تحدي ندوز نهار كامل ب 30 درهم ب 5 وجبات صحية
Рет қаралды 611,436
3 жыл бұрын
@Josephe_DDP 3 жыл бұрын
تحية للدراري لي مبعدين على البلية🖤💪🏻
@lahssenikhimmi9009 3 жыл бұрын
تحية ليك ااخاي
@thisismorocco2852 2 жыл бұрын
Dima as far ❤💚🖤
@hichamdouidi3335 2 жыл бұрын
dima widad ou dima la salle ou sala
@azzeddineazzedine6173 Жыл бұрын
Ta7ya liik a khoyaa ⚡❤
@l3ajlol103 Жыл бұрын
@@lahssenikhimmi9009 k
@yassinemassrour349 3 жыл бұрын
شوفان بيض رز سمك كلهم فيهم 4200 سعرة حرارية (كالوري ) 248 قرام بروتين 527 قرام كاربوهدرات 128 دهون صحية حساب ✅
@habtisamtyuio1083 8 ай бұрын
ليام مني كان البيض بدرهم😢
@Riyadaaaaakz 3 ай бұрын
😂😂
@Phobia_777 3 ай бұрын
😂😂😂
@IbrahimeBakkachi 3 ай бұрын
حق الرب😂💔
@walidelfarkchii258 3 ай бұрын
😂😂😂😂
@Diana_x2 Ай бұрын
رآه رجع بدرهم😂❤
@Jussef_ak 3 жыл бұрын
الوحيد الي كيحس بولاد الشعب احتراماتي❤️
@flmgwon3091 2 жыл бұрын
30 درهم فنهار ههه انا 10 دراهم وجاتني بزااف
@Simohamed.03 2 жыл бұрын
@@flmgwon3091 هههه وياه
@theboss-ht6gx 2 жыл бұрын
Hhhhhhh tiyartini db 30 dh 7as b wlad cha3b dhaktini wach mn niyto
@scaredx0935 Жыл бұрын
@@theboss-ht6gxsir 5dam
@scaredx0935 Жыл бұрын
@@flmgwon3091sir 5dam
@anouarabouelfadle 3 жыл бұрын
بالتوفيق السي اسامه لكن حاول ان تقرأ القرآن ورد يومي مع الأذكار الصباح والمساء وصلاه الفجر.. كي تحمي نفسك من الاعين الحاسده
@hatimhatimo1954 3 жыл бұрын
Messi w madarhach
@lachhebyoussef855 3 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 اشكتخور اتبي قرصاتك هضرتو وسكت.
@aminechafik4725 3 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 هههههههه
@abidbouchatta742 2 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 hhhhhh
@Ussvmv 2 жыл бұрын
@@hatimhatimo1954 malk hmar asahbi ??
@geriard1004 2 жыл бұрын
ربي يحفظ خوتنا المغاربة والله يلم شملنا نشا الله 🇲🇦♥️❤️🇩🇿
@ostora3508 2 жыл бұрын
إن شاء الله
@mortyexe7853 Жыл бұрын
🇲🇦🇩🇿❤️❤️❤️
@zhourbadal4154 2 ай бұрын
اموزةو عا1009🇦🇫🇦🇸
@zyaminee4618 2 жыл бұрын
بفضلك طلعت فورما غاا فالدار، رجعت بعد 6 شهور بااش نشكرك، شكرا
@sayfeddine 2 жыл бұрын
تحية للشباب بعدو على البلية و الطريق الخايبة بحال هاد ولد الناس أبونيو و بارطاجيو مع صحابكم شجعو هاد الشاب لي عندو غيرة على أولاد الشعب
@mohamedaafooallah5577 3 жыл бұрын
2 دراهم شوفان 5 دراهم البيضات 3 دراهم نصف لتر حليب 3 درهم ارز 5 دراهم نصف كيلو سردين 7 دراهم صدر الدجاج بطاطا والخضرة كاينين فدار في نظري هادشي كافي ومرة مرة تقدر تزيد بنان كوكاو لوز على حساب الإمكانيات ديال كل واحد
@racha9558 2 жыл бұрын
واش ممكن بلاصة دجاج نشري لدند
@samadik-d8813 2 жыл бұрын
@@racha9558 تقدر
@sofianesofiane8710 3 жыл бұрын
الله يحفضك خويا أسامة على كل هاد تحفيز .تقاتل لابغيتي توصل 💪❤
@mahdiQ9999 2 жыл бұрын
بارك الله فيك خويا اسامة على هذا التحفيز اعطينا جرعة قوة وتفاؤل وعزيمة للتغيير نحو الافضل احبك في الله اخوك من الجزائر
@J4WS-t3i Ай бұрын
أي حاجة كتأمن بها، يمكن لك تحققها . دابز مع الوقت، و مع المعيشة، و ما تخليش أي حاجة توقف قدامك .
