გთავაზობთ ძალიან დიდი ადამიანის - პოლ ბრეგის ისტორიას, რომელმაც აღადგინა და სისტემურად ჩამოაყალიბა ჯანსაღი კვებისა (რაციონალური კვება) და შიმშლის შესახებ მთელი რიგი სისტემა.
უამრავი ადამიანი განიკურნა და დაიბრუნა ჯანსაღი ცხოვრება პოლის მენიუებისა და დაწერილი წინგების მეშვეობით.
გამოიწერეთ და ვიმეგობროთ ჩემს სოციალურ ქსელებში :)
FACEBOOK / batira1981
FACEBOOK. / mr.david.batirashvili
INSTAGRAM / davidbatirashvili
___________________________________________________________
0:00 დასაწყისი (სურსათის უვნებლობა)
1:10 ჯანსაღი კვების საფეხურები
2:18 პოლ ბგერის ცხოვრება
7:40 ექსპერიმენტი
10:24 საკვების პროპორციები
11:46 ადამიანის 9 მკურნალი
12:52 პოლ ბგერის 3 ტიპის საკვები მენიუ
15:53 დასამშვიდობებეილ სიტყვა
_________________________________________
დავით ბათირაშვილი David Batirashvili ბათირა batira
#სოდა#сода#პოლბრეგი#PaulBragg#ჯანსაღიკვება#კულინარია#კვება#ჯანსაღიცხოვრება#სურსათისუვნებლობა#sursatsuvnebloba#გადაცემა#პროფესიონალისრჩევები#გალობა#ქართულიგალობა#ფოლკლორი#პატრიარქისსაგალობლები#church#chrchchant#gergianchurchant#მედიცინა#ჯანსაღიცხოვრება#ვარჯიში#ფიტნესი#სპორტი#ძილი#sleep#ჯანმრთელობა#წყალი#სილამაზე#მოლოცვა#ლაშქრობა#ნადირობა#თევზაობა#დავითბათირაშვილი#davidbatirashvili#batira#ბათირა#ხილი#Culinary#ფოლკლორი#ქართულიფოლკლორი#ტრადიციულიმუსიკა#folk#georgianfolk#folkmusik#traditionalmusic#სასარგებლორჩევები#სასარგებლორეკომენდაციები#ცხოვრება#ჯანსაღიკვება#ჰასპი#haccp