Рет қаралды 159,707
থিবো মেরিসের লেখা ডোপামিন ডিটক্স বইটি বর্তমান বিশ্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়কে তুলে ধরেছে। বইটিতে ডোপামিন কীভাবে আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে আমরা ডোপামিনের আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে পারি সে সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। বইটিতে দেওয়া কিছু টিপস অনুসরণ করে আমরা আমাদের মনোযোগ বাড়িয়ে তুলতে, আরও ফলপ্রসূ হতে এবং আমাদের জীবনে আরও বেশি অর্থ খুঁজে পেতে পারি।
বইটি সকলের জন্য পড়ার মতো। বিশেষ করে যারা তাদের জীবনে আরও বেশি অর্থ খুঁজে পেতে চান এবং তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে চান তাদের জন্য এই বইটি একটি দরকারী হাতিয়ার হতে পারে।