@fitnesmoro3706 3 жыл бұрын
راك كاين خويا فيديوهاتك زوينين والمهم هوالعزيمة والاستمرارية ...الرياضة شي حاجة الي زوينة الي كتنضملك حياتك وكتخليك دايما اكتيف وكتبعد عليك المخدرات الي تضرك فصحتك وحتى فعقلك ....❤❤
@user-gx6jb8iq8p 3 жыл бұрын
نشان كين كين أخي تبارك الله عليك لي شاف الكومونطير إدخل إتأبن جزاكم الله خيرا 🤗
@fitnessmaroc1803 3 жыл бұрын
الله يسهل عليك خويا أسامة راك كاين كنستافدو منك 💙🙏💪تقاتل الا بغيتي توصل
@Samwilsam 2 жыл бұрын
ضرب شوفان وعدي بليكان
@sweatcoinofficiel Жыл бұрын
السيد دار مجهود كبير او بسط ليكوم وبزاف الحوايج. شكرا ❤
@relaxrelax3651 Жыл бұрын
يا رفاق ، أنا أعيش في إسبانيا ، أقسم أنني لا أخدعكم. تعتمد نسبة كبيرة من الأجسام المنتفخة والمنظمة بشكل جيد على المنشطات والمنشطات والتستوستيرون. انظر إلى الكتفين ، إنها أصعب عضلة تنمو ، بغض النظر إلى أي مدى لديك جينات جيدة ، من المستحيل أن تنمو بهذه الطريقة. لا تنخدع بالنظر إلى لاعبين كمال أجسام طبيعيين بدون عقاقير الابتنائية ، ستلاحظ الفرق. هذا الرجل يعبث بكل شيء عن طريق تناول ملف تعريف الارتباط وهذا يضخمه فوق
@imadkailoulitm6123 3 жыл бұрын
فيديو جا فوقتو والله كنت انخرج هاد ليامات من لاصال مي الحمد الله شكرا ليك خويا أسامة بزاف انشاء الله غنوصل المستوى زوين
@user-qr2lp9ml9w 3 жыл бұрын
أحببت أن أفيدكم بهذه القناة الدعوية الجميلة والمفيدة وأتشرف بمروركم الكريم وتشريفكم العطر ودمتم سالمين غانمين
@pityme99k70 3 жыл бұрын
اخر ما يكون فلحيس لفكرة كاينة 🤣🤣🤣
@sifoudz5044 3 жыл бұрын
@@pityme99k70 باغي الضحك الناس مش بهاد الطريقة انت تغضب الله ربي يهديك
@pityme99k70 3 жыл бұрын
@@sifoudz5044 hado 3y9o bzeff
@sifoudz5044 3 жыл бұрын
@@pityme99k70 هو ما قال والو عيب يعني انت قسحت فيها نطلب ربي يهديك اخي
@simofarok607 3 жыл бұрын
فبلاصة متاخدو كل نهار شوية عاودو شريو الكترة فمتلا فبلاصة متشري 10 البيضات شري بلاطو وهانتا نقصتي شي 2 دراهم ولا 3 وعاودو شريو الشوفان من المعشبات ولا السوق تيكون ناقص تمنو شوية هدا جهدي عليكم
@atefgladiator7h505 2 жыл бұрын
خويا الله يحفظك الحاجة لي أستفدت منها أنك أنسان قلبك زين والفيديو نتاعك فيه هدرة كبيرة بالأرادة والقتال علجال الهدف نتاعك توصل ولوكان بامكانيات صغيرة..... تحية حب وأخوة من الجزائر 🇩🇿❤️🇲🇦
@merveilles_gateau5776 3 жыл бұрын
ah bsa7e 30 dh fenehare walakine ra 30 dh×30 jours rahe 900dh li ma3aya like
@mohammedzaky155 3 жыл бұрын
أخويا راك فالمغرب إلى كنت مكتقدرش تصور 1400 درهم فشهر راك إنسان فاشل و فاشل جداا . بلا مندخلو متفاصيل و زواج.... أنا كنهضر على شاب ساكن مع والديه
@merveilles_gateau5776 3 жыл бұрын
