Paano mas maging komportable sa bike! Full bike fit session with pro bike fitter Mito Ilagan.

Рет қаралды 105,525

2 жыл бұрын

sa videong ito ay mapapanuod natin ang buong bike fit session ng isang pro cyclist at isang pro bike fitter. enjoy!
'related question included in the video'
ano ang bike fit ?
paano ginagawa ang bike fit?
paano nakakaapekto ang wrong bike size sa pag babike?
lalakas kaba sa pag babike pag nag pa bike fit?
magkano ang pa bike fit?
paano hindi sumakit ang likod sa pag babike?
paano maiiwasan ang pag sakit ng hita sa pag babike?
paano maiiwasan ang ngalay sa pag babike?
paano maging malakas sa pag babike?
paano nakakatulong ang bike fit sa performance?
paano ilabas ang buong lakas sa pag babike?
paano maging sprinter?
paano maging climber?
enjoy mga kabatak!
visit Cyclo Multisports
Location:. XYCLO Multisport & Bar
MacArthur Hwy, San Fernando, Pampanga
maps.app.goo.gl/AuHJT3jkGzd3Y...
Check Neozigma Websites 👇
fb:
/ shimanobyneozigma
Website:
www.neozigmaph.com/
Lem Official FB page
profile.php?...
BUY MY GEAR HERE!
Insta 360 One X2
www.insta360.com/sal/one_x2?i...
Cycplus Bike Computer.
www.cycplus.com/?ref=jQO7qMG5...
Insta 360 CAMERA.
www.insta360.com/sal/one_r?in...
Insta 360 go
www.insta360.com/sal/go_2?ins...
insta 360 one R
www.insta360.com/sal/one_r?in...
follow us on facebook
/ lem-official-100503718...
join our kabatak community.
groups/26235...
Business collaboration
contact me here
gmail:
lempot121@gmail.com

Пікірлер: 148

@xgitarax 2 жыл бұрын

Ok naman yung audio ng interview. Pero may background music lang kaya medyo mahirap maintindihan yung boses nila

@mikaelomatrix 2 жыл бұрын

Perhaps ang isa sa mga hindi naco-consider ng mga cyclist today is the importance of stretching. Bike fitting can only do so much, pero pag tight ang mga muscles mo, nababawasan din ang flexibility nito na nakakapagpababa sa performance. Ang tingin kong magandang combo is to have a PT session din to release tight muscles by blading and cupping prior to scheduling the bike fit. :)

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Medyo panget lang audio sa simula pero gaganda din yan sa gawing gitna 😁 Kuha na kayo ng pop corn, madaming matututunan dito

@andotzkurenai2883 2 жыл бұрын

dadami magiging professional bikers neto. very informative sir! Galing!

@litoborabo 2 жыл бұрын

Hope to see you soon sir lem, salamat po sa mga informative vlogs💪🥰

@jontumali2701 2 жыл бұрын

Grabe idol galing nyo ma'am, di nakaka sawa panoorin mga vlogs mo... RS ma'am

@LuisFernandez-nq5rr 2 жыл бұрын

lods, Lem salamat sa tips,galing ngayon kolang nalaman,kailangan pala ng fit session,para lumakas pang lalo, kaya lang may edad na ang Lolo,hehehe 66 yrs old na ako,pero hilig ko talaga ang mag bike...salamat sa mga vlog mo...

@ridenshine2545 2 жыл бұрын

Alright! Ty for this video 👍 Ride safe and sound. -Ride 'n Shine 🚴

@grace-balaistuplano3229 2 жыл бұрын

Ayos to ah... astig! Para na ring tine-theraphy.

