Рет қаралды 952
Как нормализовать работу желудочно-кишечного тракта?
- Выпивайте в день 30 мл воды на кг веса
- Пейте хотябы за пол часа до еды, а не во время ...
- Не пейте час после еды ...
- Тщательно пережевывайте пищу ...
- Никогда не ешьте в стрессе ...
- Снижайте температуру и время приготовления пищи
- Кушать только тогда, когда действительно хочется
Преглашаю всех, кто готов, кому важно его физическое и душевное благосостояние на индивидуальный встречи как фронтально так и удаленно из людой точки Мира.
Для связи пишите:
ishitvayoga@gmail.com
Ваш покорный слуга добрый волшебник Ананда