hadchi ligeltihe mzeyane okane7eyike 3la ta7time dyaleke ba3eda ana deri ba9i 3ade kaye9ra mayemekeneche idekhele wa7ade lmablare dyale 900dh
@mohammedzaky155 3 жыл бұрын
@@merveilles_gateau5776 khoya khdma fach makan w rda bayii khdama hadchi f l3otla ila knti mazal kat9raa w tii9 w amn bi ana lah hoia li kayrze9 w rbi maykhybkch fin atkhdma matala sirlati blassa fiha lbni gohom ana w9lb 3la rassek t3awn chi snay3ii rah a9al maymkn y3tik f nhar hoia 40 dh w lah yshl 3la ljami3 ❤
@merveilles_gateau5776 3 жыл бұрын
ok 7ta hadi mzeyane ohadechi likolchi kifekere fihe walakine rahe ila khedemete 3 chohore maradiche tekefike fe ba9iyate chohore li gaya walakine kolchi 3la te9atele ila briti twesele👍👍❤
@youv802 3 жыл бұрын
@@merveilles_gateau5776 khoya tbarkllah 3lik . 7itach 3ndk hadaf . hadi lowla . nta wa3r . trini. Knti kadir had sport kml fih . lflous gha tji m3a lw9t . ghi khdem . wllah ywfe9k 💙
@azzeddinefekroud5128 3 жыл бұрын
خويا اسامة و الله حتى زاد الاحترام ديالي ليك ❤💪🏻
@khsaid.f82. 3 жыл бұрын
الله يسهل عليك خويا لعزيز ❤️ تحياتي لكم من الجزائر 🇩🇿❤️🇲🇦
@kaderkhabaza5772 2 жыл бұрын
ولد شعب ناضي وعارف بحق لوقت معلم 💪🏻👏🏼
@noamannoaman168 3 жыл бұрын
تبارك الله . الله يسهل عليك أخاي أسامة والله يطول العمر الوالدين ديالك
@asirortx9655 3 жыл бұрын
Inspiration✌️❤️
@footballskills4735 3 жыл бұрын
بحكم تجريبتي ف الطب و الفيتنس فاش كدخل نفس كارب و بروتين ف كل وجبة الجسم كيبدا يرجع (rejeté)من أحسن تبدل أخويا كليتي الحوت ف غدا كول دجاج مور التمرين و بدل بطاطا بالروز الله يوفق
@user-id3ej5te6c 5 ай бұрын
شاب نقي ، تفكير نقي محترم ،مزيدا من التألق والتأنق والتقدم.
@benattalahzakoo7719 3 жыл бұрын
لا نوجد كلمة لوصفك ربي يحفظك إن شاء الله الارادة تدمر الاعذار نشوفك يطلعلي مورال🇩🇿💪💪💪
@kachaniazzdine7906 3 жыл бұрын
سير خويا تشوف المراحل ديال بصح عند Fouad flex bahloul
@samadmh8031 3 жыл бұрын
خويا اساااامة ❤️ انا جاي غير تسنا واحد 6شهور🔥🔥🔥🔥
@louibina7633 3 жыл бұрын
جي مرحبااا
@samadmh8031 3 жыл бұрын
الله اكبر بيك
@yyyytt650 2 жыл бұрын
جيتي
@bentounaoussama5565 2 жыл бұрын
Jity a khouya
@samadmh8031 2 жыл бұрын
جيت الحمد الله هههههههه
@saidfansso2062 3 күн бұрын
تبارك الله على خويا نفس البلان ليكاندير شحال هاذي والحمد لله لقيت فيه راحتي ابانت نتيجة ❤❤❤❤
@brahimbrahim-br3zj 2 ай бұрын
من الجزائر نقولك بارك الله فيك نت زعيم بأيي طريقة تشجع شباب على الرياضة يعطيك صحة
@asirortx9655 3 жыл бұрын
Love u brother❤️
