PAN CON PROTEÍNA, SIN GLUTEN y en Sarten. Cómelo sin Culpa P/Diabetes, Bajar Colesterol, HT, Dieta.

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Cocina de Addy

Cocina de Addy

Жыл бұрын

#diabetes #recetasfaciles #saludable #cocina #protein #diet #glutenfree
La receta de hoy es mi favorita para hacer Pan en casa de la manera más fácil. Solo 4 ingredientes y una sarten para prepararlo.
La mezcla de ingredientes lo hacen apto para personas que tienen diversos padecimientos como Diabetes, Hipertensión, Gastritis, Hígado graso, Celíacos y quienes están en tratamiento contra el cáncer, para la dieta es el mejor.
La mezcla es neutra y va muy bien para ideas de acompañamientos dulces y salados.
INGREDIENTES
1/3 tz de harina de almendra
1/4 tz de claras de huevo
1/2 cdita de polvo de hornear
1 cda de aceite de oliva
* semillas opcional (yo usé semillaas de sésamo o ajonjolí)
_______________________________________________________________
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Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
____________________________________
PARILLAS Y HORNO ELÉCTRICO:
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/ tekamex

Пікірлер: 719
@Alexandra066
@Alexandra066 Жыл бұрын
No puedo esperar para preparar esta receta de pan. Me considero una persona adicta a este alimento así que tu vídeo "me cayo como anillo al dedo". Muchas gracias por brindarnos calidad de información a través de las recetas que nos compartes. Saludos desde "la gran manzana, New York!!!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, muchos saludos de vuelta y gracias por ver mi receta
@Alexandra066
@Alexandra066 Жыл бұрын
@@CocinadeAddy siempre las veo pero no te había escrito comentario antes. Gracias nuevamente!!
@monicagsg5977
@monicagsg5977 Жыл бұрын
@Maria Cruz pruebe con chia
@gladyschang9744
@gladyschang9744 Жыл бұрын
fantástica receta la voy hacer ya no comeré pan del super lo área yo misma gracias y saludos desde Alaska.North Pole
@vibybravo3696
@vibybravo3696 Жыл бұрын
Soy tu fan me gusta la cocina y no sabes como me ayudas
@JorgeMartinez-pe9sf
@JorgeMartinez-pe9sf 2 ай бұрын
Hola mi respectable Addy , tengo diabetes tipo 2 y desde todala vida soy adicto al pan pero con tus recetas como la que preparaste espero hacerla muy pronto .. saludos desde SALT LAKE CITY UTAH USA , DIOS TE CUIDE Y ACOMPAÑE BENDICIONES
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Ай бұрын
Saludos cordiales y gracias por ver mis recetas
@maggieperezhey681
@maggieperezhey681 3 ай бұрын
Hola Addy muchas gracias por compartir está receta saludable y con muy buen sabor. Hoy preparé este pan y me salió muy rico. Es fácil de preparar y muy ligero. Dios la bendiga. Saludos desde Cuernavaca, Morelos, México.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 3 ай бұрын
Hola, que gusto"!!! felicitaciones, saludos cordiales
@vivischefer8287
@vivischefer8287 Жыл бұрын
Que exquisito!!!!
@silviamartinez7124
@silviamartinez7124 Жыл бұрын
Súper genial, todas las opciones
@mariadelcarmengalvanmanduj7632
@mariadelcarmengalvanmanduj7632 Жыл бұрын
Woooo 😱 excelente receta 😋
@gemacastrovazquez1919
@gemacastrovazquez1919 Жыл бұрын
GRACIAS A DIOS Por su cocina ES DE MUCHA BENDICIÓN Para muchísimos que ya tenemos que batallar con trigliceridos colesterol, colitis, diabetes DIOS SIGA PERMITIENDO SABIDURÍA A USTED PARA SEGUIR COMPARTIENDONOS
@teresagarciaaecom4748
@teresagarciaaecom4748 Жыл бұрын
Que buena, saludable y deliciosa receta: Mil gracias Addy!
