саморазвитие (действительно, когда отсутствуют отвлекающие факторы такие как соц.сети, то из-за скуки человек сам старается занять себя чем-то).

@hannasoika 16 күн бұрын

@@aisulala А как ощущения после того,как вернулись?

@julia_hullia 2 жыл бұрын

Оо да, полностью согласна с твоим видео) Я отказывалась только от инстаграмм на 2 месяца и это было лучшее время). Полное спокойствие и больше свободного места не только в жизни, но и в голове. Всем советую такой эксперимент и не думайте что это так просто. Мне проще было даже от сладкого отказаться чем от скроллинга. Спасибо за такие видео автору😌

@alexs8057 2 жыл бұрын

Вы большая молодец! Я года 3 назад (и ранее) на 3 месяца уезжала в деревню, где интернета практически не было, поэтому заходила в телефон лишь, чтобы позвонить или написать)) А на большего и не хватало😅 Это были лучшие месяцы в моей жизни! Продуктивные, жизнерадостные (на удивление, без интернета я начинаю чувствовать себя гораздо счастливее, возможно потому, что не с кем себя сравнивать😁). Как хочется повторить этот опыт! Но, блин, как вспоминаешь, что у меня как бы учёба, надо следить за соц. сетями, беседами ВК и тд... Хотя не могу назвать себя телефонно зависимой, но всё же хотелось бы проводить дни продуктивнее и полезнее! Удачи нам!🤗

@julia_hullia 2 жыл бұрын

@Каськова Вика повезло Вам, возможно зависимости как таковой нет, потому что хватает обычной жизни и эмоций. А я когда не в настроении или сложные периоды в жизни, сразу тяну руки к этому всему. Ну тик тока у меня нет, это максимальное зло😅

@zaremarasulova9143 Жыл бұрын

Отказалась от инстаграма еще год назад. Не жалею ни о чем. Желаю всем удачи и хорошего дня!✨️🫂

@user-jh2tp1to8s Жыл бұрын

Я не стал заходить инстаграм почти 2 года и тикток год Но я теперь переместился на ютуб 😂😂

@hannasoika 16 күн бұрын

И как ощущения после того как вернулись в инстаграм? У меня был отказ на месяц, зашла буквально на немного и так тяжело стало опять...

@irynadiachenko7805 2 жыл бұрын

Я живу с человеком, который никогда не регистрировался даже в соц сетях. Только ютуб. Да, такие существуют. Это мой муж) 34г. и он абсолютно интересный и адекватный не дикий умный человек. Потому это вполне нормально

@user-jt4mo8mw6o 2 жыл бұрын

У меня муж тоже, только ютубчик, и то самоделки, автомобили, гаражи, инструменты,51, думаю, что это нормально!

@user-gq8qz4bi2f 2 жыл бұрын

У вас крутой муж. Берегите его.

@user-jt4mo8mw6o 2 жыл бұрын

@@user-gq8qz4bi2f спасибо.

@user-zc1tg6fp6m 2 жыл бұрын

мой тоже только в ютубе и новостях сидит, но лучше бы там не сидел

@LuciusNear 2 жыл бұрын

я женат более 12 лет с соц сетей ушел в 2010-м, после того как родные и близкие компастировали мозги, что толку от этого? Я долго ещё убеждал себя что есть толк и ушел, потом через пол года женился, познакомился на улице, из за курения приходилось учится стрелять сигареты а значит нужно было общатся с людьми в живую, потом забил на это и начал зарабатывать, все знакомые кто в соц сетях уже хрен знает сколько лион разошлись и сходились и в итоге всё равно расходились, ещё заметил что благодаря отказу от этих мусорных соц сетей руки стали расти из плеч и ум стал более гениальнее в плане реал мира

@lilybrightness9927 2 жыл бұрын

Я так кайфую от этого формата видео, смотришь как будто бы интересную и полезную передачу , этот канал для меня большая находка🌤❤🙏

@BEL_KA-nx5oy 2 жыл бұрын

5:34 Хах, я помню как на меня как на неардентальца смотрели на первом курсе... Тогда почему-то возник конфликт по поводу того, что часов в 12 вечера был какой-то опрос в общей беседе, а я и одногруппница на него не ответили. На нас как на диких смотрели из-за того, что мы ложились спать в 10, чтобы встать в 5 на следующее утро и приехать к 9 на учёбу. Да, ребятки, есть люди которые добираются до универа три часа и вынуждены ложиться не позже десяти, чтобы просто жить...