@user-sr8rt2nv5e 3 жыл бұрын
كنحبك في الله خويا أسامة 👍💪💪ستمر على الجديد حنا ديما كنتفاعل معك👍👍👍👍👍
@bilalamraoui Жыл бұрын
الله يبارك تقاتل لا بغيتي توصل 😂❤
@zakariabrital8248 3 жыл бұрын
Bravo fratello Oussama Allah ysahal 3lik o ya7mik ANA kantba3ak a khuya men talian inchallah ghadi nsifat lik lphoto ☝️👍🙏😘🙏
@NASSERYT-ym9db 3 жыл бұрын
للهم إجعلنا من أهل الجنة يارب من الفردوس الأعلا فيها أبدا 🤲
@abdsatar19 3 жыл бұрын
يا اسامى معليش درنا جدول نتاعك نتاع تريناج سمانة خاوتي طلعولي تعليق راني حاب يشوفو
@mezianezakaria4299 16 күн бұрын
Tbarklha 3lik khoya osama ana khoya nawi ndkhl walkin m3ndich fikra 3la bach nbda wach sdr wla dhr w 3ndi mochkila m3arfch mkinat hit ktar m3arfch fin hia d sdr wla rjlin chia nasiha❤
@haitamamir3297 3 жыл бұрын
لانه تلاتين درهم فشهر تساوي 900 درهم راه بنادم كياكل فقط 400 درهم فشهر و عاءلة الله يعاونهم
@redoinkhenifra64 3 жыл бұрын
كاين اللي كايخسر اكثر من 50 درهم فالبلية اللي كايهدم بها صحتو وكاتقاه مافحالوش وكايتقاتل على قبل البلية يعني اللي بغى شي هدف فحياتو غادي يوصل ليه
@anterfouzi9935 3 жыл бұрын
اسامة عندك فورمة من بين احسن الفورمات الي شفتها في حياتي ما شاءالله ...مزيد من النجاحات والتألق ان شاءالله
@Epsilon004 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣 فحياتك كاع
@youssefbounhar3739 3 жыл бұрын
@@Epsilon004 كاع😂😂
@femmefe225 3 жыл бұрын
ههههه
@anterfouzi9935 3 жыл бұрын
@@femmefe225 اكي تضحكي يا المصفارة 😇😑
@racha9558 2 жыл бұрын
ساهلا أنا باغي غي نص من ديك لفورما الله يجعل البركة .كافياني 15درهم 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@WalidTaaime-bb4jo Жыл бұрын
Wana li bit hir rb3 kafyani 7 dh
@kaderking2017 Жыл бұрын
@@WalidTaaime-bb4joههههه
@younessakaram 11 ай бұрын
خاي اسامة واش ديك 5 وجيات اتكل فنهارها ولا كل نهار وجبة
@user-ty9pg9uc2j 8 ай бұрын
5 فالنهار Younes
@elaikzakaria2536 4 ай бұрын
Heheh
@rqmqz2815 3 жыл бұрын
انا كندوز النهار ب 30 درهم عندي 10 ديال البيضاات فالنهار و 12 دراهم ديال الصدر الدجاج ولا بيبي كتجيني شي 220 گرام و عندي واحد 2 دراهم ديال الشوفان و4 دراهم ديال الخضروات الجعدة و البطاطة و اللويية كنسلاقهم و زيد معاهم شي خيارة و مطيشة و 2 دراهم ديال الروز و ها نتا موفر 4 ديال الوجبات بالنسبة للناس اللي باغا تنشف كيف ما كتشوفو البروتين طالع و الكربوهيدرات هابطين
@simo_sousi9062 3 жыл бұрын
والله إيلا كنت ديييما كنقول ليوم غدا.... غنمشي لاصال مي بعد ما شفت هاد الفيديو وحق الله إيلا تموتيفيت وغدا انشاء الله غاندخل نتريني الله يوفقني ونولي بحالك 🙏🙏💕