@thecyclingjournal 2 жыл бұрын

Nice, ito ung content na hanap ko. Salamat dito kabatak Lem! 💪💪 Looking forward na makacollab ka sa isang ride kapag nakauwi akong nueva ecija 😁 Ride safe 💪

@NardoFutek 2 жыл бұрын

ayos yan bro, ako FITKIT naman nung 2018 till now yung mga measurement yun parin inaalagaan ko para maging kumportable sa bike. Maraming mtb races nadin napanalunan, shimano dirt and play at 24 hours endurance race, napakalaking tulong nyan ❤️☝️

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

Oo nga malaking tulong talaga lalo na sa comfort and performance

@angeloviray8019 2 жыл бұрын

WOW n WOW yan...Panalo

@Unknown-ne5mm 2 жыл бұрын

Third idol hehehe pashout Po idol solid kabatak po here sa BICOL Po hehehe Godbless ❤️😇 Po stay safe lodi

@arciejimenezeugenio3134 2 жыл бұрын

Ride safe kuya lem Always pray before ride

@bernardinoverceles3106 2 жыл бұрын

Salamat sa vlog na ito.

@merlitaramos4447 2 жыл бұрын

Ok ka talaga lodi, salamat!

@angeloaboy296 2 жыл бұрын

New Subscriber and supporter here 🤙 thanks po sa mga tips mo lodii stay safe lang po lagi

@rysupastar718 2 жыл бұрын

Paktay na ayan na!!! Karera na!

@CholoRide 2 жыл бұрын

salamat sa mga tips idol.. sana makasama ko sa rides mo. pa shout out sa next vlog mo

@joeysalvadortrinanes197 2 жыл бұрын

Newbie lng ako pero di ko alam n ganto ka detalyado ang pag bike.mas nkaka excite

@karondatv6198 2 жыл бұрын

Hello idol Lem thanks for sharing this Video Po very informative Po, Godbless 🙏

@MarTVi 2 жыл бұрын

Ready na ang popcorn ko Tamsak Lem lodi ang tinde mo mag vlog.

@klcs1225 2 жыл бұрын

STAY SAFE KUYA LEM!

@drakeempire8612 2 жыл бұрын

Subtitles na lang sana. Labo nang audio. Pero okay pa rin sa tips. Good job pa din kabatak💪

@cyprescanciller5329 2 жыл бұрын

Road to 200k kna idol.sana sa info.lam no idol ka ng mister ko.Fritcy boi Bike vlog KZfaq channel nya.ang galing mo daw kasing magpaliwanag and that's true. Slamat sa bagong info idol Continue mo LNG yan.support LNG kmi taga antipolo Rizal sayo. Ride safe palagi idol

@jayveealcalde5281 2 жыл бұрын

First idol lem

@BrodRhasta 2 жыл бұрын

Salamat sir Lem sa very informative at helpful video... Need q po ang mga info na ito kc bago pa lng aq ng babike...watching here in Cebu...

@blacktvofficial9980 2 жыл бұрын

san ka sa cebu pre ride tayo minsan

@BrodRhasta 2 жыл бұрын

@@blacktvofficial9980 sa my labangon po ako sir, oo bah cge rides tayo.... Pero baguhan pa po ako sa pag bike...

@israelferia7600 2 жыл бұрын

Quality content

@edwinferrer2471 2 жыл бұрын

salamat sa pagbbahagi, kahit na Sr. na nadagdagan ng kaalam sa tamang pagbbsikleta, hindi lang pala na marunong kang magbisileta. Good Job, more power and God bless.

@josephddrmr 2 жыл бұрын

first idolll

@johnarchiejoven1489 2 жыл бұрын

Wasssup kabatak salamat sa advice

@rhonsisbas2127 2 жыл бұрын

Ganda po ng bike mo

@AlailaNatividad 2 жыл бұрын

Take you kuya lem🥰

@unlikabatak1940 2 жыл бұрын

Kuya lem💪

@carolinojankierlee5897 2 жыл бұрын

Early lodz😭

@thecyclisttv3149 2 жыл бұрын

Salamat Idol Sa Tip Malaking Tulong To Saakin Kaya Salamat Kuya Lem,Ask lang Po Ako Kuya Lem Pwede Ba itong Tip Pang Mtb Rider? Salamat Kuya Lem sa Sagot🥰🥰

@carolinojankierlee5897 2 жыл бұрын

Ako yung nauna🙂

@jamilgrospe4555 2 жыл бұрын

First

@llowlio 2 жыл бұрын

Next customer kami nila mito hahaha galing

@bernardinoverceles3106 2 жыл бұрын

Salamat..sa vlog na ito..nalo nayon may reserba na lakas sa paa.