@shit6875 2 жыл бұрын

Ужас. 3 часа тратить на дорогу, я 30 минут в школу не могла вытерпеть - училась дома...

@matthewbellamy4008 2 жыл бұрын

@@shit6875 мне 10 минут впадлу от дома до универа пройтись, проебываю постоянно из-за этого пары

@shit6875 2 жыл бұрын

@@matthewbellamy4008 Уровень лени к которому лучше не стремиться))

@vetalion1988 Жыл бұрын

Я работал в магазине косметики полтора года и до него надо было идти 30мин.

@elenapolieftova8491 2 жыл бұрын

Спасибо огромное за это видео. Я посмотрела много видео и прочитала много статей на данную тему за последние пару лет. Но именно твоё видео дало толчок и в этот же вечер я удалила инст и тик-ток. Это единственные приложения которые отнимали мое время. И за последние два дня я переделала почти все свои застарелые дела, стала продуктивнее на работе. Появилось время на близких, на уборку, на наведение красоты и на вообще все, что даёт мне энергию. Короче, большое спасибо)

@alyabeingmyself 2 жыл бұрын

Обожаю твои видео, я бы хотела что-нибудь из типа прокрастинации/лени или как достичь желаемы результат. Думаю было бы интересно ;)

@user-tv4hf9ix7u 2 жыл бұрын

У Алины есть такие видео.

@sofiavasylyuk5739 2 жыл бұрын

Люблю твои видео! Сколько мотивации, експерементов. У тебя шикарная подача информации🙏

@gulzarmaratova5948 2 жыл бұрын

"образовательных тиктоков" - шоколад

@nso655 2 жыл бұрын

Благодарю! Как-раз то что нужно! Прекрасно выглядишь!

@shokotkoelizaveta Жыл бұрын

Алина, спасибо тебе большое! Не думала что когда-то буду писать такой комментарий, но твои видео всегда очень сильно мотивируют. И каждый раз, как я чувствую что потеряла себя, и не хватает сил на запланированное, я захожу на твой ютуб канал. Лень уходит, приходит энергия. Действительно, огромное спасибо ❤

@IllenLi 2 жыл бұрын

Я в шоке... Решила я значит удалить все свои соц сети на некоторое время, удалила и зашла в Ютуб найти видео где другие делятся своим опытом по поводу этого и поверите или нет но первое видео которое мне попалось в ленте это вот это видео хотя вышло оно буквально пол часа назад. У меня никогда не было таких совпадений, думаю это знак,

@dgatly 2 жыл бұрын

Удачи

@IllenLi 2 жыл бұрын

Спасибо!

@meruert.rahymhan6 2 жыл бұрын

Ну как результаты

@annazakrevskaya7762 2 жыл бұрын

Потому что операционная система устройства поняла, что вы делаете и уже "вычислила", что тема удаления соц.сетей для вас актуальна) это не мистика, это просто компьютерный код 🤗 Но вообще идея хорошая. Уже больше года пользуюсь соц.сетями по минимуму, очень довольна. Стала спокойной

@Iralifes 2 жыл бұрын

+ к мотивации, чтобы отказаться от соц.сетей Спасибо большое за видео, Алина !

