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PANCAKES sin gluten, SIN HORNO y SIN AZÚCAR fáciles y económicos
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Күн бұрынSi querés una receta sin gluten y sin azúcar que sea fácil y económica, te prometo que este video es para vos y te va a cambiar la vida. Suscribíte al canal para ver más videos: goo.gl/zMvRUD
Esta receta sin TACC es muy fácil y vas a tener unos pancakes aptos para celíacos listos en menos de 10 minutos.
La receta es muy fácil y económica: necesitás muy pocos ingredientes que seguramente tenés en tu casa. Nosotros optamos por preparar estos pancakes con premezcla universal sin gluten, pero si vos querés podés probarla con otras harinas sin gluten.
Lo mejor de esta receta es que, además de prepararse en minutos, es que podés acompañar estos hotckaes sin gluten o pancakes (como quieras decirles) con lo que más te guste. En casa siempre usamos miel, coco rallado y arándanos, pero podés optar por acompañarlos con frutas, salsas o incluso solos.
Es tan práctica esta receta de pancakes aptos para celíacos que si querés podés congelarlos cocidos para conservarlos varios días para cuando se quiere comer algo y no hay mucho tiempo para cocinar.
Quiero que me dejes un comentario y me digas qué te pareció la receta y qué modificación le harías en tu casa.
¿Qué te pareció este video? ¡Contáme! ❤
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No olvides que RESPONDO TODAS LAS DUDAS (que no estén explicadas en el video) hasta 48 horas después de subido el video. Después me resulta imposible hacerlo. Espero que me entiendas y que este video te sea útil.
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INGREDIENTES (todos deben ser libres de gluten, sin TACC)
150 gr de premezcla sin gluten
1 huevo
100 cc de leche
ralladura de 1 naranja
1 cdita de polvo para hornear
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN: 4 minutos fuego bajo en sartén o cacerola.
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En Soy Celíaco, No Extraterrestre hay recetas sin gluten fáciles y económicas, información y experiencias sobre celiaquía.
Somos Alejandra y Gabriel y estamos acá para demostrarte que cocinar sin gluten es muy fácil. Nuestra misión es que las personas puedan hacer deliciosas comidas sin gluten en casa, sin ser expertas en la cocina (como nosotros).
Compartimos recetas de comidas sin gluten fáciles de hacer y económicas. También experiencias y secretos para vivir una vida plena sin consumir gluten.
🙂👽🛸
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#sinTACC #singluten #soyceliaconoextraterrestre #glutenfree #pancakes #hotcakes
@ZahirMartini Жыл бұрын
Hace poco me diagnosticaron celiaquía, tus recetas me salvan el día a día, también aprendí muchísimo con sus recetas que hasta invento algunas a veces y salen re bien. Sigan haciendo muchas más que sinceramente nos simplifican la vida. Mil gracias y saludos 🥰🥰
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
❤️❤️
@melisagarelli1221 9 ай бұрын
Éste canal me salvó la vida!!! No sabés lo que me morí de hambre!!!!! 😅
@yessicajohannamarrero6860 2 ай бұрын
La pre mezcla si o sii tiene que llevar goma xantica?