@tatakpinoytv.3008 2 жыл бұрын

nice idol Godbles pa shout-out idol

@jeremydelossantos4961 2 жыл бұрын

Kuya lem ride safe po 💪💪💪💪

@joyvic1904 2 жыл бұрын

Shout out idol

@jayveealcalde5281 2 жыл бұрын

Pabike fit kuya lem hahaha 😅😅

@jeremiasarmada8975 2 жыл бұрын

Lem official lang malakas

@rickypapellero 2 жыл бұрын

PA notice po

@b04.leynesangelol.69 2 жыл бұрын

Kuya Lem ano po tawag dun sa spacers na nilagay sa spindle Ng cleat pedals? San po kaya Meron non?

@RobsSilogGonzales 2 жыл бұрын

yeah

@rjboncatobeginnurse5499 Жыл бұрын

Konting pera nalang lalarga na ako sa fluid fit!😂

@joysantillan4308 2 жыл бұрын

Kuya lem ano po ba mas matibay na gulong ng bisiklita?any suggestion po,yong kaya lng ng budget for MTB salamat mo video

@carlosprecillas8658 2 жыл бұрын

Ano pala brand ng bike trainor na ginamit sa bike sir lem

@mikepoblete9356 2 жыл бұрын

sir, nice video. magkano po estimate cost ng bike fit?

@vincentcabasiignacio9316 2 жыл бұрын

Road to 200 k subs.

@BlessedMotionTV 2 жыл бұрын

Sir lem, bakit po dinagdagan ng cleats wedges yun kaliwa and dagdag din sa insole? Tama po d pantay yun legs niya?

@ronaldbarasona5937 2 жыл бұрын

sana binuo mo na.lods ung subtitile para mas makita at maintindihan namin..

@hvnrypundag5616 2 жыл бұрын

Lods pwede ba ebuild 29er wheel sa front tas 26er sa rear . At 29er ung fork 26ers ung frame???

@fredmhardlacrz 2 жыл бұрын

idol lem sana masagot mo to anu po kya kadahilanan ng pag sakit ng wrist ko pag nag riride hybrid mtb setup po bike ko

@bobbycervantes2952 2 жыл бұрын

Ganda jan boss... Mga magkano nman po ang bayad sa Bike Fit..? Salamat po sa sagot..

@alljoncauilan3762 2 жыл бұрын

magkakaiba ba bayad ng bike fitting pag pang takbong pamalengke,at pangarera?bkt tinatanong p nya? hindi ba dapat na gawin nlng nya kung ano ung dbest para sa siklista?

@paolodejesus85 2 жыл бұрын

Magkano po kaya yung bikefit service? Goods din po kaya magpabikefit kahit MTB lang? And kung for RBs, mas okay ba na magbikefit muna bago bumili or magbuild ng roadbike ?? Sana masagot po kuya Lem

@edwinferrer2471 2 жыл бұрын

@breinardbaluyut2357 2 жыл бұрын

masarap din pagkain dyan lods

@aaronpunsalan5247 Жыл бұрын

Sir lem paano ba makita ang tamang RD hanger na drop out

@danielcmartizano 2 жыл бұрын

lods sukat ba sa heigth ko na 5'3 ung 700c na roadbike?

@allanreysambu9721 Жыл бұрын

new subscribers saan exact location nya idol para maaya ko iba magpunta dyan para mag full bike fit session salamat.

@cassandramaesalvador2568 10 ай бұрын

kUya lem baka may extra ka jan hallowtech na crank pang rb ..... bike to work kasi ako di ako nakapalit sira na salamat

@jessfuentes9812 2 жыл бұрын

Mas Yung rider p Rin Ang mas nakakaalam kung saan sya mas compostable, stretching at tamang seat height lng Ang solusyon

@skylark1561 2 жыл бұрын

Lem, doon sa bike fitting, sarili nya bang bike ang ginamit? Salamat!