@fff_viktoria 2 жыл бұрын

Согласна! Привет, я Вика, и я снимаю контент на тему учёбы и саморазвития 🥰✨ если хочешь, можешь посмотреть ❤️

@oleksiialichinaki9472 2 жыл бұрын

+++

@user-jo6qz7bv1z 2 жыл бұрын

Спасибо тебе огромное за это видео! Считаю его важным знаком для себя. Опишу немного ситуацию: я искренне не люблю постоянно сидеть в соцсетях, не захожу в инсту месяцами, в тиктоке была настолько давно, что знакомые перестали отправлять мне видео. Смотрю только вк и только определенные группы и только Ютуб. Давно заметила, как обилие соцсетей и информации раздражает меня. Но также поняла, что я очень мало общаюсь с другими людьми. С друзьями вижусь раз в полгода и страдаю от этого. Поэтому даже думала наоборот увеличить время в соцсетях, может если пересылать тиктоки, то общения станет больше? Но повторюсь: считаю твое видео знаком! Мне точно не нужно увеличивать время скроллинга соцсетей. Наоброт увеличить часы реальной тишины и не проверять постоянно вузовскую беседу в ВК. А если и общаться, то намеренно заходить ради этого. А не заходить типа для общения, а самой листать картинки Спасибо тебе!

@ewright835 2 жыл бұрын

Где-то тут был длиннющий коммент, но, пожалуй, скажу только одно: жиза

@user-qu8on8ml8y 2 жыл бұрын

Очень красивая картинка, рада, что нашла твой канал❤

@nicolemarie888 2 жыл бұрын

Очень крутой и вдохновляющий канал ❤️

@puarest9675 2 жыл бұрын

Привет, Алина. Огромное тебе спасибо за это видео!

@user-xo7xv7fx6u 2 жыл бұрын

Это просто прекрасно, спасибо огромное 💗💎 🙏🏻

@daryanikulina7009 2 жыл бұрын

Попробуй 24 на английском языке, общение, чтение, соц.сети

@tabletko6444 2 жыл бұрын

Мне кажется для нее это не трудно, она же жила в Канаде

@user-uw9lj5dl8t 2 жыл бұрын

@@daryanikulina7009 Если ты хочешь посмотреть подобное видео, то у Алины есть свой отдельный канал полностью на английском языке)

@daryanikulina7009 2 жыл бұрын

@@user-uw9lj5dl8t Можешь кинуть название)

@user-uw9lj5dl8t 2 жыл бұрын

@@daryanikulina7009 Alina Muradi. Ссылка также есть в описании этого видео)

@anastasiiahushcha594 2 жыл бұрын

Среди причин зависимости от соцсетей, отметила для себя желание получить внимание, заявить о себе. На своем личном опыте, мне хочется, чтобы люди восхищались чем-то, что я делаю. Тут отказ от соц сети не поможет, а только проработка самоценности (с чем я удачно не справляюсь). Даже что касаемо того же тик тока, смотрю и думаю - вот бы мне так тоже снять и все похвалили. Я, конечно, ничего не снимаю...но будто напитываюсь успехом других. Это - вторая причина зависимости. Я погружаюсь в чужую жизнь и закрываю свои потребности, пассивно проживаю все спектры эмоций. Я рада, что понимаю и вижу это со стороны. Жаль, еще не справилась с этим недугом. Такая зависимость заставляет себя чувствовать перманентно несчастной. У кого-то есть такие же наблюдения, опыт?

@anianny3010 Жыл бұрын

Вы описали 100% мою ситуацию Уже не первый раз хочу отказаться от соц сетей, но постоянно нахожу какие то аргументы чтобы их скачать Завтра хочу попробовать до конца года удалить всем, надеюсь получится🤞🏻

@katetimoshik2025 Жыл бұрын

И у меня такая же ситуация

@user-gx7eh5gp3k 2 жыл бұрын

Полезный эксперемент,молодец ❤

@user-bi3fy8ow2k Жыл бұрын

Спасибо вам за приятное видео! Да хорошая привычка сократить время в соц. сетях, расслабляешся больше, +ещё много времени на другие дела, это хорошо)

@user-mx6rl5ks3b 2 жыл бұрын

Ты молодец. Видео в тему.снято огонь

@nadiiaalhalabialaama2380 Жыл бұрын

Какая ты молодец, реально мотивиркюуешь

@user-ce1bm2np8u 2 жыл бұрын

Я восхищаюсь с тобой, такая потрясающая съёмка🤍

@user-lk9ub6gw9y 2 жыл бұрын

спасибо за это видео! Реально вдохновляет на подвиги :D как минимум, убирать уведомления из соцсетей . . . до видео если честно не задумывалась КАК МНОГО времени провожу в телефоне . . .