@user-xq5ji3qr1l 3 жыл бұрын
دخلتي ولا مازال 😋
@abdessamadoff.8123 3 жыл бұрын
متابعك من الجزائر 🇩🇿
@user-xq3gm4zn7d 6 ай бұрын
الامكانيات هي كلشي مشيت ندير لاصال وعندي اعاقة 500 درهم فشهر وزيد 30 درهم فنهار 900 درهم فشهر ، ونزيدك اسدي فين هو كرى ، البوليكوب ، الى بغتي تسافر
@hishmdm5662 2 жыл бұрын
المشكل هو مللي كتكون ساكن مع دار خاصك تقسم معاهم كلشي 🤣🤣🤣
@asmaaka6627 2 жыл бұрын
و اخير لقيت هذ تعليق كنت كنصحب عندي هذ مشكل غير راسي ساعة لمغاربة هم واحد ههههه
@hishmdm5662 2 жыл бұрын
@@asmaaka6627 كاع هكاك الى كنتي ساكن معا داركم عمرك تقاد شي بروكرام ديال الماكلا 🤦🏻♂️
@hassanbenmouh641 3 жыл бұрын
Motivation💥🔥🔥🔥
@abdellahhatimitub10k63 3 жыл бұрын
"اقسم بالله اللي يشجعني في تلآوة القرآن الكريم رح ادعيلو في صلاتي"
@Truthbody282 3 жыл бұрын
خويا أسامة الله يسهل عليك دير لينا بروكرام ديال الناس جداد لي يلاه غادين يبداو لصال إيكون تطبيقي تورينا كل حاجة بوحدها نتبعوها
@younessfakiri3168 3 жыл бұрын
شكرا خويا أسامة تبارك الله عليك ديما كتموتيفينا ❤❤
@hamzaelharchaoui7405 3 жыл бұрын
Tbrklaah elik abroo hqlaah dima motivación ❤👏👏
@marwaneaitbelouahid5891 3 жыл бұрын
Source de motivation ma3andi mangolk mn ghir kml ❤
@reshkat3142 3 жыл бұрын
حفظك الله من كل شر ، كلام موزون و صادق يخرج من قلب صادق . جزاك الله خيرا راك عزيز أخويا
@salahmoussaoui2707 11 ай бұрын
برݣرام 30 درهم 2 بانانات او 3 بيضات او بيرلي فطور /9 دراهم وجبة تانية . 1.5 روز او 8 دراهم صدر دجاج /9 دراهم ججبة تالتة . بطاجة مصلوقة او 2 بيضات / 5 دراهم 2 دراهم ليباط . او ماييز / 7 دراهم طوطال 30 درهم كوراج أبطال
@mohamedrajawi913 3 жыл бұрын
Bonne vidéo ,Baraka Allah ofik khoya Oussama
@abdo5179 3 жыл бұрын
khoya ossama ban liya ljism dyalk n9as 3la kif kan li m3aya idir like
@BROOKYT-qw5qz 3 жыл бұрын
Ah bsa7 3andk l7a9 😜
@user-ce7ze7if5b 2 жыл бұрын
رائع رائع رائع خوي الزين ربي يحفظك فوائد مهمة حتى من الا قتصاد ههههه
@mohamedanis636 3 жыл бұрын
ماشاء الله خويا اسامة عطيتني فكرة تساعدني بزااف تقاتل لا بغيتي توصل بمعنى الكلمة تحية من الجزائر 💪
@saadjuniortv 3 жыл бұрын
تبارك الله خويا غير هو بغيت نقوليك أن رياضة كمال الاجسام واعراا بزااااااف ولاكن إلا تعمقتي فيها بزاااف عندها تأثيرات على النفس صعيب ليفهمني💯
@vagscanetprogramation7239 3 жыл бұрын
هي ياخويا انا كي كنت ننطريني كان ديما المورال طالع ممبعد جا عام 2020 الكورونا و غلقو صالات و مترينيتش عام و شهرين و حسيت روحي فشلت و الكور نقص ب 30% ممبعد رجعت شهر عاودت حبست في رمضان ضرك عاود وليت بعد رمضان و شديت ريتم ضرك حمد الله مورال توجور طالع