@roselarocca2167
@roselarocca2167 5 күн бұрын
Mil gracias
@mcginger763
@mcginger763 Жыл бұрын
Gracias por compartir 😊 se ven deliiiii
@elviamartinez3084
@elviamartinez3084 Жыл бұрын
Gracias por la información saludable 😋😋 mmmm
@estelaalcocer664
@estelaalcocer664 Жыл бұрын
súper rico y nutritivo, gracias
@cchiuemprend8374
@cchiuemprend8374 Жыл бұрын
estupendas opciones!
@mariaavila8593
@mariaavila8593 Жыл бұрын
Me encantan estás recetas de pan. 👍🏼 Super, gracias.☺️💕
@mariadebetania
@mariadebetania Жыл бұрын
Muy lindas recetas! Como siempre todo lo que preparas es espectacular 👌
@gloriaq1396
@gloriaq1396 Жыл бұрын
Se vé delicioso. Gracias.
@gustavolucero5102
@gustavolucero5102 Жыл бұрын
Muy bueno gracias
@cristinarodriguez1541
@cristinarodriguez1541 Жыл бұрын
gracias sra Addy, se ven deliciosos estos panecitos, 😋
@precursora821
@precursora821 Жыл бұрын
Gracias!! Andy. Esta excelente.
@patriciadelcarmenjimenezmo233
@patriciadelcarmenjimenezmo233 Жыл бұрын
Me gusto mucho su receta !! Gracias
@carmensaavedra2769
@carmensaavedra2769 Жыл бұрын
exelente y antojable , gracias !!!
@leticiacabreracabrera8808
@leticiacabreracabrera8808 Жыл бұрын
gracias por compartir salud para sus manos
@anacarvajal1444
@anacarvajal1444 Жыл бұрын
Muy ricas recetas 😋 Gracias
@teresitadiaz4764
@teresitadiaz4764 Жыл бұрын
Se ven geniales
@auroragarcia2132
@auroragarcia2132 Жыл бұрын
Gracias se ve muy bien el pancito 😊😊
@noemiiovcheff2811
@noemiiovcheff2811 Жыл бұрын
Riquísimo aprobar!!!!🤗🤗👏👏
@silvia3038
@silvia3038 Жыл бұрын
Muy saludable 😀 gracias
@albalopez7912
@albalopez7912 Жыл бұрын
Muchas gracias 😊 todo se ve fabuloso
@elisahidalgo8220
@elisahidalgo8220 Жыл бұрын
Gracias ady por la receta la pone en practica buen dia
@isabellopez976
@isabellopez976 Жыл бұрын
Gracias por compartir estás recetas tan ricas y saludables Díos te bendiga ❤️🙌😊
@anajimenez3997
@anajimenez3997 Жыл бұрын
Uy uy uy Addy que rico que ha quedado 😋 muchísimas gracias por esta receta, esta perfecta ❤
@elisahidalgo8220
@elisahidalgo8220 Жыл бұрын
Gracias ady por la receta tan exelente la pone en practica buen dia
@andreagarcia1729
@andreagarcia1729 Жыл бұрын
Excelentes opciones Addy, mil gracias. Todo delicioso y nutritivo
@cristyestrada5066
@cristyestrada5066 Жыл бұрын
justo lo que necesitaba. gracias addy🙏🏻bendiciones
@elvialorenaramirezchavez5840
@elvialorenaramirezchavez5840 Жыл бұрын
Que bueno que hay opciones saludables para comer pan
@johanagiraldog6961
@johanagiraldog6961 8 ай бұрын
Espectacular justo lo que estaba buscando, muchas gracias 🤗
@mariarabanales4602
@mariarabanales4602 Жыл бұрын
se antojo los voy hacer pronto gracias
@lauravalera7650
@lauravalera7650 Жыл бұрын
Se ven deliciosos! Gracias Addy por tantas ideas saludables. Bendecido día hermosa!🌹🙏🏻
@elizabethmccabe
@elizabethmccabe Жыл бұрын
Muchas gracias Abby se ven riquísimo y yo haré ellos. ❤
@rosariovsantana3640
@rosariovsantana3640 Жыл бұрын
Gracias por tu ayuda a cuidar la salud y voy a seguir con tusrecetas.