@user-mo9im7yv6x Жыл бұрын

Ты очень крутая! Подача, картинка, задумка, Главный герой-супер!

@anchouszhuk5208 2 жыл бұрын

меня вдохновило! спасибо! из-за учёбы и работы не могу всё удалить, так что ставлю ограничения на их работу на ближайшую.. жизнь :)

@mariachumakova24actrees 2 жыл бұрын

Алиночка, очень тебя люблю как блогера. Для меня that girl - это ты. Я думаю, ты скоро станешь блогером-миллионником

@tanianinja 2 жыл бұрын

Я благодарна вселенной за то что ты уже 3й день со мной) после того как я поняла что мне нужно что то менять , я нашла тебя, или ты меня😅 Да начнется эксперимент!

@Sonia-cd6bj 2 жыл бұрын

Я слишком много времени там теряю, мне иногда просто страшно от этого, но без них я не могу. Я могу лечь на кровать в 12 ночи и сидеть так до 8 утра(конечно не только соцсети но все же) + посадила себе зрение ...что с этим делать...

@imnodira 2 жыл бұрын

Есть упражнения для глаз. Поищите в интернете, многим, которые постепенно теряли зрение из-за своих гаджетов, вернули зрение. Это проверено многими людьми

@natalio4673 2 жыл бұрын

Крутая подача🥰

@marichkanet 2 жыл бұрын

Спасибо за труд , думаю что попробую этот эксперимент на себе - сама знаю , сколько времени провожу в инсте и как часто включаю Ютуб , просто чтобы было )) Я уже слезла ( практически полностью ) с иглы Пинтереста , который теперь использую только для поиска референсов . Спасибо за мотивацию и вдохновение :))

@kate_liss 2 жыл бұрын

Месяца два не сижу в Инсте, самое лучшее время) И действительно, книг за это время прочитала много)

@DearMadlen 2 жыл бұрын

Как справится с тем что хочется почитать экспертные посты в инсте, про эзотерику, психологию😄боюсь что-то упустить и так пролетело 3 месяца..

@Victoria-by9fy 2 жыл бұрын

Как всегда супер 🔥

@user-oz4zm7vc2w 2 жыл бұрын

Удалила года 3 назад инсту, на фейсбуке подписалась только на одну группу по иностранному языку. Я молодец!!

@user-cc8ef5rj9h 2 жыл бұрын

Здорово) Молодец))

@user-ev3pe2nb6i 2 жыл бұрын

Очень классные видео. Люблю тебя смотреть

@user-iu6ec6di2n 2 жыл бұрын

Привет Алина. Ну классно. Сама идея твоего ролика, особенно, про Б. Франклина. Начинаешь сразу в голове оставлять заметку "почитать книгу")))) про контент. Интересно видеть надпись на чёрном фоне белые и красные буквы, lines... И у вас очень познавательные и красивые видео. Ваш голос, внешний вид, environment. Good luck!!!!!

@yuliaperceva 2 жыл бұрын

Не хватает времени на прохождение курсов по учебе. Определено попробую этот способ. Классное видео 👌

@user-rc4mj6qj9r 2 жыл бұрын

Хороший эксперимент! 👍 Тоже надо попробовать!

@jurislivdans2447 2 жыл бұрын

Спасибо! Классное видео! 👍👏👏👏

@vet_grad Жыл бұрын

очень красиво снято. хочу равняться на такой формат, как начинающий блогер)

@user-jc7co3oc1v 2 жыл бұрын

Я поражаюсь, какая ты спокойная и собранная девушка 😍

@kolya69rus 2 жыл бұрын

Ой эти соц сети так и манят. Иногда держишься не заходишь, занимаешься своими делами, а бывает как засосет хрен выйдешь оттуда

@soffionss705 2 жыл бұрын

вы такая молодец!!