@1expert37 2 жыл бұрын

Idol

@edgardoumali6001 2 жыл бұрын

hi matagal na rin ako nag ri-riide pero di ko pa nasubukan ang mag pa bike fit,may appointment ba na kailangan ska magkano ang consultation fee salamat ng marami

@markmcorolYOUTUBE 2 жыл бұрын

Maliit lang po ako tapos ang gamit ko po ay 29er na bike ayos lang naman

@renzkieplayz4632 2 жыл бұрын

Kuya lem support ako lagi sayo kuya lem baka naman jersey po🙏😿

@renzkieplayz4632 2 жыл бұрын

Late ako Kuya lem

@manuelcallangan472 2 жыл бұрын

kuya ask lang po ano po mas maganda Java Siluro 3 Decaf GS or MTP Striker?

@joshualapuz5386 2 жыл бұрын

MTP STRIKER! naka sora groupset na yan naka smoothwelded pa whole frame while Java is still decaf groupset local groupset lng di pa shimano groupset mas pricey pa kaysa striker. Eh lamang lng man ng Java is Carbon fork.. pero yung carbon material na ginagamit sa fork ng Java is T800 lng naman di naman high carbon material. Di malayo sa twitter ginagamit na carbon material. So.. yeah

@JowWhyt Жыл бұрын

price sa bike fitting sa pinas, anung range nya?

@pidocubacub9965 Жыл бұрын

boss lem how much po mag pa bike fit salamay.

@carlostan2477 2 жыл бұрын

Magkano po mag pa bike fit? Worth it po ba mag pa bike fit if I'm a weekend rider?.

@jmgobilagi20 2 жыл бұрын

paano pagka nakabili ka ng bike na 1 size bigger?

@robertamor5802 2 жыл бұрын

isa po ako sa subscriber nyo po sir lem,magkano naman po ang mag pa bike fit po.salamat po sir…

@LemOfficial1 2 жыл бұрын

4k po sa fluid fit, sa cyclo 8k

@ljbacolcol9451 2 жыл бұрын

😁

@EvendimataE 2 жыл бұрын

MERON BANG CYCLING SHORTS NA MAY PADDING SA HARAP PARA DI MA PANSIN ANG DALANG BATO?

@ricmarignacio7912 Жыл бұрын

Magkano po sir ang pa bike fit

@novemvisiata2614 2 жыл бұрын

Pag d ma syadong marinig loads gawan mo ng translations sa baba para mabasa hehehe

@willylicos 2 жыл бұрын

sir tanong po saan lugar yan or adress jan visit kami jan mag pa bike fit den kami at hm po bayad maraming salamat po

@jauxed Жыл бұрын

How does that work, a pro cyclist who doesn't stretch 🥺

@gadabsalud3785 2 жыл бұрын

how much mag pa bike fit?

@alexmunez3517 2 жыл бұрын

Pwede ba sa susunod walang back round sound maingay

@edgardoumali6001 Жыл бұрын

saan lugar sa san fernando and lugar nio friend

@renzoquijano6361 2 жыл бұрын

Grong bike fit🙂

@sodaizazis7018 2 жыл бұрын

Ask ko lang po sana nagut nyu po: magkano po mag pa bike fit po

@lovely2073 2 жыл бұрын

Magkano po ba ang bike fitting?

@josephbernardo8898 2 жыл бұрын

Ok tong si kuya kaya pala masakit daw back nya.750km pala tinatakbo nya.kala ko mahulog sa upuan si maneger hahaha

@leeboycalimlim5134 2 жыл бұрын

Magkano po mag pa bike fit boss lem?

@tengongpin2952 2 жыл бұрын

Hm po magpa bike fit k sir mito?

@chiefleo5133 2 жыл бұрын

Bakit kc may music pa na background hindi tuloy marinig sinasabi ng fitter.

@wilmersicomen1171 2 жыл бұрын

@alfieontherun2240 2 жыл бұрын

Nagtatanong tayo ng ilang questions :)

@pivpiv8864 2 жыл бұрын

Bakla po ba kayo sir Lem? More power sa vlogs mo po.

@haravlog 2 жыл бұрын

Mahal po mag pa bike fit dba?!

@rolandsugpatan1975 2 жыл бұрын

Eh magkano naman session ?

@jolodin.1813 2 жыл бұрын

Lodss

@edgardoumali6001 2 жыл бұрын

ung complete address sana sa sdfo wag nio kalimutan padala