@saadjuniortv 3 жыл бұрын
@@vagscanetprogramation7239 واه خويا هي أجمل رياضة ولاكن كتقتل فيك شي حوايج اومزاين نيت منهم العاطفة💯
@ilyasxzn 3 жыл бұрын
7na ka3ma kan amno bchi 7aja smitha lmada9 hanya wlh ta hanya 😂😂😂 12:38
@farispogba6954 3 жыл бұрын
قمة التواضع خويا (بوخ)؟؟.عندك الحق أعشيري كيمشيو غافتفاهات. مكرهناش نسقصيوك علا اشمن مكمل ليستعمل مبتدأ عندو شهر ديال لونتريما
@mastertopo4436 3 жыл бұрын
Wa t3lm trini. B3da galik moukmil
@farispogba6954 3 жыл бұрын
@@mastertopo4436 Nari wlh tacharaf lia ydwi m3aya l2ostora boukh. Khouya makrhnach Tchad chi 3chir 3ando ra4ba f lontraima ou tmazkna kifach tawslti ldak niveau
@user-xp2hd1xn4n 3 жыл бұрын
تحية ليك خويا أسامة من القنيطرة بي رمي
@mky09 3 жыл бұрын
La motivation et le reste je suis d’accord ☝🏽 ! Mais ne fais pas croire au gens que tu as atteint se physique naturellement avec la diete etc mais aussi avec des produit dopant juste pour pas vendre du rêve au gens 👍 bonne continuation
@bidrogarsiya8306 3 жыл бұрын
اسامة تغييير فكلشي فالشخصية و كلشي تبارك الله عليك وليتي اتدخل فالشخصية و كلشي راك طوب
@qosmosmesouse1360 3 жыл бұрын
شكرا والكمية هادي تعطي فورمة رائعة مع العمل الجيد اما تستطيع كسب جسم رياظي وجميل حتى بامكانيات اقل من هادي بكثير الاهم تقاتل ادا بغيت توصل الله يعاونك اسامة
@NASSERYT-ym9db 3 жыл бұрын
صلو على نبي محمد صلى لله عليه وسلم 🙏
@chefilyass9351 3 жыл бұрын
Motivation 🔥🔥❤ الله إسهل عليك خويا اسامة 🙏
@catsmeom8291 3 жыл бұрын
Khoya Oussama tahiya lik mn galb
@lasirene5127 3 жыл бұрын
شكراا اخويا زيدنا بحال هاذ الوجبات 2000 سعرة حرارية
@oussamaelazhari65 3 жыл бұрын
Motivation n9iya ✊🔥
@DynaJump64 3 жыл бұрын
بالنسبة لواحد الحاجة نتا والديك مسانديك فداك الدومين... كاينين شي والدين قاسحين مكيبغيوش ليك غاع تريني أو لا عندهم ديك العقلية تاع الحديد كيهرس الصحة أو لا حوايج خرين،،،، اما من ناحية الفلوس راه نتقاتلو نجمعوهوم راه هير الوالدين إلى كانت هندهم شي فكرة سنين ميمكنش تحيداليهم
@djefnikhaled2908 3 ай бұрын
هاذا الكلام مكانش أخي الوالدين يحب ولادهم في أحسن طريق وأحسن حال الله المستعان
@rani__is9423 3 ай бұрын
أنا معك
@mohagaming2079 3 ай бұрын
كاين اللي معندوش عقلية الرياضة بصح نيت@@djefnikhaled2908
@Bravherro 3 ай бұрын
حيد عليك هاد الأعذار ديال والو ولا الوالدين...اصحبي نوض تريني وخدم على راسك وتقاتل ويلا بقيتي تتعطي هد الأعذار ديال الوالدين عمرك اطفرها فحياتك ابدا وعقل على هد الهضرة .