@alaska3514 2 жыл бұрын

интересно✨🔥

@mshlyya 2 жыл бұрын

УРААА НОВОЕ ВИДЕО

@veramaslennikova605 Жыл бұрын

Огромное спасибо за видео!!!

@Timur_Grafskiy 2 жыл бұрын

Круто, что я нашёл твой канал! Контент по саморазвитию от девушки я Очень редко встречаю)

@user-jt8xn3ko6w 2 жыл бұрын

очень приятная подача.

@Kate-sb1fm 2 жыл бұрын

Очень информационно, я действительно поняла, что за месяц ничего нового не изобретут и планету не откроют. Завтра же начну свой эксперимент!!! Спасибо за мотивацию

@sonolka2823 2 жыл бұрын

не откладывайте ничего на завтра! действуйте сегодня

@artmila6458 2 жыл бұрын

Ты очень умная и красивая девушка , спасибо тебе за твои прекрасные И ОЧЕНЬ полезные видео))

@eugeniachumak9444 2 жыл бұрын

Боже мой , помню когда удалила инстаграм , была такая тяга скачать его назад , но у меня была цель стать на истинный путь и у меня это получилось . Я считаю что мы должны делать делать ограничения в соц сетях , это будет достаточно тяжело , но я в вас верю❤️

@user-zc1tg6fp6m 2 жыл бұрын

а мне вообще инстаграм не интересен

@tanuarti Жыл бұрын

Я года 3 не была нигде в соцсетях😁и чувствовала себя прекрасно😁,жила полноценной жизнью без потребности оценивания окружающими))) ,пользовалась только ютубом ,я обучалась,развивалась на разных курсах и тренингах(личностного и проф.роста,а также по отношениям), много работала в своей любимой сфере. И знаете,спасибо вам за это видео, потому как я сейчас взглянула назад, проанализировав ,что произошло за эти 3 года. А оказывается очень многое), и прежде всего сама я Очень изменилась🙂 И моя жизнь тоже🙌. И мне все эти изменения очень нравятся💗И сейчас я начала вести Инстаграм больше для того,чтобы делиться своими знаниями и опытом(больше это о творчестве). И конечно время стало ускользать,сразу заметила,поняла,что нужно как то минимизировать это дело) и нужна самодисциплина, и тут ваши видео👍 Спасибо)

@sweet_blueberry1861 2 жыл бұрын

Каждое видео проста космос 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

@escalla502 2 жыл бұрын

вдохновение от эксперимента колоссальное, спасибо за него! 💛давно замечаю ненормальную привязку сознания к социальным сеточкам осталось пожелать себе и всем вдохновившимся мотивации и удачи

@asiyadenislamova7741 2 жыл бұрын

Поистине полезное видео.👍

@user-bc2tf8wt4p 2 жыл бұрын

Спасибо за твои видео!

@user-ic8tf2ux3x 2 жыл бұрын

Как приятный голос у вас 😍

@juliarudenko2000 9 ай бұрын

Очень полезное видео 👍👍👍

@Dctor 2 жыл бұрын

Круто!

@playeasy6546 2 жыл бұрын

Классное видео! Красивое, полезное, информативное! 👍🏻 Удалила странички во всех соц. сетях. Теперь вместо того, чтоб 30 мин после пробуждения листать ленту - встаю и делаю зарядку. Перед сном так же спокойно ложусь без телефона)) Самое интересное, что ломки не было. Когда есть приложение - сложно контролировать время. То контролируешь себя, то нет. А когда удалила страничку - моментально отпустило. Даже желание не возникало полистать ленту. Так что вперёд))

@pavsp1377 Жыл бұрын

В первую очередь мне кажется нужно научится ставить приоритеты и управлять своими желаниями. Тогда и не будет проблемы в том, что ты сидишь в соцсетях если ты умеешь себе говорить Хватит. Все зависит от сферы деятельности, есть работы где важно иметь медийность и общение с аудиторией, и не обязательно это певцы и актеры. За всех сказать не могу, но по себе, смог спокойно ограничить себе доступ в соцсети без их удаления, при это также остался в жизни спорт, чтение итд. Прокачивайте силу воли) Тогда и не придется мучить себя и ограничивать