@doraveroes7592
@doraveroes7592 Жыл бұрын
Expectacular
@mariaestergonzalez5779
@mariaestergonzalez5779 Жыл бұрын
Gracias ! se nota muy exquisito y saludable !
@morena18gm
@morena18gm Жыл бұрын
Umm me encantaron todas las opciones, muchas gracias addy 👏🏽👏🏽
@silviacarlos8371
@silviacarlos8371 Жыл бұрын
Riquísimo
@dianafernandaestrada8969
@dianafernandaestrada8969 Жыл бұрын
Esas opciones están de lujo addy👍🙏😋
@rosauravargasvargas7102
@rosauravargasvargas7102 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tus conocimientos saludables los haré muy pronto
@mariaisabelhernandez5955
@mariaisabelhernandez5955 3 ай бұрын
Deliciosas sus recetas Sra. Addy, bendiciones para usted. Mil gracias por compartir sus recetas 🙏
@isabelcici5330
@isabelcici5330 Жыл бұрын
Saludos 👋 mi linda sra ADDY ♥️ y súper fascinada con sus nuevas y estupendas recetas que ya desde el nombre es ge-ni-al 🤩 *PAN CON PROTEÍNA SIN GLUTEN Y EN SARTÉN* exquisitas las opciones que preparó de verdad que de verlas *se me hizo agua la boca* riquísimo todo y lo mejor, como siempre, *muy saludables* le agradezco todo ♥️🌻 *HASTA LA PRÓXIMA RECETA 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾🙏♥️🤗♥️🌸♥️*
@marthaortega7217
@marthaortega7217 Жыл бұрын
Gracias por tan ricas recetas. Saludos
@tereram5199
@tereram5199 Жыл бұрын
Excelente!!!
@marthasalas8401
@marthasalas8401 Жыл бұрын
FELICIDADES muy clara y gentil .sobre todo alimentacion Sana !!!! Desde la CDMX
@claudiateresagranadosrosal5225
@claudiateresagranadosrosal5225 Жыл бұрын
Hola mi querida Addy que delicia de pan y muy fácil, me gusto que puedo hacer varias y congelar y así las tengo listas 😋 mil gracias por siempre dar recetas tan deliciosas y nutritivas, que pasea una linda noche descansa 🙏🌛 abrazos desde Guadalajara Jalisco México 😘 🇲🇽 😴😇
@hellenlandaverde
@hellenlandaverde Жыл бұрын
Pero que don tan bueno el que Dios les da para preparar esas recetas tan deliciosas y nutritivas
@irismorosini2592
@irismorosini2592 Жыл бұрын
Quiero probarlo! Le haré saber 🙂 gracias por su recetas ❤
@marthaguerra1835
@marthaguerra1835 Жыл бұрын
Excelente receta, gracias, era lo que buscaba, muchos saludos desde Monterrey nuevo León, bendiciones Addy 😘
@janethsierra4510
@janethsierra4510 Жыл бұрын
Gracias ady que maravilla ne estaba esta receta y me preguntaba porque no te había visto preparar 🍞 gracias
@rossyhernandez5388
@rossyhernandez5388 Жыл бұрын
Muchas gracias
@lydialopez8464
@lydialopez8464 3 ай бұрын
Grandioso 🎉. Me estoy estrenando en cuestiones de dieta y tus recetas me dan animo . Gracias Addy.
@supermoza419
@supermoza419 Жыл бұрын
Justo quería algo así.voy a tratar a ver si me sale como a ti.muchas gracias linda señora🌹
@vivischefer8287
@vivischefer8287 Жыл бұрын
Gracias Addy
@aliciamelo5365
@aliciamelo5365 Жыл бұрын
Wow, yo quería una receta así, tan pronto compre los ingredientes pondré manos a la obra, y siguiendo sus indicaciones, seguro que me quedarán muy bien 👍 gracias señora preciosa, por compartir sus delicias!