@yelitzazambrano1174 2 ай бұрын
Gracias por la receta.... use la mitad de harina de almendras y la mitad de harina de arroz quedarón divinas ❤
@Hijadeoya 6 күн бұрын
Me encanta tu voz, tu forma de explicar, y tus recetas... Nueva celíaca suscriptora no extraterrestre jajaja 🙌🏻♥️ saludos desde Chile ♥️
@irisguzman665 Ай бұрын
Voy migrando a la dieta celíaca y no imaginé que hubieran tantas recetas, te agradezco enormemente, harás más sencilla la transición ❤️
@celeste5211 6 ай бұрын
Buenas tardes ,una sugerencia para todas las recetas dulces sin tacc tenemos que cuidar la cantidad de azúcar que incorporamos, si podemos reemplazar mejor. Siempre que compro algo dulce para comer,el exceso de azúcar es lo único que tengo para reprochar. Sería buenísimo que vos Alejandra puedas plantear esta inquietud en tus redes sociales y entre todos los celíacos logremos comer saludable. Gracias por siempre encontrarle la vuelta a las recetas. Saludos
@rglmmo 4 ай бұрын
No consumas pre mezcla tiene muchísima glucosa. Compra de garbanzo o semillas
@marielamartini6609 3 ай бұрын
Buena idea! A mi me hace mal la azucar común y parece que la premezcla también, no sé, si la premezcla se puede mezclar con la maizena? Creo que deberé comprar la que viene sin lactosa, que también me hace mal, pero todo tan caro.
@aiy-amin1288 Жыл бұрын
¡Hola! Muchas gracias por la respuesta; yo la hice con harina de maíz, me salió exquisita 😘🎉
@claudiastellagomezchauta5785 Жыл бұрын
Los amo poco a poco voy dejando el harina y he visto el cambio
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Gracias por el aguante Clau 😊
@NormabeatrizWurstten Ай бұрын
Te salieron riquísimos los comería con frutas y queso crema gracias por compartir 😊❤
@rominabiscaro4821 Жыл бұрын
Me encanta como explicás todos los detalles, porque para los que no nos gusta cocinar, como a mi😆, y no la tenemos clara en la cocina, se nos hace más fácil! Muy buenos tus vídeos😉!!!! Gracias!!!!
@gabrielanoguera1246 21 күн бұрын
Espectacular receta... gracias totales!!!
@AmeliaObregon-qb6tx 2 ай бұрын
Muchas gracias por tus sugerencias , lo que mas me gusta es que son super sanas , no te zarpas ni en materia grasa ni en azucares y eso es muy importante para mi, sobre todo porque tengo una nena Dawn que lamentablemente también es celiaca y otras de las cosas que también uso son las legumbres, nuchas gracias no siempre te sigo la receta de pi a pa pero si lo uso de guia muchas gracias
@mariacristinaferrada9388 Жыл бұрын
Gracias Ale!! Hare la receta con leche de almendras casera que sale muy bien . De.paso, uso lo que me queda como harina de almendras ❤😊
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
👏👏👏
@andreaalfaro6446 Жыл бұрын
Holaa celiaca e intolerante a la lactosa y me han recomendado tus videos etc soy nueva en este mundo 2 semanitas ❤❤
@Faby6737 4 ай бұрын
Jajajajajaja sos lo más, te queremoooooooos ..Gracias por todo lo que subis con tanto amor y dedicación y encima con tanto humor..GRACIAS GRACIAS GRACIAS..Me encanta tu chorreeeeeear como lo decis jajjajajaja
@Saimdang9 6 ай бұрын
Gracias por tus recetas, es una alegria ver recetas que realmente funcionan y con ingredientes normales, ademas eres tan amable que nos resuelves dudas cuando hay que remplazar algun ingrediente.
@user-di9rj3cw7y Жыл бұрын
Hice los pancakes salados, quedaron muy ricos. Una vez listos los usé como base de pizza,!! rápido y fácil!
@claudiapastrana854 Жыл бұрын
Buena idea .. voy a probar
@conchihs1396 11 ай бұрын
Hola!! Cómo hiciste para usarlos de base de pizza?? Le pusiste los ingredientes encima sobre el pancake crudo y lo cocinaste todo junto?? O como?? Gracias x la ayuda!! 🤗
@user-di9rj3cw7y 11 ай бұрын
@@conchihs1396 Hola, cuando los dí vuelta, como del lado que quedó hacia arriba estaba cocido, le puse un poquito de salsa de tomate, queso y jamón, etc, lo que te guste. Mientras se cocina la parte de abajo, se va derritiendo el queso y listo! Obvio, no es pizza....pero te saca del apuro cuando tenés antojo.
