पेट का मोटापा कम करने के लिए योग सीरीज Part -4 | Pet kam karne ka Yoga

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पेट का मोटापा कम करने के लिए योग सीरीज Part -4 | Pet kam karne ka Yoga | Belly fat loss yoga...

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Ай бұрын

पेट का मोटापा कम करने के लिए योग सीरीज Part -4 | Pet kam karne ka Yoga | Belly fat loss yoga...
पेट का मोटापा कम करने की वीडियो की सीरीज में यह हमारी चौथी वीडियो है | तीसरी वीडियो 7 दिन तक करने के बाद अब इस चौथी वीडियो को अगले 7 दिन तक फॉलो करें |
This is a 7 video series for belly fat loss . we have given step by step videos . practice each video for 7 days for better results.
weight loss depends on many factors like your body type, sleep quality, eating habits, rest you take.
Eat healthy, sleep well, and take proper rest and follow this series for next 7 weeks to get best results.
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Disclaimer- If you have any medical history or injury, please consult your doctor first before starting any yoga exercises.

Пікірлер: 14

@randeepkaur8776 Ай бұрын

Guruji m from Punjab moga... very very useful yoga...bhut farak pada hai ji

@user-ov5om4pz1v 5 күн бұрын

Vvvv useful Vijender

@nidhimagon4469 17 күн бұрын

Yes following this from the first week itself, the flexibility has increased plus the core strength has also improved as this is my first day of the fourth week. So I am hopeful that by the end of the seven week series I should see a positive change. Thanks a lot Sir for these series.

@virendrastrengthyoga 17 күн бұрын

Great to hear!

@KAMLESHPRAJAPATI-fz1yx Ай бұрын

Good job sir 👍👏

@swatitomar3256 Ай бұрын

हेलो सर नमस्कार 🙏🏻🙏🏻मैं आपकी नई सब्सक्राइबर हूं सर बहुत वीडियो देखी सायटिका की लेकिन आप की वीडियो बहुत अच्छी लगी कारण यही था कि हम अपने मर्जी से इतना hold नहीं कर पाए थे जितना आप लोग बताना चाह रहे थे लेकिन आपके वीडियो के जरिए हम उतना टाइम पूरा दे पा रहे हैं सर मैं सायटिका के साथ साथ अपने जांघों को और पेट का वजन भी काम करना चाहती हूं क्योंकि कुछ कहते हैं कि इस वजह से भी सायटिका की प्रॉब्लम है तो सायटिका के दर्द के साथ में कौन सी एक्सरसाइज करूं आप एक वीडियो उसके लिए भी बना दीजिए आपका बहुत बहुत आभार होगा🙏🏻🙏🏻

@swatitomar3256 Ай бұрын

या फिर हम यह वाली एक्सरसाइज भी अपने सायटिका की प्रॉब्लम में कर सकते हैं