Pánikroham enyhítő praktikák

Рет қаралды 8,550

4 жыл бұрын

Pánikroham enyhítő praktikák címmel itt egy új videó, benne néhány azonnal használható, és pánikroham alatt is sikerrel használható praktikát (majdnem azt írtam, hogy paprikát) tanulhatsz.
Miben segíthetek?
paniknelkul.hu (és a kapcsolat oldal)

Пікірлер: 45

@edinaujvari6837 Жыл бұрын

Jó reggelt 🥰 🥰 🥰 🥰 Imádom a videóid Én május óta vagyok pánikbeteg újra előtte 13 évig semmi Letettem a gyógyszereket de most újból szedek négy öt naponta egy fél frontint

@stefanx361 3 жыл бұрын

🤝köszönöm🙏

3 жыл бұрын

köszönöm

@eleonorarekecki4536 3 жыл бұрын

15 ève küzdök .... Örülök,hogy rád találtam ,az új morzsolási taktika nagyon bejött ... Köszönöm ❤️

3 жыл бұрын

Kedves Eleonora, nagyon örülök, hogy tudtam segíteni

@bernadettvereb1727 2 жыл бұрын

Nagyon nagyon köszönöm a videót sokat segített 🙏🏻🙏🏻és nagyon köszönöm a szerelmemnek aki végig mellettem állt a nehéz időkben is 🥺🙏🏻

2 жыл бұрын

Kedves Bernadett, köszönöm kedves szavaid. Szép napot

@BAtika. 7 ай бұрын

Ezek jó kis praktikák. Ami még működik, azok a komolyan figyelmet igénylő táblás vahy appos játékok. Pl. Sakk, vagy egy modernebb társasjáték (ezeket akár egyedül is lehet játszani). Kb. 30 perc játék után nyoma sem lesz a rohamnak.

@bettinahorompo7457 2 жыл бұрын

A vissza számolás 🙏 kiváncsi leszek a következő pánikrohamnal,mennyire tudom ezeket alkalmazni. De nagyon bízom benne.. Benned🙏🙏🙏🙏

2 жыл бұрын

Kedves Bettina A kovetkezo panikroham caokkentesenek sikere a legkozelwbbi panikodat megelozo gyakorlasaid fuggvenye. Szep napot

@ilonaretinefulop2752 4 жыл бұрын

2o évig voltam pánik beteg. Sikerült ,de néha még ritkàn eĺőjön. Köszönöm hasznos volt az elmondottak. Ami megfogott,hogy ezt e felválalta. Sokan tagadjàk. Tisztelettel!

4 жыл бұрын

Kedves Ilona, Köszönöm a kedves támogatást és gratulálok a pánikbetegség leküzdéséhez, hogy ez milyen nehéz dolog csak az tudja, aki már volt benne. Szép napot Gábor

@stefanx361 3 жыл бұрын

Hogy sikerült legyűrni végleg?

@tundebarna4417 10 ай бұрын

Kedves Ilona. Régen írtad, hogy sikerült a pánikbetegségen túl lenni. Tudnál erről kicsit többet írni, hogy mi az ami segített, mit csináltál, stb. Email címemre is írhatsz, mert megjelenik az oldalon. Köszönöm!

@vikikovacs8937 2 жыл бұрын

Igazad van...nekem ma az is segìtett,hogy tèged nèztelek..nevettem,pànikoltam ..szòval vicces volt

2 жыл бұрын

Nevetve pánikolni? Wow, ez tök jól hangzik (LOL, csak viccelek) ;-) Szép napot

@user-qb2lt7pq7t Жыл бұрын

fel kereshetlek privátban?

@rozsatimea9643 4 жыл бұрын

Az a vicces hogy a vissza számlálós praktikánál tényleg pont az 53ra gondoltam 😊

4 жыл бұрын

Szia Tímea, wow, ez ám a szerencsés véletlen :-) Köszönöm kedves támogatásod Szép estét

@kaloeva153 3 жыл бұрын

Már hat éve én is. Csak eltoltam hogy én szedem a gyógyszert . És nagyon nehéz letenni.

3 жыл бұрын

Kedves Éva, nagyon is megértelek. Kívánok Neked boldog Karácsonyt.

@katalinschumacher8704 4 жыл бұрын

Nekem az ha újsággal legyetek magam!

4 жыл бұрын

Kívánom, hogy sikerüljön vmelyik pánikűző praktika

@varesz07 3 жыл бұрын

Amikor le lasitom a beszédem, de pldul munkahelyen, vagy máshol ahol többen vannak, ott magamba is mondhatom, akkor is hat?

3 жыл бұрын

Igen akkor is hat. Miért? Azért mert a szándékosan lassú beszéd le fogja lassítani az ezerrel pörgő elmét.

@varesz07 3 жыл бұрын

@ köszönöm szépen, ki fogom próbálni ott is.

@bartfaierika194 2 жыл бұрын

Otthon minden technika tök jól működik, de "éles" helyzetben semmi nem használ :(

2 жыл бұрын

jól ismerem ezeket az „éles” helyzeteket és a technikák eredménytelenségét. Az igazság az, hogy csak jóval az éles helyzetek előtt lehet tenni ellenük

@viktoriahorvath8837 3 жыл бұрын

Köszönöm a videód! Nagyon nehéz helyzet, de nagyon jó, hogy foglalkozunk vele. Megmondom őszintén megint elég erősen kiújult.... Eddig elég jól voltam, évente 1 rohamom volt, de az utóbbi időben viszont (hetek alatt) 4.... Jártam terápiára, EMDR de egyenlőre a vírus miatt félbeszakadt. Nem tudom, mi ragadt meg bennem, de úgy érzem, most nagyon erősen nyom. Mit tudnál addigis javasolni, amíg a terápiát folytatni tudom? Előre is köszönöm! Tovabbi szép napot kívánok neked 😊

3 жыл бұрын

Kedves Viktória, köszönöm kedves szavaidat. Nos, h mit tudnék javasolni, talán azt mondanám, hogy meditálj el arról, hogy milyen lenne az életed, ha visszakaphatnád. Meditálj el a jövőd útjáról, amire vágysz. Arra az útra gondolok, ami feltétlenül különbözik ettől a mostanitól. Ez a mostani út, ugyanis pánik-szerű félelmekkel van kikövezve. De te nem ezen az úton akarsz járni. Akkor melyiken? Nos, egy másikon, azon, amelyiken mindig is akartál, amelyiken céljaid elérését akartad megvalósítani. Meditálj el ezen… Mit gondolsz? Szép napot, Gábor

@szeltilltokes1817 9 ай бұрын

az új sercintés az jó teknika

@Hassamzsolt 3 жыл бұрын

1 éve én is pánik beteg vagyok, eleg nehezen tudok le küzködni

3 жыл бұрын

Zsolt, hátha itt találsz további segítséget paniknelkul.hu

@csillaszabo3574 3 жыл бұрын

Még a Schüssler só Nr 5 kálium phosphoricum is segít! és homeopátiás!

3 жыл бұрын

Kedves Csilla, köszi a tippet.

@exampleexample6736 3 жыл бұрын

Számoltam viszont hallottam a kerdést és valaszoltam is rá.Ez baj ugye?

3 жыл бұрын

Természetesen hallottad a kérdést :-) Viszont Te is úgy lehettél vele, mint mindenki más, hogy megválaszolni (amíg másra figyeltél) nem tudhattad. Itt a titok nyitja ;-)

@rekadako6092 2 жыл бұрын

Én megválaszoltam 😅

2 жыл бұрын

Ügyes vagy Réka ;-) Gratulálok! További szép estét :-)