疲れが取れないあなたに｜禅的生活のススメ

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大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha

11 ай бұрын

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※「大愚和尚の一問一答」の企画・運営・撮影・編集は（株）ナーランダ出版が行なっています。
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#大愚和尚の一問一答 #疲れが取れない #仏教

Пікірлер: 22

@oyatsu.tosaka-082 11 ай бұрын

2年前訪問介護の仕事を始め、日中思い切り体を使うようになり、精神的にも安定した自身の変容を実感しています😊身体的な体力もつきました。毎日太陽の光を浴びて、街路樹や公園の木々を眺めながら自転車移動、高齢者のお宅を訪問し笑顔で挨拶、お金を頂きながら人生の大先輩の生き様からたくさんのことを学ばせて頂ける🙏ありがたいことです。

@seiransg.6313 11 ай бұрын

👍😊

@user-mv5nf9gd8d 11 ай бұрын

素敵です🥰

@user-gg2jc8ht4s 11 ай бұрын

いつも為になります。感謝です。

@duststar7873 11 ай бұрын

素晴らしい　きっと日々これ好日ですね

@yoneyone6261 5 ай бұрын

和尚様のお話を聞いて、それから、明日の目標をたてて、眠ります。でも、これが難しい。色んな悩み、心配、理不尽な事の怒りが、こみ上げて来る。出る釘を打たれても、精一杯、お仕事をして、変わり者と言われても、反省して、ありのままに生きて行こう。

@user-qm7ly3ev4z 11 ай бұрын

良いお話ありがとうございます。今日は職場で土下座をする機会がありました。一日に起こった事を脳内で整理して、心の歪みも取り除いて眠ろうと思います。

@MeG-BlueSky 8 ай бұрын

いつも、ありがとうございます。 1日の最後に、自分の心と体に向き合う時間が大切。ほっとする時間は、積極的に作っていこうと思います。

@brothersunsistermoon2747 11 ай бұрын

身体の事、教えて下さりありがとうございます。

@user-gg2jc8ht4s 11 ай бұрын

いつも為になります。感謝です。

@user-xg8dn6mk4e 11 ай бұрын

とても参考になりました。ありがとうございました。

@lepetitprince5681 11 ай бұрын

お風呂に浸かりながら身体と心を労うと朝調子よく起きれます。怠ると、だる〜い、起きるのが億劫です。最近暑くて湯船に浸からないので、ゆっくり心身をリラックスさせながら労います。大愚和尚様が教えてくださったことを参考にさせて頂きます。

@user-pq1mk1xr9l 11 ай бұрын

睡眠の質を高めて、翌日スッキリ目覚める!!理想的な生活ですね☺️ その日の疲れその日のうちに解消できる技をマスターしたい‼️

@MM-ov6kp 11 ай бұрын

夜勤の仕事をしてもうすぐ２年になります。特に不調は感じてませんがとても太りました😅寝るのは昼頃ですが帰宅しシャワーするのが限界でシャワー後は気を失うように寝てます。まじの寝落ちって感じですが究極まで眠いって今まであまり無かったのでこの寝落ちがとても気持ちいいんです😅身体にはよくないでしょうね。。。

@user-qx7xn5wm5w 11 ай бұрын

まずは、自分が修行することをおすすめしますよー。うちもゲーム依存息子は、ゲーム依存、キャンプに行きます。私は私で修行してみたいから、考えてます！

@tama.3690 11 ай бұрын

心と身体に休息を与えることが睡眠。夜は体の緊張をとったり、歪みをとる心を穏やかにして寝ていくことが大切。身体の知恵、心の知恵を使って疲れを溜めない毎日を過ごしていく。リンクも拝見いたします。ありがとうございます🙏

@user-js8pg3zz7o 6 ай бұрын

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