안녕하세요 ^^ 통증잡는 안선생, 안광준 원장입니다. 전화 상담 문의: 02-431-5714 "팔꿈치가 아프긴 한데.. 꼭 병원에 가야할까요?" 일상 생활이 불가능할 정도로 팔꿈치가 아픈 경우, 곧바로 병원에 찾아가실텐데요. 하지만 가끔씩 통증이 오거나, 또 참을만 할 때는 병원에 가야할 지 망설여지곤 합니다. 실제로 병원에 오시는 환자 분들 중에서 관리만 잘하면 나아지는 경우도 있습니다. (물론 더 빠르게 호전되실 수 있도록 성심성의껏 치료해드리고 있습니다) 하지만 당장 치료를 받아야 하는데, 방치하다가 증상이 악화되어 오시는 분들도 있는데요.. 그래서 이번 시간에는 증상의 정도에 따라 팔꿈치 통증을 단계별로 구분해봤습니다. 집에서 관리만 잘해도 괜찮은 단계부터, 당장 병원에 가야하는 단계까지 자세하게 말씀드리도록 하겠습니다. 이번 영상을 통해 팔꿈치 통증에 대한 고민이 해결되셨으면 좋겠습니다. ✨ 통증 없는 건강한 삶을 위한 상담이 필요하신 분이라면 * 전화 상담 문의 : 02-431-5714 🩺 안광준 원장의 진료 철학이 궁금하신 분이라면 * 블로그 : blog.naver.com/barobadi5714/223329907698 🏥 바로바디의원의 진료 과목이 궁금하신 분이라면 * 홈페이지 : barobadi.com/

좋은 영상 올려주셔서 많은 도움이 되었습니다. 제가 일때문에 팔을 많이 써서 1년전쯤 오른쪽 엘보가 심하게 왔는데 물치,충격파,프롤로 주사, 봉침 등 각종치료를 다 받아봤는데도 그때뿐이고 또 일하면 다시 아파오더라구요.. 쉬어야 좋아질 수 있다고 하는데 쉴 수가 있어야 말이죠.. 그래도 일하면서 잘 관리하니 지금은 많이 좋아진 상태에요. 일 할때 안쪽에 쿠션패드 달린 보호대 착용 해줬구요. 퇴근하고나서 마사지기로 주변 근육들 꾸준히 풀어줬더니 좀 살거 같네요. 완치 할때까지 방심하지 않아야겠어요 엘보 때문에 고생하고 계신 모든분들 완쾌 하시길 바랍니다.

대박!!! 선생님 진심 감사합니다. 전 1단계인거 같은데요, 알려주신대로 하니 많이 좋아졌습니다. 그리고, 운동할때는 럽바디 전완근 보호대를 착용하면서 병행해주니 확실히 팔에 통증이 줄었네요!!

엘보가 너무 아파서 병원에 가야 고민하고 있었는데 휴식하고 스트레칭 해주고 이 영상 보고서 아는형님이 엘보전용 테이핑보호대 같이 해주니까 효과 대박입니다 한번 따라해보세요

엘보는 단기간 좋아지기가 힘듭니다. 팔꿈치는 혈류량이 적기 때문에 그만큼 회복속도도 굉장히 늦어요 그냥 인내심가지고 꾸준히 케어해준다는 생각으로 관리해 주시는게 가장 좋습니다. 저도 물리치료, 스테로이드주사, 프롤로주사 안해본 치료 없는데 결국 관리 안하면 다시 찾아오는게 엘보 통증입니다.. 항상 팔꿈치 스트레칭 자주 해주시고 보호대는 쿠션 있고 얇은게 좋습니다. 그리고 특히 엘보는 팔꿈치 많이 써서 그러는게 아니라 손목을 자주 사용해서 생기는겁니다... 웬만하면 손목 사용 자제해주시고 특히 집에서는 근육회복 마사지기 같은걸로 꾸준히 관리해보세요 저는 요즘은 심한 운동만 아니면 통증도 거의없고 많이 좋아졌습니다

안녕하세요 선생님 서술형답안을 많이쓰는 수험생인데 운동좀 빡세게하고 답안 많이쓰다보니까 팔꿈치랑 전완신근쪽이 쭉 통증이 스멀스멀 올라오더니 현재는 글씨쓰는거마저 아프고 심지어 힘이 안들어가며 풀리는 지경인데 이것도 테니스엘보의 증상이라고 봐야할까요 제가 어느치료릉 받아야할지 고민이됩니다 ㅜㅜ

3개월전 팔꿈치 탈구로 인한 인대손상인데 인대가 자연적으로 치유가 되나요?? 3개월지났고 재활치료로 팔각도도 잘나오는데 통증이 있어서 여쭤봅니다. 몇달 더 있으면 나아질련지... 병원을 더 가야하는지...

ㅎㅎㅎㅎㅎ~~~

주사 죽방 ㅋ,

정형외과를 가야하나요?

피알피 팔꿈치 맞는거 얼마인가요? 캐나다는 한방에 60만원인데

방송잘봤습니다 선생님 MRI찍어본결과 엘보 근육이 떨어저 있다는데 수술이 답인가요??