@DynaJump64 3 ай бұрын
فعلا هادشي لي قلتو هوا لي كاين ، سمحو ليا كنت كنشكي عليكم ، الله هو لي عالم بيا، كل واحد او الظروف ديالو ،الله يسهل عليكم
@sa7raui919 2 жыл бұрын
ناضي اخويا ✌️💚🖤❤️
@yassinidrissi1068 3 жыл бұрын
كنت أخي غير دياز صدقت موتيفي و تحمسة 😅😑
@simofitness9038 3 жыл бұрын
خويا اسامة ماشاء الله عليك خويا العزيز❤️💪💪💪💪 توحشنا الوليد ديالك
@BicNewsarmy 2 жыл бұрын
30 درهم في اليوم راه بزاف هه والله متلا الشهرية بالسميك 2700 درهم 30 درهم في اليوم لمدة شهر 900 درهم راه التلت ديال الخلصة 😋
@besteditsoffootball2415 2 жыл бұрын
وا هي نتا مكاتاكلش بمرة هههههه
@gym2294 3 жыл бұрын
ولله حتا موتيفيتينيي يله بدية كنمل ورجعتي فيا واحد نفس 💪🏼✨
@mohcineahabchane1541 9 ай бұрын
تحية ليك اخي ولد الشعب حقيقي 😂😂
@neoleo333 8 ай бұрын
المهم هو زرب على مالين دار 💪💪💪💪😂😂😂
@amg-gang3149 3 жыл бұрын
Bravo 👑 khouya Oussama rabi yhfdek 💚
@almodamir2198 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إنك حميد مجيد
@MrShamOFFICIAL 3 жыл бұрын
انا خويا كاناكل كولشي ليلكيتو كاياكل شي حاجة كانكوليك ارا ناكل معاك 😂😂😂😂😂
@bratislava9883 2 жыл бұрын
Tu es une grande inspiration pour les jeunes et les Non assez jeunes 💪Bravo et Bonne continuation. “Vouloir c’est Pouvoir”
@chrisbirane5436 3 жыл бұрын
الله يعطيك صحة و ستر راجل ما شاء الله 🥰🤲🏼
@Z.A-2 5 ай бұрын
ناس لي تتقول راه لونتريما خاصك فلوس وديك الهضرة تاع معكازا انا راه داكشي لي تيكلو مالين دار هو لي تنقصي لي باغي نوصلك الإرادة و الرغبة وصبر وتقاتل والله حتى توصل اهم حوايج لي تتخلينا نكونو معكازا ابار لبلية بنادم كيفكر فشي حوايج بعاد عليه وغير تيزيدو يدمرو له حياتو على والو وزيدها بنادم تيسهر بزاااف والفياق معطل وزيد وزيد راه شلا مشاكيل لي تيخليو بنادم يحبس شوف غير ملي تتكون خدام تتكون بخير كتفيق بكري عامر موتيفسيون ❤❤❤ مهم لي مبلي الله يعفو عليه ولي باغي يوصل الله يسهل عليه وماتحسد حد وخ هد القضية غادي تلقاها بزااف وخ تكون ولد ناس ❤❤❤
@yassineaitoumal478 3 жыл бұрын
تحي ليك أخويا أسامة راك عزيز ❤️ الله إخليك ديم ناشط 👍راه حنى ديم معاك حتى توصل لحلم ديالك ❤️💪
@chakibbakir9327 3 жыл бұрын
يا اخي نقدر ناكل 5 وجبات صحية و انا في الاقامة الجامعية جاوبني من فضلك
@wail3372 3 жыл бұрын
Tbarklah elik❤️❤️🙏
@aichaidrissi1984 3 жыл бұрын
تحية لخونا اسامة شكرا على الرسالة تحية من الدار البيضاء الله يسهل عليك اخويا
@salehhasan5462 3 жыл бұрын
الله يرزقك تستاهل مليون متابعك من العراق 🇮🇶❤️
@bilalwostram1711 3 жыл бұрын
Ana bghit nchof ghir marra wehda LBicebs dial Oussam kayi Bki, diman dahek awaaaah
@saidsb1838 3 жыл бұрын
Motivacion 💪❤
@4tco287 3 жыл бұрын
أحسن واحد تاخدو قدوة 🤍🤍 كمل أخاي أوسامة
@fitmehdi9090 3 жыл бұрын
A7la khoya ousama
@SPOOKY_777 3 жыл бұрын
WLD MDINTI 💜🔥ANA WLD KENITRA SAH CHOHADA 💜khbazat 🔥
@ilyasselbdaoui6595 3 жыл бұрын
اللهم بارك ❤️✌️
@tshisi2701 Жыл бұрын
حاليا ضربها ف جوج يعني 60 درهم كلشي تزاد فيه شوية 😂😂😂😂
@lagpd Жыл бұрын
لموشكيل فيديو زوين مي 5 وجبات فنهار را بزاف را بحالا 30 DH فنهار يعني 120 DH ف سيمانة
@user-mm4qf7tv4c 2 жыл бұрын
إستمر اخي رك عزيز علي بزاف
@abdlmalkhd5612 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@SaLaH-ud9cl 2 жыл бұрын
شكون بحالي 10دراهم كيضبر عليها صحة😂😂
@jenxff3528 Жыл бұрын
Wyaaah 😂
Oussama Boukh
Рет қаралды 395 М.
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 1,6 МЛН
Fouad flex
Рет қаралды 252 М.
Fitness Bdarija
Рет қаралды 402 М.
YS Football Lover
Рет қаралды 11 МЛН