@ela8797
@ela8797 Жыл бұрын
Sabe delicioso 😋
@emilia6920
@emilia6920 Жыл бұрын
se me antojan todas tus recetas Addy , felicidades
@montanarios1541
@montanarios1541 Ай бұрын
Me encantó, buscaba algo así, FANTÁSTICA, ME SUSCRIBÍ, MIL GRACIAS
@normaungaro9995
@normaungaro9995 2 ай бұрын
Gracias
@isabelmarquez1859
@isabelmarquez1859 Жыл бұрын
Sin gluten...😍 gracias ❤️
@liamgallagher4674
@liamgallagher4674 Жыл бұрын
Justo lo que me faltaba mi queridicima Addy un pan saludable gracias, yo digo mil gracias por preocuparse por la salud de nosotros Dios la bendiga y cuide siempre, le mando un fuerte abrazo a usted y su familia con mucho cariño respeto y agradecimiento. Sra. Amparo Silva T. 🙋‍♀️❤️🌹
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
HOla Amparo, gracias por ver mi receta y comentar, te mando muchos saludos
@rospala56
@rospala56 11 ай бұрын
Me ha encantado. Me suscribo. 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽
@luisgerardohernandez5068
@luisgerardohernandez5068 Жыл бұрын
¡Cuando se Pierde la Capacidad de Asombro, el gusto por la Buena Cocina y Cuando No Hay Muchas Posibilidades y Oportunidades para Disfrutar de Buenas Comidas. Tus Magníficas Recetas Siempre son la Mejor Opción! SALUDOS desde MORELIA MICHOACÁN MÉXICO. ¡Qué la Guises Bien!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, Luis, mcuhas gracias por pasrte por aquí y comentar, saludos
@janemindreds3681
@janemindreds3681 Жыл бұрын
Excelente Addy, lo voy a hacer para llevarme a mi trabajo ❤🙏❤❤🥰
@gladysfigueroa2820
@gladysfigueroa2820 Жыл бұрын
Me encantó!!! La prepararé y la haré mi favorita ya que me encanta el pan!!!!😂😂😂😂😂😜😜gracias una vez más !!! Bendiciones!! Tu sigue ahí dándonos recetas y yo por mi parte dándote mi like!!!😃😃😃bendiciones!!!
@marinaalor5404
@marinaalor5404 Жыл бұрын
Muy fácil y rápido gracias por compartir, esto quiero porque tengo dieta por que salió que tengo hígado graso Dios te bendiga 🙏👍😉🌹
@carmenvieyra8694
@carmenvieyra8694 Жыл бұрын
Gracias por todas esas recetas nutritivas y sencillas
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti y saludos
@labibliacurativa....medicinana
@labibliacurativa....medicinana Жыл бұрын
Extraordinario!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias y saludos
@americagorjon9896
@americagorjon9896 Жыл бұрын
Que rico 😋 gracias por compartir 🌹
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
@ThaliaM11
@ThaliaM11 Ай бұрын
Maravilloso, me encanta el pan y trato de no comer,pero con esta receta ya no me voy a quedar con el antojó. Gracias
@doriscastillo7295
@doriscastillo7295 Жыл бұрын
Gracias por compartir Addy
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Con mucho gusto Doris, saludos
@karyrosmen402
@karyrosmen402 Жыл бұрын
Que increíble receta Addy hermosa muchas gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, gracias por comentar, saludos cordiales
@dineliasantana4864
@dineliasantana4864 Жыл бұрын
Me encanta,,, gracias por sus recetas
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias, saludos
@elizabethmccabe
@elizabethmccabe Жыл бұрын
Hola Abby hoy hice el pancito y lo hice con Almendras. Wowwww súper delicioso. Seguidoras háganlo. It is amazing. Fantástico me lo comí con el huevo. Muchas gracias Abby. Bendiciones 🥰🥰🥰
@yesicagomez4690
@yesicagomez4690 Жыл бұрын
Gracias por esta receta tan maravillosa se ve delicioso
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
@cecysalcedo7067
@cecysalcedo7067 Жыл бұрын
Magníficas y deliciosas recetas, muchas gracias 😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Muchísimas gracias a ti, saludos
@dorazaratepareja903
