パンチを強化しよう【肩甲骨トレーニング】
Рет қаралды 15,296
4 жыл бұрынパンチを強くするためには
パワーの“伝え方”が大切です。
ヒットした瞬間の筋肉の使い方で、インパクトが大きく変わるよ。
チャンネル登録
/ @user-pp6yj6qr9t
Twitterフォロー
@YuukiAnchor
Instagram
@yuki.kick.anc
アンカージムホームページ
anchor-kick.com
裕樹のローキック有料動画は、ホームページから『オンラインレッスン』をクリックしてね！
@user-ob4ob3vb3j 2 жыл бұрын
めっちゃわかりやすいです！！頑張ります！！
@user-bt8fi7kn2p 3 жыл бұрын
話し方も丁寧でめちゃくちゃ分かりやすいです。ありがとうございます。
@user-pp6yj6qr9t 3 жыл бұрын
ありがとうございます。 試合終わったら、また技術動画アップしていきますね！
@user-zj2gq6eu4m 4 жыл бұрын
勉強になります！ フックが特に参考になりました！
@user-pp6yj6qr9t 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 フックはインパクトが難しいですからね。練習してくださいね！
@user-kh1hh3mi3c 2 жыл бұрын
これは神回
@user-hl9pe8it2w 3 жыл бұрын
かっけえ、、肩甲骨まわりの筋肉つけたらパンチには良いと感がえていいのでしょうか。
@user-pp6yj6qr9t 3 жыл бұрын
パンチは肩甲骨がポイントですね
@ma.t.2998 4 жыл бұрын
背中でかい！ さすがMr.RISE！
@user-pp6yj6qr9t 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 Mr.RISEとして頑張ります！
@musclemdm 2 жыл бұрын
わかってないなぁ・・・・ わかってないからこの人自身が特にハードパンチャーというわけでもなくそこまで活躍できてないんでしょうね。 本当にパンチ力をつけたいなら他に方法があるよ・・・・
@user-pp6yj6qr9t 2 жыл бұрын
ははは！ もう引退したので、何とでも言ってくだされ！
@musclemdm 2 жыл бұрын
@@user-pp6yj6qr9t 引退した人ってすぐ開き直るから困る😥
@user-rf3ug8zg9v 2 жыл бұрын
@@musclemdm ３階級制覇してますよ！
京口紘人 Hiroto Kyoguchi
Рет қаралды 319 М.
パーソナルボクシングといえば「tomitt」
Рет қаралды 245 М.
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 4,5 МЛН
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 1,2 МЛН
VS FOOTBALL SPORTS 1.1
Рет қаралды 1,6 МЛН
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
Гэлакси Спорт
Рет қаралды 3 МЛН
Laneksa
Рет қаралды 23 МЛН