@user-qs3hb8zm8o 2 жыл бұрын

Как раз вовремя)))

@user-pm3uu8cd7x 2 жыл бұрын

как же это круто

@asylkhan_uali 2 жыл бұрын

Приятный голос 😍😍😍

@rainforcomfor997 2 жыл бұрын

Уау,🌹🌹 люблю смотреть твой видео очень мотивирует 😍

@danchocshkr2151 2 жыл бұрын

Я хочу чтобы, с вами начать свой каждый день, первым очередом с планами и как это делать без леньства все делать по плану!

@silver_girll 2 жыл бұрын

Какое крутое видео!

@charming_one 2 жыл бұрын

Только боюсь, что все высвободившееся время я буду есть😕

@dapohuiche 3 ай бұрын

Я решила отказаться от соц.сетей в месяц Рамадан (священный месяц для мусульман, в котором они каждый день держат пост от восхода солнца до заката). Если вы не держите пост, то советую попробовать интервальное голодание, но для меня это не самый лучший вариант, так как я могу сорваться, а во время поста желание съесть сдерживаю не только я сама и страх заработать грех, но и окружающие меня люди.

@maryiamari9266 2 жыл бұрын

Сегодня (23 ноября) наткнулась на ваше видео. Я отказалась от инстаграма 13 ноября. Решила так сделать, потому что этот инстаграм реально меня засасывал, часами проводила там время, подавляющюю часть времени абсолютно бессмысленно. Я подумала...зачем мне следить за чужими жизнями?! Хочу больше быть в семье, делать что-то для семьи, а не тупить в инстаграме. Могу точно сказать, что стала спокойнее. Первые дни, было очень сложно, рука по привычке тянулась к тлф, сейчас уже намного легче. Моя цель тоже месяц без инстаграма. Потом скорее всего скачаю, но буду стараться ограничивать время проведенное в инстаграме.

@larylo_ves7838 2 жыл бұрын

Как круто!!! Расскажите плиз вы сами снимаете видео или есть оператор?

@ariam5985 2 жыл бұрын

Так хочется попробовать эксперимент, но есть проблема: в Ютубе есть много материала для школы и подготовки к экзаменам, я, конечно, его практически не смотрю, но надо же) такая же история с пинтерестом. Интересно, есть способ отказаться от соц сетей, не отказываясь от них.

@user-ih8ne9ve3g 2 жыл бұрын

Ты можешь создать новый аккаунт в ютубе, где будет только материал для подготовки к экзамену. Также с пинтресом.

@tabletko6444 2 жыл бұрын

Можно все видео по учебе гуглить и через ссылки их смотреть, что бы не заходить в само приложение

@ariam5985 2 жыл бұрын

Спасибочки за советы!!💜

@user-yt8ty2sz6h 2 жыл бұрын

Та же ситуация. Мне например нужен ютуб, тут много полезной информации. Но как я захожу, смотрю левые ролики и страдаю от этого сильно.

@nastayriki9082 2 жыл бұрын

@@user-yt8ty2sz6h вот так же, в ютуб ещё и добавили Shorts, что даёт больший соблазн отвлечься

@eger_b 2 жыл бұрын

Информативненько

@3dgrade 2 жыл бұрын

Страшно представить эти цифры, но моё сегодняшнее время в телефоне - >9 часов /: О Так что это видео, как никогда ценно и полезно! Спасибо, Алина, за очередной глоток мотивации!♥

@mentalbreakdown1671 2 жыл бұрын

14 часов... 🤡🔪

@hyfuoi6270 2 жыл бұрын

10🙂

@azizeibragimova3349 2 жыл бұрын

У меня помню было 15.. страшно однако

@user-bf2xo2jv9e 2 жыл бұрын

15 и больше...