@conchihs1396 11 ай бұрын
@@user-di9rj3cw7y estupendo!! Gracias!! 🤗 Es buena idea...
@irelozafrain2778 Жыл бұрын
Lo hice con coco, y jugó de naranja y stevia, primero se me rompió todo y le agregue un poco de agua y quedó genial!! Graciassss
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Que bueno Irel!
@conchihs1396 11 ай бұрын
Los hiciste con coco rallado?? La misma cantidad que premezcla?? Gracias!!
@user-jv3jb8zk6s 2 ай бұрын
TODO LO CARO, QUEDA MUY BIEN!!!!!
@ceciliagabioud7146 Жыл бұрын
Hola, que bueno haber encontrado este canal, no soy celíaca, pero tengo mi prima y tía que si. Tambien podría n servir para salado, no poniéndose azucar.
@victoriahawerkamp8318 2 ай бұрын
Las hice me encanto gracias muy buenas las recetas!!!! ❤
@albacuiuli3549 Жыл бұрын
Muy ricos con dulce de leche!! Gracias!!
@marshamarroche60 Жыл бұрын
Alejandra, gracias por una más de tus delicias y compartir tu buena onda, y humor. Sos una divina ❤ gracias gracias gracias. Marsha de Uruguay
@rosanagiraudo183 Жыл бұрын
Corazón, con tu simpatía y buen humor me salvaste los desayunos, bendiciones
@denisemedina9656 Жыл бұрын
muy buena receta, facil y salen riquisimos
@jardin_de_violas4234 Жыл бұрын
Hola Ale tus recetas son únicas, yo no soy celíaca, tengo Sindrome de Sjogren y la harina de trigo no me hace bien, así que éstos alimentos me haxen bien, gracias genia!!! 😍🙋
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Espero que esta receta también te sirva y la disfrutes 😊
@elisaoliver7590 Жыл бұрын
Hola exelente receta. Me gusta .😊
@mariainescarrizo3982 10 ай бұрын
Gracias siempre muy clara y generosa Alejandra. Hace 2 meses soy celiaca
@soledadsolis8387 11 ай бұрын
Me gustaría colocarás el equivalente de los ingredientes en tazas o cucharadas... gracias.. espectaculares tus recetas❤🎉🎉
@yolycordero7383 Жыл бұрын
Gracias por la receta!.. somos ovolactovegetarianas y 2 de mis hijos se hicieron veganos!.. me encantan los tips para reemplazar huevos y derivados lácteos!!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
😊
@Carmina.Aranda Жыл бұрын
Me encanta !!! los haria sin endulzante, y acompañada por una pasta de babaganush con limon pimienta, y aceitito de olive !!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Ayyy siiiiiiiiii me encantó!
@user-di9rj3cw7y Жыл бұрын
Sos tan agradable y amorosa para explicar las recetas!!! y si lo shago salados, con orégano, ají molido, sal, pimienta y los uso para sanguchitos? qué opinás?
@marcelamiranda9932 Жыл бұрын
Hechos!! Con manzana rallada y un sobrecito de Stevia. Riquísimos, gracias por compartir esta receta!! Saludos!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Que bueno que te sirvió la receta Marce!
@amandarubiolo Жыл бұрын
Qué delicia deben ser, cómo todo lo que haces. Los felicito a los 👏 dos.