@dorazaratepareja903 Жыл бұрын
Excelente 👌 opciones 👍 gracias 🙂
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias 😊 a ti, saludos
@virginiacortesgarcia592
@virginiacortesgarcia592 Жыл бұрын
Buenas tardes gracias por sus resetas muy rico todo gracias por compartir 😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Hola, gracias a ti por pasarte por aquí y verlas, saludos
@monicagarcia8888
@monicagarcia8888 Жыл бұрын
Wow que delicia de panes, los tengo que preparar ya!!!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Saludos y gracias
@guadalupesanchezfernandez3040
@guadalupesanchezfernandez3040 Жыл бұрын
Gracias Addy, por compartir suculentas recetas saludables, como amas lo que haces y haces lo que amas,tu pasión por la cocina al igual que yo, me gusta cocinar. Miles de gracias por compartir y Miles de Bendiciones. Un fuerte abrazo.
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias y saludos
@cheloaguilar3859
@cheloaguilar3859 Жыл бұрын
Señora addy me encantan sus recetas muchas gracias x compartir con todo el mundo 😊
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Con mucho gusto y gracias a ti Chelo por estar aquí, linda semana
@irmacarrasco726
@irmacarrasco726 Жыл бұрын
Wow!! Sencillo y delicioso. Gracias Addy los voy a preparar
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
@MariaHernandez-mu9ns
@MariaHernandez-mu9ns Жыл бұрын
Gracias por compartir tan rica receta sin gluten
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti, saludos cordiales
@adrianasantosnieves7025
@adrianasantosnieves7025 Жыл бұрын
Ay amiga, me encantó esta receta. Había comprado harina de almendra y estaba esperando ver una receta fácil de hacer. Ya estoy viejita y no quiero hacer nada complicado. Gracias mil. Bendiciones! 🙏💝
@lauracamargomartinez3507
@lauracamargomartinez3507 Жыл бұрын
Muchas gracias por esta receta, bendiciones para ti y tú familia
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti por ver y comentar, saludos
@rubidominguez2751
@rubidominguez2751 5 ай бұрын
Eres súper pro!!!!! Gracias!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy 5 ай бұрын
Gracias, saludos cordiales
@leticiaguerra2117
@leticiaguerra2117 Жыл бұрын
Muchísimas Gracias por sus recetas
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti Leti, saludos
@beatrizvargas6064
@beatrizvargas6064 Ай бұрын
Mmmm 😋 me encantaron los panes, gracias Addy
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Ай бұрын
Saludos 🤗
@marthazamora744
@marthazamora744 Жыл бұрын
Se ve delicioso Gracias
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
@blancaestelatrejo3543
@blancaestelatrejo3543 Жыл бұрын
Gracias Addy, justo lo que necesitaba, se ve delicioso 😋😋😋
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias por ver mi receta Blanca, saludos
@lucilaramirez5263
@lucilaramirez5263 Жыл бұрын
❤ Gracias bendiciones
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Igualmente! saludos
@catalinagaytan6401
@catalinagaytan6401 Жыл бұрын
Hola Addy, gracias por este pan tan rico, y fácil de preparar y comerlo sin arrepentirme después, eres maravillosa. Bendiciones hermosa.👍🇲🇽
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
HOla Caty, saluditos con afecto y gracias por ver mi receta
@margothrodriguez8884
@margothrodriguez8884 Жыл бұрын
Gracias por sus recetas
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Con mucho gusto, saludos
@gracielaarjonaroman7545
@gracielaarjonaroman7545 Жыл бұрын
Gracias Addy... Super receta!!
@CocinadeAddy
@CocinadeAddy Жыл бұрын
Gracias a ti, saludos
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