@DearMadlen 2 жыл бұрын

Год назад было 15 в среднем... сейчас от 5 до 8 часов..

@_postscriptum_ 2 жыл бұрын

Ты очень крутая Обожаю таои эксперименты

@15l.10.9 2 жыл бұрын

Ты просто лучшая

@dgatly 2 жыл бұрын

Спасибо видео класс!

@ss-nr7df 2 жыл бұрын

как всегда юмор на высоте

@user-qs3hb8zm8o 2 жыл бұрын

Я скучалаааа

@nurzhantolenov7616 2 жыл бұрын

Спасибо, думаю поможет советы вашей

@user-nu2fc8cr5g 2 жыл бұрын

Очень крутое видео: познавательное и забавное

@user-dy3ur5ih5u 2 жыл бұрын

А ты прекрасна😘😘😘

@user-eu7nd4mo7o 2 жыл бұрын

я буквально вчера удалила инсту, чтобы сделать свою жизнь более экологичной и сейчас убедилась, в том, что я к чертям удалю всё! И только на выходных буду заходить в ютуб чтобы посмотреть какие-то полезные видео и посмотреть какие-то шоу .

@meruert.rahymhan6 2 жыл бұрын

И как успехи

@user-eu7nd4mo7o 2 жыл бұрын

@@meruert.rahymhan6 времени стало намного больше) концентрация внимания улучшилась ) Так что, всем советую 😂

@Ayzat_Tatarin8830 2 жыл бұрын

Мотивирует

@user-zc1tg6fp6m 2 жыл бұрын

в инсте зарегистрирована, но туда не захожу даже, в основном в ютубе

@Elena_Olten Жыл бұрын

Полезное видео, благодарю! А зачем удалять приложения, если их можно заморозить?) В Action Dash есть такая функция, очень удобная.)

@gugu1440 2 жыл бұрын

Кстати на телефоне можно поставить классную штуку как таймер на приложения, очень удобно)

@maxal3321 2 жыл бұрын

Мне 47 лет, я авиатор! У меня нет инсты и не будет. Красивые попы я на улице, в аэропорту ,в самолёте и так увижу. У меня нет ВК, нет одноклассников, нет Тик-тока ( слава Богу). Я в Ютубе смотрю полезную информацию, КОТОРАЯ МНЕ НУЖНА, которая пригодится мне в жизни, в моей профессии. А смотреть, как кто-то кривляется, танцует, и прыгает перед экраном- вопрос: ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО???

@tanyagrabovska7378 2 жыл бұрын

Теперь тоже хочу сделать этот експеремент, замотивировала))

@user-sp8iu2ib1m 2 жыл бұрын

Класс! Обязательно хочу попробовать! Чувствую, что время уходит в тартарары

@Maryna97 2 жыл бұрын

На самом деле мне кажется проблема и в том, что нечем заняться, будь я заняла, ютуб не был бы постоянно включённым

@sib_live 2 жыл бұрын

Я тоже проводила эксперимент такой, но на 21 день) Ничего не удаляла, только убрала уведомления и не заходила в приложения) Первый день машинально нажимала на иконку) Второй и третий день была ломка, потому что скучно и казалось, что я жизнь пропускаю😂 К концу стало все равно, ломка пошла) а когда эксперимент закончился, мне уже вообще было не интересно заходить в соц сети, либо максимум 2-5 минут мне было достаточно)

@alexanderkarpin615 Жыл бұрын

Уведомления - всегда отключены Я смотрю соц сети только когда я хочу - а не когда мне напомнят

@Jullver0212 2 жыл бұрын

1 год в техникуме для меня был самым насыщенным. У меня было всего 100 мб интернета в день, много трудностей, но сама жизнь...до сих пор помню каждый день из этого года

@andreymuz7532 2 жыл бұрын

Я парень, и хочу сказать что её контент очень мотивирует меня и других я уверен! Вы очень молодцы! Удачи вам, никогда не сдавайтесь! Наткнулся на видео "Как стать той самой девочкой" жаль что парни не делают такое видео на тему мужского пола. Спасибо за ваш контент!