В заключительном подкасте первого сезона Александр Назаренко рассказывает про первые книги о культуризме, о доступности спорта в СССР, что такое ХУЛА ХУП. В чем успех ритмической аэробики и производственной гимнастики - разбираемся в последнее серии сезона.
Таймкоды:
00:00 Intro
01:20 про любовь к спорту в СССР
05:00 про мои спортивные увлечения в детстве
05:35 реклама чая от компании Унция
07:43 про мой детский опыт в бассейне
08:53 про массовый спорт в СССР
09:20 про мой детский опыт в беговых лыжах
10:00 про спорт во дворах (воркаут)
10:20 про моё увлечение спортивной гимнастикой
12:00 про моё знакомство с книгой о бодибилдинге в 11 лет
13:30 снова про спортивную гимнастику в детстве
15:55 про мои увлечения спортом в Ленинграде
16:15 про начало занятий бодибилдингом в 1976 году
16:50 про качалки и соревнования по культуризму в 70/80-е годы
19:10 про информацию о бодибилдинге из западных журналов
20:33 про тренировочные принципы Вейдера
21:20 про пищевые добавки в СССР
22:25 сравнение добавок тогда и сейчас
24:00 про приезд в Ленинград спортсменов из Прибалтики
25:20 про ритмическую гимнастику в 80-е годы в СССР
26:50 про видеопрограммы с записями аэробики
27:40 про Илью Прохорцева и шейпинг
31:40 про домашний инвентарь для занятий фитнесом в СССР (хула-хуп, диск Грация, эспандеры)
38:20 про западные фильмы с участием спортивно сложенных актеров
40:00 про особенность пружинных эспандеров
40:50 про появление культуризма в СССР
43:10 про журнальную статью против бодибилдинга в СССР
44:30 про работу с «трудновоспитуемыми подростками» и бодибилдинг
45:00 про изготовление оборудования для качалок
46:15 про появление допингов
48:00 про образование Федерации Атлетизма в России
48:20 про культуризм и криминальное движение в СССР
49:00 про западные фильмы с пропагандой культа тела
50:20 про развал СССР
52:00 про женский и мужской бодибилдинг в СССР
53:00 реклама чая от компании Унция
ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO
subscription.chay.info/?...
Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody
Мы в Яндекс Подкастах music.yandex.ru/album/26113037
Все нужные ссылки: linktr.ee/radionazarenko