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Muchas gracias por la buena onda ❤️
@user-ve5lm4ug4o 5 ай бұрын
Ya los voy a preparar gracias por la receta ❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre 5 ай бұрын
😊
@sandrae0265 11 ай бұрын
Que rico!!! Me encanta. Si sos Salteña, creo, conocí, y su gente y lugares fantásticos, todo el Norte es bello! Son excelentes tus indicaciones para usar esta harina, soy bastante nueva en la incursion de este tipo de harinas. Muchas gracias. Buen apetito😊❤te seguiré para mas instrucciones: saludos cordiales. Soy de Río Negro
@elisamass668 2 ай бұрын
Que rico parecen!!! Voy a probar!!! Gracias!!!!! ❤
@marykipps7730 Жыл бұрын
Holaaa Ale, me encanta me encantan todos tus recetas, soy celíaca, ésta receta está suuuper y gracias por indicar la sustitución de ingredientes, excelente muchas gracias, Feliz tarde❤🤗🌹😍
@Loregale Жыл бұрын
Sos una genia. La verdad recién empiezo a ver tus video, mi niña es diabetica y la diagnosticaron celíaca hace unos días. Gracias gracias gracias. Me pueden decir si se pueden hacer con harina de arroz. ❤️
@lorelmorales3539 Жыл бұрын
Hola chicos,gracias por las recetas y los consejos he aprendido mucho con ustedes, uno de mis hijos hace dos meses empezó con dieta sin gluten y soy nueva cocinando todo esto me ayudan mucho los vídeos,muchas gracias!! ❤❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Muchas gracias a vos por la buena onda ❤️
@anamariaconte7071 Жыл бұрын
Cada día te sigo más....me encantan recetas rapidas y con ingredientes comunes
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Muchas gracias por la buena onda ❤️
@olgacaceres6023 Жыл бұрын
Hola me encantó la verdad que voy a probar de hacerlo muchísimas gracias por darnos esta idea y por voy a hacerlo para probar que Dios te bendiga🎉🎉
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
❤️
@gracielabobadilla1964 Жыл бұрын
Hola Alejandra 😊❓ con q se puede reemplazar la avena en las recetas,y cien grs de premezcla,es igual a cien grs de harina de trigo??? Me refiero a la densidad,grax x tus resetas!!!😊
@LiaFlorenciaSalva-mz1st 6 ай бұрын
Q rico!! Genia la Ale!!!! Soy tu fan😊
@SoyCeliacoNoExtraterrestre 6 ай бұрын
Muchas gracias por la buena onda 😊
@nahirartus9628 10 ай бұрын
Gracias lo voy hacer para mi hija gracias,si le pongo azúcar cuanto sería gracias y saludos desde Uruguay
@celestepercello6280 Жыл бұрын
Me encanta la explicación con tu tonada!!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Gracias por la buena onda ❤️
@CristinaPerez-ct8jy 7 ай бұрын
Buenísimo y súper fácil de hacer!!!!
@elianabeatrizaversa8060 Жыл бұрын
Yo los chorrearía con mucha manteca. Inclusive, si me quedaran los tostaría como pancitos también. ¡Qué linda receta! Gracias.
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
🤤🤤 me encantó!
@mpmoralesperalta Жыл бұрын
Me encanto !!! Gracias 😅hoy mismo los preparo 😊😊abrazos
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Después me contás cómo te fue 😊
@emereymolu2411 Жыл бұрын
Que genial Mari! 146 pulsaciones. Voy a otra rutina ahora ❤
@viiviian3391 Жыл бұрын
Que agradable es ver sus videos y seguir aprendiendo. Gracias!!!❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
❤️
@silviedi9366 Жыл бұрын
HOLA ALEJANDRA QUERIDA. ¿PODRÍAS HACER BISCUITS ESTILO KFC CON PREMPLAZARINA? SALUDOS DESDE MÉXICO.
@ayegallardo7470 Жыл бұрын
Que ricos se ven!!! Tengo que probar hacerlos!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Después me contás cómo te fue
@paulinaraquelrudiuk9946 Жыл бұрын
Gracias Reina me encanto esta receta
@olgaolivares7609 Жыл бұрын
Una delicia total ❤M.gracias 😋
@malu.p9943 6 ай бұрын
Hola cómo estás me encantaría saber dónde compras la premezcla.. gracias saludos
@carlalonchi Жыл бұрын
Yo los comería con mermelada casera, con dulce de leche, con Nutella... Con quesito crema y trocitos de fruta y frutos secos arriba... Con miel, por supuesto soy amante de la miel. El mate de coco probaron? En lugar de yerba, coco rallado, y en lugar de agua, en la pava, calentar leche y a la leche calentita, agregarle caramelo recién hecho. Creo que sería una maridaje ideal para estos pancakes (y muchas cosas más).
@celestebecerra1317 Жыл бұрын
Los amodoro! Gracias x tanto ❤
@clarychio2876 Жыл бұрын
Los hice con banana pisada, jugo de naranja y premezcla. Quedaron muy buenos!!! Ahora tengo harina de garbanzos, harina de coco, fécula de mandioca y fécula dee maíz... Qué mezcla podré hacer?
@Mabel.. Жыл бұрын
Mi debilidad los Pancakes gracias Ale 💖🌟👌
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
❤️
@violetasanchez692 Жыл бұрын
Hola buenos días Ale. Quisiera saber cómo se prepara la remplazaharina? De antemano muchas gracias. Saludos y bendiciones.
@montse1456 Жыл бұрын
Se ven deliciosas. Gracias Alejandra y Gabriel 😊👍
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
❤️
@desireeperez16 Жыл бұрын
Gracias por este super receton!! 😋😋
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Gracias a vos por la buena onda Desirée😊
@mateolannes5982 Жыл бұрын
NECESITO RECETA DE CREMONA AJAJ IDEAL PARA EL MATEE!!!!!
@noelia3799 Жыл бұрын
Hola chicos!! Que delicias pancakes!! Una consulta cuánto de azúcar común me recomiendas para esta receta? Me encantan sus videos. Salen espectalures siempre!! 👏👏 Saludos desde Salta, Argentina.
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Hola Noe! Con 4 cucharadas como mucho está genial
@noelia3799 Жыл бұрын
@@SoyCeliacoNoExtraterrestre Muchas gracias Ale!!!
@griseldaferreira9313 Жыл бұрын
Aahh gurises que riicoo esto!!! Que pinta tienen!! 😋😋 Muchas gracias por pasarme la receta. La voy a compartir con mis amigas así no se complican cuando me quieren agasajar en las meriendas 😅😅. Un abrazo grandote a los dos 😘😘
@raqueljacques5516 Жыл бұрын
Que rico y muy linda receta gracias ❤😊
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Muchas gracias por la buena onda ❤️
@angeladecandido6603 Жыл бұрын
Me encantó, lo voy hacer ya
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
👏👏👏
@fresiagonzalez2581 Жыл бұрын
Wuauuuuu se ven deliciosos yo le pondria mermelada sin azúcar ñami ñami
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Siiiii 🤤
@fabianamaita9273 Жыл бұрын
muy ricooo..me encantan tus recetas sos una genia!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Muchas gracias por la buena onda ❤️
@azulsuarez1935 Жыл бұрын
Gracias Ale!! Te consulto si agrego azúcar de mascabo que cantidad sería???❤
@florenciamattarollo7936 Жыл бұрын
Sos genia Ale!!! ❤ Gracias totales, ya los voy a hacer, que me agarro hambre jajajaja 😂
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
🤣🤣
@ckandyberth 11 ай бұрын
Hola esa pre mezcla puede ser gluten free all-purpose flour mix??
@analiasuarez3618 6 ай бұрын
Con arrope 😋💖
@analiasuarez3618 6 ай бұрын
Vi en una receta de ig que se puede reemplazar la harina de almendras por harina de maní que es más económica 👍
@ameliarivas7657 Жыл бұрын
Gracias Ale!!!❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
De nada 😊
@rufinaoliveira1882 3 ай бұрын
Buenísimo! Rico!
@carolinahurtado3769 9 ай бұрын
Excelente receta! ❤
@amandagibernau2956 11 ай бұрын
Hola!! Hace poco conoci tu canal y tengo esperanzas que algo me salga rico😅 hice esta receta pero me quedaron como compactos 😢medios chiclosos , que habre hecho mal?
@yoshiikou3687 Жыл бұрын
Hola Ale! Sabes que sigo la receta como la haces (con excepción que uso una premezcla de mercado) & los pancakes parecen siempre salir crudos o apelmazados por dentro, me estoy omitiendo algún paso? O es normal que salgan así? 😔
@luciaorjuela5192 Жыл бұрын
Que delicia Alejandra 😋😋 yo con salsa de frutos rojos me facina🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🥰🥰
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Que rico!
@luciaorjuela5192 Жыл бұрын
@@SoyCeliacoNoExtraterrestre 🤗🤗🥰
@ivanzitla8775 3 ай бұрын
Sabe donde consigo el polvo para hornear sin gluten? Gracias
@beatrizventre4689 Жыл бұрын
Puedo hacerlo con coco rallado en vez de premezcla?
@normaruiz9071 10 ай бұрын
Hola Ale,pudo agrega semillas?mgcias
@normaschaab4959 5 ай бұрын
Puedo harina arroz
@mirtaromero8438 Ай бұрын
Delicioso😊😊😊
@user-hu5dp2ow5d Жыл бұрын
Y el coco rallado también tiene que ser sin gluten o no
@angeloviedo7700 Жыл бұрын
TE AMO MA SALVAS SIEMPRA YO CON 9 AÑOS SE COSINA MUY BIEN Y MI MAMI ES SELIACA SIEMPRE ME SALVAS
@user-hu5dp2ow5d Жыл бұрын
Y el coco rallado también tiene que ser sin gluten Ale
@user-jv3jb8zk6s 2 ай бұрын
El polvo de hornear Royal, es sin gluten?????????
@juanalacubana3630 Жыл бұрын
1 huevo 100cc de leche o bebida vegetal Ralladura 1cdita de polvo de hornear 150g premezcla Endulzante
@femchat 4 ай бұрын
Genial ‼️🎉 Ale ❤
@marianamosca9089 Жыл бұрын
Salen genialessssss❤❤❤❤❤
@yanmegadeth2247 Жыл бұрын
Ale! Sos la más mejorrrr
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Muchas gracias por la buena onda Yan ❤️
@normaschaab4959 5 ай бұрын
Buenisimo
@jeannetteperez8881 Жыл бұрын
Hola. Excelente! Pregunta si no puedo usar polvo para hornear por que otro ingrediente puedo reemplazarlo. Otra preg: ¿puedo usar harina de tapioca? Gracias. Bendiciones
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
Podés usar un poquito de bicarbonato (1/2 cucharadita como mucho) y ralladura de limón
@luciatorre5965 Жыл бұрын
Que buena receta y ya te digo yo lo comeria con el mate ,gracias por la receta,saludos chicos
@loretoculaciatigonzalez6092 Жыл бұрын
Ale, la premezcla que usas ¿tiene ya goma incluida? Gracias por la recetita 🤗
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
La hice con premezcla con goma y sin goma
@mabelberarducci6711 Жыл бұрын
Riquísimos ❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
😊
@dalindaestelacardenas8293 Жыл бұрын
Hola Ale , sos tan genia !!! De usar azucar ( en lugar de edulcorante) cto seria la cantidad para esa receta ???
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
4 cucharadas como mucho
@dalindaestelacardenas8293 Жыл бұрын
@@SoyCeliacoNoExtraterrestre gracias genia !!!
@carinacardenas8911 Жыл бұрын
Que rico 😋
@SoyCeliacoNoExtraterrestre Жыл бұрын
🤤
@AbigailPezzaola-uq1jw 9 ай бұрын
Hola a mi la premezcla me cae mal q harina puedo usar
@mayesoto7878 2 ай бұрын
Que es la premezcla?
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